당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

난임부부 주목! 임신 잘 되게 돕는 식품 4가지

최근 평균 출산 연령이 높아지면서 난임 부부가 늘고 있다. 임신 가능성을 높이는 방법은 다양한데, 그 중에서도 올바른 식습관을 지키는 것이 중요한 요소로 꼽힌다. 임신 전 부모의 영양 상태는 임신 가능성뿐만 아니라 성인이 된 자녀의 건강에도 영향을 주기 때문이..

산부인과김하윤 헬스조선 기자2016/04/15 14:57
질본, 메르스 늑장 대응… "보건소 현장 대응력 제고할 것"

지난 13일 아랍에미리트(UAE)국적의 환자가 메르스(MERS·중동호흡기증후군) 의심 환자로 분류되고도 격리를 거부하며 진료 도중 병원을 나섰다. 해당 환자는 4시간 후 인근 호텔에서 발견됐다. 환자 소재 파악 후 국립중앙의료원으로의 이송이 4시간 가까이 지연돼 보건..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/04/15 14:34
관절도 피부처럼 평소에 관리하세요

나이가 들어감에 따라 피할 수 없는 질병 중 하나가 ‘퇴행성관절염’이다. 말 그대로 노화가 원인이므로 영구적인 해결책은 없지만, 적극적인 치료로 삶의 질을 향상하는 것이 100세 시대에는 필수 과제다.퇴행성관절염은 국소적인 관절에 점진적인 관절 연골의 소실과..

건강정보헬스조선 편집팀2016/04/15 14:19
생리, 원래 주기보다 빨리 시작하면 病일까?

여성이라면 매달 주기적으로 찾아오는 월경이 예상보다 빨리 시작돼 당황한 경험이 있을 것이다. 월경 주기는 개인마다 차이가 있지만 보통 28일~32일 전후다. 원래 자신의 월경 주기보다 월경이 빨리 시작됐다면 다음 원인을 의심해봐야 한다.◇사춘기, 폐경기 여성 월..

산부인과김하윤 헬스조선 기자2016/04/15 11:50
암 예방 하려면 당뇨부터 관리하세요

암이 생기는 원인은 다양하다. 유전적으로 가족력이 있거나, 흡연이나 과음을 하는 등 좋지 않은 생활습관을 가졌거나, 과도한 스트레스로 인해 체내 활성산소가 과도하게 많아지는 등의 요인 탓이다. 이러한 요인은 많은 사람이 알고 있지만, 당뇨병이 암의 원인이 된다..

건강정보취재 이해나 기자2016/04/15 11:42
미세먼지 농도 '나쁨'…외출 전·후 건강 수칙은?

환경부 국립환경과학원은 오늘(15일) 미세먼지 농도가 '나쁨' 수준일 것이라고 예보했다. 한 연구결과에서는 미세먼지 농도가 25% 증가할 때마다 뇌졸중 사망자 수가 1.2% 증가한다고 밝힌 바 있다. 미세먼지 농도 수준이 안 좋을 때는 호흡기를 보호할 수 있는 건강 수..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/04/15 11:12
[카드뉴스] 썸타고 싶은 봄 튼살이 발목 잡네

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2016/04/15 10:33
[건강단신]대한여성성의학회 오는 17일 출범

대한여성성의학회가 오는 17일 공식 출범한다. 이날 창립·학술대회도 개최할 예정이다. 대한여성성의학회는 고민환 을지의대 산부인과 교수를 회장으로, 현재 산부인과·정신과·비뇨기과 전문의 30여 명이 임원으로 참여하고 있다. 여성성의학회는 사회문화 속 성에 대..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/04/15 10:25
중이염 증상… 코로 마신 미세먼지도 유발 가능

미세먼지 주의보가 발령됐다. 미세먼지 농도가 높을 때는 호흡기질환뿐 아니라 중이염 예방에도 각별한 주의를 기울여야 한다. 호흡기를 통해 체내에 들어 온 각종 균이 귀에도 영향을 미칠 수 있기 때문이다. 고대구로병원 이비인후과 송재준 교수 연구팀은 코를 통해 ..

이비인후과김하윤 헬스조선 기자2016/04/15 10:24
내 몸에 뿌린 향수 냄새, 나는 못 맡는 이유?

외출 전에 향수를 뿌렸는데 몸에서 향기가 나지 않는 것 같을 때가 있다. 이는 향이 빠르게 날아간 것보다 후각이 둔해진 탓일 수 있다 냄새를 느끼는 감각 세포인 후세포는 역치가 매우 낮아 여러 냄새가 섞여 있어도 냄새를 감지할 수 있다. 그러나 매우 예민하여..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/04/15 10:00
폐경 후에도 '갱년기 증상' 없이 건강하게 지내는 법

한국 여성의 평균 폐경 나이는 만 49~50세 사이다. 대한폐경학회는 2030년에 이르면 전체 여성의 43%가 폐경기 여성일 것이라고 발표한 바 있다. 폐경은 난소 호르몬 생성 기능의 소실로 월경이 영구적으로 중지된 것을 뜻한다. 폐경 후에는 불면증·전신 근육통·관절통..

