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‘20kg 감량’ 유지어터 박세미, 채소 ‘이렇게’ 먹던데..[26/01/15 04:20]: 20kg 감량 후 유지 중인 개그우먼 박세미(35)가 다이어트 식단을 공개했다.지난 13일 박세미는 자신의 유튜브 채널에 일상을 담은 영상을 게재했다. 이날 영상에서 박세미는 헬스장에서 천국의 계단을 타고 온 후 밥..

“온몸에 생긴 멍울, 기생충이었다”… 40대 男, 대체 무..[26/01/15 02:00]: 돼지고기를 먹을 때는 반드시 익혀 먹자. 자칫하다간 기생충에 감염될 수 있기 때문이다.실제로 인도 피부과 저널에 보고된 사례에 따르면, 48세 남성이 수년간 복부를 포함한 신체에 종양이 생겼다. 처음에는 어깨,..

안과의사, 망막 태우고 시신경 죽이는 ‘이 습관’ 당장..[26/01/15 01:20]: 안과 전문의가 어두운 곳에서 스마트폰을 보는 습관의 위험성을 강조했다. 지난 12일 유튜브 채널 ‘건나물 TV’에는 정의상 안과전문의(SNU안과 원장)가 출연했다. 이날 정 원장은 “잠들기 전..

“매일 아침 ‘이것’ 한 잔”... 103세 할머니가 꼽은 ..[26/01/15 00:40]: 프랑스의 103세 할머니가 자신만의 장수 비결을 공개했다.지난 13일 미국 피트니스 매거진 ‘우먼스 헬스’는 올해로 103세가 된 샤를로트 쇼팽의 장수 비결을 조명했다. 그는 자신의 오랜 습관으로 꿀을 넣은 커피와..

운동 전 ‘이것’ 마시면 덜 지친다… 수분·활력 채우는..[26/01/15 00:01]: 운동 중 유난히 피로하거나 어지럽고 기운이 떨어진다면 탈수를 의심해볼 수 있다. 운동 중 땀을 흘리면 체내 수분과 전해질이 빠져나가면서 지구력과 집중력, 회복력이 함께 저하된다. 물을 충분히 마시는 것이 기본..

부쩍 탄력 잃고 줄어든 머리, ‘이 물’ 쓰면 효과 최고[26/01/14 23:20]: 쌀을 씻어낸 물인 쌀뜨물이 모발 건강에 이롭다는 분석이 나왔다. 미국 건강의료매체 ‘웹엠디’에 게재된 ‘쌀뜨물 모발 활용법’에 대해 알아본다.쌀뜨물에는 쌀에 함유된 여러 영양소가 녹아있으며 모발 건강에 유..

임시완, 하루 절반을 ‘이것’으로 날린다… 무슨 일일까..[26/01/14 22:40]: 배우 임시완(37)이 하루에 12시간을 자야 피로가 풀린다고 고백했다.지난 13일 유튜브 채널 ‘TEO 테오’의 ‘살롱드립’에 출연한 임시완은 스케줄이 너무 많아 과부하가 온다고 밝혔다. 임시완은 “바쁜 이유가 또..

“쇼핑으로 스트레스 풀어요”… 실제 효과 있을까?[26/01/14 22:30]: 온라인 쇼핑이나 소셜미디어(SNS)를 이용해 스트레스를 풀려는 사람들이 많다. 하지만 이런 인터넷 활동이 스트레스를 줄이기보다는 오히려 더 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.핀란드 알토대 컴퓨터공학과 모하메..

음료 한 잔 값으로 살 뺀다… 릴리, '5달러 비만약&..[26/01/14 22:20]: 글로벌 제약사 일라이 릴리가 먹는 비만약을 하루 5달러(한화 약 7000원) 수준으로 출시하겠다고 밝혔다. 비록 노보 노디스크보다 출시가 늦어졌지만, 복용 편의성을 필두로 경쟁에 나설 것으로 보인다. 비만 치료제..

항상 미루게 되는 수건 빨래… 방치하다 ‘이 질환’ 걸..[26/01/14 22:00]: 수건은 매일 피부에 직접 닿는 생활용품인 만큼 위생 관리가 중요하다. 하지만 사용 후 축축한 수건을 화장실에 걸어둔 채 세탁을 미루는 경우가 많다. 이는 위생 문제를 키울 뿐 아니라 수건의 수명까지 단축시킬 수..

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