¶óÀÌÇÁ

  • Ȩ
  • ¶óÀÌÇÁ
  • ºäƼ
  • Ǫµå
  • ´ÙÀÌ¾îÆ®
  • ÇÇÆ®´Ï½º
  • ¿©Çà
  • Ã¥/¹®È­
  • Æó¾Ï »óÅ¡¤À¯ÀüÀÚ Æ¯¼º ¸ÂÃç Ä¡·á¡¦ Åð¿ø ÈÄ »ýȰ½À°üµµ °ü¸®

    Æó¾Ï »óÅ¡¤À¯ÀüÀÚ Æ¯¼º ¸ÂÃç Ä¡·á¡¦ Åð¿ø ÈÄ »ýȰ½À°üµµ °ü¸®

    Æó¾ÏÀº ±¹³» ¾Ï »ç¸Á·ü 1À§ ÁúȯÀÌ´Ù. ¾Ï(äß)ȯÀÚ 10¸í Áß 2¸í ÀÌ»óÀÌ Æó¾ÏÀ¸·Î »ç¸ÁÇÑ´Ù. Æó¾ÏÀº ¹ß»ý Ãʱâ ÀÚ°¢Áõ»óÀÌ °ÅÀÇ ¾ø¾î º´¿øÀ» ãÀº ȯÀÚÀÇ Àý¹ÝÀº ¼ö¼úÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ ÀüÀ̼º Æó¾ÏÀ¸·Î Áø´Ü¹Þ´Â´Ù. Ä¡·á°¡ ±î´Ù·Ó±â ¶§¹®¿¡ ȯÀÚÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ½Ã..
    Æó¾ÏÀÌÇöÁ¤ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ2016/04/12 06:00
  • »öÀü¼ú¡¤¾ËÄÚ¿Ã ÁÖÀÔ¼ú º´Çࡦ Á߱⠰£¾Ï »ýÁ¸À² 50%

    »öÀü¼ú¡¤¾ËÄÚ¿Ã ÁÖÀÔ¼ú º´Çࡦ Á߱⠰£¾Ï »ýÁ¸À² 50%

    'ħ¹¬ÀÇ »ìÀÎÀÚ' °£¾ÏÀº Æó¾Ï¿¡ ÀÌ¾î ±¹³» »ç¸Á ¿øÀÎ 2À§·Î ²ÅÈ÷´Â ÁúȯÀÌ´Ù. °£¾ÏÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Áõ»óÀº º¹Åë, üÁß °¨¼Ò, Ȳ´ÞÀε¥, Ãʱ⿡´Â ÀÌ·± Áõ»óÀÌ °ÅÀÇ ¾È ³ªÅ¸³ª ȯÀÚ°¡ º´¿øÀ» ã¾ÒÀ» ¶§´Â ÀÌ¹Ì ¸»±â±îÁö ÁøÇàµÈ »óÅÂÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¹ß»ý·üÀÌ ³ôÀº 5´ë ¾Ï(À§¾Ï..
    °£¾ÏÀÌÇöÁ¤ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ2016/04/12 06:00
  • º¹°­°æ¿¡ ±â±¸¡¤¼Õ ÇÔ²² ³Ö¾î ¼ö¼ú¡¦ À¯ÂøµÈ ¾Ï ½±°Ô Á¦°Å

    º¹°­°æ¿¡ ±â±¸¡¤¼Õ ÇÔ²² ³Ö¾î ¼ö¼ú¡¦ À¯ÂøµÈ ¾Ï ½±°Ô Á¦°Å

    Á÷ÀåÀÎ Àå¸ð(56¡¤°æ±â °í¾ç½Ã)¾¾´Â µÎ ´Þ ÀüºÎÅÍ ¼ÓÀÌ ´õºÎ·èÇÑ °É Âü°í Áö³»´Ù Áö³­´Þ Áß¼ø º¹ÅëÀÌ ³Ê¹« ½ÉÇØ ÀÀ±Þ½Ç¿¡ ½Ç·Á °¬´Ù. CT°Ë»ç °á°ú ´ëÀå¾ÏÀÌ Àǽɵȴٴ ¼Ò°ßÀÌ ³ª¿Ô´Ù. ³»½Ã°æ °Ë»ç¿¡¼­ ´ëÀåÀ» ¸·À» Á¤µµ·Î Å« 10§¯Â¥¸® ¾ÏÀÌ ¹ß°ßµÆ´Ù. ¾ÏÀÌ ³Ê¹« Å©¸é º¹..
    ´ëÀå¾Ï°­°æÈÆ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ2016/04/12 05:30
  • Ù£ì¢¿Í ÇÔ²² ÇÏ´Â Áß±¹ Å©·çÁî ¿©Çà

