당신의 건강가이드 헬스조선

名醫가 알려주는 심장 수술 후 관리… '건강똑똑' 내달 ..

헬스조선이 명의와 의학전문기자가 함께 하는 건강콘서트 '건강똑똑' 20번째 프로그램을 진행한다. 6월 5일 오후 3시, 서울 포스코타워 역삼 3층 이벤트홀(2호선 역삼역)에서 열린다. 이번 건강똑똑은 '심근경색·협심증 수술 후 관리의 중요성'을 주제로 서울아산병원 ..

종합2019/05/22 09:41

지친 몸·마음 달래주는 홈 요가 따라해볼까

나를 위한 치유요가통증을 예방하고 해결하는 '치유요가'로 유튜브 누적 조회수 630만 기록을 세운 김선미 박사의 요가 노하우를 담은 책이다. 통증 해결에 도움이 되는 셀프 홈 요가 동작으로 구성됐다. 책에서는 '3 STEP 통증 프로그램'을 제시한다. 완화·균형·강화..

책/문화2019/05/22 09:41

종합2019/05/22 09:38

"반복 유산·착상 실패 겪는 난임 여성… 면역치료로 임신 성공률..

"반복 유산과 착상 실패를 겪는 산모가 점점 늘어나고 있다. 반복 유산 유병률은 1% 정도로 알려져 있지만, 산부인과 병원에 오는 환자 10명 중 2~3명이 반복 유산으로 고생할 정도다." 강남차병원 여성의학연구소 박찬우<사진> 교수의 말이다. 반복 유산이란 임신..

산부인과김수진 헬스조선 기자2019/05/22 09:37

폭포 쏟아지는 낮, 별빛 쏟아지는 밤… 숲속 온천서 쉬어갈까

"사라진 일본의 자연이 궁금하다면 아오모리로 가라"는 말이 있다. 너도밤나무 원생림이 아오모리 전체의 70%를 차지할 정도인데, 혼슈 섬 최북단이어서 한여름 더위도 비켜간다. 헬스조선 비타투어는 7월 24~27일(3박 4일) 아오모리 숲을 중심으로 산책을 하고 쓰가루 ..

여행강미숙 헬스조선 기자2019/05/22 09:37

총천연색 꽃마당… 촉촉한 습원의 바람… 변화무쌍한 '여름 ..

기후 변화 탓인지 봄이 너무 짧다. 계절이 벌써 여름 문턱을 넘고 있다. 이번 여름 휴가는 고생만 하는 장거리 휴가지 대신 가까운 일본으로 떠나자. 위도가 높은 홋카이도와 해발 3000m 도야마 북알프스는 일본인들이 가장 사랑하는 여름 피서지다. 훼손되지 않은 자연..

여행강미숙 헬스조선 기자2019/05/22 09:35

"인공관절 수술 65세 이상 권장, 심하면 그전에도"..

―인공관절 수술에 대한 환자 반응은 어떤가수술 후 재활 치료가 끝나기까지 약 3개월이 걸린다. 수술 6개월~1년 후부터는 "왜 수술을 더 빨리하지 않았을까"라고 말하는 환자가 80% 이상이다. 수술 직후에는 이물감이 들 수 있다. 하지만 시간이 지날수록 자기 무릎처럼..

척추·관절질환이해나 헬스조선 기자2019/05/22 09:35

바이칼湖 진경을 찾아… '샤머니즘의 고향' 알혼섬 여행

시베리아가 품은 오지(奧地) 바이칼은 세계에서 가장 깊은 호수이자 세계에서 가장 오래된 호수다. 바이칼 호수 여행을 꿈꾼다면 한여름이 제격이다. 호수의 수온은 3도를 넘지 않고, 호숫가 야생화는 낮게 깔린 안개처럼 대지를 덮는다. 헬스조선 비타투어는 8월 12~17..

여행2019/05/22 09:35

인공관절 수술은 정확도가 생명… 로봇 팔, '오차 0'에 ..

