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이 시리면 연마제 없는 치약… 소금은 상처 위험

현재 국내 시중에 나와 있는 치약은 2000종이 넘는다(식품의약품안전처). 아무 치약이나 고르기보다 자신의 치아와 잇몸 상태에 따라 필요한 성분이 든 치약을 쓰는 것이 좋다. 연세대 치과대학병원 구강내과 최종훈 교수는 "치약을 잘 쓰면 충치, 이 시림 등을 더 효과..

치과이해나 헬스조선 기자2019/08/13 09:13
습도 높은 날, 알레르기·뇌졸중 주의

습도가 80~90%로 높아 꿉꿉한 날씨가 계속 되고 있다(적정 습도 40~60%). 습도가 높으면 땀 증발이 잘 안되기 때문에 체온이 높아질 수 있다. 공기가 무거워져 호흡이 어렵고, 병원균 증식이 활발해지면서 주의해야 할 질환이 많아진다.◇호흡 어렵고, 뇌졸중 위험도서울..

종합이금숙 헬스조선 기자2019/08/13 09:12
고관절 통증 뒤늦게 와… 무릎 굽혀 앉기·양반다리 '금물&#..

고관절은 상체를 똑바로 세우고, 다리를 잘 움직이게 하는 핵심 관절이다. 그러나 고관절은 곧잘 혹사당한다. 고관절이 무리하면 하중이 다른 관절로 가 허리·무릎 통증이 생기고, 심하면 고관절충돌증후군, 퇴행성관절염, 비구순파열 같은 질환이 생길 위험이 커진다...

척추·관절질환김수진 헬스조선 기자2019/08/13 09:10
[소소한 건강 상식] 나이 들면 목소리 왜 커질까

나이가 들면 목소리가 커진다. 왜 그럴까. 노화로 인한 '청력 약화'가 원인이다.순천향대부천병원 이비인후과 이승원 교수는 "청력이 떨어지면 자신의 목소리도 잘 안 들리기 때문에 목소리가 커진다"며 "주변이 시끄러우면 목소리를 크게 내는 것과 같은 원리"라고 말했..

노인질환유대형 헬스조선 기자2019/08/13 09:08
장시간 앉아 있는 사람, '발 받침대' 도움

의자에 오랫동안 앉아 있으면 허리, 목, 다리 등에 통증이 생긴다. 이때 발밑에 받침대를 두자. 자세가 교정돼 통증을 예방하고 하체 혈액순환을 개선할 수 있다.장시간 앉아 있으면 근육 긴장도가 커지고 관절이 굳는다. 강남세브란스병원 재활의학과 박윤길 교수는 "앉..

종합유대형 헬스조선 기자2019/08/13 09:06
[3일의 약속] 합리적 장례를 위해, '사전 장례의향서' 쓰..

헬스조선 고품격 상례서비스 '3일의 약속'이 한국골든에이지포럼(공동대표 회장 김일순)과 공동으로 '사전 장례의향서 작성 캠페인'을 전개한다. '3일의 약속'이 내건 '준비된 3일' '정직한 3일''존엄한 3일'의 캐치프레이즈 중 첫 번째인'준비된 3일'을 위한 대중 캠페..

종합유대형 헬스조선 기자2019/08/13 09:04
고령 심방세동 환자 증가 추세…정책 지원 이뤄져야

‘심방세동’은 심장이 불규칙하게 뛰는 부정맥의 일종으로, 뇌졸중 위험을 5배, 치매 위험을 2배 높이는 치명적인 질환입니다. 심방세동은 60대부터 발병률이 증가해 80대 이상에서는 최대 5명 중 1명이 앓을 만큼 흔합니다. 하지만 특별한 증상이 없고 질병 자체가 잘..

공동기획헬스조선 편집팀2019/08/13 07:15
경희대학교병원 염증성장질환센터, '원데이 클리닉' 개설..

매년 환자가 증가하고 있는 염증성장질환은 궤양성대장염과 크론병으로 완화와 재발이 반복되는 만성질환이다. 모든 연령대에서나 발생할 수 있지만, 20~40대 젊은 연령층의 비중이 유독 높다.경희대학교병원 염증성장질환센터(센터장 김효종)는 환자군의 호발 연령대에..

단신한희준 헬스조선 기자2019/08/12 17:25
서우림 폐암 수술… 기침 말고, 폐암 의심 증상은

배우 서우림이 과거 폐암 수술 사실을 고백했다. 서우림은 12일 방송된 SBS '좋은 아침'에 출연해 "2011년 작은 아들을 보내고 우울증이 심해졌다"며 "큰 아들의 권유로 건강검진을 받으러 갔다가 폐암 진단을 받았다"고 말했다. 이어 "폐암 수술 할 때 큰 암세포가 있고..

폐암한희준 헬스조선 기자2019/08/12 17:22
유난히 더위 많이 타는 게 '호르몬' 문제라고?

올여름, 유난히 땀이 많고 더위를 느끼는 정도가 심해 여름나기가 힘들다면 갑상선기능항진증을 의심해 봐야 한다. 갑상선 질환은 소리 없는 침입자라 불릴 정도로 자각 증상이 없어 위험하다. 특히 여름철에 갑상선기능항진증이 발병할 경우 더위를 느낄 때와 증상이 거..

