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계속되는 옆구리 통증… 내 콩팥에 '돌'이?

날이 더워지면서 요로결석으로 병원을 찾는 사람이 늘어나고 있다. 요로결석이란 소변이 만들어지는 콩팥에 결석이 생기는 질환이다. 결석은 칼슘이나 수산화나트륨 등 소변에서 배출되는 물질이 서로 붙어 돌처럼 된 것을 말한다. 결석은 콩팥에 있는 경우도 있지만 소..

비뇨기과이해나 헬스조선 기자2019/06/21 10:29
억지로 웃는 것도 건강에 좋을까?

웃음이 건강 효능을 갖는다는 것은 많은 이들이 알고 있는 사실이다. 자연스레 나오는 웃음이 아닌, 억지로 웃는 웃음도 건강에 효과가 있을까?억지로 웃는 웃음도 건강에 도움이 된다. ‘억지로라도 웃어라’는 말이 전혀 근거가 없는 소리는 아니다. 이를 입증한 연구..

기타한희준 헬스조선 기자2019/06/21 10:15
손에서 놓지 못하는 스마트폰, 손목 변형시킨다

출퇴근길이나 화장실에서, 혹은 이동 중에 스마트폰을 손에서 떼지 못하는 사람이 많다. 그런데 지루함을 달래보고자 내려놓지 못하는 스마트폰이 손목 질환을 유발할 수 있어 주의가 필요하다.과도한 스마트폰 사용은 손목터널증후군으로 이어지기 쉽다. 손목터널증후군..

정형외과명지민 헬스조선 인턴기자2019/06/21 10:00
다이어트로 '과일' 폭풍 흡입? 살 찌는 지름길

과일은 몸에 좋고, 살도 안 찐다고 알고 있는 경우가 많다. 이로 인해 다이어트 중 식사 대신 과일 양을 크게 늘리기도 한다. 하지만 과일이 비만을 유발할 수 있다.과일은 당 분자가 1~2개로 구성돼 소화, 흡수가 빠른 단순당을 함유하고 있다. 문제는 단순당이 비만을..

종합이해나 헬스조선 기자2019/06/21 09:47
턱드름 고민이라면 ‘면도법’ 바꾸세요

턱드름(턱에 난 여드름) 때문에 고민하는 남성이 많다. 유독 자신이 턱드름이 많다면 면도기를 의심하자. 잘못된 면도 습관이 턱을 울긋불긋하게 만들기 때문이다.면도날에는 다양한 세균이 산다. 축축하고 통풍이 안 되는 화장실에 면도기를 보관하면 오염 가능성이 커..

피부과유대형 헬스조선 기자2019/06/21 09:41
금연, 첫 주가 고비… '이것' 있으면 성공률 두 배

흡연자들 사이에는 ‘학연, 혈연, 지연’ 못지않게 끈끈한 인연이 ‘흡연’이라는 우스갯소리가 있다. 직장인들 사이에는 흡연이 대인관계의 한 수단이 되기도 하는데, 굳은 금연 결심이 회사 동료들과의 관계 유지, 술자리, 업무 스트레스 등 다양한 주변의 유혹 앞에 ..

기타한희준 헬스조선 기자2019/06/21 09:30
[따끈따끈 최신 연구] 주 2회 요거트 먹은 남성, 대장 선종 발생..

주 2회 요거트를 섭취하는 남성은 대장 선종 발생 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.대장 선종은 '대장암의 씨앗'이라 불리며, 방치하면 5~10년 뒤 암이 될 수 있다. 선종은 생기지 않는 게 좋고, 있다면 제거해야 대장암을 예방할 수 있다.미국 워싱턴의대 연구팀..

종합김수진 헬스조선 기자2019/06/21 09:16
생강, 꼼꼼히 안 씻으면 세균·대장균 '득실'

김치 등 반찬을 만들 때 흔히 쓰는 식재료 중, 세균이나 대장균이 많아 꼼꼼하게 씻어야 하는 게 있다. 바로 '생강'이다.세계김치연구소에서는 김치를 만들 때 사용하는 식재료인 무, 마늘, 양파, 파, 생강, 배추, 절인배추, 고춧가루의 세균과 대장균 함량을 살폈다. 그..

푸드김수진 헬스조선 기자2019/06/21 09:15
매주 2시간 자연서 놀면 건강해진다

건강을 위해서는 일주일에 2시간 '자연에서 놀기'를 실천하자. 이왕이면 나무가 우거진 숲이나 공원에서 시간을 보내는 것이 좋다. 지금까지 자연에서 얼마나 많은 시간을, 어떻게 보내야 하는지에 대해서 특별한 가이드가 없었는데, 최근 이와 관련한 대규모 연구가 나..

종합이금숙 헬스조선 기자2019/06/21 09:14
높아지는 조산율… 조기 진통 시 적극 치료해야

아이를 예정일보다 일찍 출산하는 산모가 꾸준히 늘고 있다. 보건복지부에 따르면 국내 조산율은 2000년(3.8%)보다 2017년(7.6%)에 2배로 증가했다. 조산은 태아와 산모의 건강에 악영향을 줄 수 있어 주의가 필요하다.◇조산, 영아 사망 절반 차지임신 기간이 37주 미만..