퇴행성관절염의 가장 근본적인 치료법은 인공관절 수술이다. 인공관절 수술은 닳고 염증 생긴 기존 관절을 제거하고, 새로운 인공관절을 끼워넣는 식으로 진행된다. 관절 내 연골이 거의 닳은 말기 환자에게 시행된다. 수술에 대한 부담감 탓에 각종 시술, 스테로이드제..

척추·관절질환이해나 헬스조선 기자2019/05/22 09:34

연보랏빛 '폭풍의 언덕', 달빛 아래 첫 호수 '송쿨&..

여행 고수는 여행 시기를 더 중요하게 고려한다. 여행지의 매력을 100% 만끽할 수 있는 시기가 그리 길지 않기 때문. 영국 무어랜드는 8월이 적기다. 헤더 꽃이 만발하면 대지가 온통 보랏빛이 된다. 키르기스스탄 송쿨 호수는 8월까지만 볼 수 있다. 호수가 얼면 다시 ..

여행강미숙 헬스조선 기자2019/05/22 09:34

노화 빠른 눈, 루테인·지아잔틴으로 건강 지켜볼까

황반변성 환자가 늘고 있다. 질병관리본부 통계에 따르면, 2017년 황반변성 환자 수는 16만4818명으로 2013년 (9만9305명) 대비 약 1.65배로 증가했다. 황반은 우리 눈에서 물체의 상이 맺히는 중요한 역할을 하는 기관이다. 망막 내에서 시상세포가 밀집돼 있는 곳인 황..

노인질환한희준 헬스조선 기자2019/05/22 09:33

아이의 키, 후천적 요인도 중요… 성장 돕는 '황기추출물..

5월은 신체검사, 체육대회, 현장학습 등 학교 행사가 많은 달이다. 그중 초등학생들이 반가워하지 않은 행사가 있는데 바로 '신체검사'다. 전국 초등학생을 대상으로 실시한 설문조사에 따르면 즐겁지 않은 행사로 신체검사(30.2%)를 꼽았고 이유로는 '신체검사에 자신이..

건강기능식품유대형 헬스조선 기자2019/05/22 09:33

라이프

김승환 대장암 투병… 주요 원인 뭔가 봤더니

名醫가 알려주는 심장 수술 후 관리… '건강똑똑' 내달 ..

지친 몸·마음 달래주는 홈 요가 따라해볼까

각종 질환 부르는 중장년층 불면증… '꿀잠' 자려면?

재발 잘 되는 '다발성경화증' 신경 죽기 전, 조기 치료해..

삶의 질 높이려면 근육·뼈·피부 속 콜라겐을 보충하라

여성 갱년기 방치했다간 '큰 코' 질병 도화선 될 수도

"HDL콜레스테롤 높을수록 치매 덜 걸려"… 운동·건기식, 수치 관..

발톱무좀, 레이저·항진균제 병합 치료로 뿌리 뽑는다

"한국인, 탄수화물 섭취 과해 당뇨병·비만… 비타민B2·칼슘·식..

[알립니다] "우수 건강식품·용품 판로 개척… 헬스조선이 도와드..

"반복 유산·착상 실패 겪는 난임 여성… 면역치료로 임신 성공률..

폭포 쏟아지는 낮, 별빛 쏟아지는 밤… 숲속 온천서 쉬어갈까

총천연색 꽃마당… 촉촉한 습원의 바람… 변화무쌍한 '여름 ..

"인공관절 수술 65세 이상 권장, 심하면 그전에도"..

바이칼湖 진경을 찾아… '샤머니즘의 고향' 알혼섬 여행

인공관절 수술은 정확도가 생명… 로봇 팔, '오차 0'에 ..

연보랏빛 '폭풍의 언덕', 달빛 아래 첫 호수 '송쿨&..

노화 빠른 눈, 루테인·지아잔틴으로 건강 지켜볼까

아이의 키, 후천적 요인도 중요… 성장 돕는 '황기추출물..