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건포도 핵심은 '껍질 섭취'… 변비에도 탁월

흔히 포도를 '과일의 여왕'이라 부른다. 포도에는 항산화 성분과 각종 비타민, 무기질이 풍부해 각종 질환과 노화 예방에 효과적이기 때문이다. 그런데 포도를 말려 만든 건포도를 건강 식품으로 인식하는 사람은 적다. 특유의 달콤한 맛 때문에 건강에 좋지 않을 것이..

푸드김수진 헬스조선 기자2014/10/16 08:00
가을 맞이 염색, '피부테스트'가 우선

계절이 바뀌면 기분 전환이나 분위기 변화를 위해 염색을 하는 여성들이 많다. 그런데 염색을 할 때는 어떤 색으로 할지 여부보다 더 중요한 것이 있다. 바로 '성분 확인'이다. 시중에는 '헤나 염색'이나 '오징어먹물 염색약' 등 천연 성분을 강조하는 염모제가 많다. ..

뷰티이현정 헬스조선 인턴기자2014/10/16 07:00
청소년 백일해 감염 증가… 학교 내 집단 발생 주의

최근 학교 내 백일해 집단 발생 건이 보고 됨에 따라 청소년 백일해 감염에 대한 관심이 높아지고 있다. 지난 9월 충청남도 부여군의 한 초등학교에서 백일해 환자 발생이 보고돼 역학조사 실시됐으며, 그 결과 총 6명의 백일해 환자가 확인됐다. 또 2012년에는 전라남도..

가정의학과헬스조선 편집팀2014/10/15 16:14
금연 성공률 높이는 5가지 방법

정부의 담뱃값 인상안 발표로 금연에 대한 관심이 뜨겁다. 금연에 실패하는 큰 이유 중 하나가 금연을 ‘의지’의 문제로 보는 것이다. 그러나 흡연자의 뇌는 니코틴이 쾌감을 준다는 사실을 이미 학습해버린 상태여서 무작정 끊고 싶다는 마음만으로 담배를 끊기는 어렵..

기타헬스조선 편집팀2014/10/15 16:13
국내 류마티스관절염 진단, 선진국보다 3~5배 늦어

우리나라의 류마티스 관절염 환자는 선진국에 비해 진단받는 속도가 3~5배 정도 늦고, 발병 나이가 어릴수록 더 늦게 진단받고 있다는 연구 결과가 발표됐다(대한류마티스학회 2014). 대한류마티스학회가 우리나라 류마티스 관절염 환자 5376명의 정보를 분석한 결과, 첫..

정형외과이해나 헬스조선 기자2014/10/15 15:29
치과의사라고 다 같지 않다! ‘전문 분야 인정의’ 확인하세요

서울 강남의 모 치과에서 치아교정을 받는 사람들은 지난 8월 중순 치과원장 명의로 ‘교정과 교수 출신인데 교정전문의 시험을 볼 수 없는 불합리 해결에 힘을 모아 달라’는 편지를 받았다. 이 치과 환자들은 뜬금없는 편지도 편지지만, 원장의 호소가 무슨 내용인지 ..

건강정보취재 이동혁 기자2014/10/15 15:07
[건강단신]힘찬병원 척추질환 건강 강좌

척추는 인체의 중심에서 전체적인 균형을 잡고 지지해주는 중요한 역할을 한다. 목뼈부터 등뼈, 허리뼈, 엉치뼈, 꼬리뼈까지 이어지는 33개의 척추뼈가 있다. 척추뼈는 목에서 아래로 내려갈수록 체중과 충격을 잘 견딜 수 있게끔 크기가 커진다. 또한 척추가 S자 모양으..

기타헬스조선 편집팀2014/10/15 14:52
세브란스, 첨단 로봇 재활치료기 도입

세브란스 재활병원이 손목·어깨관절(상지) 기능 장애 환자를 위한 로봇 재활치료기를 도입, 본격적인 치료에 들어갔다. 세브란스 재활병원은 2011년 첨단 재활치료기인 로봇보행치료기와 가상현실시스템을 도입한 바 있다. 이번에 도입한 상지 로봇 재활치료기는 뇌 손..

재활의학과이금숙 헬스조선 기자2014/10/15 14:51
폭식은 정신 질환…식사 중독과 같아

한 TV 프로그램에 '폭식을 하는 아내가 고민'이라는 남편의 사연이 공개됐다. 사연자의 아내는 키 162cm에 몸무게 38.4kg의 날씬한 몸매를 자랑했다. 하지만 섭취량은 '푸드 파이터'급이었다. 아내가 한 끼에 먹는 음식량은 성인기준으로 한 끼에 6~7인분이었다. 남편은..

생활습관일반김수진 헬스조선 기자2014/10/15 13:00
브로콜리 의외의 효능! 자폐증 증상 개선 효과 있다

브로콜리 등 양배추과 채소에 자폐증을 완화하는 성분이 들어 있다는 연구 결과가 발표됐다. 미국 매사추세츠 아동병원과 존스 홉킨스 대학 의과대학 연구팀이 13~27세의 중증 자폐증 환자 40명을 대상으로 18개월간 임상시험을 진행했다. 그 결과, 브로콜리에 들어 있는..

푸드이현정 헬스조선 인턴기자2014/10/15 11:33
슈퍼주니어 성민 김사은 결혼, 결혼식 전에 꼭 받아야 할 검사는..

