당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

라식, 만18세 지났으면 안심? "천만의 말씀"

공식 통계 수치가 나와 있는 것은 아니지만, 한 해에 시력교정술을 받는 환자 수는 대략 10만 명에 이르는 것으로 추정된다. 특히 고등학교를 졸업하고 외모에 대한 관심이 더욱 많아질 때 시력교정술을 하려는 경우가 많다. 하지만 사람에 따라 20대 이후에도 키가 자라..

안과헬스조선 편집팀2013/05/15 09:00
건강하고 행복한 노년, 5대 질환부터 무찌르자

건강과 장수는 인류 최대의 관심사다. 특히 생활 수준의 향상과 의학기술의 발달로 수명이 늘어나면서 머지 않아 우리는 ‘100세 시대’를 살아갈 것이다. 이 같은 시대적 흐름 속에서 노인 인구의 증가와 그에 따른 각종 노인성 질환자의 증가는 인류가 해결해야 할 새..

노인질환헬스조선 편집팀2013/05/15 09:00
뇌 기능 떨어지면 수면 취할 힘도 떨어진다

잠자는 뇌파는 판단능력을 관장하는 전두엽에서 나온다. 뇌에서 전두엽 기능이 떨어지면 깨어있는 힘이 약해지고, 일찍 자게 되며, 수면을 취하는 힘도 하락해 일찍 기상하게 될 수 있다. 이는 과도한 낮잠으로 이어져 야간 수면을 약화시키는 원인이 되기도 한다..

생활습관일반헬스조선 편집팀2013/05/15 09:00
[건강단신]‘만성질환자 건강관리’ 강좌 外

■‘만성질환자 건강관리’ 강좌 한림대성심병원(병원장 정기석)은 오는 21일(화) 오전 11시 본관4층 한마음홀에서 ‘만성질환자의 건강관리’라는 주제로 무료 건강강좌를 개최한다. 호흡기내과 김주희 교수가 ’만성질환자의 면역체계‘, 감염내과 이정아 교수가 ’만..

단신헬스조선 편집팀 2013/05/14 16:19
'거미몸매' 노년층, 팔다리 살찌우고 뱃살 빼는 법?

70대인 안모씨는 어버이날을 맞아 아들이 선물한 ‘건강검진’을 받았다. 검진 결과, 건강에 큰 문제는 없으나 근육량이 평균보다 떨어져 있어 근육감소증이 우려되니, 근력과 체중을 늘려야 한다는 진단을 받았다. 안모씨는 나이가 들면서 팔다리의 근육량이 감소해 체..

기타헬스조선 편집팀2013/05/14 16:18
암, 자연과 가족의 힘으로 치유하다.

50대 김모씨(여)는 2010년 5월 대학병원에서 유방암 판정을 받았고, 2년 후인 2013년 3월 암의 전이로 인해 시한부 판정을 받았다. 안타깝게도 유방암이 간과 뇌, 뼈까지 전이된 말기암 환자가 되었다. 항암치료와 감마나이프 치료 등을 받았지만 뇌종양은 3cm이상 커지..

우리병원소식헬스조선 편집팀2013/05/14 10:59
혈당 올라가면 어깨 관절도 딱딱해진다?

당뇨병을 앓는 사람은 어깨 관절이 딱딱하게 굳는 오십견(유착성 관절낭염)도 주의해야 한다는 연구 결과가 나왔다. 당뇨병은 우리나라 10명 중 1명이 앓고 있는데, 이미 일반인보다 당뇨병 환자에게 오십견이 4~5배가량 많이 발생하고 당뇨병 환자 5명 중 1명꼴로 오십..

당뇨김경원 헬스조선 기자2013/05/14 10:58
혜림 식단 공개, 숨겨진 건강 몸매 비결은 바로‥

원더걸스의 혜림이 다이어트 식단을 공개했다. 지난 13일 혜림은 트위터에 “Let's make a habit of eating healthy-건강하게 먹는 습관을 가집시다”라는 글과 함께 식단 사진을 올렸다. 사진 속에는 오이, 상추로 구성된 샐러드, 닭 가슴살 등의 저칼로리 식단이 담겨..

다이어트조우상 헬스조선 인턴기자2013/05/14 10:44
백지영·정석원 임신, 건강한 아기 위해 조심해야 할 것은‥

8살 연하의 남자친구인 배우 정석원과 6월 결혼할 예정인 가수 백지영(37)이 임신을 한 것으로 밝혀졌다.보통 35세 이상의 여성이 아기를 가졌을 때 고령 임신으로 본다. 전문가들은 "고령 임신이라도 초기부터 관리만 잘하면 거의 100% 건강하게 출산할 수 있다"고 말한..

산부인과헬스조선 편집팀2013/05/14 10:42
최고급 크루즈선 타고 일본 여행 즐겨보세요

롯데관광이 창립 42주년 특별기획 상품으로 돗토리현 등 일본 주요 힐링 관광지를 둘러보는 크루즈 상품을 내놓았다. 6월3일부터 6월9일까지 6박7일 일정으로 인천을 출발해 사카이미나토 항(돗토리현·시마네현), 가나자와 항(이시카와현·도야마현), 마이주르 항(교토..

