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조인택 셰프의 재료 본연의 맛을 살린 3월의 건강식

더 플라자 호텔에서 15년간 요리해온 조인택 셰프의 철학은 '원재료 맛을 살리자'다. 과한 조미료로 재료의 맛을 덮어버리면 건강에도 좋지 않고, 맛도 나쁘다는 이유다. 원재료의 맛을 중요시하는 조인택 셰프가 선보이는 3월의 건강식 3품. 홈메이드 블루베리 리..

푸드뉴트리션취재 김수진 기자2016/03/19 09:00
봄철 따끔거리는 목, '후두염' 증상일수도

3월 중순에 접어들면서 완연한 봄날씨가 이어지고 있다. 봄철에는 한낮의 기온이 15~20도를 웃돌며 따뜻하지만 이른 아침이나 저녁에는 기온이 급격하게 저하돼 일교차가 크고 건조해 목 건강을 위협한다. 특히 봄에는 미세먼지나 황사, 꽃가루 등 공기 중 부유물질이 늘..

이비인후과이현정 헬스조선 기자2016/03/19 08:00
"딱 한 대만 피울까"…의지만으로는 어려운 금연 '성공법..

금연하기로 마음을 먹고 담배를 멀리하려는 흡연자들은 많지만, 금연에 성공하는 사람은 많지 않다. 금연을 결심한 흡연자들에게 도움이 되는 금연 보조제의 활용법, 생활 속 팁을 공개한다.◇전자식 금연 보조제와 니코틴 패치금연 보조제는 금단 현상을 완화하고 흡연..

기타한희준 헬스조선 기자2016/03/18 17:30
[건강단신]한양대병원, 유방암 적정성 평가 1등급

한양대학교병원이 건강보험심사평가원에서 전국 의료기관을 대상으로 실시한 ‘유방암 적정성평가’에서 대부분의 항목에서 만점을 기록하며 최우수 등급인 1등급을 받았다.심평원은 전국 종합병원급 이상 185개 기관을 대상으로 전문인력 구성여부, 유방암 가족력확인 ..

단신헬스조선 편집팀2016/03/18 17:19
TV조선 <내 몸 사용 설명서>, 봄맞이 내 몸 해독 프로젝트

내 몸 곳곳에 숨은 셀룰라이트와 지긋지긋한 부종! 그런데 이것이 살이나 붓기가 아니라 독소일 수 있다. 독소를 제거하기 위해 박정현 림프 테라피스트가 <내 몸 사용설명서>를 방문했다. 박정현 림프 테라피스트는 스튜디오에서 평소 복부 비만이 고민이라는 지..

기타이금숙 헬스조선 기자2016/03/18 17:13
편안한 숙면을 위한 요가, 매일 15분만 하면 '꿀 잠~'

세계 수면의 날을 맞아 수면에 대한 관심이 높아지면서 편안한 숙면을 위한 요가가 화제다.요가나 스트레칭 등 자기 전 가벼운 운동은 몸의 근육을 이완시켜 편안한 수면에 도움이 된다. 또 마음을 안정시키고 스트레스를 해소하며 몸 안의 독소와 노폐물을 배출하는 효..

기타김태호 헬스조선 인턴기자2016/03/18 11:19
[카드뉴스] 물 없이 약을 먹어도 괜찮을까?

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2016/03/18 11:01
식약처 "일회용 젓가락 등 위생용품 관리 체계 정비"

식품의약품안전처는 세척제, 일회용 종이컵·숟가락·젓가락, 이쑤시개 같은 위생용품 관리 체계를 정비한다. 또, 현실에 맞는 기준을 마련하기 위한 '위생용품 관리법' 제정안을 입법 예고한다.주요 입법 내용은 ▲위생용품 범위 구체화 ▲위생처리업 명칭 변경 및 시설..

기타한희준 헬스조선 기자2016/03/18 10:36
자폐증 증상, 엄마에 대한 애착 강해도 의심을?

자폐증 증상을 궁금해하는 사람이 많다. 자폐증은 사회 기술, 언어, 의사소통 발달 등이 지연되거나 비정상적인 기능을 보이는 발달 장애의 일종이다. 자폐증 증상이 있으면 자신 안에 갇혀 세상과 소통을 단절해 사회적 관계 형성이나 의사소통에 어려움을 느낀다. 자폐..

기타한희준 헬스조선 기자2016/03/18 10:36
항산화(황노화) 높이는 4가지 방법

우리 몸 안에는 활성산소가 존재한다. 일반 산소는 호흡을 통해 우리 몸 속에 들어와 우리 몸 구석구석을 흘러 다니면서 에너지를 만들지만 '활성산소'는 흡입한 산소 중 일부가 생체조직을 공격해 세포를 손상시킨다. 활성산소 발생 원인은 노화다. 나이가 들수록 활성..

기타이보람 헬스조선 기자2016/03/18 10:30
'다 나은 것 같아서…', ADHD 환자 10명 중 4명 치료 임..

