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헬스장에서 민낯으로 운동하기 민망? 화장 안 지웠더니 '헉&..

저녁에 퇴근하고 피트니스센터에서 운동하는 여성 직장인은 화장을 지우지 않고 운동하는 경우가 많다. 따로 세안을 하는 것이 귀찮기도 하고, 민낯으로 운동한다는 것이 부끄럽기 때문이다. 하지만 이런 습관은 피부 트러블의 원인이 될 수 있다.메이크업은 운동 중에 ..

피트니스김련옥 헬스조선 인턴기자2014/01/28 11:01
신종플루 급증! 백신으로 예방할 수 있어

설 연휴와 개학을 앞두고 일명 '신종플루'로 불렸던 계절 인플루엔자가 급증할 기미를 보이고 있다. 신종플루는 2009년 유행할 당시 새로운 아형의 바이러스여서 '신종플루'라는 이름이 붙여졌다. 하지만 이제는 더이상 '신종'이 아니기 때문에 '계절 인플루엔자'로 관리..

내과김은총 헬스조선 인턴기자2014/01/28 10:19
스마일마스크증후군, 직장에서 자주 억지로 웃는다면 의심을

이제 막 사회인이 된 박모(26)씨는 회사에서 계속 억지웃음을 짓느라 피곤하다. 업무에 적응하느라 힘든 일이 이만저만이 아니지만, 직장 상사를 대하거나 거래처 사람들을 만날 때 웃음을 짓는 것은 필수이기 때문이다. 이렇게 업무 중 오랜 시간 동안 자신의 감정을 제..

정신과이해나 헬스조선 인턴기자2014/01/28 09:51
무감각증, 아무리 만져도 느낌 없다면 의심을

무감각증이란 피부에 일정 자극이 와도 감각을 느낄 수 없는 상태를 말한다. 주로 신경에 문제가 있을 경우에 많이 나타나는데, 무심코 지나치면 안된다. 무감각증을 동반한 손발 저림은 말초신경병증, 뇌졸중 등의 원인이 되는 경우가 있기 때문이다. 따라서 지속적으로..

신경과김련옥 헬스조선 인턴기자2014/01/28 09:48
셀프 감정 관리법, 화나게 한 사람 이름을 종이에‥

'셀프 감정 관리법'이 화제다. 최근 한 온라인 커뮤니티에는 '셀프 감정 관리법'이라는 제목의 글이 게재됐다. 이 글에 따르면 셀프 감정 관리법은 아무리 화가 나도 화를 참고 다스리는 것이다. 화를 다스릴 때는 물이나 초콜릿을 먹는 것이 도움된다.감정일기를 쓰는..

정신과김은총 헬스조선 인턴기자2014/01/28 09:46
희귀난치질환 산정특례 대상질환 25개 추가 적용

보건복지부는 건강보험 보장성 강화를 위해 건강보험 산정특례 대상으로 희귀난치질환 25개를 추가하고 오는 2월부터 적용한다고 밝혔다. 건강보험 산정특례 제도는 중증질환자의 고액 진료비로 인한 가계 부담을 완화하기 위해 만들어진 제도로, 암, 뇌혈관질환, 심장..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2014/01/28 09:00
귀에서 '삐' 소리, 가볍게 여겼는데 난청이라고?

이어폰 소리를 너무 크게 키워 들으면 난청이 생긴다는 말은 이전부터 계속됐다. 하지만 최근 길거리에서 이어폰을 끼고 다니는 사람들의 수는 더 늘었으며, 심지어 어린아이들까지 이어폰을 통해 듣는 음향을 필요 이상으로 키워 대중교통이나 그 밖의 공공장소에서 옆..

이비인후과이해나 헬스조선 인턴기자2014/01/28 08:00
하루에 물 8잔 마시라던데‥ 언제 마시는 게 좋을까?

물이 몸에 좋다는 건 누구나 아는 사실이지만, 막상 물을 언제 마셔야 좋은지를 아는 사람은 흔치 않다. 특히 요즘같이 건조한 겨울철에는 잘 마시는 물 한잔이 보약보다 더 좋은 건강 효과를 낼 수도 있다.세계보건기구(WHO)의 하루 적정 물 섭취 권고량은 8잔(1.5~2L)..

푸드한희준 헬스조선 기자2014/01/28 07:30
임플란트, '내 치아'처럼 사용할 수는 없을까?

임플란트는 시술 후 관리가 중요하다. 관리를 철저히 하면 자연치아 못지않은 편안함을 누릴 수 있지만, 관리를 잘 못하면 입 냄새 및 치주 질환으로 고생할 수 있다. 인공치아인 임플란트는 충격과 염증에 취약하다. 충격을 완충시켜주고 염증작용을 억제해주는 치근막..

치과김련옥 헬스조선 인턴기자2014/01/28 07:00
[하이모의 모발나라!20]'황사눈'으로부터 소중한 두피 보..

겨울 하면 생각나는 단어는 ‘눈’! 예쁘게 내리는 눈은 보는 이들의 마음을 설레게 하며, 잠시나마 밖으로 뛰쳐나가 눈을 맞고 싶은 충동을 느끼게 한다. 하지만 눈 속에 포함된 각종 오염물질에 대한 걱정 때문에 어릴 적 추억에만 잠시 머물렀다 현실로 돌아오게 된다..