    Ù£ì¢¿Í ÇÔ²² ÇÏ´Â Áß±¹ Å©·çÁî ¿©Çà

    ÇコÁ¶¼± Èú¸µ¿©Çà»ç¾÷ºÎ´Â 6¿ù 4~9ÀÏ '¸íÀÇ(Ù£ì¢)¿Í ÇÔ²² ÇÏ´Â Èú¸µ °Ç°­ Å©·çÁî'¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ¸·»ó º´ÀÌ ³ªµµ Á÷Á¢ Áø·á¹Þ±â ¾î·Á¿î ¸íÀÇ¿Í ÇÔ²² ¿©ÇàÇϸ鼭 °Ç°­ Ư°­À» µè°í, °³ÀÎÀûÀÎ ±Ã±ÝÁõµµ Á÷Á¢ ¹°¾îº¼ ¼ö ÀÖ´Â ¿©Çà ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù. '¿©ÇàÀÇ ²É'À¸·Î ºÒ¸®´Â Å©·ç..
    ¿©Çà°­¹Ì¼÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ2016/04/12 05:00
  • Æó°æ ÈÄ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Áõ°¡, ´ë»çÁõÈıº À§Çè ³ô¾Æ

    Æó°æ ÈÄ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Áõ°¡, ´ë»çÁõÈıº À§Çè ³ô¾Æ

    Á߳⠿©¼º Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ±âÁØÄ¡º¸´Ù ³ôÀº À̵éÀÌ ¸¹´Ù. Æó°æ ÀÌÈÄ ±Þ°ÝÇÑ È£¸£¸ó º¯È­¿Í üÁß Áõ°¡ µîÀÌ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» »ó½Â½Ã۱⠶§¹®ÀÌ´Ù. 2014³â Áúº´°ü¸®º»ºÎ°¡ ¹ßÇ¥ÇÑ 'Çѱ¹ ¼ºÀÎÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÁØ' º¸°í¼­¿¡ µû¸£¸é, ¿©¼ºÀÇ ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ(ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ..
    ¿©¼ºÀϹÝÀ̺¸¶÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ2016/04/12 05:00
  • ´ëÀå¾Ï 95% º¹°­°æ¼ö¼ú¡¦ ÅëÁõ Àû°í ȸº¹ »¡¶ó

    ´ëÀå¾Ï 95% º¹°­°æ¼ö¼ú¡¦ ÅëÁõ Àû°í ȸº¹ »¡¶ó

    ¹Ú¸ð(75¡¤¼­¿ï ³ë¿ø±¸)¾¾´Â °¨±â ÇÑ ¹ø ¾È °É¸± Á¤µµ·Î °Ç°­ÇÑ Ã¼ÁúÀ» ÀÚ¶ûÇß´Ù. ±×·±µ¥ Áö³­ÇØ ´ëº¯À» º¸´Â °Ô Èûµé°í Ç×¹®ÀÌ ¹¬Á÷ÇÑ ´À³¦ÀÌ µé¾î º´¿øÀ» ã¾Ò´Ù. ´ëÀå³»½Ã°æ °Ë»ç ÈÄ Á÷Àå¾Ï Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. Àǻ翡°Ô¼­ "¼ö¼úÀ» ¹Þ°í ´ëº¯ ÁָӴϸ¦ Â÷¾ß ÇÒ »óȲ"À̶ó´Â..
    ´ëÀå¾ÏÇÑÈñÁØ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ2016/04/12 05:00
  • ÍÔʤ '¸é¿ªÇ×¾ÏÁ¦' º¸Çè ÇýÅÃ, ÇÕ¸®Àû ±âÁØ Á¤ÇØ¾ß ³í¶õ..

