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송이버섯 효능, 송이버섯 볶음 어떠세요

송이버섯의 효능에 대해 궁금해하는 사람이 많다. 버섯은 사계절 내내 즐길 수 있지만, 가을이 되면 풍미가 더욱 진해진다. 특히, 가을에 먹는 송이버섯은 무기질과 단백질이 풍부해 '채소 고기'라고 할 정도다. 송이버섯 효능에 대해 알아봤다.송이버섯은 '베타글루칸'..

푸드한아름 헬스조선 인턴기자2015/09/25 10:42
국민건강보험 일산병원, 로봇 재활치료 시작

국민건강보험 일산병원은 2015년 재활로봇 보급사업 활용기관으로 선정되며 지난 23일부터 재활로봇을 이용한 본격적인 환자 치료와 연구 활동에 들어갔다.산업통상자원부·보건복지부 등의 지원으로 진행되는 재활로봇 보급사업은 치료용 또는 일상생활보조용 국산 재활..

재활의학과이해나 헬스조선 기자2015/09/25 10:05
먼 고향 길, 피로 물리치는 운전 자세는?

민족의 대명절 추석이 며칠 앞으로 다가왔다. 오랜만에 보는 친척들과 맛있는 음식을 나누며 즐거운 시간을 보낼 기대감이 크지만, 고향까지 막힐 교통은 생각하기도 싫다. 그런데 오랜 시간 차 안에 있으면 나쁜 자세로 인해 몸에 무리까지 올 수 있다. 고향 가는 길, ..

가정의학과김수진 헬스조선 기자2015/09/25 10:00
[한희준 기자의 뷰티 테라피]주름? 다크서클? 아이크림, 목적에 ..

10대 후반부터 아이크림을 발랐다. 그 덕분인지는 알 수 없지만, 또래보다 눈가에 주름이 많거나 거무튀튀하지는 않아 다행이라 생각한다.눈가 주름은 나이를 가늠할 수 있는 척도 중 하나다. 눈가 주름 관리를 위해 비싼 돈을 들이는 사람이 적지 않다. 고가의 아이크림..

뷰티한희준 헬스조선 기자2015/09/25 09:00
손발저림 증상, 가볍게 넘기지 마세요

사무직에 종사하고 있는 37세 양모씨는 얼마전부터 팔과 손을 주무르는 습관이 생겼다. 업무를 하다가도 수시로 팔이 저렸기 때문이다. 과도한 업무로 인해 목과 어깨통증이 생겨난 것과 더불어 팔저림이 계속되자 병원을 찾은 양씨는 목디스크 초기증상이라는 진단을 받..

정형외과헬스조선 편집팀2015/09/25 09:00
男은 장거리 운전, 女는 가사노동…십중팔구 걸리는 명절후유증

즐거워야 할 추석 연휴를 앞두고, 한모(26)씨는 명절 음식 준비, 설거지, 장시간 운전 등에 의한 스트레스로 벌써부터 걱정이다. 한씨처럼 ‘명절후유증’을 걱정하는 사람은 많다. 실제로 명절후유증을 호소하는 사람은 성인 남녀 10명중 8명 정도다(힘찬병원). 명절후..

가정의학과이금숙 헬스조선 기자2015/09/25 08:00
내게 정말 필요한 '건강검진' 받으려면?

평균수명이 80.7세인 고령화 사회로 접어들면서 단순히 오래 사는 것보다 건강한 삶에 대한 인식이 생기고 있다. 정기적으로 건강 검진하면 질병의 조기 진단과 예방을 할 수 있어 좋다. 그러나 많은 사람이 건강검진이 비쌀수록 혹은 많은 종목을 검사할수록 좋다는 생..

기타한아름 헬스조선 인턴기자2015/09/25 07:00
비에비스 나무병원, 만성 간질환 공개강좌 개최

위·장·간 소화기 질환 특화병원 비에비스 나무병원이 오는 10월 12일 오후 3시부터 6시까지 ‘만성 간질환’에 대한 공개강좌를 연다. 비에비스 나무병원 10층에서 진행되는 이번 건강 강좌는 만성 간질환에 대해 전반적인 정보를 얻고자 하는 환우와 가족 등 일반인을..

단신헬스조선 편짐팀2015/09/24 15:52
추석 선물 고민된다면. 부모님 곁의 효자손, 마사지 기기

민족 대명절 추석이 눈앞으로 다가왔다. 추석을 맞이해 부모님께 감사의 마음을 전하고 싶지만 무엇을 선택할지 고민이라면, 부모님 세월의 피로를 씻어드릴 마사지 기기는 어떨까.발바닥 깊숙한 곳까지 피로를 풀어주는 마우스 리모콘 발마사지기휴테크의 '마우스 리모..

건강정보이현정 헬스조선 기자2015/09/24 15:36
클렌징의 원리, 어떤 클렌저를 써야 꿀피부 될까?

매일 같이 화장하는 여성들에게 화장만큼 중요한 것은 클렌징이다. 화장을 제대로 지우지 않으면 먼지, 화장품이 모공을 막는 등 피부에 나쁜 영향을 끼친다. 클렌징에 대해 알아본다.◇클렌징의 핵심은 계면 활성제기름진 프라이팬을 닦거나 빨래를 할 때 물만 사용하면..