기타헬스조선 편집팀2014/01/27 19:07
[건강단신] 한전병원, 창립 77주년 기념식 개최 외

한전병원, 창립 77주년 기념식 개최한전병원(원장 김대환)은 지난 24일 오후 4시 30분 병원 2층 대강당에서 병원 창립 77주년을 기념식을 개최했다.이번 기념식은 병원이 그동안 걸어온 길을 돌아보며, 77년을 기점으로 새로운 100년 도약의 기틀을 전직원과 함께 공유하..

단신헬스조선 편집팀2014/01/27 17:46
닭·오리 고기, 익혀 먹으면 "안전합니다"

최근 고병원성 AI(조류인플루엔자)가 확산될 조짐을 보이면서 오리나 닭 같은 가금류나 계란을 먹기 꺼리는 사람이 늘고 있지만 전문가들은 “AI는 익힌 음식으로는 감염되지 않으며 AI가 유행한 지역에서도 익힌 오리나 닭고기는 안심하고 먹어도 된다”고 입을 모았다..

가정의학과강경훈 헬스조선 기자2014/01/27 17:30
운동하다 무릎서 '팝'소리 났을 때 대처법

얼마 전, 아스널의 대표 공격수이자 잉글랜드 대표팀 선수인 시오 월콧과 ACF 피오렌티나의 최전방 스크라이커이자 이탈리아 대표팀 선수인 주세페 로시가 십자인대파열을 당했다. 월드컵을 코 앞에 둔 각 나라의 대표팀은 울상이다. 한국 선수도 월드컵을 앞두고 많이 ..

정형외과헬스조선 편집팀2014/01/27 17:00
고창서 발생한 AI "인체감염 사례 한 건도 없어"

보건복지부 질병관리본부는 고병원성 H5N8형 AI가 발생한 지난 16일 이후, 발생 지역의 농장 종사자 및 살처분 참여자(2047명) 중 AI로 인한 인체감염 사례가 현재까지 한 건도 없다고 밝혔다. 일반 주민을 통한 AI 감염의심 신고 사례 또한 없었다. 하지만 질병관리본부..

내과이해나 헬스조선 인턴기자2014/01/27 16:20
[건강단신]서울백병원, 혈관 관리 무료 강좌

서울백병원은 2월 4일(화) 오후 2시부터 충무아트홀(중구 신당동) 1층 컨벤션센터에서 "장수하는 건강요령, 혈관 관리"를 주제로 건강강좌를 개최한다. 이번 강의는 서울백병원 가정의학과 허양임 교수가 혈관 관리를 통해 건강수명을 늘리는 방법과 노화로 인해 찾아오..

단신헬스조선 편집팀2014/01/27 16:19
분노를 다스리는 법, 소리내 울기 어렵다면 '이 방법' 써..

분노를 다스리는 법을 모르는 '분노조절장애'를 겪는 사람들이 충동적인 범죄를 저질러 언론에 보도되는 사례를 종종 볼 수 있다. 자신의 분노를 통제하지 못할 지경에 이르기 전에 스스로 분노를 다스리는 법에 대해 알아보자. 슬프고 화날 때 실컷 소리내 우는 것만으..

정신과김련옥 헬스조선 인턴기자2014/01/27 15:23
다시마식초 효능 '지방 분해에 탁월'‥ 만드는 법 의외로..

지난 26일 방송된 TV조선 '살림 9단의 만물상'에 다시마식초가 등장하면서 다시마식초 효능에 대한 네티즌들의 관심이 급증했다. 방송에 따르면 다시마식초 효능은 지방 분해로, 다이어트와 미용에 탁월한 음식이다. 인터넷 상에 공개된 다시마식초 만드는 법에 따르면,..

푸드이해나 헬스조선 인턴기자2014/01/27 15:06
사과 효능, 피부 노화 예방에 변비 해소까지‥ 또?

추운 겨울 날씨 탓에 피부가 거칠하고 건조해지는 사람들이 늘면서, 피부 미용에 좋다는 '사과 효능'을 검색하는 네티즌 수가 급증했다. 대표적인 사과 효능은 피부에 탄력을 주고 거칠어진 피부를 투명하고 매끄럽게 만드는 것이다. 사과에 들어있는 사과산과 비타민, ..

푸드이해나 헬스조선 인턴기자2014/01/27 15:05
팝콘으로 만든 얼굴, 도넛·케이크보다 지방 많을까?

최근 한 온라인 커뮤니티에 '팝콘으로 만든 얼굴'이라는 게시글이 화제가 되고 있다. '팝콘으로 만든 얼굴'이라는 글에는 실제 팝콘으로 만든 얼굴을 찍은 사진이 첨부돼 있다. 포르투갈에 사는 한 남자의 작품으로 알려진 이 사진에는 팝콘을 활용해 만든 코끼리·원숭..

푸드김은총 헬스조선 인턴기자2014/01/27 14:53
우리 회사 책상·컴퓨터·마우스·복사기는 깨끗할까?

직장인이라면 한 번쯤 생각해봤을법한 궁금증이 있다. 바로 '내가 일하는 회사는 얼마나 깨끗할까?'다. 여러 사람이 함께 생활하는 회사의 사무용품들과 화장실에는 얼마나 많은 세균이 있을까?◆사무용품의 세균은 공용보다 개인용품에 더 많아미국 애리조나대학 찰스 ..

가정의학과김은총 헬스조선 인턴기자2014/01/27 13:19

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