    Áö³­ÇØ 9¿ù ¹Ì±¹ ´º¿åŸÀÓ½º¿¡ Ææ½Çº£À̴Ͼƴë Á¾¾çÇаú ±³¼öÀÎ ¿¡Á¦Å° ¿¥¸¶´©¿¤ÀÇ ±â°í¹®ÀÌ ½Ç·È´Ù. ÃÖ±Ù ÀÇÇаèÀÇ È­µÎ·Î ¶°¿À¸¥ ¸é¿ªÇ×¾ÏÁ¦¿¡ °üÇÑ ±ÛÀ̾ú´Ù. ¸é¿ªÇ×¾ÏÁ¦´Â ƯÁ¤ ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ Á×ÀÌ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ¾Ï°ú ½Î¿ì´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ ¸é¿ªÃ¼°è¸¦ °­È­½ÃŰ´Â ¾àÀ¸·Î, ÀÓ»ó..
    ¾ÏÀϹݰ­°æÈÆ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ2016/04/12 04:30
  • '¹Ù´Ù À§ ¸®Á¶Æ®' Å©·çÁî Ÿ°í ¾Ë·¡½ºÄ« ´©º­º¼±î

    '¹Ù´Ù À§ ¸®Á¶Æ®' Å©·çÁî Ÿ°í ¾Ë·¡½ºÄ« ´©º­º¼±î

    ¾îÁö°£È÷ ¿©ÇàÀ» ÀÚÁÖ ´Ù´Ï´Â »ç¶÷µµ °¡±â Èûµç °÷ÀÌ ÀÖ´Ù. ¾Ë·¡½ºÄ«´Ù. ȣȭ À¯¶÷¼±À» Ÿ°í ¾Ë·¡½ºÄ« ¿©ÇàÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ±Ý»ó÷ȭ´Ù. ·Ôµ¥°ü±¤ÀÌ ½Ã¾ÖƲÀ» °ÅÃÄ ¾Ë·¡½ºÄ«¸¦ Å©·çÁî·Î ¿©ÇàÇÏ´Â 8¹Ú10ÀÏÂ¥¸® ¿©Çà »óǰÀ» ³»³õ¾Ò´Ù. ºùÇÏ »çÀ̸¦ Å©·çÁî·Î Ç×ÇØÇϸ鼭 ..
    ¿©Çà±èÇÏÀ± ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ2016/04/12 04:00
  • "»îÀÇ Áú ³ôÀÌ´Â À£´Ï½º »ê¾÷, ±ÔÁ¦ Ç®¾î Ȱ¼ºÈ­Çؾß"

    "»îÀÇ Áú ³ôÀÌ´Â À£´Ï½º »ê¾÷, ±ÔÁ¦ Ç®¾î Ȱ¼ºÈ­Çؾß"

    Àα¸°¡ °í·ÉÈ­µÇ°í, °íÇ÷¾Ð¡¤´ç´¢º´ °°Àº ¸¸¼ºÁúȯÀÌ ´Ã¸é¼­ À£´Ï½ºÀÇ Á߿伺Àº ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. À£´Ï½º¸¦ À§ÇØ ½Äǰ, ¿îµ¿, È޽İú °ü·ÃµÈ Á¦Ç°¡¤¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ´Â À£´Ï½º »ê¾÷µµ Ä¿Áö°í ÀÖ´Ù. Çѱ¹ À£´Ï½º »ê¾÷ÀÇ ½ÃÀå ±Ô¸ð´Â 2012³â ±âÁØ 75Á¶9802¾ï¿øÀ̰í, ¸Å³â 10%..
    Á¾ÇÕÀ̱ݼ÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ2016/04/12 04:00
  • Á¢±Ù ¾î·Á¿î °ñ¹Ý ¾ÈÂÊ ¾Ï¼¼Æ÷, ·Îº¿¼ö¼ú·Î Á¤±³ÇÏ°Ô ÀýÁ¦

    Á¢±Ù ¾î·Á¿î °ñ¹Ý ¾ÈÂÊ ¾Ï¼¼Æ÷, ·Îº¿¼ö¼ú·Î Á¤±³ÇÏ°Ô ÀýÁ¦

    ±¹³» ´ëÀå¾Ï ȯÀÚ ¼ö°¡ ÇØ¸¶´Ù ¾à 5.2%¾¿ Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Ù. ȯÀÚ ¹ßº´·üÀº Àα¸ 10¸¸¸í´ç 45¸íÀ¸·Î, ¾Æ½Ã¾Æ ±¹°¡ Áß 1À§¸ç ¼¼°è¿¡¼­ 3À§´Ù(±¹¸³¾Ï¼¾ÅÍ Á߾Ӿϵî·Ïº»ºÎ). º¸°Çº¹ÁöºÎ Åë°è¿¡ µû¸£¸é Áö³­ 20³â°£ ¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹Îµé¿¡°Ô ¹ß»ýÇÑ ¾Ç¼º Á¾¾ç Áß Áõ°¡ ¼Óµµ°¡ °¡Àå ..
    ´ëÀå¾ÏÀ̺¸¶÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ2016/04/12 04:00
  • Á߳⠳²¼º ¹î»ì Àâ±â, Çѹæ Ä¡·á¹ýÀº?