출산유대형 헬스조선 기자2019/06/21 09:09
범죄·사고, SNS 타고 퍼진 공포… 일상 방해하면 '병'

회사원 김모(35)씨는 최근 잔인한 살인, 성폭행 사건 등을 뉴스로 접하면서 저녁에는 무조건 집에만 있는다. 범죄의 표적이 될까봐서다. 이로 인해 친했던 친구들과의 모임에 나간지 오래됐고, 회사 회식도 대부분 빠진다. 사람들과의 관계가 멀어져 걱정됐지만, 공포감..

정신질환이해나 헬스조선 기자2019/06/21 09:08
[힐링 여행] 청량한 홋카이도서 골프 휴가

일본 홋카이도 아사히카와는 진정한 여름 골프낙원이다. 시원하고 청명한 날씨는 기분 좋고, 삿포로보다 한적하게 라운딩을 즐길 수 있다. 헬스조선 비타투어는 8월 14~17일(3박 4일) 아사히카와 3대 골프장에서 라운딩을 즐기고 명소를 관광하는 이색 골프 바캉스를 진..

여행2019/06/21 09:04
[카드뉴스] 주문한 것과 다른 것이 나오기도 하는 이상한 카페?

주문한 것과 다른 음료가 나와도화를 내지 않고 오히려 환한 웃음과힘찬 응원을 남기는 카페가 있다고 합니다.이 곳은 바로‘기억다방’,‘기억을 지키는 다양한 방법’이란 뜻이죠.기억다방의 바리스타는경도인지장애 또는 경증치매진단을 받은 어르신들입니다.기억다방..

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2019/06/21 07:40
당뇨병 환자 무사히 여름나기 위한 '5가지 수칙'

당뇨병 환자라면 여름엔 특히 더 주의를 기울여야 한다. 날씨가 더워지면서 음식 조절이 쉽지 않고, 땀을 많이 흘리면 혈당 수치가 급격히 올라갈 수 있기 때문이다. 방심하기 쉬운 여름, 당뇨병 환자가 지켜야 할 수칙을 살펴봤다.◇과일은 양 조절하며 섭취하기여름에..

내과명지민 헬스조선 인턴기자2019/06/20 15:00
심장 불규칙적으로 뛰는 사람, 치매 위험 높다

심방세동이 있는 사람은 치매 발병 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 심방세동은 심방이 규칙적으로 뛰지 않고 미세하고 불규칙적으로 뛰는 상태를 말한다.연세의대 심장내과 연구팀은 2004년 당시 심방세동이나 치매를 겪지 않은 60세 이상 성인 26만2611명을 대..

신경과명지민 헬스조선 인턴기자2019/06/20 14:21
경희대학교의료원, 입원 환자 위해 '입원준비세트' 제공

경희대학교의료원은 경희대병원·경희대치과병원·경희대한방병원·후마니타스암병원 1000명 이상 모든 입원 환자의 편안한 병원 생활을 돕고자 ㈜메종의 후원으로 입원준비세트인 ‘매그놀리아 기프트’를 제공했다.그동안 질환과 사고로 인해 갑작스럽게 입원하는 환자..

단신한희준 헬스조선 기자2019/06/20 13:09
만성두통 탓 삶의 질 저하… '이 시술'로 해결 가능

두통은 얼굴과 머리의 구조물에서 발생하는 통증이다. 단순한 통증부터 욱신거리거나 시리거나 저리는 등의 이상 감각이 발생하는 경우도 있고, 전기 오듯이 아프거나 쪼듯이 아픈 것과 같은 돌발성 통증으로 나타나기도 한다. 때로는 몸의 특정 부위가 떨리거나 어지럽..

외과헬스조선 편집팀2019/06/20 10:34
대사증후군 있으면 '뇌경색' 위험도 올라간다

서울특별시보라매병원 신경과 권형민 교수가 최근 대사증후군이 ‘잠재적 뇌경색’ 발생 위험을 증가시킨다는 연구결과를 발표했다.대사증후군이란 체지방 증가, 혈압 상승, 혈당 상승 등 우리 몸이 신진대사를 유지하는 과정에서 문제가 발생한 병적 상태를 말한다. 유..

신경과한희준 헬스조선 기자2019/06/20 10:32
강서 미즈메디병원, '다이어트의 비밀' 강좌

성삼의료재단 강서 미즈메디병원은 28일 오후 2시 키즈센터 지하 2층 로즈아카데미에서 ‘다이어트의 비밀’을 주제로 건강강좌를 실시한다.최근 국민건강영양조사 자료에 따르면 2017년 우리나라 만 19세 이상 비만 유병률이 34.1%로 10년 전에 비해 3.4%나 증가했..

단신헬스조선 편집팀2019/06/20 10:29
말라리아 치료 놓치면 뇌 손상… '이런' 증상 있으면 병..

질병관리본부가 ‘말라리아 재퇴치 5개년 실행계획’을 발표하면서 말라리아 예방법과 증상에 대한 관심이 높아지고 있다. 우리나라는 OECD 국가 중 말라리아 발생률 1위로, 연간 400~500명의 말라리아 환자가 발생한다. 또한 국내 감염뿐만 아니라 말라리아가 매우 위험..

내과한희준 헬스조선 기자2019/06/20 10:28

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