그룹 슈퍼주니어의 멤버 성민이 뮤지컬 배우 김사은과의 결혼설을 인정했다. 14일 성민은 슈퍼주니어 공식 홈페이지를 통해 "좋은 인연을 만나 12월 13일 결혼을 한다"고 밝혔다. 성민은 글을 통해 "아무것도 아닌 제가 지금까지 성장하는 모습을 늘 그림자처럼 옆에서 ..

내과이현정 헬스조선 인턴기자2014/10/15 11:32
세계 손 씻기의 날, '잘' 씻는 방법 따로 있다?

10월 15일은 UN에서 정한 '세계 손 씻기의 날'이다. 세계 손 씻기의 날은 감염에 의한 전 세계 어린이들의 사망 사고를 예방하기 위해 2008년 처음 제정됐다. 이는 세계 각국 정부 및 국제기구, 시민단체, NGO 및 기업들로부터 지지를 얻고 있으며, 매년 10월 14일 관련..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/10/15 10:59
가을철 피부 가려움증…스웨터는 피하세요

일교차가 크고 대기가 건조한 가을철에는 피부 가려움증을 호소하는 이들이 늘어난다. 건조함으로 가렵다면 보습제를 충분히 발라줘야 심한 피부염으로 진행되는 것을 막을 수 있다. 아토피피부염이나 피부 건조증을 가지고 있다면 보다 적극적인 치료가 필요하다. 아토..

피부과이현정 헬스조선 인턴기자2014/10/15 10:23
건선이란? 스타킹 벗으면 각질 우수수

본격적으로 가을철 날씨가 이어지고 있다. 이렇게 건조한 날씨에는 피부에 좁쌀 크기의 발진과 하얀 비듬 같은 각질이 나타난다면 '건선'을 의심할 수 있다. 건선이란 면역계에 문제가 있거나 유전적 요인을 가진 경우 나타나는 만성 피부질환이다. 주로 20~30대에 처음..

피부과이현정 헬스조선 인턴기자2014/10/15 09:50
과일 光내는 왁스(유동파라핀), 복통·설사 유발

백화점이나 마트에 진열된 반짝반짝 윤이 나는 과일을 보면 먹음직스러워 보여 손이 가는 경우가 많다. 그러나 과일 껍질의 광(光)은 상당수가 인위적인 왁스(피막제)를 발라서 나는 것이고, 일부 왁스는 섭취하면 복통이나 설사를 일으킬 수 있다. 왁스 코팅은 주로 사..

푸드김수진 헬스조선 기자2014/10/15 09:12
60세 이상 노년층, 8시간 넘게 자면 뼈 약해진다

하루 평균 7~8시간 충분한 잠을 자야 건강을 유지할 수 있다는 사실은 널리 알려져 있다. 그런데 우리 몸속의 뼈 건강에는 이런 '수면 공식'이 적용되지 않는다는 연구 결과가 나왔다. 60세가 넘는 사람은 잠 자는 시간이 적을수록 오히려 뼈가 단단해진다는 것이다.경희..

가정의학과이해나 헬스조선 기자2014/10/15 09:11
'혈관 속 시한폭탄' 혈전(血栓)… 심장·폐로 가면 急死..

혈액이 뭉쳐져서 생긴 덩어리인 혈전(血栓)은 온몸을 돌아다니면서 언제, 어떤 문제를 유발할 지 모르는 '혈관 속 시한폭탄'이다. 혈전이 일으키는 질병은 수없이 많다. 혈전이 뇌·심장 혈관을 막아 생명을 앗아가거나 치명적인 후유증을 남기는 뇌경색·심근경색, 하체..

심혈관일반한희준 헬스조선 기자2014/10/15 09:10
수면무호흡증 있으면 혈액 노화 빨라… 심장병 위험 증가

잠을 잘 때 호흡이 일시적으로 멈추는 '수면무호흡증'이 있으면 몸 안에 활성산소가 증가해 혈액·혈관세포가 빨리 늙는다는 연구결과가 나왔다. 혈액·혈관세포가 빨리 늙으면 동맥경화증·부정맥 같은 심혈관 질환의 위험이 높아진다.중앙대병원 이비인후과 김현직 교..

이비인후과이금숙 헬스조선 기자2014/10/15 09:10
자궁근종, 칼 대지 않고 초음파로 없앤다

자궁근종은 35세 이상 여성의 40~50%가 겪는 흔한 질환이다. 자궁 근육 안쪽에 양성 종양이 생기는 것인데, 생리통· 생리 과다·배뇨장애를 유발하거나, 심하면 난임·유산의 원인이 되기도 한다. 따라서 종양의 크기가 3㎝ 이상이거나 여러 개 있으면 반드시 치료해야..

부인과질환한희준 헬스조선 기자2014/10/15 09:09
[건강 단신] 서울대병원, '요통과 디스크' 강좌 외

서울대병원, '요통과 디스크' 강좌서울대병원은 20일 오후 2시 본관 1층 로비 함춘서재 도서관에서 '요통과 디스크'를 주제로 무료 강좌를 개최한다. 재활의학과 정선근 교수가 30분간 강의한다. 참석자 중 추첨을 통해 관련 서적을 증정한다. 사전 등록이 필요하며, 선..

단신2014/10/15 09:08

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