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와인 맛 제대로 느끼려면 얇고 가벼운 유리잔 선택을…

‘와인의 맛과 향, 풍미를 제대로 느끼려면 전용 잔을 사용하라’는 전문가들이 강조하는 금과옥조 같은 조언이다. 와인 액세서리 중 가장 중요하게 취급받는 품목이 단연 와인 잔이기 때문이다. 실제 만찬 모임이나 야외 행사 때 항상 와인잔을 차 트렁크에 싣고 다니는..

푸드뉴트리션글 김동식(와인칼럼리스트)2016/12/09 09:47
혈관 없는 '디스크'에 영양 공급하려면?

겨울에는 척추 주변 인대·근육이 경직돼 목·허리디스크가 생기기 쉽다. 춥다고 가만히 있기보다 실내에서라도 스트레칭을 꾸준히 해야 하는 이유다. 끊임없이 몸을 움직여야 인대나 근육이 이완돼 움직임이 유연해지고, 근육 자체가 강화되면서 통증이 줄 수도 있다. ..

정형외과이해나 헬스조선 기자2016/12/09 09:00
겨울철 건강 특명 적정체온을 사수하라 ③

가정의학과 명의 이덕철 교수(세브란스병원 가정의학과) “스트레스 줄이고 명상으로 몸과 마음을 이완시키세요”운동, 금연, 식습관 교정 등은 신진대사를 원활히하고 체온을 유지하는 좋은 방법이 될 수 있다. 그러나 세브란스병원 가정의학과 이덕철 교수는 이런 방법..

특집기사강승미 헬스조선 기자2016/12/09 08:02
겨울철 건강 특명 적정체온을 사수하라 ②

PART3 질병에 따른 체온 조절법1. 혈관질환보온 위해 5℃ 높게동맥경화증이나 당뇨병, 말초동맥질환, 고혈압 같은 혈관질환을 앓는 사람은 체온 조절이 잘 안될 수 있다. 신체 각 부분은 혈액순환이 원활하게 이루어져야 체온이 유지되는데, 혈관이 손상돼 있는 경우에는..

특집기사강승미 헬스조선 기자2016/12/09 08:01
겨울철 건강 특명 적정체온을 사수하라 ①

몸안을 들여다볼 수 없지만, 신체 기능이 제대로 이루어지고 있다는 걸 가늠하는 지표가 바로 ‘체온’이다. 적정한 체온은 36~37.5℃이다. 이보다 너무 낮거나 높다는 것은 건강에 이상이 있다는 증거다. 일상 속에서 체온에 관심을 가져야 하는 이유다. 외부 온도와 상..

특집기사강승미 헬스조선 기자2016/12/09 08:00
과음해 생긴 역류성식도염… 흉통, 기침, 입냄새까지 유발

연말은 각종 술자리로 과음하는 경우가 많아, 식도 건강이 한창 위협받는 시기다. 식도에 염증 등의 손상이 생기는 이유는 대부분 위식도역류질환 탓인데, 이중 대표적인 증상인 역류성식도염이 과음에 의해 발생한다. 술을 많이 마시면 과다한 위산이 분비되고, 위산 분..

내과이해나 헬스조선 기자2016/12/09 07:00
밤에 기침 심해지고 쌕쌕소리나면 '소아천식' 의심

날씨가 급격하게 추워지면서, 소아청소년들 사이에서 감기가 유행이다. 그런데 소아청소년에서 기침이 낫지 않고 계속된다면 '소아천식'을 의심해볼 수 있다. 소아천식은 일반적인 감기와 비슷한 것이 특징인데, 마른기침이 심하고 밤에 더욱 증상이 나타난다. 인제대 상..

소아청소년과이보람 헬스조선 기자2016/12/08 16:37
대전성모병원, 감염병 안심 응급의료센터 구축

가톨릭대학교 대전성모병원이 감염병 확산 방지를 위한 ‘감염병 안심 응급의료센터’를 구축하고 본격 운영에 들어갔다.감염병 안심 응급의료센터는 음압 및 일반 격리병실과 발열환자 선별시스템을 갖추어, 감염병 의심환자와 일반 응급환자를 구분해 진료할 수 있도록..

단신이보람 헬스조선 기자 2016/12/08 15:53
질병, 자기 스스로 예방하는 '셀프케어' 시대...약물 복..

최근 당뇨병이나 고혈압처럼 장기간의 약물 복용과 치료를 요구하는 만성질환 환자수가 증가하면서 질병 ‘치료’에 앞선 ‘예방’이 어느 때보다 강조되고 있다. 과거 ‘불치병’으로 여겨졌으나 점차 만성질환으로 여겨지고 있는 암에 대해서도 치료에 앞선 예방에 대..

기타이금숙 헬스조선 기자 2016/12/08 15:51
국제나은병원, 몽골에 ‘몽골국제나은병원’ 설립 협약 체결

국제나은병원이 지난 5일 몽골 IHC사와 공동으로 척추·관절 및 통증·재활치료를 전문으로 하는 ‘몽골국제나은병원’ 설립 협약을 체결했다.몽골 수도인 울란바트로에 세워질 ‘몽골국제나은병원’은 한국의 선진 의료기술과 몽골의 자본을 결합시킨 형태로 내년 3월에..

