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가을 산행서 벌 만났을 땐… '쫓지 말고 엎드리세요'

가을이 되면서 산행이나 가족나들이를 계획하는 사람이 많다. 선선한 날씨를 즐기는 것도 좋지만, 야외활동이 잦으면 그만큼 각종 질병이나 안전사고 발생 위험이 증가할 수 있으니 주의해야 한다. 가을철 야외활동 시 주의해야 할 안전사고나 외상에 대해 알아본다. ◇..

기타헬스조선 편집팀2014/09/11 09:00
혓바늘 났는데… 스트레스 말고 원인 뭐 있나 봤더니

매년 명절 직후 따라다니는 것, 바로 ‘명절 후유증’이다. 가족 및 친지와 함께 즐거운 시간을 갖는 명절이지만 그 후유증도 만만치 않다. 특히 주부들은 명절음식 준비와 같은 가사노동과 시댁 방문으로 인한 정신적 스트레스로 관절 질환, 두통, 소화불량, 우울증 등..

이비인후과헬스조선 편집팀2014/09/11 07:00
속 쓰림, 소화불량 환자 늘어… 여성이 남성보다 많은 건 '성..

건강보험심사평가원이 최근 5년간(2009~2013년)의 건강보험 및 의료급여 심사 결정자료를 이용하여 ‘속 쓰림 및 소화불량’에 대해 분석한 결과, 진료인원은 약 13만 8천명(21.2%)이 증가했으며, 연평균 증가율은 4.9%인 것으로 나타났다.속 쓰림은 소화기관이 자극받았..

내과헬스조선 편집팀2014/09/10 17:22
일본에서 사 온 '안구 세정제'… 눈 속 좋은 성분까지 씻..

젊은 여성들 사이에서 '눈병을 예방한다', '눈에 실핏줄을 없애준다'는 입소문과 함께 '일본 필수 여행상품'으로 꼽히는 제품이 있다. 바로 '안구 세정제'다. 제품 사용 방법은 간단하다. 안구 세정액을 제품 뚜껑에 5mL 정도 부은 뒤 한쪽 눈에 대고 15초에서 20초 정도..

안과이현정 헬스조선 인턴기자2014/09/10 11:50
美 괴 호흡기 바이러스 확산… 백신 없어 '공포'

괴 호흡기 바이러스가 급속히 확산되고 있다고 한다. 9일 미국의 여러 외신에 따르면, 미국 10개 주에서 호흡기 바이러스에 감염돼 병원을 방문하는 어린이 환자가 늘어났다. 현재 확인된 미국 괴 호흡기 바이러스 발견 지역은 조지아, 노스캐롤라이나, 일리노이, 오하..

기타헬스조선 편집팀 2014/09/10 09:39
루게릭병·파킨슨병·파킨슨증후군, 의사도 헷갈린다는데…

노모(67·전남 함평군)씨는 3년 전 팔다리가 마음대로 움직여지지 않아 제대로 걷지 못하다가 결국 한쪽 다리를 질질 끌게 됐다. 보행 장애가 특징인 파킨슨병인 줄 알고 병원을 찾았다가 뚜렷한 치료법이 없는 파킨슨증후군 진단을 받았다. 이후 물리치료만 받았는데 6..

종합이해나 헬스조선 기자2014/09/10 09:05
식이섬유의 '힘'… 채소·해조류, 당뇨병·암 예방한다

우리 신체 건강에 꼭 필요한 영양소로 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질 등 5가지가 꼽힌다. 이른바 5대 영양소다. 그런데 최근 '제6의 영양소'로 주목받는 게 있다. 바로 식이섬유다. 변비뿐 아니라 이상지질혈증(고지혈증)·당뇨병·암 예방에 효과가 있다는 연..

기타이금숙 헬스조선 기자2014/09/10 09:04
복통·설사에 평생 시달리는 염증성 장질환… 30代 이하에 많이 ..

평생 장(腸)에 염증을 달고 사는 염증성 장질환이 늘고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 환자 수는 2009년 4만144명에서 2013년 4만7164명으로 4년 새 17% 증가한 것으로 나타났다. 염증성 장질환은 대장에만 염증이 생기는 궤양성 대장염, 소장·대장 군데군데 염증..

대장질환이금숙 헬스조선 기자2014/09/10 09:03
[그래픽 뉴스] 폐렴·폐결핵 원인은 바이러스·세균 감염… 만성..

요즘 같은 환절기에 많이 나타나는 증상 중 하나가 기침이다. 2주 이상 지속되는 기침이라면 단순 호흡기 질환이 아닐 수 있기 때문에 병원 진단을 받아볼 필요가 있다. 경희대병원 호흡기내과 박명재 교수의 도움으로, 만성 기침을 유발하는 호흡기 질환과 각각의 증상..

기타한희준 헬스조선 기자2014/09/10 08:47
[알립니다] 액티브 시니어를 준비하는 가을 제주여행 3選

은빛 억새의 춤사위, 단풍 곱게 물든 한라산, 그리고 바다…. 제주의 가을은 세계 어느 곳과 견주어도 손색이 없는 아름다움을 뽐낸다. 헬스조선이 제주의 가을을 만끽하며 심신건강도 챙길 수 있는 10·11월 프로그램을 준비했다. 활기차고 행복한 '액티브 시니어'가 되..

