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몸에 좋은 영양소 섭취해도 미네랄 없으면 '무용지물'

미네랄은 단백질·지방·탄수화물·비타민과 함께 5대 영양소의 하나로, 인체의 여러 가지 활동을 돕는 보조 역할을 한다. 미네랄이 없으면 아무리 좋은 영양소를 섭취해도 무용지물이다. 또 미네랄의 균형이 깨지면 신체 조직을 구성하고 다양한 화학반응을 촉진하는 효..

푸드헬스조선 편집팀2014/10/18 13:00
딸기 우유 마시면 가슴이 커진다던데

작은 가슴을 가진 여성들은 조금 더 풍만한 가슴을 위해 여러 방면으로 노력한다. 보정 속옷을 입기도 하고, 가슴을 크게 해준다는 마사지를 따라 하기도 한다. 그런데 가슴 확대에 도움이 된다는 식품 중 의외의 것이 있다. 바로 '딸기 우유'이다. 실제로 한 성형외과..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/10/18 08:00
쌀쌀한 가을, 어떤 음료를 마실까?

본격적인 가을이 시작되며 옷깃을 여미게 하는 찬 바람이 불고 있다. 이런 날씨에는 몸과 마음을 따뜻하게 해주는 차 한 잔이 생각나기 마련이다. 건강 상태에 따라 '마시면 좋은 차'도 다르다. 자신의 건강에 따라 알맞은 차를 마셔보자. ◇우울한 기분 든다면, 코코아..

푸드김수진 헬스조선 기자2014/10/17 17:45
스텐트 시술할 때 흉부외과 의사와 협진하라고?

보건복지부는 심장혈관이 막혔을 때 쓰는 심장스텐트에 적용되는 건강보험 급여기준을 바꿔 몸에 이식할 수 있는 스텐트 개수와 상관 없이 건강보험을 적용하기로 했다. 바뀐 기준은 오는 12월부터 적용된다. 지금까지는 평생 3개의 스텐트 까지는 건강보험이 적용되지만..

심혈관일반강경훈기자2014/10/17 17:34
“오늘 밤은 통증이 무서워요”

몸에 통증을 가진 사람은 밤이 무섭다. 낮에는 그럭저럭하던 통증이 불을 끄고 잠자리에 누우면 심해지는 탓이다. 특히 관절이나 근육 질환의 통증은 거의 예외 없이 밤만 되면 고강도로 엄습한다.야간 통증이 가장 흔하고 심하게 나타나는 질환은 오십견이다. 나이가 들..

건강정보노은지 기자2014/10/17 17:30
[한방전문병원] 중풍·척추는 한방도 전문

전문병원제도는 보건복지부가 특정 진료과목이나 특정 질환에 대한 전문성을 부여하기 위해 2011년부터 시행한 제도다. 전문병원은 지정분야가 있다. 관절이나 대장항문, 뇌혈관, 화상 등이다. 한방 분야도 해당된다. 질환별로는 한방중풍과 한방척추, 진료과목으로는 한..

특집기사노은지 기자2014/10/17 17:20
나는 '집착'하는가 '애착'하는가! 집착의 가면을..

집 한구석의 고무통 안에서 발견된 오래된 두 구의 시신. 최근 발생한 엽기적인 사건의 한 장면이다. 남편의 시신을 처리하지 못해 고무통에 넣어 두고 있었다는 사건의 주인공 여성에게 전문가들은 ‘호딩-저장강박증(집착의 일종)’이라는 진단을 내렸다.한 드라마에는..

건강정보기획·글 김현정 편집장2014/10/17 17:17
뇌를 훈련하면 '집착'에서 벗어날 수 있다

애착의 형태가 뇌 상태를 결정한다는 흥미로운 연구 결과가 많다. 안정된 애착관계가 좌뇌와 우뇌를 고르게 발달시키고, 뇌 속의 여러 요소를 긴밀하게 작용할 수 있도록 돕는다는 주장이다. 미국 UCLA 의대 정신의학 교수 대니얼 시겔은 무질서한 애착관계를 가진 사람..

건강정보기획·글 김현정 편집장2014/10/17 17:17
만성질환자 평생관리 한방이 돕는다

당뇨병이나 비염, 비만 같은 만성질환은 오랜 기간에 걸친 잘못된 생활습관이 일으키거나 악화시키는 질환이다. 그렇기 때문에 이를 치료할 때도 생활습관병 전반에 대한 교정이 필요하다. 가천대학교부속길한방병원은 이를 한의학적 측면에서 접근해 종합적으로 치료·..

특집기사김련옥 기자2014/10/17 17:10
중증 질환 진료부터 환자 사회복귀까지 “리딩 병원 역할 본보기..

지난 8월 취임한 정남식 신임 연세의료원장 겸 연세대 의무부총장은 “우리 의료원은 세계 최고 수준의 임상진료 및 연구역량을 갖고 있다”며 “이러한 역량을 암, 심장 질환 등 흔하게 발생하면서도 중증도 높은 질환과 희귀하더라도 치료가 어려운 질환에 모을 방침”..

