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당뇨·스트레스로 몸 염증 많아지면, 기억력 빨리 떨어져

중년에 만성 염증이 발생하면 노년기 인지기능의 저하가 빨라진다는 연구 결과가 나왔다. 만성 염증은 일상생활 중 고혈당·고혈압·스트레스·미세먼지 등 다양한 원인으로 인해 염증성 단백질이 조금씩 꾸준히 만들어져 발생한다. 급성 염증과 달리 장기적으로 진행될..

신경과이해나 헬스조선 기자2019/02/19 14:07
정월대보름 맞이, 내게 맞는 '부럼' 선택하는 법

오늘은 전통 명절 중 하나인 정월대보름이다. 대보름에는 밤, 땅콩, 잣 등 부럼을 깨며 한 해의 건강을 기원한다. 부럼을 먹는 풍습에는 겨울철 부족하기 쉬운 필수지방산, 비타민 등을 보충하려면 조상들의 지혜가 담겨 있다. 하지만 부럼 종류별로 영양 성분이 달라, ..

푸드이해나 헬스조선 기자2019/02/19 11:31
류지혜 낙태고백… 인공 임신중절이 부르는 '합병증'은?..

레이싱모델 겸 BJ 류지혜(30)가 전 프로게이머 이영호(27)의 아이를 지웠다고 고백했다.류지혜는 아프리카TV 'BJ 남순' 방송에서 만취 상태로 "과거 낙태를 했다. 이영호 때문에"라고 말했다. 이에 이영호는 자신의 라이브 방송에서 "난 들은 게 없고, 계속 날 왜 언급하..

산부인과헬스조선 편집팀2019/02/19 11:14
눈에 안 보이는 '심부근육' 키우는 법

몸이 건강하게 바로 서려면 심부(深部)근육을 강화해야 한다. 사람들은 보통 운동할 때 눈에 보이는 표층(表層)근육에 신경 쓰지만, 심부근육이 약한 상태에서 표층근육만 키우면 다양한 부작용이 생긴다.근육은 여러 겹으로 겹쳐 있는데, 심부근육은 표층근육보..

정형외과이해나 헬스조선 기자2019/02/19 10:56
해양심층수 미네랄추출물 새로운 식품 원료 인정

해양심층수 미네랄추출물이 새로운 식품원료로 인정받았다.식품의약품안전처는 지난 2017년부터 해양수산부가 수행한 미네랄추출물의 독성평가 등 연구 결과와 국외 사용현황, 제조방법, 원료 특성 자료 등을 토대로 식약처 검사를 거쳐 해양심층수 미네랄추출물을 새로..

푸드이해나 헬스조선 기자2019/02/19 10:24
황신혜 모친 위암 투병 고백… 위암 초기 의심 증상은?

배우 황신혜가 모친의 위암 투병 사실을 전했다.그는 18일 자신의 SNS에 “얼마 전 위암 초기를 발견해서 입원한 우리 엄마의 발”이라는 글과 함께 모친의 발 사진을 게재했다. 또 모친이 보내준 글도 추가로 올리며 “왠지 가슴 뭉클하고 덜 후회하게 뭐든 최선을 다하..

암일반이해나 헬스조선 기자2019/02/19 10:21
정월대보름에는 왜 '오곡밥' 먹을까?

오늘은 정월대보름이다. 정월대보름에는 오곡밥을 먹는 풍습이 전해 내려오는데, '삼국유사'에 따르면 이 풍습은 신라 시대부터 시작됐다. 신라 소지왕은 역모를 알려준 까마귀에게 고맙다는 뜻으로 해마다 음력 1월 15일에 귀한 재료를 넣은 약식을 지어 제사를 지냈다..

푸드이해나 헬스조선 기자2019/02/19 10:06
황반변성, 영양제 효과 보려면 '성분' 살피세요

인구 고령화와 함께 시력에 대한 관심이 늘면서 '눈 영양제'를 복용하는 사람들이 늘고 있다. 특히 최근 급격하게 늘고 있는 황반변성(눈 망막 중심부인 황반에 변화가 생겨 시력이 떨어지는 질환)을 예방한다는 영양제는 약국에 다수 나와있다. 그러나 효과가 검증되지..

안과이금숙 헬스조선 기자2019/02/19 09:07
[소소한 건강 상식] 딱딱한 뒷목, 뇌 혈류 악화 신호?

뒷목이 딱딱하면 건강이 안 좋은 상태라고 한다. 정말 그럴까?뒷목에는 추골동맥이라고 하는 뇌로 가는 중요한 동맥이 있다. 이 동맥은 목뼈 사이로 지나간다. 그래서 목의 뼈가 틀어지거나, 뒷목에 있는 승모근·견갑거근 등의 근육이 딱딱하면 혈관이 막혀 뇌로 가는 ..

종합이금숙 헬스조선 기자2019/02/19 09:04
'수술 건수 1위' 백내장, 失明 유발 합병증 주의

백내장 수술은 국내에서 가장 많이 하는 수술이다(2017 국민건강보험공단 주요수술통계연보, 주요 수술 건수 1위). 그런데 백내장 수술 후 합병증에 대해서는 잘 모르는 경우가 많다.최근 일산병원 안과 정은지 교수팀이 국민건강보험공단 자료를 활용, 223만 6107명의 ..

안과김수진 헬스조선 기자2019/02/19 09:03
삼겹살에 소주, 피자에 콜라?… 단짝 음료가 알고 보니 '과..