기타헬스조선 편집팀2013/05/14 10:37
삼성서울병원 암극복 희망콘서트 개최

삼성서울병원이 암극복 희망 건강콘서트를 20일(월) 오후 2시 서울 강남구 코엑스 오디토리움에서 개최한다. 이번 콘서트에서는 10대 암의 오해와 진실, 첨단 암치료, 암예방을 위한 생활습관 등의 주제로 전문가들이 강연을 진행하며 암 예방 식단, 아트 테라피 작품들..

기타2013/05/14 10:24
지나 무보정 몸매, 날씬 허리·각선미 만드는 방법!

지나의 무보정 사진 속 몸매가 많은 관심을 받고 있다. 가수 지나는 지난 13일 트위터에 “며칠 전 울산으로 스케줄 갔다가 끝나고 잠깐 바다 타임, 신났다. 이런 스케줄도 좋다”는 글과 함께 바닷가를 거닐고 있는 사진을 올렸다. 사진 속 지나는 무보정 임에도..

다이어트조우상 헬스조선 인턴기자2013/05/14 09:50
'로즈데이' 그냥 장미꽃 대신 특별한 선물 원한다면

매년 5월 14일은 ‘로즈데이’로 사랑하는 연인들끼리 장미꽃을 주고받는 날이다. 지난 13일 결혼정보회사 퍼플스가 가입회원 470명에게 ‘로즈데이 일정’을 조사하니 응답자의 39.4%가 ‘평소 좋아했던 이성에게 고백할 것’이라고 전했다. 이렇듯 5월은 사랑의 계절이..

기타조우상 헬스조선 인턴기자2013/05/14 09:49
남성 호르몬제 잘못 복용하다가 '불임' 될 수도

성욕 촉진제로 알려진 테스토스테론 보충제가 남성불임 위험을 높일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 앨라배마 대학 의과대학 비뇨기과전문의 피터 콜레티스 박사는 “보충제를 통해 테스토스테론이 추가되면 남성 정자 생산에 부정적 영향을 미칠 수 있다”는 연구..

성의학조우상 헬스조선 인턴기자2013/05/14 09:12
소음 클수록 심장 건강에 안 좋아‥ 왜?

독일 환경보건연구소 알렉산드라 슈나이더 박사가 소음이 클수록 심장박동이 빨라진다는 연구결과를 발표했다. 슈나이더 박사가 성인 110명에게 휴대용 심전계를 장치하고 일상생활 중 노출되는 소음과 심장활동을 비교 측정한 결과 이 같은 사실이 밝혔다. 65데시벨(사..

기타조우상 헬스조선 인턴기자2013/05/14 09:12
"어깨 통증 치료, 장비 수준에 따라 효과 완전 달라"

어깨 통증은 중년 이후에 비교적 흔히 발생하는 증상으로 요통과 무릎 통증과 더불어 3대 질환이다. 어깨 통증을 일으키는 가장 흔한 질환은 '회전근개 질환'과 '오십견'이다. '회전근개'란 어깨를 감싸고 있는 4개의 힘줄을 지칭하는 말이며, '오십견'이란 관절막에 염..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2013/05/14 09:12
한국인 첫 성관계 연령은 의외로‥

한국인이 첫 성관계를 경험하는 연령은 평균 22.1세인 것으로 나타났다. 옥시레킷벤키저가 발표한 ‘2012 듀렉스 글로벌 섹슈얼-웰빙 서베이’가 조사한 결과다. 이 조사 결과에 따르면, 브라질 사람들의 첫 성경험 평균 연령은 17세로 가장 빨랐으며, 말레이시아는 23...

성의학헬스조선 편집팀2013/05/14 09:12
배드민턴 즐기던 40대 男, 발뒤꿈치 통증 무시하다…

평소 배드민턴을 즐기는 P모씨(40)는 최근 발뒤꿈치에 통증이 느껴져 고민이다. 처음에는 고통이 미약해 무시하고 운동도 계속했지만 시간이 지날수록 (고통이) 심해져 지금은 걷는 것도 쉽지 않다. 결국 P씨는 병원을 찾았고 ‘아킬레스건 염’ 진단을 받았다. 아킬레..

정형외과조우상 헬스조선 인턴기자2013/05/14 09:12
출산 후 계속 아픈 골반, 치료 않고 방치하면‥

얼마 전 출산을 한 A씨(29)는 요즘 자꾸 골반 부위에 통증이 느껴졌다. 시간이 지나면서 통증과 함께 피로감이 느껴졌고 매사에 기운이 없어졌다. 이 증세를 심각하게 생각한 A씨 남편은 빨리 진단을 받는 게 좋다고 여겨 함께 병원을 찾았고 골반 초음파 스캔을 통해 ‘..

산부인과조우상 헬스조선 인턴기자2013/05/14 09:12
뇌를 죽이는 습관 vs 뇌를 살리는 습관

뇌는 우리 인체 중 가장 신비롭고도 중요한 기관이다. 뇌의 무게(성인 기준)는 몸 전체의 2%에 불과하지만 에너지의 20%를 사용하고 있다. 인체의 모든 근육이 사용하는 에너지양과 동일한 수준이다. 신경을 집중해 일을 마치고 난 뒤 심한 피로를 느끼는 이유도 그만큼..

생활습관일반김경원 헬스조선 기자2013/05/14 09:11

맨 위로