기타2014/09/10 08:46
[건강 단신] 암 치료 후 건강한 노년기 보내는 법 외

암 치료 후 건강한 노년기 보내는 법서울대병원이 12일 오후 3시 어린이병원 임상 제2강의실에서 '암 치료 후 건강하게 나이 들기'를 주제로 건강강좌를 연다. 가정의학과 손기영 교수가 암치료 후 건강한 노년기를 보내기 위해 필요한 생활습관 등을 알려준다. (02)207..

단신2014/09/10 08:43
눈 흰자에 생긴 정체 모를 점, 놔둬도 괜찮을까?

눈의 흰 자에 노랗거나 검은 색의 점이 있는 경우가 있다. 눈은 건강 상태를 나타내는 창이기도 하고, 먼지·세균·알레르겐 등에 쉽게 노출되는 부위인 탓에 눈에 생긴 점을 보고 건강을 염려하는 사람이 많다. 과연 눈의 흰 자에 생긴 점은 눈 건강에 문제가 생겼다는..

안과헬스조선 편집팀2014/09/10 07:30
나쁜 땀의 강박에서 벗어나기

사람은 원래 악취를 풍기도록 만들어졌다. 입안의 음식물, 속옷의 분비물,트림이나 방귀로 나오는 가스의 화학성분 등 악취의 원인도 다양하다. 이 중 가장 일반적인 원인은 바로 ‘땀’이다. 사람은 누구나 땀을 흘리고, 성인 어른의 몸에는 평균 300만~400백만 개의 땀..

건강정보노은지 기자2014/09/09 13:00
자전거 타기 좋은 길

성큼 다가온 가을의 정취를 만끽하기에 자전거 타기만큼 좋은 것이 있을까. 청명한 가을하늘 아래 귓가를 스치는 선선한 바람을 가로 지르면서 자연이 선사하는 절경을 한껏 느껴 보자. 산과 바다, 지나온 역사가 생생하게 느껴지는 유적지를 느낄 수 있는 자전거길을 소..

다이어트피트니스김련옥 기자2014/09/09 08:30
에볼라바이러스의 여러 얼굴들

에볼라바이러스가 전 세계를 강타하고 있다. 에볼라바이러스에 감염된 한 신부가 ‘지맵’이라는 치료제를 투여받고도 사망하는 일까지 생기자 전 세계에 위기감은 더욱 고조되고 있다.에볼라바이러스 때문에 사망한 사람은 1000명을 넘어섰다. 세계보건기구(WHO)는 “서..

피플기고자 이재갑2014/09/09 08:30
부모님 쓰시는 보청기, 손쉽게 관리하는 법

노인성 난청으로 인해 떨어진 청력은 되돌릴 수 없다. 하지만 보청기를 사용하면 더 이상 청력이 나빠지지 않도록 관리할 수 있다. 노인성 난청 초기부터 보청기를 사용하면 더 이상의 뇌 기능 손실을 막을 수 있기 때문이다. 보청기 사용 중에는 지속적인 관리가 필요..

이비인후과권선미 헬스조선 인턴기자2014/09/08 16:00
갈등 없고 행복한 한가위 이야기

나는 명절 하면 즐거운 일이 먼저 떠오른다. 용돈도 받고 맛있는 음식도 먹고 새 옷도 입고, 즐겁지 않을 일이 없었다. 하지만 명절에 대해 불쾌한 기억이 있는 사람들도 많다. 가족이 모이기만 하면 다퉜다는 것이다. 이는 명절을 불편해하는 며느리가 늘어나는 요즘엔..

피플기고자 이근후2014/09/08 13:00
세계예술가곡 선율을 느껴 보자

아침저녁으로 선선한 바람이 부는 이맘때야말로 공연을 관람하기에 가장 좋은 때다. 9월의 공연 리스트를 소개한다.◇ 첫 번째 선택, 뮤지컬[블러드 브라더스]1983년 영국 웨스트엔드 초연 이후 24년간 1만 회 이상 공연한 뮤지컬이다. 쌍둥이 형제의 피보다 붉고 진한 ..

건강정보김련옥 기자2014/09/08 13:00
시금치가 다이어트에 좋은 이유

시금치가 식욕을 억제해 체중감량에 도움을 준다는 연구결과가 발표됐다. 스웨덴 룬드대학의 연구에 따르면 시금치 추출물이 식욕을 95% 억제하는 것으로 밝혀졌다. 연구진이 과체중 여성 38명을 두 그룹으로 나눠 19명에게는 매일 아침 식사 전 시금치 추출물 5g이 들어..

푸드이현정 헬스조선 인턴기자2014/09/08 13:00
풍성한 한가위, 음식만큼은 날씬하게 먹자!

추석은 온 가족이 함께 모이는 즐거운 날이지만 다이어트를 하는 사람들에게는 '적'이다. 추석에는 음식 종류가 많고 특히 기름진 음식이 많아 살이 찌기 쉽다. 이에 식품의약품안전처는 명절·제사 때 많이 먹는 음식의 열량, 나트륨 등 영양성분을 제공하는 '명절·제..

푸드한희준 헬스조선 기자2014/09/08 07:00

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