다른 곳의 나이는 다 감춰도 딱 한군데, 나이를 속일 수 없는 부분이 있다. 바로 손이다.
최근 영국 ‘데일리 메일’이 보도한 마돈나의 손 사진이 화제다. 지렁이 같은 시퍼런 핏줄이 울퉁불퉁 튀어나오고, 주름 가득한 손은 마돈나도 나이를 피해갈 수 없다는 사실을 여실히 드러내고 있다. 요가와 조깅으로 탄탄하게 다져진 그녀의 몸매나, 보톡스와 성형술로 30대 못지 않은 얼굴과는 대조적인 모습이다.
어린 시절, 보드라운 살로 덮여 있던 도톰한 손이 나이를 먹으면서 이렇게 쭈글쭈글하게 변하는 이유는 무엇일까?
첫째, 태양광선 때문이다. 자외선차단제나, 메이크업, 모자와 선글라스 등으로 얼굴을 가리지만 손은 자외선에 무방비상태다. 오랜 세월 동안 햇볕에 노출된 결과 자외선의 유해광선이 세포 내의 조직을 파괴시키고 잔 주름을 남기는 것이다.
영동세브란스병원 피부과 황성원 교수는 “중년 여성의 경우 햇빛에 계속적으로 노출되는 손이나 목을, 배나 겨드랑이 안쪽의 살과 비교해보면 자외선이 얼마나 피부 노화를 촉진시키는지 알 수 있다”고 말했다.
또 다른 이유는 생물학적 노화로 인한 지방질의 감소 때문이다. 김성완 피부과 김 원장은 “특히 손은 지방층이 얇기 때문에 우리 몸의 다른 부위에 비해 지방층의 감소가 두드러진다”며 “나이 들면서 힘줄이 저절로 불거지는 게 아니고, 나이를 먹음에 따라 피부의 콜라겐이나 교원질이 줄어들면서 힘줄이 도드라져 보이는 것”이라고 설명했다. 김 원장은 “마돈나의 경우는 과도한 다이어트와 무리한 운동이 지방 산화를 더욱 촉진했을 수도 있다”고 덧붙였다.
손의 노화를 늦추고 싶다면 무엇보다 생활습관을 바꿔야 한다. 운전을 할 때도 이왕이면 면장갑을 끼고 운전하는 것이 좋다. 외출 할 때는 얼굴뿐 아니라 손에도 자외선 차단제를 발라야 한다. 설거지나 손을 씻고 나서 보습제를 바르는 것도 잊지 말아야 한다. 손을 씻고 건조해지는 일이 반복되면 주름이 더 많아 질 수 있다.
한편 요즘 피부과나 성형외과에선 얼굴뿐 아니라 손에도 미세지방을 주입해서 통통하고 여성스러운 손으로 만드는 시술을 한다. 손의 미세지방 주입술은 얼굴의 미세지방 주입술보다 효과가 더 좋다고 한다.
/ 이현주 헬스조선 기자 jooya@chosun.com