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침 흘리는 박명수? 자주 삼켜야 비만 예방

한 방송에서 개그맨 박명수는 의도치 않게 침을 흘리는 모습을 자주 보여준다. 방송에선 희화화되며 시청자에게 웃음을 주곤 한다. 박명수처럼 침이 너무 많은 것이 문제가 될까? 그렇지 않다. 반대로 침이 너무 적으면 문제가 생긴다. 또한, 침을 뱉는 대신 삼키면 건강..

가정의학과박노훈 헬스조선 기자2012/06/27 14:56
허벅지·종아리·팔뚝‥방법 다르다

신체 여러 부위가 뻐근하고, 근육이 뭉친 것 같으면 손으로 꾹꾹 눌러주거나 주위 사람에게 안마를 부탁한다. 그러나 몸무게를 실을 수 있는 발을 이용하면 더 큰 효과를 볼 수 있다. 일단 이불을 깔고 눕는다. 온몸에 긴장을 푼다. 입은 벌리는 게 좋다. 안마해주는 사..

기타이미진 헬스조선 기자2012/06/27 14:55
달리기, 5060도 할 수 있다!

빨기 걷기부터 5km 마라톤까지 천천히 마스터하자, 달리기, 5060도 할 수 있다! 나이가 들면서 달리기가 부담스러운 운동이 되어버렸다. 조금만 달려도 숨이 차고 무릎이 아프다. 다음 날이면 근육도 욱씬거린다. 그래서 언감생심 장거리 달리기나 마라톤은 꿈도 꾸지 ..

시니어라이프취재 최덕철 헬스조선 기자2012/06/27 14:55
[건강단신] 차병원그룹, 앤드류그룹과 업무협약 체결

차병원그룹은 미국 내 최고 스포츠메디슨 그룹인 앤드류(Andrews) 그룹과 ‘차-앤드류 글로벌 스포츠 메디슨 센터’ 설립에 대한 업무협약을 체결했다. 양사는 이번 업무 협약을 통해 줄기세포를 활용한 통한 연골 재생술 등 최첨단 치료법과 기술로 스포츠 선수들의 부..

기타헬스조선 편집팀 2012/06/27 14:21
[건강단신] 을지병원, 심폐소생술 교육기관 선정

을지병원이 노원구 최초로 대한심폐소생협회(KACPR)와 미국심장협회(AHA)에서 인증하는 심폐소생술 교육기관(BLS Training Site)으로 선정돼 7월 4일 오후 2시 을지병원 화상강의실에서 개소식을 개최한다. 을지병원은 앞으로 대한심폐소생협회-미국심장협회의 교..

기타헬스조선 편집팀 2012/06/27 14:19
[건강단신] 아주대학교 병원, 찾아가는 유방암 무료검진 실시

아주대학교 병원 유방암센터는 7월 10일 오전 10시에서 오후 1시까지 수원시 권선구보건소에서 지역사회 저소득층과 소외계층을 중심으로 지역사회 주민을 위한 「찾아가는 유방암 무료검진」 행사를 개최한다.이번 찾아가는 유방암 무료검진은 권선구 보건소의 요청으로..

기타헬스조선 편집팀2012/06/27 11:58
알아서 잘 해 주겠지‥이러단 낭패

남자들이 변했다. 탈모로 고민하던 남자들이 변했다. 3년 전까지만 해도 모발이식병원을 찾는 사람들의 성향을 보면 ‘알아서 잘 해주세요’와 같은 수동적인 성향이 많았다. 하지만 최근 모발이식병원을 찾는 사람들은 자신이 원하는 스타일과 디자인, 수술방법 등 적극..

성형외과헬스조선 편집팀2012/06/27 11:32
습관성 유산 환자에게 전하는 또 다른 희망

국내 처음으로 습관성 유산 환자가 5일 배양법과 Array-CGH 기법을 병행해 검사한 후 임신에 성공한 케이스가 발표돼 학계와 불임 부부들에게 핫뉴스가 되고 있다.◇배우자의 염색체 이상이 습관성 유산으로30대 초반인 환자 A씨는 임신 6~8주 사이에 3회의 습관성유산을..

산부인과헬스조선 편집팀2012/06/27 11:31
젖소에 풀 먹이고, 철분·비타민 넣기도… 우유보다 '더'..

우유의 건강 성분을 강화하거나 안전성을 높인 프리미엄 우유가 인기를 끌고 있다. 우유 업계는 2010년 프리미엄 우유 판매량이 2009년 대비 40~60% 신장한 것으로 추산한다. 건강 효과와 안전성을 더 높인 우유를 소개한다.◇젖소에 풀 먹여서 오메가3 강화우리나라 젖..

건강정보이금숙 헬스조선 기자2012/06/27 08:30
커피 속 설탕이 '주범 1위'

우리나라 사람은 커피로 당분 섭취를 가장 많이 한다는 조사 결과가 나왔다.식품의약품안전청이 2008년부터 2010년까지 한국인의 당분 섭취 경로를 조사한 결과, 커피가 가장 큰 비율(33%)을 차지했다. 우리나라 사람이 섭취하는 당분 중 3분의 1이 커피에 탄 설탕이라는..

