당신의 건강가이드 헬스조선

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잘 쓰면 약, 못 쓰면 독' 올바른 약물 복용[06/08/04 09:09]: 옛말에 “약은 잘 쓰면 명약이되, 잘 못 쓰면 독약이 될 수 있다”는 말이 있다. 히포크라테스는 “의사의 역할이 우선 환자에게 해를 주지 않아야 한다”고 말했다. 필자 역시 이 말을 항상 명심하며 환자를 진료하..

“물 먹었다고요?” 건강해지시겠네요[06/08/03 15:48]: 만물의 근원을 물이라고 생각한 그리스의 철학자 탈레스처럼 사람들은 오래전부터 물을 공기와 더불어 생명을 유지하는 가장 기본적인 요소라고 생각했다. 물의 중요성을 모르는 사람들은 없지만 물 만큼 그 중요성에..

성인 비만환자 50%, 청소년기부터 시작[06/07/20 16:06]: 성인 비만환자 2명 중 1명은 청소년기부터 비만이 시작된 것으로 조사됐다. 365mc 비만클리닉은 지난 3개월간 성인 비만환자 473명을 대상으로 설문조사를 실시한 결과, 전체 환자 중 254명(53.7%)이 청소년기부터 ..

수해지역 건강관리 "날음식 피하고 손은 깨끗이"[06/07/18 09:26]: 기록적인 폭우가 중부와 남부 지역을 차례로 강타했다. 수천가구의 이재민이 발생하고 안타까운 사망소식도 이어지고 있다. 비가 소강상태를 보이면서 본격적인 복구작업이 진행되고 있지만 문제는 이제부터다. 수해..

커피, 하루 3~5잔 정도는 건강에 영향 없다[06/07/05 10:06]: 날씨가 추워지면서 따뜻한 커피가 더욱 생각나는 계절이다. 커피 애호가들은 매일 빠짐없이 커피를 마시면서도 이따금씩 커피가 건강에 좋지 않다는 매스컴의 보도 등을 접할 때마다 내심 불안해진다. 강동성심병원..

스타벅스가 비만, 암 유발 가능성[06/07/05 10:01]: ‘KFC 다음 타깃은 스타벅스?’미국의 소비자단체인 ‘공익을 위한 과학자 센터(CSPI)’가 세계적인 커피 체인점인 스타벅스에 대한 반대 캠페인을 선언했다. CSPI는 18일(현지시각) “스타벅스가 비만과 심장병, 암..

마돈나도 피해갈 수 없는 '손'의 나이[06/07/04 17:00]: 다른 곳의 나이는 다 감춰도 딱 한군데, 나이를 속일 수 없는 부분이 있다. 바로 손이다. 최근 영국 ‘데일리 메일’이 보도한 마돈나의 손 사진이 화제다. 지렁이 같은 시퍼런 핏줄이 울퉁불퉁 튀어나오고, 주름 가..

수험생, 늦은 밤엔 운동·컴퓨터 게임 피해야[06/07/04 16:44]: 잠을 충분히 자야 집중력과 업무 효율이 높아진다는 것은 상식이다. 수면 관련 연구 결과들을 수록한 수면의학 교과서들에 따르면 인간의 적정 수면 시간은 대략 8시간 정도다. 그러나 ‘4당5락(四當五落)’이란 말..

장마철 질병 주범 습기·곰팡이를 잡아라[06/06/27 10:06]: 장마가 시작됐다. 옷도 이불도 책상도 비에 젖어 눅눅해졌다. 물기를 잔뜩 머금은 공기가 마음까지 꿉꿉하게 하는 장마철 평균 습도는 80~90%. 사람이 가장 쾌적하게 여기는 습도(30~40%)보다 두배 이상 높다. 장마철..

식중독 공포... 35도 이상서 4시간 지난 음식은 위험[06/06/27 10:02]: 폐기처분할 무 찌꺼기로 만든 이른바 ‘쓰레기 만두’ 소동으로 온 나라가 시끄럽다. 라면 수프에 유통기한이 지난 중국산 김치가 사용됐다는 보도까지 겹쳐 가공 식품에 대한 불신은 걷잡을 수 없이 증폭되고 있다...

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