삼겹살, 치킨, 피자 같은 기름진 음식을 물과 먹는다고 상상해보자. 쉽게 질리고 많이 먹을 수 없을 것 같다. '치킨에 맥주' '삼겹살에 소주' '피자에 콜라'를 먹으면 질리지 않고 많이 먹을 수 있다. 왜 그럴까? 전문가들은 "술·탄산음료는 '과식 유발자'처럼 식욕을 ..

푸드김수진 헬스조선 기자2019/02/19 09:01
65세 이상 절반이 노쇠 위험… 노쇠 간호·재활비, 정상보다 10배..

'100세 시대, 노쇠는 病이다' 연재를 시작합니다. 급속한 고령화 진행과 함께 노쇠가 첨예한 이슈로 떠오르고 있습니다.노쇠는 신체·정신 기능의 급격한 저하로 인해 정상적인 생활을 하지 못하는 상태로 ▲당사자는 누워 지내다 비참하게 생을 마감하고 ▲가족은 심적..

노인질환한희준 헬스조선 기자2019/02/19 08:59
[심봉석 교수의 위풍당당 중장년 性] [16] 보약 같은 잠을 위해 ..

충분한 숙면은 건강을 유지하고 노화와 갱년기에도 도움을 준다. 노화와 관련된 호르몬 중 성장호르몬은 자정 전후에, 테스토스테론은 새벽녘이나 숙면을 하는 동안 가장 많이 분비된다. 수면이 부족하면 스트레스 호르몬인 코티솔의 분비가 많아져서, 성장호르몬과 테스..

비뇨기과심봉석 이대목동병원 비뇨의학과 교수2019/02/19 08:58
내가 주로 쓰는 눈, 왼쪽일까 오른쪽일까? 간단히 아는 법

직장인 박모(28)씨는 시력 검사를 할 때마다 오른 눈 시력이 왼쪽 눈 시력보다 낮게 나왔다. 최근 병원을 찾아 다시 한번 시력 검사를 했는데 역시 오른 눈 시력이 더 낮게 나왔고, 원인이 궁금해 의사에게 물었다. 의사는 "사람마다 주로 사용하는 눈이 있다"며 "오른쪽..

안과이해나 헬스조선 기자2019/02/18 17:42
아침에 일어나면 허리 뻣뻣한 30대가 의심할 질환

아침에 일어났을 때 허리가 뻣뻣한 30대라면 의심할 질환이 있다. 바로 '강직성척추염'이다. 건국대병원 류마티스내과 이상헌 교수의 도움말로, 강직성척추염에 대해 알아봤다.강직성척추염은 만성염증성 관절질환으로 치료를 하지 않을 경우 허리뼈가 굳어지면서 강직이..

내과김수진 헬스조선 기자2019/02/18 16:54
위암 유발하는 파일로리균, 위(胃) 어떻게 공격할까?

우리나라는 세계에서 위암 발생률이 가장 높은 나라에 속한다. 매년 인구 10만명당 50~60명의 위암 환자가 발생하며, 미국의 10배에 달하는 수준이다. 통계청이 지난해 발표한 '2017 사망원인 통계'에 따르면 국내 위암 사망률은 10만명 당 15.7명이다. 위암을 유발하는..

암일반이해나 헬스조선 기자2019/02/18 15:42
스트라우만, ‘2019 iF 디자인 어워드’ 수상

세계 판매 1위 임플란트 전문기업 스트라우만이 세계적인 디자인 시상식인 2019 iF 디자인 어워드(iF DESIGN AWARD)에서 수상했다.디자인상으로 선정된 제품은 모듈러 카세트(Modular Cassette)다. 임플란트 키트의 심미성과 탁월한 사용자 친화성을 인정받아 Medicine/..

기타김수진 헬스조선 기자 2019/02/18 14:30
남친이 야동 많이 보면, 여성 섭식장애 위험 높아

음란물을 많이 보는 남편이나 남자친구를 둔 여성은 섭식장애를 경험할 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 오하이오주립대 연구팀은 음란물을 보는 남성 파트너를 둔 여성과 해당 여성의 섭식장애 간 상관관계를 연구하기 위해 평균 연령 34세의 여성 409명을 대..

기타이해나 헬스조선 기자2019/02/18 14:07
김지원 투병, 갑상선항진증·부정맥까지… 증상 무엇일까?

김지원 아나운서의 투병 사실이 알려졌다.김지원 아나운서는 18일부터 FM대행진 스페셜 DJ로 나서 많은 사람들의 관심을 받자, 자신의 SNS에 근황을 전하면서 "사실 저는 지난해부터 갑상선항진증, 부정맥으로 힘든 시간을 보내고 있어요"라고 고백했다. 그는 그간 병원..

내과이해나 헬스조선 기자2019/02/18 13:38
내 발에 나도 모르는 뼈가 하나 더?

중학생 최모(14)군은 3개월 전 방과 후 축구 활동을 시작했다. 축구할 때 가끔 발등과 발바닥 아치 부분에 통증을 느꼈는데 축구화를 벗으면 통증이 사라져 대수롭지 않게 여겼다. 그러다 발목을 삐끗해 병원을 찾았던 최군은 자신이 '부주상골증후군'을 겪고 있다는 것..

정형외과이해나 헬스조선 기자2019/02/18 13:22

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