피부과이민재 헬스조선 인턴기자2015/09/24 13:58
추석 연휴 건강하게 보내는 '꿀팁' 4가지

민족 최대 명절 중 하나인 추석이 코 앞으로 다가왔다. 오랜만에 친척들 얼굴을 보고 맛있는 음식을 먹는다는 점은 즐겁지만 자칫하면 건강에 문제가 생길 수 있어 주의해야 한다. 장시간 운전, 과음, 음식 장만, 청소 등으로 인해 뼈나 근육에 통증이 생길 수 있고 심지..

기타헬스조선 편집팀2015/09/24 11:50
“빵보다 떡 좋아하면, 대장암 위험 낮다”

빵보다 떡을 좋아하면 대장암 발병 위험이 낮다는 연구결과가 나왔다.강남세브란스병원 소화기내과 박효진 교수팀과 성신여대 식품영양학과 이승민 교수팀이 공동으로 우리 국민을 대상으로 식이요인과 대장암 발생과의 상관관계에 대한 연구를 발표했다. 특히, 이번 연..

푸드이금숙 헬스조선 기자2015/09/24 10:35
된장찌개 끓이는 법, 간편하지만 영양소 살리는 꿀팁!

된장찌개는 특유의 구수하고 칼칼한 맛이 있어 한국인에게 널리 사랑받는 음식이다. 맛뿐 아니라 건강에도 매우 좋은데, 된장찌개의 주재료인 된장은 몸에 좋은 콩의 성분을 대부분 그대로 담고 있기 때문이다. 또한, 숙성되는 과정에서 여러 가지 기능적 성분이 더해져..

푸드한아름 헬스조선 인턴기자2015/09/24 10:30
자궁근종 비수술 치료, 시술 전 정확한 진단이 우선

불과 몇 년 전까지만 해도 자궁근종이 심한 여성은 자궁을 들어내는 수술을 받거나 절개를 통해 근종 제거술을 받기도 했다. 가임기 여성 4명 중 1명꼴로 자궁근종이 발견되면서 많은 여성이 수술적인 부담을 겪기도 했다. 자궁근종은 자궁에 발생하는 양성종양으로 경부..

산부인과헬스조선 편집팀2015/09/24 10:00
축농증 환자 콧속 물혹, 새로운 치료 약물 개발

우리나라 국민 여섯 명 중 한 명이 걸리는 축농증(만성 부비동염)은 숨 쉬기가 힘들 정도로 불편하고, 잘 낫지 않는 ‘나쁜 병’으로 알려져 있다. 이런 축농증을 획기적으로 치료하는 새 약물이 국내 연구팀에 의해 개발됐다.서울대학교병원 이비인후과 신현우 교수는 ..

이비인후과한희준 헬스조선 기자2015/09/24 09:30
손목 위의 건강 지킴이,건강 웨어러블(Wearable) 기기

운동하러 공원에 나가 보면, 운동하다 말고 시계를 확인하는 사람들이 있다. 그러나 그들이 보는 것은 '시간'이 아닌 '건강상태'이다. 손목에 차는 것만으로도 건강상태를 알 수 있는 기기들을 소개한다.24시간 건강 측정기 핏빗차지HR(fitbit charge HR)'핏빗차지..

건강정보취재 이현정 헬스조선 기자2015/09/24 09:10
황혼육아…조부모와 손주를 위한 건강 체크 포인트

통계청에 의하면 맞벌이 가정 중 부모 대신 조부모가 손주를 키우는 비율이 절반 정도 된다. 조부모와 손주가 행복한 격대(隔代)관계를 만들 수 있는 계기이지만, 시니어의 약한 관절·척추에 부담이 가해지는 등 건강에 무리가 갈 수 있다. 황혼육아를 할 때 생길 수 있..

시니어라이프취재 김하윤 기자2015/09/24 09:05
심장마비, 반복해서 기침하면 정말 해결되나?

헬스조선 심장마비 시 자가 처치를 위해서는 반복해서 기침을 하라는 내용이 SNS와 인터넷에 떠돌고 있습니다. 심호흡과 기침은 약 2초 간격으로 심장 박동이 정상으로 돌아왔다고 느껴질 때까지 반복해야 한다더군요. 이렇게 하면 심호흡은 산소를 폐로 운반하는 역할을..

건강정보취재 이현정 헬스조선 기자2015/09/24 09:00
건조해진 가을철, 피부 긁었더니 몸이 '울퉁불퉁'

가을철 날씨가 건조해지면 피부에 각질이 쉽게 일어나고 가려워진다. 그런데 손톱으로 팔이나 다리를 긁다 보면 피부가 울퉁불퉁하게 부풀어 오르는 사람이 있다. 바로 ‘피부묘기증’ 때문이다.피부묘기증은 알레르기성 두드러기 질환으로, 피부에 자극이나 마찰이 있을..

피부과김수진 헬스조선 기자2015/09/24 09:00
집에서 할 수 있는 고강도 운동, 짧은 시간 큰 효과!

건강을 지키는 가장 좋은 방법은 꾸준한 운동이다. 주당 3~5일 이상의 꾸준한 운동으로 심혈관계 질환의 발생 위험을 줄이고 비만, 당뇨병을 예방할 수 있다. 그러나 바쁜 현대인이 꾸준히 운동하기는 쉽지 않다. 짧은 시간, 도구 없이 할 수 있는 고강도 운동을 알아본..

다이어트이민재 헬스조선 인턴기자2015/09/24 08:00

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