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요실금 방치하면 '이런 질환' 생겨… 예방하려면?

요실금은 의도치 않게 소변이 새는 질환이다. 남성보다 요도 길이가 짧은 여성에게 잘 생긴다. 최근에는 스트레스, 비만, 당뇨병, 카페인 과다 섭취 등을 이유로 발병 연령대도 낮아지고 있다. 하지만 부끄러운 질환이라 여겨 쉽게 병원을 찾지 못하는 여성이 적지 않다..

산부인과헬스조선 편집팀2017/04/15 08:00
헛구역질 반복하고 소변색 갈색되면… '이 질환' 의심해..

음식을 제대로 소화했는데도 메스꺼움·헛구역질·구토 증상이 자주 나타난다면 콩팥 기능에 문제가 생긴 것일 수 있다. 콩팥은 혈액 속 노폐물을 걸러서 소변으로 배출하고, 혈액 속의 전해질(나트륨·칼슘·칼륨 등) 농도와 혈압을 조절하는 등 다양한 일을 한다. 그런..

종합이해나 헬스조선 기자2017/04/14 18:07
두통, 종류 알아야 제대로 치료… 나는 무슨 두통?

머리가 지끈거리는 두통이 생기면, 일상생활이 힘들고 피로감이 심해진다. 잠을 푹 자고 약을 먹어도 계속 머리가 아픈 경우도 있다. 이때는 두통의 종류를 먼저 파악해야 효과적인 치료를 할 수 있다. 전체 두통의 70~80%는 긴장성 두통, 10%는 편두통이다. 나머지는 특..

신경과이해나 헬스조선 기자2017/04/14 17:30
골프 즐기다 ‘늑골 골절’ 유산소 운동 하면 회복 빠르다

골프를 즐기다가 갈비뼈 부위에 통증을 느끼는 경우가 있다. 단순한 근육통으로 여기면 큰 코 다치기 쉽다. 갈비뼈가 부러졌을(늑골 골절) 수 있기 때문이다. 2주가 지나도 통증이 지속된다면 검사를 받는 것이 좋다. 늑골(갈비뼈) 골절은 골프 스윙 시에 몸통을 과도하..

건강정보한희준 기자2017/04/14 17:23
종아리 근육은 '제2의 심장'… 효과적인 마사지법은?

종아리 근육은 '제2의 심장'으로 불린다. 심장에서 가장 멀리 떨어진 발과 다리로 흘러온 혈액을 다시 심장으로 되돌리는 데 핵심적인 역할을 하기 때문이다. 다리를 오래 안 움직이면 혈액이 뭉치면서 혈전(피떡)이 생기는데, 이것이 혈관을 막으면 사망에 이를 위험도..

종합헬스조선 편집팀2017/04/14 17:10
잠 안 올 때 실천하면 좋은 '6가지' 생활요법

건강한 생활을 유지하기 위해서는 7시간 이상의 넉넉한 수면이 필수다. 잘 때 몸이 에너지를 보충하기 때문이다. 실제 자는 동안에는 장기들이 휴식을 취하면서 혈압이 떨어지고 체온도 1~2도 정도 낮아진다. 하지만 스트레스 등으로 인해 불면증을 겪는 사람이 많다. 필..

종합이해나 헬스조선 기자2017/04/14 17:05
야관문 효능, 남성에게 무엇이 좋길래?

야관문(夜關門)이 MBC '나혼자산다' 등 다양한 예능프로그램에 노출되면서 효능이 주목받고 있다.야관문은 '밤의 빗장을 여는 문'이라는 뜻이다. 남성의 성 기능을 원활히 하는 효과가 있다고 하여 이러한 이름이 붙었다.우리나라 말로는 '비수리'라고 불리며 한국과 일..

푸드헬스조선 편집팀2017/04/14 15:42
눈꺼풀 처짐, 나이 들면 으레 생겨? 고혈압·당뇨병 신호일수도

나이가 들면 누구나 눈꺼풀이 처진다고 생각하기 쉽다. 하지만 눈꺼풀 처짐 정도가 고혈압, 당뇨 등을 나타내는 위험신호일 수 있다고 한다.삼성서울병원 안과 우경인 교수팀은 국내 40세 이상 1만7286명의 눈꺼풀 처짐과 나이, 질환, 성별, 비만도 등의 관계를 조사했다..

안과이해나 헬스조선 기자2017/04/14 14:58
젊을 때 부터 혈압 높았으면, 고혈압 치료 필요 없나?

고혈압은 다양한 중증질환을 유발하는 위험 인자다. 심장이 수축하면서 혈액을 내뿜을 때 혈압(수축기 혈압)이 140mmHg 이상이거나, 심장이 수축시켰던 공간을 다시 넓히면서 혈액을 받아들일 때 혈압(이완기 혈압)이 90mmHg 이상이면 고혈압이다. 고혈압은 한 번 생기면..

심혈관일반이해나 헬스조선 기자2017/04/14 14:50
비만 오면 관절 욱신대는 '기상병(氣象病)'… 예방법은?

오늘(14일) 정오 무렵부터 비가 내리고 있다. 기상청에 따르면 이 비는 내일 오전까지 이어질 예정이고 예상 강수량은 최대 10mm다. 문제는 날이 흐리고 비가 올 때 유독 무릎 등 관절에 통증을 느끼는 사람들이 있다는 것이다. 수술했던 부위나 상처에서도 평소보다 심..