건강정보이미진 헬스조선 기자2012/06/27 08:30
[건강 서적] 홍채 체질학 안내서 외

홍채 체질학 안내서 한의사 박성일 박사가 유럽의 홍채학과 한국의 사상의학을 접목시킨 건강서적 '내 눈 속의 한의학 혁명'을 내놓았다. 홍채는 몸의 약한 곳을 가장 정확히 보여주는 신체 부위로, 이를 통해 질병을 감별하고 체질에 따라 약이나 침을 처방하면 효과가..

책/문화2012/06/27 08:30
[Beauty & Life] 신개념 지방분해술

피부를 째거나 주사를 맞지 않고 지방을 제거하는 시술법이 도입돼 있다. 몸에 붙은 지방을 인위적으로 없애기 위해, 지금까지는 지방분해 성분이 함유된 주사를 맞거나 수면마취를 하고 피부에 관을 넣어서 지방을 빨아내는 지방흡입술(라이포석션)을 주로 했다. 이런 ..

뷰티이금숙 헬스조선 기자2012/06/27 08:30
[건강 강좌] 병원, 하지정맥류 외

한솔병원이 27일 오후 4시 본원 신관 지하 1층 강당에서 하지정맥류에 대한 건강강좌를 개최한다. 하지정맥류의 증상과 원인, 진단과 치료법, 예방법 등에 대해 알려준다. 하지정맥류에 관한 질의 응답 시간도 갖는다. 사전 접수 없이 누구나 무료로 참여할 수 있다. 문..

종합2012/06/27 08:30
[알립니다] 명의와 떠나는 케냐·킬리만자로 여행

헬스조선과 롯데관광은 '닥터U와 떠나는 케냐·탄자니아(킬리만자로) 여행' 참가자 30명을 선착순 모집한다. 7월 14~21일, 7박8일 여정이다. '내몸 개혁 프로젝트'로 유명한 유태우 박사(전 서울대병원 교수)가 8일간 동행하면서 건강 상담과 생활습관 교정 등을 해준다..

종합2012/06/27 08:30
'깜박깜박' 기억력… 원인은 혈관 안에 있었네

당뇨병·수면무호흡증·망막증이 인지기능을 떨어뜨린다는 연구 결과가 국내외에서 나오고 있다. 인지기능은 기억력·계산력·판단력·주의력 등으로, 인지기능 장애는 치매로도 이어진다. 분당서울대병원 정신건강의학과 윤인영 교수는 "뇌로 가는 혈액·산소 공급을 줄..

기타김경원 헬스조선 기자2012/06/27 08:30
[건강 단신] 월간헬스조선 7월호…외

_월간헬스조선 7월호발기부전 치료제 별책부록건강리빙지 월간 헬스조선 7월호가 나왔다. 모든 독자에게 '올바른 발기부전 치료제 선택가이드'와 '우리 가족 건강 지키는 예방백신 가이드북' 2권을 별책부록으로 제공한다.'30~40대를 위한 건강 100세 준비 프로젝트' 7탄..

기타2012/06/27 08:30
비정상적인 땀_한여름에 땀이 안나세요? 고혈압약 부작용일 수도..

6월부터 땀이 비오듯 쏟아지는 날씨가 이어진다. 더워서 흘리는 땀은 문제가 되지 않지만, 덥지 않거나 신체 활동이 많지 않은데도 땀이 많이 나거나, 땀 냄새가 심하다면 몸에 이상이 있다는 신호이다. 반대로 여름에 땀이 너무 나지 않아도 문제다.◇당뇨병이 다한증 ..

기타김현정 헬스조선 기자2012/06/27 08:30
아침에 카스테라 먹고… 생수 대신 생강차 마셔라

임신부 두 명 중 한 명은 짧게든 길게든 입덧을 겪는다. 입덧은 식생활 요법이나 약물 치료로 어느 정도 누그러뜨릴 수 있다. 영남대병원 소화기내과 김경옥 교수는 "입덧이 아무리 심해도 무조건 참는 임신부가 대부분인데, 심한 입덧을 방치하면 자신과 태아에 필요한..

임신이미진 헬스조선 기자2012/06/27 08:30
꼿꼿한 허리, 튼튼한 관절 ④

늘 등이 쑤시고 아파서 일에 집중할 수가 없다는 50세 회사원이 필자의 외래 진료실에 들어왔다. 척추 질환인 것 같다는 환자의 말과 달리, 척추에는 문제가 없었다. 목 MRI(자기공명영상)를 촬영해 보니, 목(경추)디스크였다. 뒷목도 가끔 뻐근하기는 했지만 등이 주로..

척추·관절질환신규철 제일정형외과병원장2012/06/27 08:30
[메디컬 포커스] 변비와 섬유소

얼마 전 시무룩한 표정의 28세 여성이 진료실을 찾아왔다. 올 봄부터 다이어트를 시작해서, 저녁밥을 굶어가며 야채와 과일 위주의 식사를 했는데도 배는 들어가지 않고 만성변비가 생겼다고 말했다.이 여성이 만성변비에 걸린 까닭은 식사량을 줄이면서 변비에 좋지 않..

대장질환유상화 한솔병원대장항문외과장2012/06/27 08:30

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