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커피, 집에서 내려 드세요? '6가지 원칙' 지켜야 제 맛 ..

최근 몇 년 사이 대한민국에 커피 열풍이 불면서 원두를 직접 로스팅해 마시는 사람들도 늘어나고 있다. 커피를 맛있게 로스팅해서 마시려면 '333 법칙'과 '6가지 원칙'을 기억해야 한다. ◆333 법칙커피를 끓이는 데에는 법칙이 있다. 먼저 원두를 볶은 후 3일간 숙성시..

푸드김은총 헬스조선 인턴기자2014/03/20 07:30
[건강단신] 경찰병원 뮤직페스티벌 개최 외

경찰병원 뮤직페스티벌 개최 경찰병원은(원장 이홍순) 3월 18일(화) 본관 1층 로비에서 병원직원, 입원환자 및 지역주민 등 약150여명이 참석한 가운데 경찰병원 뮤직페스티벌을 성황리에 개최했다. 평소 문화공연을 접하기 힘든 환우와 보호자, 지역주민을 초청해서울경..

단신헬스조선 편집팀2014/03/19 17:39
내 몸속 유익균 늘려 장(腸) 튼튼하게 만들자

보건복지부는 최근 우리나라 국민의 암 발생률은 끊임없이 증가하고 있다고 발표했다. 특히 '대장암'의 국내 발병률은 세계 3위를 차지한다. 국내 남성의 대장암 발병률은 위암에 이어 두 번째로 높고(15.2%), 여성에게 있어서는 갑상선과 유방암에 이어 세 번째로 높다..

내과한희준 헬스조선 기자2014/03/19 17:14
성인돼도 사라지지 않는 지긋지긋한 병… 뭐가 있나?

아동·청소년기에만 나타나는 질병인 줄 알았던 것이 성인이 돼서도 나타나고 있다. 대표적인 것이 틱장애와 성인여드름이다. 전문가들은 질병의 연령 경계가 허물어지는 것에 대해 서구식 식습관과 컴퓨터, 스마트폰 보급으로 인한 운동 부족, 스트레스 등을 원인으로 ..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2014/03/19 17:00
담소유외과 국내 최초 소아탈장복강경수술 1500례 돌파

한국기록원(KRI)에서 국내 최초로 소아탈장복강경 수술 최다기록 인증을 받은 담소유외과의 이성렬 원장이 오늘 19일 소아탈장복강경 수술 1500례를 돌파했다고 밝혔다. 탈장이란 질환자체가 수술 외에는 치료방법이 없고 특히 수술의 경우 성인과 달리 아이의 수술이기..

외과헬스조선 편집팀2014/03/19 16:44
봄이면 괴로운 백반증 환자…자외선 피해야

봄소식이 달갑지 않은 사람들이 있다. 이들은 멜라닌 색소부족 등의 이유로 피부에 얼룩덜룩한 흰색 반점이 생기는 ‘백반증’ 환자들인데, 겨우내 두꺼운 옷에 가려졌던 환부들이 따뜻한 날씨로 인해 노출될 위기에 처해 있어서다. 백반증은 아토피, 건선, 지루성피부염..

기타헬스조선 편집팀2014/03/19 16:26
연세사랑병원, 미국 정형외과 학회서 ‘관절 내 줄기세포의 관절..

최근 연세사랑병원은 지난해에 이어, 올해 미국 뉴올리언스에서 개최된 정형외과 분야 세계 최대 규모의 학술대회에 참여해 연구결과를 발표하는 성과를 거뒀다. 보건복지부 지정 관절전문 연세사랑병원(병원장 고용곤)은 3월 11일부터 15일까지 진행된 '미국 정형..

우리병원소식헬스조선 편집팀2014/03/19 16:03
햄 활용 요리, 통조림 햄 속에 든 '이것' 빼면 더 맛있다..

햄은 돼지고기를 가공해서 만든 식재료로 시중에서 쉽게 구해 간편하게 먹을 수 있다.햄은 볶음밥부터 찌개·전골·제과·제빵까지 거의 모든 음식에 식재료로 사용할 수 있으므로 햄 활용 요리 역시 매우 다양하다. 그러나 햄 활용 요리는 다른 음식에 비해 열량이 높은..

푸드김은총 헬스조선 인턴기자2014/03/19 15:08
생리통·피부 트러블 없애는 '좌훈요법' 집에서 하려면

'여성의 하복부 질병은 모두 냉기에서 비롯된 것이므로 마땅히 훈증(薰蒸)을 하면된다' 동의보감에 기록된 구절이다. 여기서 훈증이란 요즘의 '좌훈(座薰)요법'으로 약재를 끓는 물에 넣고 그 김을 생식기에 쏘이는 부인과 치료법을 의미한다. 자궁과 항문에 뜨거운 풀..

한의학이해나 헬스조선 인턴기자2014/03/19 13:19
물 마셔도 딸꾹질 안 멈추면 설탕 한 스푼을…

딸꾹질이 멈추지 않을 때가 있다. 딸꾹질은 보통 시간이 지나면 저절로 멈추지만, 이런 중요한 일을 앞두고 멈추지 않으면 난감할 수 있다. 딸꾹질은 주로 갑작스러운 환경변화나 심리적인 압박감으로 인해 잘 발생할 수 있으므로 한 번에 멈추는 방법을 알아두면 도움이..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2014/03/19 11:25
박보람 다이어트, 볼살 빼는데는 '이 방법'이 최고!