단신이해나 헬스조선 기자2016/12/08 15:50
한겨울 대비, 피부 괴사 유발하는 동상(冬傷) 대처법

겨울에는 누구든 추위에 오래 노출되면서 피부가 '얼얼'해지는 느낌을 받아본 적이 있을 것이다. 그런데 이 증상을 오래 방치하면 피부 속 혈관뿐 아니라 신경까지 손상, 괴사되는 동상(凍傷)으로 악화될 우려가 있어 주의해야 한다. 동상의 초기 증상은 무엇이고, 어떻..

피부과이해나 헬스조선 기자2016/12/08 14:45
시린 이 전용 치약 센소다인, ‘2주의 약속 캠페인’ 전개

GSK 컨슈머헬스케어의 세계판매 1위 시린 이 전용 치약 브랜드 '센소다인'이 12월 05일부터 2017년 02월 28일까지, 약 3개월간 <센소다인 2주의 약속 캠페인>을 진행한다.이번 행사는 사용 2주 후부터 시린 이 개선 효과를 입증한 센소다인의 제품력을 바탕으로 소..

기타이금숙 헬스조선 기자2016/12/08 14:21
국내 연구진, 세계 최초 비듬 유발균에서 병원성 유전자 찾아

건국대병원 피부과 이양원 교수와 중앙대 시스템생명공학과 정원희 교수 연구팀이 비듬을 유발하는 진균인 '말라세지아'의 게놈(세포나 생명체의 유전자 총체)을 분석해 세계 최초로 비듬을 일으키는 병원성 유전자를 찾아냈다. 비듬은 지루성 피부염의 일종으로 유병률..

피부과이현정 헬스조선 기자2016/12/08 13:14
가정의학 교수가 소개하는 '건강한 겨울나기 비법'

올겨울 강력한 한파가 예고된다. 건강한 겨울을 나기 위한 철저한 대비가 필요하다. 고대안산병원 가정의학과 김도훈 교수의 도움말로 겨울에 잘 생기는 질환과 이를 예방하는 법에 대해 알아봤다. ◇겨울 최대의 적 뇌졸중·심혈관질환겨울에는 뇌졸중과 심혈관질환이 ..

가정의학과헬스조선 편집팀2016/12/08 13:12
질병관리본부, 독감 유행주의보 발령… 2010년 이후 가장 빨라

질병관리본부가 오늘(8일) 독감(인플루엔자) 유행주의보를 발령했다. 이번 독감 유행주의보는 2010년 이후 가장 빠른 시기에 발령됐다.국내 독감 환자는 지난 11월 13~19일 5.9명, 11월 20~26일 7.3명, 11월 27일~12월 3일 13.5명으로, 지난주 유행기준인 8.9명을 넘어섰..

기타이해나 헬스조선 기자2016/12/08 10:44
[카드뉴스] 말라서 부럽다고요?

키 165cm, 몸무게 42kg.저는 문자 그대로 깡마른 몸의 소유자입니다.바람 불면 날아갈 듯 깃털처럼 가벼운 저의 몸, 혹시 부러우신가요?옷 사이즈가 44를 넘어 33까지도 나온다는 요즘,마른 몸의 인기가 계속되는 추세를 보면 저 같은 사람이 부러울 수 있겠죠.하지만,저..

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2016/12/08 10:33
서울부민병원, 보건복지부 인증의료기관 2주기 연속 지정

서울부민병원이 보건복지부가 지정한 2주기 인증의료기관을 획득했다.의료기관 인증은 환자 안전, 의료 서비스의 질 향상을 평가해 국가에서 우수성을 인증해주는 제도다.서울부민병원은 지난 2012년에 이어 2회 연속 인증의료기관으로 지정 받았다. 서울부민병원 정훈재..

기타황인태 헬스조선 기자2016/12/08 10:16
대변 가늘면 영양 부족, 새까만 짜장면 색이면?

변(便)은 더럽다고 기피해야만 할 대상이 아니다. 변은 색, 모양, 냄새에 따라 몸 건강 상태를 파악할 수 있는 중요한 지표가 될 수 있기 때문이다.정상적인 변은 갈색·황토색·노란색을 띤다. 변이 피가 섞인듯 붉거나 짜장면 색처럼 까맣다면 질환을 의심해봐야 한다..

기타이해나 헬스조선 기자2016/12/08 10:00
정성 쏟은 ‘웰빙 식단’으로 한 끼를 신사동 건강 맛집 8

제대로 된 음식을 만들어 파는 음식점이라면 건강은 당연시 해야 할 덕목이다. 일년 사이에 수많은 레스토랑이 생겼다 없어지는 신사동 주변에서 정직하게 건강한 음식을 만들어내는 곳은 어디일까. ‘건강’을 키워드로 하는 서울 강남구 신사동의 레스토랑을 찾아봤다..

건강정보강승미 헬스조선 기자2016/12/08 09:00
英 유명 영양학자 선정, 뇌 젊게하는 6가지 음식

영국 유명 영양학자 카산드라 반스 박사가 기억력을 높여 뇌를 젊게 하는 6가지 음식을 선정했다. 한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면 지난달 25일 뉴질랜드 일간지 '뉴질랜드 헤럴드 뉴스'가 반스 박사라 선정한 6개 음식을 신문에 소개했다. 선정된 음식은 콜린·마그..

푸드이해나 헬스조선 기자2016/12/08 09:00

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