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[따끈따끈 최신 연구] "채식주의자, 심장병 발병률 낮지만 뇌출혈..

채식주의자는 심장병에 걸릴 확률은 낮지만 반대로 뇌출혈 위험은 크다는 연구 결과가 발표됐다.호주 디킨대학교 연구진은 식단과 심뇌혈관질환의 연관성을 알아보기 위해 심장마비, 뇌졸중 병력이 없는 중년층 4만 8188명을 약 18년 동안 추적 관찰했다. 그 결과, 채식..

종합유대형 헬스조선 기자2019/09/20 06:34
자주 움직여야 '무병장수'… 직접 장 봐 요리하기·가벼..

고령자가 건강하게 오래 사는 방법 중 하나가 '신체활동량 늘리기'다. 시간을 내서 운동하는 것도 좋지만, 걷거나 앉았다 일어나는 등 일상적인 신체활동도 중요하다. 그러나 우리나라 고령자는 대체로 신체활동량이 부족하다.◇여성 고령자 13%만 제대로 움직여… TV 보..

노인질환김수진 헬스조선 기자2019/09/20 06:33
구혜선 근황 "아직 퇴원 못해"… '용종'이 뭐길래?

구혜선이 병원에 입원 중인 자신의 근황을 공개했다.구혜선은 19일 SNS에 "여름에 입원하여 아직 퇴원을 못했어요. 책이 도착하여 읽어봅니다"라고 전했다. 그는 지난달 30일 "용종을 제거하고 입원 중이라 영화제에 불참하게 되었다"며 용종 때문에 입원했다고 밝힌 바..

외과이해나 헬스조선 기자2019/09/19 16:40
수면장애, 매년 8%씩 증가… '10월'에 특히 급증

국내 수면장애 환자가 5년간 연평균 약 8%씩 증가하고, 10월에 특히 급증하는 것으로 나타났다. 수면장애는 불면증, 기면증, 하지불안증후군, 코골이 등으로 인해 건강한 수면을 취하지 못하거나, 수면리듬이 흐트러져 잠자거나 깨어 있을 때 어려움을 겪는 것을 말한다..

정신과이해나 헬스조선 기자2019/09/19 15:27
[똑똑한 운동 가이드 ③] 근력운동 이틀에 한 번만 하세요

근력을 키우면 몸의 면역력이 높아지고 체력이 좋아지는 등 여러 건강 효과를 본다. 나이 들어 급격히 찾아오는 '근감소증'을 예방하는 효과도 볼 수 있다. 하지만 근력운동도 지나치면 부작용이 생긴다.매일 하면 오히려 효과 적어근력운동을 매일 하면 오히려 근육이 ..

종합이해나 헬스조선 기자2019/09/19 14:45
김태희 득녀, 고령산모 건강한 출산 위해 '이것' 필수

배우 김태희가 19일 둘째 아이를 출산했다.김태희 소속사 스토리제이컴퍼니 측은 "김태희가 서울 모처 병원에서 건강한 딸을 출산했다"며 "산모와 아기는 모두 건강한 상태이며 비(정지훈)를 비롯한 가족들의 보살핌과 축복 속에서 안정을 취하고 있다"고 전했다. 김태희..

산부인과이해나 헬스조선 기자2019/09/19 14:00
정유미 폐렴 "최근 걸려 회복중"… 감기와 어떻게 다를까

배우 정유미가 공개석상에서 최근 폐렴에 걸린 사실을 공개했다.19일 오전 MBC 파일럿 예능프로그램 '신기루 식당' 미디어토크에 참여한 정유미는 "최근 폐렴에 걸려 회복 중"이라며 "회복하려고 많이 노력했는데 완벽하지 않아 양해 부탁드린다"고 말했다. 미디어토크 ..

내과이해나 헬스조선 기자2019/09/19 13:49
제왕절개로 태어난 신생아, 장내 세균 종류 달라

제왕절개로 태어난 신생아는 장내 세균 구성이 자연분만으로 출산한 신생아와 다르다는 연구 결과가 나왔다.영국 버밍엄대학, 유니버시티 칼리지 런던, 웰컴 트러스트 생어 연구소 공동 연구팀이 건강한 신생아 약 600명과 산모 175명으로부터 채취한 1679개의 분변 샘플..

산부인과이해나 헬스조선 기자2019/09/19 13:20
한림대, C형간염 치료제 권위자 안데스 할베리에 명예박사 학위 ..

한림대학교가 지난 18일 C형간염 등 바이러스 질환 치료제 분야의 권위자인 안데스 할베리(Anders Hallberg) 스웨덴 웁살라대학교 명예총장에게 명예의학박사 학위를 수여했다.이번 학위수여식은 한림대학교 윤대원 이사장, 김중수 총장 등이 참석한 가운데 안데스 할베..

단신이해나 헬스조선 기자2019/09/19 11:22
중장년 女 "키가 왜 줄었지?"… 골다공증 위험 높아

단시간 안에 키가 눈에 띄게 줄어든 중장년 여성은 골다공증을 의심해볼 필요가 있다. 특히 20~30대 때보다 키가 4㎝ 이상 줄었다면 골다공증일 확률이 크다. 골다공증은 뼛속에 구멍이 많아지며 뼈가 약해지는 질환이다. 작은 충격이나 낙상에도 뼈가 부러지기 쉽..