ADHD(주의력결핍과잉행동장애)로 치료를 받고 있는 환자 중 절반 이상이 1회 이상 치료를 중단한 경험이 있는 것으로 나타났다. 대한소아청소년정신의학회가 최근 발표한 '대한민국 ADHD 질환 인식 및 치료 실태'에 따르면 ADHD로 병원에 내원한 환자 700명의 진료 기록..

정신과이현정 헬스조선 기자2016/03/18 10:30
[제약계 소식] 한미약품, 고용창출 우수기업 대통령표창 외

한미약품이 양질의 일자리 창출에 기여한 공로를 인정받아 ‘고용창출 100대 우수기업’으로 선정됐다.한미약품의 최근 3개년 임직원 수는 2012년 1772명에서 2015년 2095명으로 약 18% 증가했다. 특히 지속적인 R&D 투자와 글로벌 신약개발을 위해 500명 이상의 R&..

단신이보람 헬스조선 기자2016/03/18 10:18
삼성서울병원 배재문 교수, 대한외과대사영양학회 회장 선출

삼성서울병원 소화기외과 배재문 교수가 제 19차 대한외과대사영양학회 및 2016 국제심포지엄에서 대한외과대사영양학회 회장에 선출됐다. 대한외과대사영양학회는 1994년 발족된 외과대사영양연구회를 모체로 지난 2010년 설립돼 난이도가 높은 중환자와 수술 전후의 환..

인물동정이현정 헬스조선 기자2016/03/18 10:16
헛기침 자주 하면 '후비루증후군' 의심하세요

일교차가 큰 날씨와 인플루엔자 바이러스의 유행으로 감기 환자가 늘었다. 따라서 최근 헛기침을 많이 했다면 목감기 때문이라고 대수롭지 않게 여길 수 있다. 하지만 헛기침을 하거나 목에서 이물감이 느껴지는 증상이 계속 나타나면 '후비루증후군'을 의심해볼 수 있다..

이비인후과이금숙 헬스조선 기자2016/03/18 10:00
환절기 피부 가려움증에 대처하는 방법

겨울에서 봄으로 넘어가는 환절기다. 봄이 오는 건 반갑지만, 환절기로 인한 피부 트러블은 반갑지 않다. 일교차가 커지면서 대기 습도가 감소하고, 피부 또한 건조하고 푸석푸석해진다. 피부가 건조하면 자극에 민감해져 건선·가려움증 등의 증상이 생길 수도 있다. 생..

건강정보진행 강승미 헬스조선 기자2016/03/18 09:22
전신마취, 부위마취, 국소마취 어떻게 다르지?

몸에 큰 통증을 유발하는 수술 등의 치료를 할 때 병원에서는 우리 몸을 마취시킨다. 마취하지 않으면 통증을 그대로 느껴 환자가 불편할 뿐 아니라, 몸이 가만히 있는 상태에서 수술이 이뤄질 수 없기 때문이다. 마취는 크게 세 종류로 나뉜다. 전신마취(수면마취 포함..

건강정보취재 이해나 헬스조선 기자2016/03/18 09:18
매운 음식 잘 먹는 사람과 못 먹는 사람의 차이 알고보니…

'한국인이라면 매운맛'이라는 말이 있다. 국내 다양한 매운 음식이 있듯 매운맛을 즐기는 행태도 가지각색이다. 스트레스를 해소하기 위해 매운맛을 찾기도 하고 일부러 더 매운 음식을 먹어 쾌감을 즐기기도 한다. 심지어는 다이어트에 효과가 있다며 먹기도 한다. 반면..

푸드이금숙 헬스조선 기자2016/03/18 09:00
골다공증 환자, 기침 후 허리 아프다면 '이 병' 의심

주부 김모(69)씨는 최근 걸레질을 하다 등을 칼로 도려내는 듯한 극심한 허리통증을 겪었다. 특별히 다친 기억이 없어 일시적인 현상일 것이라 여겼는데, 이후 누워있다가 일어날 때도 통증이 나타났다. 증상이 점차 심해져 병원을 찾은 김씨는 '골다공증성 척추압박골절..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/03/18 08:00
[Talk, Talk! 건강상식]양파 썰 때 '이렇게' 하면 눈물 ..

요리하기 위해 양파를 다듬으면 눈이 매운 듯 따가운 느낌이 나면서 곧 눈물이 난다. 이는 양파가 잘리면서 양파 속에 있던 프로페닐스르펜산이라는 화학 물질이 나와 눈에 들어가기 때문에 생기는 증상이다. 이 물질이 눈에 들어가면 분해가 시작되면서 그 화학작용으로..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/03/18 07:00
인플루엔자 수그러드나? 여전히 유행주의보 기준 초과

여전히 인플루엔자 유행이 끝나지 않은 것으로 보인다. 질병관리본부는 인플루엔자 유사증상환자의 수가 4주째 지속적으로 감소하고 있지만 아직도 유행은 지속되고 있어 여전히 주의가 필요하다고 밝혔다.질병관리본부에 따르면, 외래환자 1000명당 인플루엔자 의사환자..

기타이금숙 헬스조선 기자2016/03/17 17:55

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