산부인과김하윤 헬스조선 기자2016/04/15 09:00
허리가 아픈데 X-ray는 정상? '디스크내장증' 의심

경기도 분당에 사는 서교진 씨(41세 남)는 봄을 맞아 아이와 나들이를 나섰다. 화창한 날씨에 기분이 좋아 아이를 목마를 태운 채 한참을 걷고 집에 들어온 날 저녁부터 원인 모를 허리통증에 시달리고 있다. 참을만했던 통증이 잠을 제대로 잘 수 없을 만큼 심해지자 결..

정형외과이금숙 헬스조선 기자 2016/04/15 08:00
멀쩡한 치아 빠지게 하는 ‘과잉치’ 아세요?

정상적인 치아의 개수는 위아래 4개의 사랑니를 포함해 32개이지만, 치아가 발육되는 과정에서 정상적인 개수를 초과하는 치아가 만들어질 수 있다. 이러한 치아를 과잉치라고 하며, 과잉치는 정상적인 치아보다 작거나 모양이 다를 수 있다. 잇몸 밖으로 자라지 않고 매..

치과이금숙 헬스조선 기자 2016/04/15 07:00
하비(하체비만) 원인은 다리부종, 평소 관리해야

하루 종일 한 자세로 앉아있거나, 서 있는 직업을 가진 여성의 경우 하체 정맥의 압력이 높아지고 하체부위 혈액 순환 정체현상이 일어나면서 생기는 ‘하체 부종’이 발생하기 쉽다. 하체 부종은 굵은 발목과 종아리를 만들고 하체비만으로 이어질 수 있다.식습관을 통..

다이어트이보람 헬스조선 기자2016/04/14 18:10
[건강단신]분당차병원, 수면장애 건강강좌 개최

분당차병원(원장 김동익) 수면장애클리닉은 이번 달 18일 오후 2시 30분부터 4시까지 분당차병원 지하2층 대강당에서 수면장애 무료 건강강좌를 진행한다. 수면장애클리닉 소장 채규영 교수(소아청소년과)의 인사말을 시작으로 ▲소아 수면장애의 진단 및 치료(소아청소..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/04/14 17:02
'고강도 집속형 초음파' 치료, 피부탄력 개선에 효과

초음파 기기를 이용한 치료가 전체적인 피부 탄력 개선에 효과가 있는 것으로 나타났다.14일 중앙대학교병원 피부과 김범준 교수와 서울아산병원 피부과 최선영 교수는 공동 연구를 통해 고강도 집속형 초음파 기기를 통한 피부 탄력 개선 효과를 입증한 연구 논문(Effe..

피부과이보람 헬스조선 기자2016/04/14 16:58
포경수술, 꼭 해야 하나요?

남자아이를 둔 부모라면 포경수술에 대해 한 번쯤 고민해봤을 것이다. 수술이 아이의 결정 아닌 부모의 판단에 따라 이뤄지기 때문에 더욱 그렇다. 포경수술은 꼭 필요한 것일까? 어릴 때 하는 게 좋다는 말이 사실일까? 포경수술의 오해와 진실을 대전성모병원 비뇨기과..

비뇨기과김하윤 헬스조선 기자2016/04/14 15:49
100세 건강을 위한 최고의 비책, '약보다 울금 한 스푼'..

'서재걸의 해독주스', '슈퍼유산균의 힘' 등 베스트셀러 저자이자 국내 최초 자연치료의학 인증 전문의 서재걸 박사의 새 책 '약보다 울금 한 스푼'이 나왔다. 서재걸 박사는 해독 주스를 최초로 소개해 큰 화제를 모았고, 우리 몸에서 유산균의 중요성을 알려 국내 유일..

책/문화이금숙 헬스조선 기자2016/04/14 14:54
자외선차단제 바르는 법…제대로 고르고 자주 덧발라야

따뜻한 날씨가 이어지면서 봄나들이를 즐기는 사람이 많다. 이 때 피부 건강을 위해 자외선차단제를 챙기는 사람이 많은데, 자외선차단제도 바르는 방법에 따라 효과가 달라질 수 있으니 주의해야 한다. 올바르게 자외선차단제 바르는 방법에 대해 알아본다. ◇St..

피부과김하윤 헬스조선 기자2016/04/14 14:32
H+양지병원, 관악구 최초 응급의료센터 지정

H+양지병원은 14일 보건복지부 응급의료기관 평가에서 서울시 관악구 최초로 지역응급의료기관에서 지역응급의료센터로 지정, 이를 기념하는 개소식을 개최했다.이번 행사에는 김상일 병원장, 서울시 의사회 김숙희 회장과 관악구 의사회 정영진 회장, 관악소방서 119구..

기타이금숙 헬스조선 기자 2016/04/14 14:31

맨 위로