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내일 아침 쾌변하고 싶다면, 틈틈이 ‘이것’ 먹어라[26/03/13 21:00]: 변비로 화장실에서 오래 앉아 있어 본 경험은 누구나 한 번쯤 있다. 실제로 변비는 매우 흔한 소화기 질환이다. 전남대병원 소화기내과 박선영 교수가 대한소화기학회지에 발표한 ‘만성 변비의 진단’ 논문에 따르면..

배우자 사별 후, 남성은 치매 위험 증가… 여성은?[26/03/13 20:00]: 배우자를 잃은 후 남녀가 보이는 건강 변화와 생활 습관 양상이 확연히 다르다는 대규모 연구 결과가 나왔다. 남성은 사회 활동이 늘어도 배우자 공백을 메우지 못해 술에 의존해 사망·치매 위험이 높아진 반면, 여..

퇴근 후 ‘밥 먼저’ vs ‘샤워 먼저’… 혈당 관리에 좋..[26/03/13 19:30]: 하루 종일 일을 하고 퇴근하면 찝찝한 마음에 샤워를 먼저하고 저녁 식사를 하는 사람들이 많다. 저녁을 먹고 오른 혈당에 금방 졸려서 그 상태로 잠에 들 때도 많은데, 식사와 샤워의 순서를 바꾸면 혈당 스파이크로..

“최대 몸무게 찍었다”는 한혜진… ‘이것’으로 ‘급찐..[26/03/13 19:00]: 모델 한혜진(42)이 발레에 도전했다.지난 12일 한혜진은 자신의 유튜브 채널을 통해 명절 연휴 동안 급하게 찐 체중을 빼기 위한 2주 다이어트 계획을 공개했다. 한혜진은 “본가에서 엄청나게 먹었다”며 “오늘 인..

“7년간 엉뚱한 치료” 전립선암 놓친 60대 男, 겪은 증..[26/03/13 18:40]: 무려 7년 동안 단순한 다리 부종과 염증으로 항생제 치료를 받아온 60대 남성이 사실은 말기 전립선암 환자로 밝혀진 사례가 보고됐다.영국 헐대 부속병원 종양학·응급의학과·내분비내과 의료진에 따르면 66세 남성..

“팔 쭉 뻗어 보면, ‘녹내장’인지 알 수 있다”[26/03/13 18:13]: 안과 의사가 집에서 해볼 수 있는 녹내장 자가 검진법을 소개했다. 안과 전문의 조성원 원장은 유튜브 채널 ‘아이케어유’에서 녹내장 자가 검진법을 비롯해 녹내장 환자의 올바른 운동법과 녹내장에 좋은 음식..

숨 차서 밤에 7번씩 깨던 178kg 男… ‘이 식단’으로 1..[26/03/13 18:05]: 영국의 한 50대 남성이 식단 관리를 통해 108kg을 감량했다는 사연이 전해졌다.지난 13일(현지시간) 영국 매체 미러에 따르면, 영국 서퍽주에 사는 그레이엄 발함(55)은 한때 몸무게가 178kg에 달했다. 그는 수면무호..

격납고 신설 무산 아주대병원, ‘헬기착륙장’ 추가 확보..[26/03/13 17:59]: 아주대병원이 중증 응급환자 골든타임을 사수하기 위해 병원 내 응급헬기착륙장 인프라 강화에 나선다. 현재 운영 중인 본관 옥상 헬기장 외에 추가 이착륙 공간을 확보해 환자 이송 역량을 극대화하려는 취지다.13일..

손에서 폰 놓기 힘든 사람, 취미로 ‘뜨개질’ 시작해보..[26/03/13 17:18]: 스마트폰을 손에서 내려놓기 어려운 시대다. 디지털 과몰입 현상이 심화하는 가운데, 중독 증상을 완화하는 의외의 방법으로 ‘뜨개질’이 주목받고 있다. 지난 6일(현지 시각) BBC Future 보도에 따르면 과거 ..

문신 많은 사람, ‘충동적 성향’ 강하다[26/03/13 17:10]: 몸에 문신이 많을수록 충동적이거나 적대적인 성격 특성이 조금 더 강하게 나타나는 경향이 있다는 연구 결과가 나왔다.사이프러스 니코시아대 연구팀은 18~64세 성인 280명을 대상으로 문신과 성격의 연관성을 알아..

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