피플노은지기자2014/10/17 17:00
[동국대학교일산한방병원] 한류 붐 타고 세계로 전파하는 한방

노화 예방은 피부에 주름을 없애고, 허리 치수를 줄이는 것처럼 어느 한 부위만 젊어 보이게 한다고 해결되는 문제가 아니다. 어떤 음식을 먹고, 얼마나 잘 자는지, 얼마나 신진대사가 원활하게 이뤄지는지, 어느 정도 스트레스를 받는지와 같은 다양한 요인을 종합적으..

특집기사김수진 기자2014/10/17 16:48
곰처럼 우직하게 한국인 간 지킨 50년

‘간 건강’ 하면 우리나라 사람들은 곰부터 떠올린다. 50년 넘게 한국인의 간 건강을 돌보고 있는 우루사 때문이다. 곰은 몇 달씩 겨울잠을 자는 동안 에너지 소비를 최소로 줄이고 대소변도 안 본다. 그래도 요독이 생기지 않는다. 사람은 소변을 며칠만 못 봐도 요독..

건강정보강경훈기자2014/10/17 16:24
서울대병원 김효수 교수 분쉬의학상 수상자

대한의학회와 한국베링거인겔하임은 제 24회 분쉬의학상 수상자로 본상에 서울대병원 김효수 교수를, 젊은 의학자상 기초부문에 울산의대 윤승용 조교수, 임상부문에 세브란스병원 김찬 임상강사를 선정했다. 김효수 교수는 사이토카인-줄기세포 요법을 세계 최초로 고안..

기타강경훈 헬스조선 기자2014/10/17 14:40
열나고 쑤시는 가을감기, 혹시 '이것' 일수도

단풍철이 다가오면서 등산과 캠핑을 즐기는 사람이 늘고 있다. 하지만 가을철 야외활동시에는 유행성출혈열, 쯔쯔가무시병, 렙토스피라증과 같은 열성질환에 주의해야 한다. 가을철 열성질환에 걸리지 않기 위해서는 유행지역의 산이나 풀밭에 가는 것을 피하고, 잔디 위..

내과김수진 헬스조선 기자2014/10/17 14:32
복지부, ‘보건의료 R&D 전략회의’ 신설

보건복지부는 선진국 수준의 보건의료 연구개발 분야의 도약을 위해 ‘보건의료 R&D 전략회의’를 출범한다고 17일 밝혔다. 전략회의에서는 보건의료 R&D 전략적 투자확대, 제도개선, 관리시스템 구축 등 중요 정책에 대한 대안을 제시할 예정이다. 우리나라의..

기타김수진 헬스조선 기자 2014/10/17 13:27
어? 가슴에 포도가 열렸네!

영상의학과는 초음파나 CT, MRI 등으로 촬영한 몸 속 사진에 질병이나 이상을 찾는다. 다양한 질병의 환자 영상을 판독하다 보면 흔하지 않게 익숙한 모양을 발견한다. 지난 주 열린 대한영상의학회 추계학술대회에서는 영상의학과 전문의들이 찾은 다양한 사진 전시회가..

기타강경훈 헬스조선 기자2014/10/17 13:24
임신 아닌데 화장실 횟수 늘었다면 '자궁근종' 의심

패션 디자이너인 황모씨(34)는 1년6개월 전부터 생리통과 함께 소변의 양이 부쩍 늘었다. 낮에는 8번 이상 화장실을 갔고, 밤에도 2번 이상 소변이 마려워 잠에서 깼다. 병원을 찾은 황 씨는 7cm 크기의 자궁근종을 발견했다. 자궁근종은 자궁근육 세포가 자라나..

산부인과김수진 헬스조선 기자2014/10/17 13:20
날씨 쌀쌀해져도 식중독 방심은 금물

16일 설악산에 첫눈이 내리고 한파주의보가 발령되는 등 쌀쌀한 날씨가 이어지고 있다. 가을에는 대기 상층에 찬 공기가 머물러 있는 상태에서 복사냉각 현상으로 기온이 급격하게 떨어진다. 이처럼 쌀쌀한 날씨에도 방심해서는 안 되는 것이 있다. 바로 '식중독'이다. ..

내과김수진 헬스조선 기자2014/10/17 13:00
계절성 우울증이란, 마음의 병 아니라 생물학적 질환?

가을이 되면 왠지 모르게 울적한 기분에 사로잡히는 사람들이 적지 않다. 풍부한 감수성은 삶의 윤활유가 되기도 하지만, 생활에 방해가 될 정도로 빠져 있다면 우울증을 의심해봐야 한다. 특정시기마다 찾아오는 계절성 우울증의 진단과 치료법에 대해 을지대병원..

정신과헬스조선 편집팀2014/10/17 12:06
"급성 편도염 주의보".. 급성편도염 과 만성편도염의 차이는?

편도염은 바이러스나 세균에 감염돼 발생한다. 급성과 만성으로 나뉘는데, 만성편도염은 요즘같이 일교차가 큰 계절에 증상이 더욱 심해진다. 편도염이 생기는 원인과 치료법을 알아봤다. 급성편도염과 만성편도염 편도는 흔히 편도선이라고 부르는 목젖 양쪽에 위치한..

건강정보헬스조선 편집팀2014/10/17 11:27

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