    Á÷ÀåÀÎ S¾¾(42¼¼, ³²)´Â Áö³­ ¿¬¸» °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ Ç㸮µÑ·¹¸¦ ÃøÁ¤ÇÑ °á°ú °¡½¿Àº ¹°·Ð ¾ûµ¢ÀÌ µÑ·¹º¸´Ù ÈξÀ ´õ Å« 104cm¶ó´Â °á°ú¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. S¾¾´Â Á߳⠳ªÀ̰¡ µÇ¸é¼­ üÁßµµ ¸¹ÀÌ ´Ã¾úÁö¸¸ ¿ä ±Ù·¡¿¡ ƯÈ÷ Ç㸮µÑ·¹¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î¸¸ Áõ°¡µÇ¾î ¹ÙÁö Çõ´ë´Â ´Ã ¹è²Å ¾Æ·¡¿¡..
    ÇÑÀÇÇÐÀÌÇöÁ¤ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ2016/04/11 16:35
  • °¡Á··ÂÀÖ´Â ¼±Ãµ¼º ¹é³»Àå, Ŀư ´« ÁõÈıº, °¢¸·ÀÌ»óÁõ

    °¡Á··ÂÀÖ´Â ¼±Ãµ¼º ¹é³»Àå, Ŀư ´« ÁõÈıº, °¢¸·ÀÌ»óÁõ

    °¡Á··ÂÀ¸·Î ÀÎÇØ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ¾È°ú Áúȯ Áß ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÁúȯÀº ¼±Ãµ¼º ¹é³»Àå°ú Ŀư ´« ÁõÈıº, °¢¸·ÀÌ»óÁõ µîÀÌ´Ù. ´ë´Ù¼ö´Â ÀÚ½ÅÀÌ À¯Àü¼º ¾ÈÁúȯÀ» °¡Áö°í ÀÖ´ÂÁöÁ¶Â÷ ¸ð¸£±â ¶§¹®¿¡ °¡Á· ¸ðµÎ°¡ ÇÔ²² ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï¿© À¯Àü¼º ¾ÈÁúȯÀÇ À¯¹«¸¦ üũÇÏ°í »çÀü¿¡ ¿¹¹æÇÏ..
    ¾È°úÀ̺¸¶÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ2016/04/11 15:34
  • "Á¦´ë·ÎµÈ ³ëÀÎ Áø·áÀ§Çؼ± ¡®³ëÀαâ´ÉÆò°¡¡¯ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿ä"

    "Á¦´ë·ÎµÈ ³ëÀÎ Áø·áÀ§Çؼ± ¡®³ëÀαâ´ÉÆò°¡¡¯ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿ä"

    ³ëÀÎÀ» Áø·áÇϰí Ä¡·áÇÒ ¶§´Â Àü¹ÝÀûÀÎ ³ëÀÎÀÇ »óŸ¦ üũÇÒ ¼ö ÀÖ´Â '³ëÀαâ´ÉÆò°¡'¸¦ ¹Ýµå½Ã ÇØ¾ßÇÑ´Ù´Â ÁÖÀåÀÌ Á¦±âµÆ´Ù.Áö³­ 10ÀÏ ´ëÇÑÀÓ»ó³ëÀÎÀÇÇÐȸ Ãá°èÇмú´ëȸ¿¡¼­ ¼­¿ï½Ã¸³ º¸¶ó¸Åº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ¿À¹üÁ¶ ±³¼ö´Â '¿Ü·¡¿¡¼­ À¯¿ëÇÑ ³ëÀαâ´ÉÆò°¡¿Í ¼ö°¡ û±¸¹ý..
    ³ëÀÎÁúȯÀ̺¸¶÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ 2016/04/11 15:28
  • ¸¶À½Ã¬±è ÈÆ·ÃÀ¸·Î ³ª»Û ½À°ü¿¡¼­ ¹þ¾î³ª±â

