당신의 건강가이드 헬스조선

건강기능식품2018/04/23 09:52

중장년 필수 영양소 한 알로 보충… '액티브시니어멀티비타민..

나이가 들면 영양불균형에 빠지기 쉽다. 미각과 후각이 둔해지고, 저작·연하 기능이 저하되면서 식욕저하가 나타날 수 있다.식사를 제대로 한다고 해도, 충분하게 영양소를 섭취하기 쉽지 않다. 나이가 들면 노화로 위점막이 위축돼 음식 소화·흡수능력이 떨어지기 때..

건강기능식품2018/04/23 09:51

茶 마시면서 살 뺀다! 국내 최초 '티백' 다이어트 건기식..

한국인의 비만이 날이 갈수록 심해지고 있다. 급기야 성인 남성의 비만율이 40%를 넘었다. 2016년 국민건강영양조사에 따르면 19세 이상 성인 남성의 비만율은 42.3%에 달한다.(여성은 26.4%) 한국 남성 10명 중 4명은 다이어트가 시급하지만, 덜 먹고 많이 움직여야 하..

건강기능식품2018/04/23 09:51

미세 먼지에 노출 많을수록 기억력·집중력 저하… 홍삼·테아닌..

학업에 열중하는 청소년기에 가장 필요한 것이 '좋은 기억력'이다. 좋은 기억력이 성적을 좌우하기 때문이다. 따라서 청소년기에는 뇌 건강 관리에 신경 쓰는 것이 중요하다. 그런데 최근 미세 먼지가 기승을 부리면서 학생들의 뇌 건강에 적신호가 커졌다. 미세 먼지가..

육아이해나 헬스조선 기자2018/04/23 09:49

저분자 '에버콜라겐 인&업' 선착순 최저가 할인 판매

뉴트리는 4월 27일까지 선착순 500명에게 에버콜라겐 인&업을 유통 최저가로 할인 판매한다. 에버콜라겐은 2013년 식품의약품안전처에서 "자외선에 의한 피부손상으로부터 피부 건강을 유지하는데 도움을 줄 수 있음" "피부 보습을 유지하는데 도움을 줄 수 있음"으..

건강기능식품2018/04/23 09:49

'레이델 폴리코사놀 10' 구매 이벤트

헬스케어 브랜드 레이델(RAYDEL)은 23일부터 30일까지 구매 증정 이벤트를 진행한다. 레이델 폴리코사놀 10(30정) 제품을 2개 구매하면 레이델 코큐텐100을 증정한다. 레이델 폴리코사놀 10은 식품의약품안전처로부터 '높은 혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 줌'이란..

건강기능식품2018/04/23 09:49

장수 비결은 '깨끗한 혈관'… LDL 낮추고 HDL 높여라

'깨끗한 혈관'은 장수(長壽)의 필수 조건이다. 그러나 현대인은 ▲탄수화물 위주 식습관 ▲소홀한 운동습관 ▲비만 ▲흡연 등에 노출돼 혈관이 깨끗하지 못한 경우가 많다. 이런 사람들은 혈액 속 LDL콜레스테롤 수치가 높고, HDL콜레스테롤 수치가 낮다. LDL콜레스테롤..

심혈관일반김수진 헬스조선 기자2018/04/23 09:43

햇볕 쬐다가 피부 탄력 '와르르'… 흡수 빠른 저분자 콜..

따뜻한 날씨 덕에 야외 활동을 하는 사람이 많아졌다. 야외 활동을 하다 보면 자연스레 햇볕을 쬐는데, 햇빛 속 자외선은 우리에게 약이 되기도, 독이 되기도 한다. 자외선이 우리 몸에 닿으면 어떤 일이 벌어지는 지를 알고, 현명하게 대처할 필요가 있다.◇햇빛 속 자..

피부과한희준 헬스조선 기자2018/04/23 09:43

미세 먼지 걱정 없는 '치유의 숲'에서 자연 만끽

①나가노 시나노마치 신록 트레일일본 중부 나가노현과 니가타현의 경계에 자리한 시나노마치는 건강 여행의 최적지다. 울창한 숲속에 다양한 걷기 코스가 마련돼 있는데, '치유의 숲'으로 불릴만큼 몸과 마음에 생기를 공급한다. 헬스조선 비타투어는 자연의 기운이 충..

여행2018/04/23 09:42

중장년층 '혈관·관절 건강' 두 토끼 잡으려면?

중년이 되면 몸 곳곳에서 경고등이 켜진다. 신체기능이 전반적으로 떨어지고, 여러 만성질환의 징후가 나타난다. 특히 주의해야 할 곳은 혈관과 관절이다. 두 곳은 어지간해서는 증상을 자각하기 힘들다는 공통점이 있다. 혈관이 좁아져 숨이 차고, 관절 연골이 닳아 이..

