당신의 건강가이드 헬스조선

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몸 속 독소, 체크해 보세요![06/12/19 18:31]: □피로를 잘 느낀다.□자주 나른하다.□상처가 잘 아물지 않는다.□감기에 잘 걸린다.□휴일에는 집에서 잠만 잔다.□다이어트 효과가 적다.□술을 자주 마신다.□머리카락이 거칠다.□두통이 심하다.□집중이 어렵다..

[송년 디톡스] 맑은 정신만 남기고, 몸속 찌꺼기는 보내..[06/12/19 18:22]: 서울 종로구의 한 출판사는 올해는 온천에서 송년회를 갖기로 했다. 사장 이하 전 직원이 함께 온천을 하고 발 마사지나 피부 관리를 받기로 한 것. 이 회사 김길준(38)부장은 “몸 속 나쁜 독소를 쏙 빼 내고 깨끗한..

새해 초, 나이별로 건강 관리법 다르다[06/12/19 09:15]: 한해가 가고 새해가 다가오고 있다. 모든 일에 새로운 계획과 각오를 하지만 잊지 말아야 할 것은 무엇보다 건강에 대한 계획이다. 이제 어디서나 종합검진을 쉽게 할 수 있지만 나이, 성별, 직업 또는 현재의 건강 ..

'남성 하루 4 잔, 여성 하루 2 잔 음주' 건강에 도움[06/12/13 11:17]: 적당한 음주가 수명을 연장시키는 반면 과도한 음주는 수명을 단축시킨다는 연구결과가 새로이 나왔다. 이와 같은 사실은 이태리 캐톨릭 대학 카스텔누오보 박사팀이 100만명 이상의 참여자와 9만4000명의 사망케이..

찌릿찌릿 정전기, 몸에는 이상 없다고?[06/11/27 09:14]: 회사원 고영민(25세, 가명)씨는 요즘 아침에 차를 탈 때마다 걱정이 된다. 날씨가 건조해지면서 출근길 차 문을 열 때마다 거의 정전기가 발생하기 때문이다. 고 씨는 “차 문을 열 때 뿐 아니라 평소에도 정전기가 ..

"해장술, 순간 마취효과 뿐 해장은 없다!"[06/11/24 16:40]: 연말이 다가오면서 직장 모임 뿐 아니라 지인들과의 모임 자리도 점점 많아지고 있다. 회사원 안민호(가명, 31세)씨는 “요즘에는 주말에만 모임이 3개가 넘고 심지어 평일에도 모임이 많아서 다음날 아침 일어나는 ..

독감에 관한 일곱 가지 오해[06/11/07 18:07]: ◆독감은 심하고 독한 감기다 ‘독감(인플루엔자)’은 ‘독한 감기’가 아니다. 일반 감기와 독감은 원인, 증상, 치료법이 완전히 다르다. 감기는 200여종의 감기 바이러스가 일으킨다. 코, 목 등 기도 윗부분에 콧..

가을철, 보약먹기 전에 챙겨야 할 것들[06/11/06 15:23]: 가을은 높고 푸른 하늘과 건조하고 청명한 날씨로 생활하기엔 더없이 좋지만, 우리의 건강을 위협하는 여러 질환들이 숨어 있다. 가을철 건강에 대해 살펴보자. ■ 호흡기질환 우선 낮과 밤의 기온이 10도 이상 차이..

비타민 보충제 "돈 낭비, 건강을 해칠수도"[06/10/26 09:37]: 항산화제나 다른 비타민 복용이 심장질환이나 뇌졸중을 유발할수 있는 동맥내 혈전 생성 억제 효과가 없다는 연구결과가 나왔다. 존스홉킨스 대학의 구알라 박사팀이 최근에 시행된 16개의 임상시험 결과를 분석한 결..

살찐 톰 크루즈의 굴욕, 주범은 나잇살?[06/10/24 19:16]: 근육질의 몸으로 화려한 액션 연기를 선보여 온 톰 크루즈의 사진이 네티즌들에게 공개돼 충격을 더해주고 있다. 미국의 주간지 내셔널 인콰이어러는 ‘톰 살찌다(Tom gets fatter)’라는 제목의 최근호 기사에서 ‘..

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