    ¸¶À½Ã¬±è ÈÆ·ÃÀ¸·Î ³ª»Û ½À°ü¿¡¼­ ¹þ¾î³ª±â

    °ú½Ä¡¤°úÀ½¡¤Èí¿¬ µî ´©±¸¿¡°Ô³ª °íÄ¡°í ½ÍÀº »ýȰ½À°üÀÌ Çϳª¾¿ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹ö¸©Ã³·³ ±»¾î¹ö·Á¼­ ½±°Ô °íÃÄÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ¹Ì±¹ Á¤½Å°ú ±³¼ö Àúµå½¼ ºê·ç¾î(Judson Brewer)´Â ¡®¸¶À½Ã¬±è ÈÆ·Ã(Mindfulness Training)¡¯À» ÇÏ¸é °£´ÜÇÏ°Ô ³ª»Û ½À°ü¿¡¼­ ¹þ¾î³¯ ¼ö..
    °Ç°­Á¤º¸Á¤¸® °­½Â¹Ì ±âÀÚ2016/04/11 14:27
  • ÇコÀå ¿îµ¿ ±â±¸ ¼¼±Õ, È­Àå½Ç º¯±âÀÇ 362¹è

    ÇコÀå ¿îµ¿ ±â±¸ ¼¼±Õ, È­Àå½Ç º¯±âÀÇ 362¹è

    ÇコÀå ¿îµ¿ ±â±¸°¡ È­Àå½Ç º¯±âº¸´Ù ´õ·´´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.ij³ª´Ù ÇÇÆ®·¹ÀÌÆ¼µå(¿îµ¿±â±¸ Æò°¡ ¼¾ÅÍ) ¿¬±¸ÆÀÀÌ Ãֱ٠ij³ª´Ù ³» ¼¼ ±ºµ¥ÀÇ ÇコÀå¿¡¼­ ·¯´×¸Ó½Å, ½Ç³» ÀÚÀü°Å, ÇÁ¸®¿þÀÌÆ® ±â±¸ °¢°¢ 3°³¾¿ ÃÑ 27°³ÀÇ ¿îµ¿ ±â±¸¿¡¼­ ¹ÚÅ׸®¾Æ Ç¥º»À» ¼öÁýÇß´Ù.±× ..
    ±âŸ±èÇÏÀ± ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ2016/04/11 13:54
  • ¼ºÀÎ 7¸í Áß 1¸íÀº ÀÚ»ìÃæµ¿... 8.2%¸¸ Àü¹®°¡ µµ¿ò¿äû

    ¼ºÀÎ 7¸í Áß 1¸íÀº ÀÚ»ìÃæµ¿... 8.2%¸¸ Àü¹®°¡ µµ¿ò¿äû

    ¿ì¸®³ª¶ó ¼ºÀÎ 7¸í Áß 1¸íÀº ÀÏ ³â¿¡ 1ȸ ÀÌ»ó ÀÚ»ìÃæµ¿À» ´À³¦¿¡µµ ºÒ±¸Çϰí, 8.2%¸¸ Àü¹®°¡¿¡°Ô µµ¿òÀ» ¿äûÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ƯÈ÷, ³ëÀÎ, ÀúÇзÂ, ¹è¿ìÀÚ¿Í »çº°ÇÑ »ç¶÷Àϼö·Ï Á¤½Åº¸°Ç ¼­ºñ½º ÀÌ¿ë·üÀÌ ³·¾Æ, ÀÚ»ìÀ» ºñ·ÔÇÑ Á¤½ÅÁúȯ¿¡ ´õ¿í Ãë¾àÇÑ °ÍÀ¸·Î µå·¯..
    ±âŸÀ̱ݼ÷ ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ2016/04/11 13:52
  • ¿äºÎº¯¼º Èĸ¸ÁõÀ̶õ¡¦º®¿¡ µÚÅë¼ö¡¤µî¡¤µÚ²ÞÄ¡ ¾È ´êÀ¸¸é ÀǽÉ