건강기능식품김진구 헬스조선 기자2018/04/23 09:41

식약처 허가 확인하고, 원재료 유통경로 꼼꼼히 따져보세요

가정의 달을 앞두고 부모님과 고마운 분에게 건강기능식품, 의약품, 건강용품을 선물하려는 사람이 많다. 그러나 막상 선물을 고르려 하면 걱정이 앞선다. 품목을 선택했다고 해도 양질의 제품을 고르기가 의외로 쉽지 않기 때문이다. 방법은 무엇일까.◇식약처 허가 여..

건강기능식품김진구 헬스조선 기자2018/04/23 09:40

KTX·페리 타고 가는 울릉도… 여행 최적기 놓치지 마세요

뱃길이 험하고 일기도 예측하기 어려워 울릉도 여행은 주저가 된다. 날씨가 궂어 뱃길이 끊기면 꼼짝없이 고립되는 경우도 많다. 그러나 5월 말, 6월 초만은 예외다. 헬스조선 비타투어는 1년 중 파도가 잔잔해 여행 최적기로 꼽히는 5월말에서 6월초 '걷고 싶은 섬, 울..

여행2018/04/23 09:39

어깨 1㎝ 미만 절개해 관절내시경 수술… 국소마취로 고령 환자도..

류모(78)씨는 2개월 전 헬스장에서 어깨·가슴 운동을 한 다음날부터 어깨가 뻐근하게 아팠다. 처음에는 대수롭지 않게 생각하고 파스로 버텼다. 그러나 통증은 계속 심해졌다. 통증으로 일상생활이 힘들어져 병원을 찾은 그에게 의사가 내린 진단은 과격한 운동으로 생..

척추·관절질환김수진 헬스조선 기자2018/04/23 09:38

안양윌스기념병원·CM(씨엠)병원, '헬스조선 좋은 병원'..

안양윌스기념병원과 CM(씨엠)병원이 '헬스조선 좋은 병원'에 선정됐다. 헬스조선 좋은 병원은 의료소비자의 병원 선택에 도움을 주기 위해 헬스조선이 실시하고 있는 프로젝트다. 정부의 의료질 평가를 통해 일정 기준을 통과한 의료기관의 신청을 받아, 헬스조선이 소비..

우리병원소식2018/04/23 09:37

경기북부에도 권역외상센터… 의정부성모병원에 내달 11일 개소

경기북부에 권역외상센터가 공식으로 문을 연다. 의정부성모병원은 내달 11일 개소식을 개최한다고 23일 밝혔다. 지상 5층 연면적 5386㎡ 규모로 조성되는 외상센터에는 외상 전용 수술실 2개를 비롯해 외상환자 전용병상, 외상 소생실, 외상 전용 혈관조영실, 집중치료..

외과김진구 헬스조선 기자2018/04/23 09:36

키 성장, 후천적 요인도 큰 영향… 황기추출물 등 기능성 물질 도..

키는 유전에 의해 어느 정도 결정되지만, 영양·운동·스트레스 같은 후천적인 요인도 큰 영향을 미친다. 영국임페리얼칼리지에서 전 세계 200개 국가의 남녀 평균 키가 100년 새(1914~2014년) 얼마나 컸는지 분석한 결과, 한국 여성은 평균 키가 20㎝(142.2→162.3㎝)나..

육아이금숙 헬스조선 기자2018/04/23 09:36

라이프

"심장병 환자, 빨리 걸으면 회복 속도도 빨라져"

다이어트도 유전자 맞춤형으로…내게 맞는 다이어트법 따로 있다..

한예슬 지방종 수술 의료사고, 지방종이란 어떤 질환일까

입으로 숨 쉬어 생기는 부작용, 생각보다 심각

청소년 위한 건강기능식품 '기억력홍삼' 할인 행사

중장년 필수 영양소 한 알로 보충… '액티브시니어멀티비타민..

茶 마시면서 살 뺀다! 국내 최초 '티백' 다이어트 건기식..

미세 먼지에 노출 많을수록 기억력·집중력 저하… 홍삼·테아닌..

저분자 '에버콜라겐 인&업' 선착순 최저가 할인 판매

'레이델 폴리코사놀 10' 구매 이벤트

장수 비결은 '깨끗한 혈관'… LDL 낮추고 HDL 높여라

햇볕 쬐다가 피부 탄력 '와르르'… 흡수 빠른 저분자 콜..

미세 먼지 걱정 없는 '치유의 숲'에서 자연 만끽

중장년층 '혈관·관절 건강' 두 토끼 잡으려면?

식약처 허가 확인하고, 원재료 유통경로 꼼꼼히 따져보세요

KTX·페리 타고 가는 울릉도… 여행 최적기 놓치지 마세요

어깨 1㎝ 미만 절개해 관절내시경 수술… 국소마취로 고령 환자도..

안양윌스기념병원·CM(씨엠)병원, '헬스조선 좋은 병원'..

경기북부에도 권역외상센터… 의정부성모병원에 내달 11일 개소

키 성장, 후천적 요인도 큰 영향… 황기추출물 등 기능성 물질 도..