종합헬스조선 편집팀2017/04/14 14:44
동양인에 많은 식도편평상피암, 로봇수술이 효과적

식도암의 한 종류인 식도편평상피암은 한국, 일본 등 동아시아지역에 거주하는 사람들에게서 주로 발견된다. 우리나라의 경우 식도암 환자의 92%, 일본은 93%가 편평상피암으로 알려져 있다.식도평편상피세포암은 초기 단계에서도 림프절 전이가 빈번하게 일어난다. 발병..

암일반한희준 헬스조선 기자2017/04/14 14:43
음식 먹은 후 호흡곤란과 피부발진? '이것' 의심해야

아나필락시스란 쉽게 말해 어떠한 원인 물질에 노출된 후 갑작스럽게 전신적으로 중대한 알레르기 증상이 나타나는 현상을 말한다. 그 원인에는 식품, 벌 독, 곤충, 항생제, 해열진통제, 조영제와 같은 약물, 운동 등 다양한 원인이 있다. 아나필락시스의 발생률은 적은..

내과이보람 헬스조선 기자 2017/04/14 14:03
고려은단, 비타민과 홍삼 등 담은 ‘면역비타민’ 출시

고려은단이 비타민C에, 홍삼과 아연 등을 함유한 ‘면역 비타민’을 출시했다. 비타민C는 우리 몸에 꼭 필요한 영양소 중 하나로, 활성산소와 활성질소 등을 제거하는 항산화 활성을 띄고있다. 유해산소로부터 세포를 보호하는 등 인체에 도움이 되는 다양한 생리 조절 ..

단신이보람 헬스조선 기자 2017/04/14 14:00
끊어지고 떨리는 목소리… 건강하게 되돌리려면?

목소리는 사람의 인상을 좌우하는 주요한 요소다. 그런데 특정 질환이 있으면 말할 때 목소리가 자꾸 끊어지고 떨려 첫인상에 악영향을 미칠 수 있다. 바로 '연축성 발성장애'다. 연축성 발성장애는 목소리를 만드는 발성기관인 후두의 근육들이 과도하게 수축해 목소리..

이비인후과이해나 헬스조선 기자2017/04/14 11:28
V라인 턱 만들려면 '두 가지' 체크해야

가름한 턱은 일명 'V라인'으로 불린다. 턱을 V라인으로 만들려면 두 가지를 점검해야 한다. 바로 얼굴의 지방량과 탄력 정도다. CU클린업피부과 청담점 오정준 원장은 “V라인 얼굴은 돌출된 부위를 깎거나 처진 피부를 당겨주면 된다고 여기기 쉽다”며 “하지만 얼굴 ..

피부과헬스조선 편집팀2017/04/14 10:43
블랙데이 자장면 먹기… '이런 사람'은 피하세요

매년 4월 14일은 애인이 없는 솔로들의 날인 블랙데이다. 우리나라에만 있는 비공식 기념일의 하나인데, 2월 14일 밸런타인데이와 3월 14일 화이트데이를 혼자 보낸 솔로들이 자장면을 먹는 날로 알려졌다. 그런데 평소 밀가루 음식을 먹으면 속이 더부룩하고 소화가 잘..

푸드이해나 헬스조선 기자2017/04/14 10:26
"긍정하세요. 그래야 내 삶이 가치 있고 행복해집니다"

우리 사회엔 ‘직업학교’부터 ‘아버지학교’, ‘놀이학교’까지 다양한 학교가 존재한다. 배운다는 의미와는 잘 어울리지 않을 법한 ‘긍정’을 배우는 학교인 ‘긍정학교’도 있다. 긍정학교 교장인 채정호 교수는 “긍정이야말로 꼭 배워야만 제대로 스스로를 긍정할..

피플이보람 헬스조선 기자2017/04/14 09:00
한국인 비만기준, BMI 30 수준으로 높여야

의학적으로 비만 진단에 사용하는 지표 중 하나가 체질량지수(BMI)다. BMI는 체중(㎏)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 값이다. 수많은 연구에 따르면, BMI가 높을수록 고지혈증·고혈압 같은 비만 관련 질환에 걸리거나 이로 사망할 위험도 커진다. 때문에 BMI 수치는 어떤 ..

내과김수진 헬스조선 기자 2017/04/14 09:00
세계 1위 기록 중인 국내 '대장암 발병률'… 피하기 위한..

최근 30대 후반의 젊은 나이인 인기 개그맨 유상무가 대장암 3기 판정을 받았다는 소식이 전해졌다. 대장암 환자가 늘어나는 이유는 동물성 지방과 열량이 높은 음식을 자주 섭취하는 탓이다. 흡연 역시 대장 세포에 있는 정상 유전자가 돌연변이를 일으키게 ..

암일반헬스조선 편집팀2017/04/14 08:30
젊은층은 발가락 휘는 무지외반증, 40~50대는 '이것' 주..

날씨가 맑은 봄에는 등산·소풍·꽃구경 등 야외활동이 많아지는데, 밖에서 걷는 시간이 늘어날수록 발 건강에도 신경 써야 한다. 발에 이상이 생기는 족부 질환이 생기면 몸 전체 혈액순환이 잘 이뤄지지 않아 전반적인 신체 기능이 떨어질 수 있다. 나이대별..

정형외과이해나 헬스조선 기자2017/04/14 08:00

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