당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

분노조절장애 증상, 또 두 가지 유형으로 나뉘어…

분노조절장애 증상이 네티즌 사이에서 화제다. 분노조절장애란 정신적 고통이나 충격 이후에 부당함, 모멸감, 좌절감, 무력감 등이 지속적해서 자주 나타나는 부적응 반응의 한 형태를 말한다. 의학에서는 '간헐성 폭발장애'라고 일컫기도 한다. 분노조절장애 증상은 크..

정신과우준태 헬스조선 인턴기자2015/02/23 11:01
손목터널증후군 원인, 손목 반복해 움직여 발생

손목터널증후군 원인에 대한 관심이 높다. 손목터널증후군 원인은 손목의 지속적인 반복 동작 때문이다. 스마트폰, 컴퓨터 등의 사용이 일상화되면서 손목터널증후군을 앓는 환자가 늘어나고 있다고 한다. 이럴 때일수록 손목터널증후군 원인을 알고, 평소 손목 스트레칭..

정형외과허다민 헬스조선 인턴기자2015/02/23 10:54
분당서울대병원 비뇨기과, 다빈치 로봇수술 2000례 달성

분당서울대학교병원 비뇨기과가 전립선암을 비롯한 비뇨기과적 수술을 위한 다빈치 로봇수술 2000례를 달성했다. 분당서울대병원은 2007년 10월에 국립대병원 중 처음으로 다빈치 로봇수술을 도입했으며 단기간에 빠른 속도로 성장하여 2015년 2월 12일 비뇨기과 단독 수..

비뇨기과헬스조선 편집팀2015/02/23 10:28
연휴 끝! 시름시름 앓는 몸… 기분 탓이겠거니 방치하다간 '..

설 연휴가 지난 후 올해도 어김없이 ‘명절증후군’에 시달리는 사람들이 많다. 명절증후군이라 하면 음식 준비와 손님맞이로 바쁜 주부들에게 발생하는 것으로 생각하기 쉽다. 하지만 장시간 운전과 고열량 음식 섭취 등의 영향으로 남녀노소를 불문하고 명절 후 병원을..

기타헬스조선 편집팀2015/02/23 10:16
제철 음식 더덕 효능… 변비에 좋고, 가래도 없애

제철 음식 더덕 효능이 네티즌 사이에서 화제다. 열매가 '더덕더덕' 붙어 있어 이름 붙여진 더덕은 도라지, 우엉과 함께 겨울철에 많이 난다. 설 명절에 음식을 만들 때도 주로 쓰인다. 더덕의 주요 성분은 식이섬유와 이눌린·플라보노이드 등 항산화 성분이다...

푸드우준태 헬스조선 인턴기자2015/02/23 10:15
눈 피로에 좋은 지압법, 검지·중지로 ‘이곳’ 눌러야

눈 피로에 좋은 지압법이 관심을 받고 있다. 눈 피로에 좋은 지압법은 명절 기간 장시간 운전 등으로 눈에 쌓인 피로를 해소하는 데 도움이 된다. 눈 피로에 좋은 지압법을 꾸준히 하면 혈관 속 노폐물이 제거되고 영양분이 공급돼 백내장과 녹내장 예방에도 좋다. 눈 ..

안과허다민 헬스조선 인턴기자2015/02/23 10:04
황사 마스크 제대로 쓰려면 '이렇게'… 눈 보호하는 법은..

짙은 황사 바람이 불며 전국이 비상에 태세에 돌입했다. 오늘(23일) 오전 9시 20분 기준 서울의 황사먼지 관측 농도는 905㎍/㎥를 기록하며 '위험' 수치를 넘어섰다. 노약자뿐 아니라 일반인도 무리한 실외활동을 자제해야 하는 정도다. 이번 황사는 오늘 늦은 오후부터..

기타헬스조선 편집팀2015/02/23 10:03
무좀균이 발에서만 산다고? 머리끝부터 발끝까지 온몸 공격

무좀이 곰팡이 때문에 생기는 병이란 것은 누구나 안다. 하지만 이 무좀 곰팡이가 우리 몸 구석구석을 감염시킨다는 것은 아직 모르는 사람이 많다. 피부가 곰팡이에 감염되는 것을 통틀어 백선이라고 하는데, 발생 부위에 따라 발백선, 손발톱백선, 체부백선, 완선(사타..

피부과강경훈 헬스조선 기자2015/02/23 09:00
부모님과 설 연휴 잘 보냈나요? 이젠 '111플러스 운동' ..

자녀와 주 1회 이상 전화 통화를 하고, 월 1회 이상 방문 왕래한 노인에서 우울증 예방 효과가 크다는 연구결과가 발표됐다. 아주대병원 정신건강의학과 홍창형 교수팀(손상준·노현웅)이 보건복지부에서 2008년과 2011년에 시행한 전국노인실태조사 자료를 분석한 결과..

기타헬스조선 편집팀2015/02/23 08:00
연휴 끝난 후 피로감…생체 리듬 일상으로 되돌리려면

꿀맛 같던 달콤한 설 연휴가 끝났다. 순식간에 지나간 연휴를 잘 즐긴 후 돌아온 일상이 힘들겠지만 빨리 피로감을 떨쳐내는 것도 중요하다. 연휴가 끝난 후 찾아온 연휴 후유증을 극복하는 법을 알아본다. 연휴가 끝난 뒤 1주일 정도는 생체리듬을 적응시키려는 노력이..