내과한희준 헬스조선 기자2019/08/12 15:00
"노인 우울증 잘 관찰하면 치매 조기 발견 가능"

노인의 우울증이 치매의 전조 증상일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 매사추세츠 종합병원 연구진은 인지 장애가 없고, 가벼운 우울증이 있는 276명의 노인을 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 7년 동안 참가자들의 대뇌피질 속 베타아밀로이드와 우울증 정도를 ..

정신과한희준 헬스조선 기자2019/08/12 10:57
조기 발견 중요한 간암, 정기적 선별검사로 생존율 높인다

분당서울대병원 소화기내과 정숙향 교수 연구팀(정숙향 교수, 장은선 교수, 임상혁 전임의)이 간암 선별검사를 통한 조기 진단 및 조기 치료가 간암 환자의 생존율을 유의하게 연장시킬 수 있다는 사실을 입증한 연구결과를 발표했다.증상이 없을 때 정기적으로 암 발생..

내과한희준 헬스조선 기자2019/08/12 10:13
'캠핑클럽' 따라 캠핑 힐링을? 성공적으로 마치려면

캠핑을 떠나는 사람들이 늘고 있다. 캠핑 후 뻐근한 통증에 몸이 지치는 경우를 대비해 건강을 점검하는 것이 필수다.◇좁은 공간, 차가운 바닥이 허리 통증 유발주말이나 휴가 시즌 자연 속 캠핑을 즐기는 사람들이 많다. 캠핑카나 텐트 등 천장이 낮고 좁은 공간에서 ..

척추·관절질환한희준 헬스조선 기자2019/08/12 10:10
이용진 아내 임신… '분만 공포증' 어떻게 극복하나

개그맨 이용진이 아내의 임신 사실을 공개했다.11일 방송된 tvN '플레이어'에서 멤버들은 김소현이 진행하는 라디오에 출연했다. 이날 자신을 산부인과 의사라고 밝힌 한 청취자는 "초음파 사진을 보는데 아이 눈, 코, 입이 이용진씨와 비슷하다"며 "이용진씨 아이가 맞..

산부인과한희준 헬스조선 기자2019/08/12 10:01
김철민 폐암 말기… 증상 어떤가 보니

개그맨 겸 가수 김철민이 폐암 말기 판정을 받은 사실이 알려졌다. 김철민은 7일 자신의 SNS를 통해 "오늘 아침 9시에 폐암 말기 판정을 받았다"며 "이별을 해야 하기에 눈물이 앞을 가린다"고 말했다. 이거 "남은 시간 여력이 있다면 끝까지 기타 두르고 무대에서 노래..

폐암한희준 헬스조선 기자2019/08/12 09:47
머리 아프고 피곤한 게 '앉은 자세' 때문?

이유 없이 머리가 아프고 피로감이 든다면 자세를 점검해보자. 나쁜 자세를 취하면 근육·인대가 긴장하고 수축하며, 그다음에는 척추·골반·어깨 같은 뼈가 틀어진다. 뼈들의 불균형은 근육과 관절의 통증뿐 아니라 두통, 만성피로, 소화장애 등 다른 질병까지 유발할..

정형외과한희준 헬스조선 기자2019/08/12 08:00
뜨끈한 국물 먹고 아이스크림으로 입가심? 치아엔 毒

찬 음료나 아이스크림 같이 자극적인 음식을 많이 섭취하는 여름, 치아 건강에 주의하자.여름철 자극적인 음식을 즐겨 먹으면 치아의 시리고 아픈 증상이 심하게 느껴진다. 치아에 분포하는 신경이 보통 체온 정도의 온도에서 편안함을 느끼는 반면 15~50°C의 범위..

치과헬스조선 편집팀2019/08/12 07:40
[화학물질 미니멀리스트]벽지 속 유해물질, 아이 성조숙증 유발

우리는 하루 중 거의 대부분을 실내 환경에서 생활한다. 그런데 벽지나 바닥재에서 유해물질이 나온다면 어떨까. 특히 집에 어린아이가 있으면 바닥을 기거나 벽지에 살을 맞대는 경우가 많아 걱정되기도 한다. 벽지와 장판에 들어간 유해물질은 어떤 것이 있는지 알아봤..

기타한희준 헬스조선 기자2019/08/12 07:10
혈행·뇌발달 돕는 오메가6, 어떤 기름 먹어야 좋을까?

오메가3는 보충제 등으로 잘 섭취하지만, 오메가6는 어떻게 먹는 게 좋은지 모르는 사람들이 많다. 오메가6는 오메가3와 마찬가지로 불포화지방산의 일종이며, 인체 내에서 합성되지 않으므로 음식으로 섭취해야 한다. 오메가3와 달리 오메가6는 굳이 영..

푸드한희준 헬스조선 기자2019/08/11 07:52
수험생, 수능에 맞게 수면 패턴 바꾸는 법

지금까지 '올빼미형'으로 늦은 시각까지 공부했던 수험생들은 지금부터는 수면패턴을 바꿔야 할 때다. 보통 잠에서 깬 지 최소 2시간이 지나야 뇌가 활발한 활동을 시작한다. 언어영역 시험이 시작되는 시간이 8시 30분인 만큼 최고의 컨디션을 유지하기 위해서는 그보다..

정신과한희준 헬스조선 기자2019/08/11 07:30

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