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멜랑콜리의 뜻, 슬픈 영화로 눈물 쏟는 게 약(藥)

인터넷상에서 '멜랑콜리의 뜻'에 대한 관심이 급증했다. 멜랑콜리의 뜻은 정확한 이유 없이 계속적으로 우울함이나 비애, 슬픔, 침울함 등의 감정을 느끼는 상태를 말한다. 그리스어에 단어의 기원을 두고 있으며, 검은색을 의미하는 그리스어 멜랑(melan)과 담즙을 의미..

정신과이해나 헬스조선 인턴기자2014/02/03 11:02
생활 환경이 다르면 다이어트 방법도 다르다.

설 연휴를 계기로 년 초 세웠던 금연이나 다이어트 목표를 다시 한번 다짐하는 사람이 많다. 체중조절식 전문 브랜드인 뉴트리포뮬러(www.nutriformula.co.kr)의 안호성팀장은 “다이어트를 결심할 때 ‘올해는 꼭 10kg을 뺀다!’와 같은 목표는 비장해 보이지만 일시적..

다이어트헬스조선 편집팀2014/02/03 10:54
매년 4%씩 늘어나는 '골절', 빙판길 조심하세요.

건강보험심사평가원이 최근 5년간(2008~2012년) '골절'로 진료를 받은 환자를 분석한 결과, 5년새 약 34만명이 증가하였고(18.2%), 연평균 증가율은 4.3%로 나타났다. 환자는 머리뼈 및 얼굴뼈의 골절이 26.6%로 가장 높았으며, 총 진료비는 넓적다리뼈의 골절이 20.6%..

기타이금숙 헬스조선 기자2014/02/03 10:53
피부 노화의 원인…피부 온도 때문?

피부 노화의 원인은 무엇일까? 피부는 20대 중후반부터 서서히 노화가 진행되기 때문에 20대부터 피부 관리를 해야 급격한 피부 노화를 막을 수 있다.피부 노화의 원인과 해결책을 알아보자. 피부 노화의 주원인은 열이다. 책 <뷰티멘토링>에 의하면 우리 몸의 정..

피부과김련옥 헬스조선 인턴기자2014/02/03 10:28
서병후 별세…위암의 증상은?

가수 타이거 JK의 아버지이자 국내 팝 칼럼니스트 1호인 서병후씨가 위암 투병 끝에 1일 오후 4시경 별세했다. 고인의 목숨을 앗아간 위암은 한국에서 흔한 암이다. 2013년 보건복지부가 발표한 '2011년 국가암등록통계'에 의하면 2011년 새롭게 암 진단을 받은 사람의 ..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2014/02/03 09:56
하루 15분 다이어트, 설 연휴 불은 몸무게 회복에 효과

최근 한 포털사이트에‘하루 15분 다이어트’방법이 담긴 영상과 소개 글이 게재됐다. 공개된 영상에는 유명 트레이너 숀리가 전신, 복부, 허벅지, 하체 등 신체 각 부분의 다이어트 동작을 선보이고 있다. 설 연휴에 과식을 해서 몸무게가 늘어난 사람에게 도움이 될만..

기타헬스조선 편집팀2014/02/03 09:40
작심삼일로 끝난 신년 다이어트, 설 이후가 터닝포인트

새해를 맞이하면서 다이어트를 결심한 사람들은 많지만 계획을 꾸준히 실천하는 비율은 그리 높지 않다. 특히 연초 외식이나 술자리가 많은 직장인들은 다이어트에 성공하기 더욱 어려운 편이다. 때문에 벌써 이맘때가 되면 신년 다이어트 계획을 포기하는 사람들이 속출..

피부과헬스조선 편집팀2014/02/03 09:00
연휴 뒤 이틀은 수고한 어깨에 '휴가' 주세요

명절 연휴 때 무거운 물건을 들고, 단단한 식재료를 썰고, 손빨래를 하면서 무리하게 어깨를 쓴 주부들이 많다. 이를 그대로 방치하면 어깨충돌증후군이 생길 수 있다. 어깨충돌증후군은 어깨를 처마처럼 덮고 있는 견봉과 위팔뼈인 상완골 사이가 좁아져 어깨를 움직일..

정형외과헬스조선 편집팀2014/02/03 08:00
필수 지방산 풍부한 올리브오일, 얼굴에 발랐더니…

보통 기름기 있는 음식을 먹는 것은 몸에 좋지 않다고 알려져 있다. 이 때문에 사람들은 무조건 기름·지방 섭취를 피하려는 경향을 갖는다. 하지만, 그럼에도 불구하고 꾸준한 사랑을 받아 온 식품이 있는데 바로 '올리브오일'이다. 불포화지방산이 풍부해 쉽게 살이 찌..

푸드이해나 헬스조선 인턴기자2014/02/03 07:00
고기 먹을 때 밥, 다이어트 중이면 챙겨 먹어야 한다

고기를 먹을 때 밥을 먹어야 할 지 말아야 할 지 고민하는 사람이 적지 않다. 어떻게 하는 게 좋을까?다이어트 중이라면 고기를 먹을 때 밥을 먹도록 하자. 고기를 많이 먹으면 배가 가득 차다고 느끼지만 뭔가 부족하다는 생각에 밥이나 냉면을 시키는 경우가 많다. 밥..