기타이금숙 헬스조선 기자2015/02/23 07:00
두근두근 뇌운동 모범답안

07. 바꿔부르기 08. 힘줘읽기 09. 그때를 기억하시나요 10. 초성이어가기 11. 운세풀어읽기 12. 오늘, 뭘 볼까 문제집 바로 가기

건강정보월간헬스조선 2월호(212페이지)에 실린 기사2015/02/22 09:00
소화불량·피로…명절증후군, 과일로 해결해볼까

소화불량, 피로 등 명절증후군 증상은 다양하다. 그런데 특정 과일을 적절히 섭취하면 명절증후군 증상을 줄이는데 도움이 된다. 어떤 과일을 먹으면 좋은지 알아보자. ◇고기 많이 먹었다면 골드파인애플로 해결 명절이면 평소보다 과식하기 마련이다. 전 튀김 산적 등..

기타김수진 헬스조선 기자2015/02/22 08:00
과학과 예술의 접점에서 ‘뇌’를 만났다

대전시립미술관에서 전시중인 니꼴라 뤼벵스타인(프랑스) 의<텔레마쿠스 프로젝트II>.커다란 방에 뇌, 피아노, 상어의 턱 등을 설치해 기억의 전승, 가족이야기, 그리고 자아실현의 과정을 탐구한 작품이다. 지금 과학도시 대전에선 <프로젝트대전 2014:..

뷰티라이프사진·글 조은선 기자2015/02/21 17:00
골프보다 더 즐거운 랜드마크 즐기기

골프는 취미활동 이전에 운동이다. ‘GOLF’를 풀어서 해석하면 G(Green),O(Oxygen), L(Life), F(Foot)로 ‘자연의 신선한 공기를 맡으며 파란 잔디를 걷는 생활’을 뜻한다. 골프는 육체건강과 정신건강 모두 도움이 되는 운동이다. 플레이와 직접관계 없는 골프장 시설..

전문칼럼글 이종현2015/02/21 13:00
서울성모병원 세포치료센터 개소 외

서울성모병원 세포치료센터 개소가톨릭대 서울성모병원이 세포치료센터를 열었다. 세포치료센터에서 시행하는 진료는 총 6개 분야다. 줄기세포 치료뿐 아니라 조직, 재생의료 및 종양면역 치료 등 광범위한 치료를 한다. 또 각 임상 분야에서 산발적으로 진행하던 세포치..

건강정보이현정 기자2015/02/21 13:00
차례 지내고 남은 생선, 베란다에 보관하면 식중독 위험

식품의약품안전처가 16일 안전한 설 명절을 보내는 데 필요한 식품 보관법을 16일 소개했다. 노로바이러스 등 바이러스성 식중독은 음식물 섭취와 사람 간 전파로도 식중독을 쉽게 확산시킬 수 있다. 따라서 많은 사람이 모이고 한 번에 많은 음식물을 미리 만들어 놓는..

푸드우준태 헬스조선 인턴기자2015/02/21 10:00
귀경길 멀미…말끔히 해결하려면

설에는 자가용이나 버스, 기차 등을 타고 장거리 이동을 하는 사람들이 많다. 멀미가 심한 사람은 장거리 이동이 마냥 즐거울 수 없다. 멀미가 생기는 이유는 뭘까? 차가 흔들리면 내 몸이 함께 움직이는데 이때 귀 안쪽 평형기능을 담당하는 전정기관과 몸의 움직임, 자..

기타이해나 헬스조선 기자2015/02/21 08:00
기름진 음식 먹고 더부룩할 땐… '식혜'가 특효

우리나라 전통 음료인 식혜는 예부터 식후에 마시는 '천연소화제'로 불렸다. 갈증이 나거나 입안이 텁텁할 때 물이나 청량음료 대신 식혜를 마시기도 했다. 식혜는 엿기름가루를 우려낸 물에 밥을 삭혀서 만든 발효 음식이다. 섬유질을 함유하고 있어 장의 운동을 도와 ..

푸드우준태 헬스조선 인턴기자2015/02/20 10:00
산부인과 전문의들이 초보 엄마·아빠에게 전하는 가이드 '임..

첫아이 임신 사실을 알게 되면 초보 엄마·아빠들은 그날부터 출산과 육아 정보를 하나하나 수집하기 시작한다. 인터넷 검색을 통해, 혹은 아이가 있는 지인들의 경험담을 통해 출산과 육아 정보를 접하지만, 정말 믿을 만한 이야기인가 할 정도로 의학적 근거가 없는 속..

건강정보김련옥 기자2015/02/20 09:00
유난히 목소리 커진 부모님… '난청' 의심해야

설 연휴는 부모님의 건강 상태를 관찰할 수 있는 적기다. 부모님이 전보다 말을 잘 알아듣지 못하고 우울해 한다면 귀에 문제가 생긴 것일 수 있다. 통화하다가도 빨리 먼저 끊는 모습을 자주 보이는 장년층의 경우에도 난청을 의심해야 한다. 난청은 우리 귀의 외이, ..

이비인후과우준태 헬스조선 인턴기자2015/02/20 08:00

맨 위로