'슈퍼스타K' 출신 박보람이 다이어트에 성공했다.가수 홍대광의 신곡 뮤직비디오를 통해 4년 만에 공개된 박보람은 완전히 사라진 볼살과 매끈하게 빠진 각선미를 뽐냈다. 박보람은 소속사 CJ E&M을 통해 "살이 빠지다 보니 외모를 가꾸는 데 좀 더 신경을 쓰게 됐..

다이어트김은총 헬스조선 인턴기자2014/03/19 10:37
현재 미세먼지 농도, 황사와 관련있다던데

19일까지 미세먼지 농도가 높을 전망이다.기상청에 따르면 어제부터 전국 대부분 지역에 나타났던 황사현상으로 인해 오늘까지 서울과 경기, 충남의 미세먼지 농도가 '약간 나쁨'을, 전북과 제주가 '나쁨'을 기록 중이다. 어제부터 시작된 황사와 미세먼지 경보를 궁금..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2014/03/19 10:12
여드름 예방법, 국민 간식 '이것' 먹으면 안 되는 이유

황사와 미세머지로 오염된 대기상황이 계속되며 피부 트러블을 호소하는 사람들이 늘었다. 기존에 피부 트러블로 고생하던 사람들 역시 최근 증상이 더 악화됐을 것. 피부 트러블의 대명사 '여드름'을 예방하는 법에 대해 알아본다. ◇밀가루 음식 섭취 자제흔히 기름진..

피부과이해나 헬스조선 인턴기자2014/03/19 10:11
[알아야 藥! - 만성골수성백혈병] 부작용 적고 하루 한 번만 먹어..

백혈병은 혈액을 만드는 조혈모세포 유전자의 돌연변이로 생긴다. 처음에는 조혈모세포가 많아지면서 백혈구, 적혈구, 혈소판 등 혈액 성분이 모두 늘지만 병이 진행되면서 미성숙한 조혈모세포만 만들어져 혈액 성분이 부족해진다. 백혈구가 줄면 면역력이 떨어지고, 적..

제약강경훈 헬스조선 기자2014/03/19 09:13
눈 주변에 생긴 수포, 안구손상 일으키기도

대상포진보다 더 무서운 것이 대상포진 치료 후 나타나는 합병증이다. 대한피부과학회가 2012년 전국 20개 대학병원을 찾은 대상포진 환자 1만9884명을 조사한 결과, 35.4%가 합병증을 앓았다. 가장 흔한 것은 신경통(90.9%)이다. 신경통은 대상포진이 생겼던 부위보다 ..

피부과이금숙 헬스조선 기자2014/03/19 09:13
발목 삐었을 땐, 비닐에 차가운 흙 담아 20분간 찜질

"산길을 가다가 넘어져 발목을 삐었다. 걷기 힘들 정도로 통증이 심했다. 깊은 산이라 구급차를 부를 수도 없었다. 어떻게 해야 할지 몰라 발만 동동 굴렀다." 등산 마니아라면 한 번쯤 겪을 수 있는 상황이다. 등산뿐 아니라 운동 경기, 물놀이, 자전거타기 등 야외 활..

척추·관절질환한희준 헬스조선 기자2014/03/19 09:12
찌르는 듯한 통증, 띠 모양 물집 동반하면 '대상포진'

주부 최모(56·인천 서구)씨는 최근 등이 가렵고 욱신거리는 것을 느꼈다. 가벼운 근육통으로 여겼는데 곧이어 등 전체에 큰 물집이 여러 개 생겼다. 평소 알고 있었던 대상포진 증상과 비슷한 것 같아 최씨는 서둘러 병원을 찾았다. 의사는 진료 후 "통증이 약하고 물집..

피부과김하윤 헬스조선 기자2014/03/19 09:12
대상포진 환자에 왜 항우울제 처방?

대상포진 환자는 대부분 항우울제나 항경련제 처방을 받는다. 정신질환·경련을 연상시키는 약 분류 때문에 꺼리는 환자들이 많지만, 대상포진 환자에게 처방되는 항우울제·항경련제는 통증을 잡기 위한 것이다.경희대병원 신경과 장대일 교수는 "대상포진 환자의 통증..

기타한희준 헬스조선 기자2014/03/19 09:11
부종·출혈엔 냉찜질, 근육·관절통엔 온찜질

길을 가다가 발목을 삐었다면 냉찜질을 해야 할까, 온찜질을 해야 할까? 찜질은 통증 완화 등에 큰 효과를 보이지만, 상황에 맞는 적절한 찜질을 하지 않으면 오히려 증상이 악화될 수도 있다. 통증의 원인과 발생한 시기에 따라 찜질 방법이 다르기 때문이다.넘어지거나..

척추·관절질환한희준 헬스조선 기자2014/03/19 09:11
파스로 통증만 다스리다 병 키운다

조기축구 동호회 회원인 김모(37·경기 고양시)씨는 올 초 경기를 하다가 왼쪽 발목을 접질렸다. 그 자리에서 스프레이형 파스를 뿌린 뒤, 귀가 후 첩부형 파스를 붙이자 통증이 가라앉았다. 김씨는 발목 부상이 대수롭지 않다고 생각하고 지난달 또 축구 경기에 나섰다..

척추·관절질환한희준 헬스조선 기자2014/03/19 09:11

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