    ¿äºÎº¯¼º Èĸ¸ÁõÀ̶õ¡¦º®¿¡ µÚÅë¼ö¡¤µî¡¤µÚ²ÞÄ¡ ¾È ´êÀ¸¸é ÀǽÉ

    ôÃß°¡ µÚ·Î Èָ鼭 ¸öÀÌ ¾ÕÀ¸·Î ±Á¾î ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇϱâ Èûµç º´ÀÌ ÀÖ´Ù. ¿äºÎº¯¼º Èĸ¸ÁõÀ̶ó ÇÑ´Ù. º®¸é¿¡ µÚÅë¼ö, µî, ¹ßµÚ²ÞÄ¡¸¦ ´ë°í ¼­±â ¾î·Æ´Ù¸é ÀǽÉÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿äºÎº¯¼º Èĸ¸ÁõÀ̶õ ¿Ö »ý±â´Â °ÍÀ̸ç, ¾î¶»°Ô ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î? ¿äºÎº¯¼º Èĸ¸Áõ¿¡ ´ë..
    Á¤Çü¿Ü°ú±èÇÏÀ± ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ2016/04/11 11:40
  • [Ä«µå´º½º] Áö±ßÁö±ßÇÑ º¯ºñ, À½½ÄÀ¸·Î ÀâÀÚ

    [Ä«µå´º½º] Áö±ßÁö±ßÇÑ º¯ºñ, À½½ÄÀ¸·Î ÀâÀÚ

     
    Ä«µå´º½ºÇコÁ¶¼± Ä«µå´º½ºÆÀ2016/04/11 11:26
  • ¼Ò¾ÆÀÚ¹ÝÁõ ¿øÀÎ, Ç÷°ü¡¤Ç÷¾× ¼Ó¿¡ ÀÖ´Ù

    ¼Ò¾ÆÀÚ¹ÝÁõ ¿øÀÎ, Ç÷°ü¡¤Ç÷¾× ¼Ó¿¡ ÀÖ´Ù

    ¼Ò¾ÆÀÚ¹ÝÁõ ¿øÀο¡ ´ëÇÑ ³×ƼÁðÀÇ °ü½ÉÀÌ ³ô´Ù. ÀÚ¹ÝÁõÀº ÇǺο¡ ºÓ°Å³ª º¸¶ó»ö ¹ÝÁ¡ÀÌ ³ªÅ¸³ª¸ç ¾Ð·ÂÀ» °¡Çصµ »öÀÌ º¯ÇÏÁö ¾Ê´Â »óÅ´Ù. ¼Ò¾Æ¿¡°Ô ÁÖ·Î ³ªÅ¸³ª´Â ¼Ò¾ÆÀÚ¹ÝÁõ¿¡´Â HS ÀÚ¹ÝÁõ°ú Ç÷¼ÒÆÇ °¨¼Ò¼º ÀÚ¹ÝÁõ µîÀÌ ÀÖ´Ù.ÈçÈ÷ '¸Û'À¸·Î ¾Ë°í ÀÖ´Â ÀÚ¹ÝÀº ¸ð¼¼Ç÷°ü..
    ±âŸ±èÅÂÈ£ ÇコÁ¶¼± ÀÎÅϱâÀÚ2016/04/11 11:22
  • °Ç°­¿¡ ÁÁÀº ¾ÖÇÃÆÄÀÌ ¸¸µé±â, µû¶ó ÇØ º¼±î?

    °Ç°­¿¡ ÁÁÀº ¾ÖÇÃÆÄÀÌ ¸¸µé±â, µû¶ó ÇØ º¼±î?

    ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÄÀç·á·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¾ÖÇÃÆÄÀÌ ¸¸µé±â°¡ È­Á¦´Ù. »ç°ú´Â 100g¿¡ 57kcal·Î Ä®·Î¸®°¡ ³·Àº ÆíÀÌ¶ó¼­ Ã¼Áß °¨·®À» Çϰí ÀÖ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ÁÁÀº À½½ÄÀÌ´Ù. ¶Ç, Æåƾ ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇØ¼­ À§Àå¿îµ¿À» µµ¿Í º¯ºñ ¿¹¹æ È¿°úµµ ³½´Ù. »ç°ú²®ÁúÀÇ Ä÷¼¼Æ¾ ¼ººÐÀº Ç×»ê..
    ±âŸ±èÇÏÀ± ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ2016/04/11 11:19
  • 4741
  • 4742
  • 4743
  • 4744
  • 4745
  • 4746
  • 4747
  • 4748
  • 4749
  • 4750
¸Ç À§·Î