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[新건강학(14)]“체중이 실리지 않는 운동을 즐겨라”[04/04/13 10:54]: A씨는 45세 중견 직장인이다. 신장 174㎝, 체중 79㎏인 A씨는 몇 개월 전부터 계단을 내려오려고 하면 무릎이 아프기 시작했다. 평소 운동부족이 원인이라 생각하여 큰 결심 끝에 매일 동네 뒷산을 오르기 시..

[유태우교수의 新 건강학] <13> "내 몸을 지배하라"[04/04/06 13:09]: A씨는 40대 초반 주부이다. 진료실에 들어와서는 매우 불안한 표정으로 유방이 아프다고 했다. 평소에도 생리를 전후해서 아팠는데 요즈음 더 아픈 것 같다고도 했다. B씨는 40대 중반의 남자 직장인이다. 위..

[新건강학(11)] 인슐린 저항성, 운동으로 극복하라[04/03/23 09:53]: A씨는 45세된 직장인이다. 약 10년 전부터의 건강기록을 가지고 필자의 진료실을 방문한 것이 1년 전이었다. 35세까지 A씨는 체중·혈압·혈당·콜레스테롤 등이 모두 정상이었다. 하지만 이후 서서히 체중이..

[유태우교수의 新 건강학⑩] "내 몸을 지배하라"[04/03/16 10:28]: A씨는 50대 초반의 주부이다. 몇 년 전부터 건망증이 있었는데, 요즘 더 심해지는 것 같다. 산 물건을 두고 와서 다시 찾으러 간 적도 여러 번이고, 만남 약속을 잊어버리는 경우도 종종 있었다. 아파트 6층에..

[유태우교수의 新 건강학]⑨ “불면증 있으면 잠을 자지..[04/03/09 10:31]: 68세 A씨는 회사 중역이다. 약 6개월 전에 회사 업무관계로 많은 스트레스에 시달리면서 잠을 설치게 됐다. 3개월 전부터는 회사 일이 안정되어 더 이상 스트레스도 없고 마음도 편한 것 같은데 불면증은 지속..

[新 건강학] 피로는 ‘체력이 소진됐다’는 신호[04/03/02 14:34]: A씨는 45세 회사원이다. 저자의 진료실에 피로가 심하다며 방문했다. 최근까지도 괜찮았는데 갑자기 피로가 심해졌으니 틀림없이 무슨 병이 생겼을 것이라며 진단해 달라는 거였다. 그는 자신에게서 간질환·..

[유태우교수의 新 건강학] ⑦ "내 몸을 지배하라"[04/02/24 10:38]: 60세인 A씨는 중견기업 임원이다. 고혈압·고지혈증 등 만성질환이 있어 정기적으로 필자의 진료실을 찾는다. 한번은 “얼마나 오래 살고 싶으시냐”고 여쭤 보았다. 대답은 “한 10년 더 살면 되지 않겠느냐..

[유태우교수의 新 건강학] ⑥ "위장병은 낫는 병…두려워..[04/02/17 11:55]: A씨는 40대 중반의 회사원이다. 평소에 건강하던 A씨는 2~3년 전부터 위장병으로 시달려 왔다. 소화가 잘 안 되고 가스가 차며, 심하면 속이 쓰리기까지 하는 것이 주된 증세였는데, 어떤 때는 목구멍이 답답..

[유태우교수의 新 건강학] ⑤ "내 몸을 지배하라"… 감기..[04/02/10 11:37]: 40대 중반의 중견 관리사원인 H씨는 지난해 세 번 감기에 걸렸다. 첫 번째 걸렸을 때 콧물과 기침에 두통까지 겹쳐 컨디션이 영 말이 아니었다. 직장 일이 많아 아프다고 쉴 수만은 없는 처지라, 초반에 빨리..

[유태우교수의 新 건강학] ④ "둔감해져 보라"…혈압약 ..[04/02/03 11:08]: 김범수(가명)씨는 50대 후반의 활동적인 직장인으로, 고혈압을 진단받고 약물을 복용하기 시작한 지 10년 가까이 됐다. 그동안 혈압 조절이 잘 안 돼 여러 번 약을 바꾸었으며 필자의 진료실을 방문했을 때에..

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