푸드헬스조선 편집팀2014/02/02 12:00
'하빠'는 육아의 주연이 될 수 없습니다

하빠(할아버지 아빠)' 혹은 '하바' 열풍이 불면서 할아버지가 손주 육아의 주체로 급부상하고 있다. 얼마 전 시작한 TV 예능 프로그램 <오마이베이비>는 주연이 '하빠' 역할을 하는 남성 중견 탤런트들인데, 이들의 좌충우돌 모습은 따뜻하고 감동적이다. 이를 보..

시니어라이프선 편집팀2014/02/02 08:00
귀경 버스 타기 전, 화장은 NO 멀미약 YES

설을 쇠고 서울로 다시 올라갈 채비를 하는 사람들이 많다. 내려왔던 길을 거슬러 장시간 차를 타고 올라갈 생각을 하니 벌써부터 몸이 지치는 것 같다. 장시간 귀경길에도 좋은 컨디션을 유지할 수 있는 몇 가지 방법들을 소개한다. ◇여성들 메이크업은 도착할 때쯤 하..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2014/02/02 07:30
라면과 궁합 잘 맞는 음식은?

라면과 궁합이 잘 맞는 식품이 있을까?라면을 먹을 때 가장 문제되는 것은 나트륨이다. 라면 1개의 나트륨 양은 2000mg으로, 일일 권장량보다 무려 1.4배 많다. 나트륨을 필요 이상으로 섭취하게 되면 혈관 속의 나트륨이 수분을 끌어들이면서 혈관이 팽창하고 압력이 높..

푸드헬스조선 편집팀2014/02/01 08:30
청마의 해, 말처럼 건강한 관절 원한다면…

2014년 청마의 해가 밝았다. 60년 만에 돌아온 청말띠는 진취적인 역동성을 의미하며 성공과 행운을 상징한다. 또 말은 또 명확한 목표를 수립하고 이를 달성하기 위해 거침없이 질주하는 ‘추진력’의 대명사이기도 하다. 말은 사람을 태운 상태로 65~75km 정도의 속도..

정형외과헬스조선 편집팀2014/02/01 08:00
마취 무서워서 척추 수술 안 받는다? 마취 Q&A

관절이나 척추 수술 등을 받으려 할 때 걱정 되는 것 중 하나가 ‘마취’다. 마취를 하면 치매가 빨리 온다거나, 깨어나지 못할 수 있다는 등의 부정적인 얘기들 때문이다. 하지만, 마취와 관련된 확인되지 않은 속설 때문에 수술 시기를 놓치면 오히려 낭패를 볼 수 있..

시니어건강취재 김민경2014/02/01 07:30
피로 푼다고 마사지 받았는데… 디스크만 생겨?

대학생 김모(25)씨는 지난 주말 피로를 풀러 친구와 중국 마사지를 받으러 갔다. 마사지를 받을 때 편안할 것이라는 당초 예상과는 달리 마사지사가 강하게 몸을 압박해 통증이 느껴졌다. 하지만 뭉친 근육을 풀려면 강도가 셀 수록 시원할 거라 생각해 아파도 계속해서..

예약김련옥 헬스조선 인턴기자2014/01/31 16:00
살인독감 주요 감염 경로가 스마트폰? 이유는…

지난 16일 미 언론은 최근 100여 명의 목숨을 앗아간 '살인독감'의 주요 감염 경로로 스마트폰을 꼽았다. 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC) 역시 휴대전화에서 발생하는 전자파를 발암유발가능물질로 분류해놓은 상태다. 이처럼 스마트폰은 다양한 각도에서 우..

내과김은총 헬스조선 인턴기자2014/01/31 14:00
사탕·탄산음료는 충치 유발… 충치 막는 음식은?

캐러멜·탄산음료 등 충치를 유발하는 음식은 많이 알려졌지만, 충치를 예방하는 음식은 잘 알려지지 않았다. 충치를 예방하는 음식은 대표적으로 칼슘이나 섬유질이 많이 함유된 음식들이다.◆칼슘 많은 치즈, 요거트, 우유치즈에는 당분과 산이 적게 들어있고, 치아에..

푸드김은총 헬스조선 인턴기자2014/01/31 11:00
맛 잘 느끼면 살 빠진다? 방법 의외로 간단

일반적으로 사람들은 많이 먹을수록 맛을 잘 느낀다고 생각한다. 그러나 오히려 비만아들이 정상체중아에 비해 맛을 못 느낀다는 실험 결과가 있다.독일 차리테 어린이병원 연구팀은 비만아 99명과 정상체중아 94명을 대상으로 맛을 느끼는 능력을 테스트해봤다. 그 결과..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2014/01/31 09:00
명절 화투치느라 어깨·다리·허리 아플 때 대처법

명절이면 둘러앉아 화투를 치는 사람이 적지 않다. 하지만 화투를 칠 때는 앉은 자세에서 같은 동작만 반복하기 때문에 목과 어깨, 허리가 경직돼 통증이 발생하기 쉽다. 게다가 양반다리 자세는 무릎 관절에 부담을 준다. 명절 때 화투를 아예 안 칠 수는 없다면, 통증..

정형외과헬스조선 편집팀2014/01/31 07:00

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