정형외과이해나 헬스조선 기자2019/09/19 11:19
자꾸 머리 아픈 이유가 혹시… '긴장형 두통' 아세요?

두통이 지속되는 사람은 혹시 '긴장형 두통'이 아닌지 확인해볼 필요가 있다.긴장형 두통은 머리 양쪽이 아프고 조이는 듯한 느낌이 드는 두통이다. 평생 유병률이 최대 78%에 달하는 흔한 질환으로, 주로 중년기에 발생한다. 운동 부족, 과도한 근육 사용, 좋지 못한 자..

신경과이해나 헬스조선 기자2019/09/19 10:49
건선 질환자, 위암과 심근경색 위험 높다

대표적인 만성염증성 피부질환인 건선 환자들을 빅데이터로 분석한 결과, 위암과 심혈관계질환 발생 가능성이 높다는 연구 결과가 발표됐다. 아직 정확한 발생원인이 밝혀지지 않은 건선은 전 세계인구의 1~3%, 우리나라를 포함한 아시아인에서 1% 내외 정도가 겪고 있다..

피부과이금숙 헬스조선 기자2019/09/19 10:46
축구하다가 부상 입기 쉬운 동작은?

국내 스포츠 스타들이 축구팀을 결성해 고군분투하는 내용을 담는 예능 프로그램 '뭉쳐야찬다'가 화제가 되면서 아마추어 축구팀에 대한 관심이 늘었다. 하지만 축구는 빠른 속도로 뛰어야 하는 동시에 몸의 방향 전환이 많고 몸싸움이 격렬해 부상 위험이 높다. 축구 중..

정형외과이해나 헬스조선 기자2019/09/19 10:42
많은 여성의 궁금증 "생리 중 운동해도 괜찮을까?"

여성들은 생리 중 컨디션이 저조해져 운동해도 될지 여부에 대해 궁금해하는 경우가 많다. 생리 중 운동은 약이 될까, 독이 될까?상계백병원 산부인과 김명환 교수는 "생리 중 운동하면 안 될 것처럼 생각할 수 있지만 생리 중 운동이 증상을 덜고 통증을 완화하는 데 도..

산부인과이해나 헬스조선 기자2019/09/19 10:11
허안나 11kg 감량, 세 달간 술 끊어… 살 잘 찌우는 술은?

개그우먼 허안나가 11kg 감량 사실을 알려 화제다.허안나는 18일 자신의 SNS에 "78일 만에 11.1kg 감량에 성공했다"며 "20대 초반 이후 15년 만에 몸무게 앞자리 수가 드디어 5가 되었다"고 말했다. 이어 그는 "술을 세 달 동안 안 먹는 기적을 이루고 있는데 이 기세라..

가정의학과이해나 헬스조선 기자2019/09/19 09:50
요즘도 흔한 '개회충' '고래회충'… 감염 의심 ..

기생충 감염은 옛말이라 생각하기 쉬운데, 요즘도 기생충 감염질환이 빈번히 발생한다. 질병관리본부 자료에 따르면 2018년 한 해 기생충 감염증으로 공식 신고한 환자 수만 2700명이 넘는다. 주요 기생충 종류는 다양한데, 한림대의대 기생충학교실 허선 교수는 "임상에..

내과이해나 헬스조선 기자2019/09/19 08:16
고혈압약 복용 중이라면 피해야 할 '식품'

보건복지부 통계에 따르면 한국인 4명 중 1명(26.9%)은 고혈압을 앓고 있다. 고혈압 환자는 혈압을 낮추기 위해 디하이드로피리딘·모노아민산화효소억제제(파르길린)·이뇨제 등을 복용한다. 이 약을 복용할 경우 함께 먹는 음식에 주의를 기울여야 한다. 음식이 고혈압..

심혈관일반이해나 헬스조선 기자2019/09/19 07:33
일교차 큰 환절기, 심장엔 어떤 변화 생길까?

환절기에 접어들면서 일교차가 10도 가까이 벌어지고 있다. 이때는 겨울철과 더불어 심근경색을 가장 주의해야 하는 시기다. 기온이 1도만 떨어져도 혈관이 수축하면서 수축기 혈압(심장이 수축했을 때 혈압)이 1.3mmHg, 이완기 혈압(심장이 이완했을 때 혈압)이 0.6mmH..

심혈관일반이해나 헬스조선 기자2019/09/19 07:09
주걱턱의 고통, 소화장애·입 냄새도… 해결법은 무엇?

주걱턱은 아래턱이 과도하게 성장하거나 위턱 성장이 상대적으로 부족해 아래턱이 위턱보다 튀어나오는 증상을 말한다. 대한치과의사협회에 따르면 우리나라 국민의 15~17%가 주걱턱에 해당한다. 주걱턱인 사람은 외적인 콤플렉스를 가질 수 있고, 이..

성형외과이해나 헬스조선 기자2019/09/18 16:41
찬 공기에 목 '칼칼' '따끔', 증상 빨리 완화하..

아침, 저녁기온이 20도 아래로 내려가는 쌀쌀한 환절기다. 이때는 목이 칼칼하게 아프고, 가래가 많아져 고생하는 사람이 많다. 이때는 특정질환이 아닌지 의심해보고, 증상을 완화하는 생활습관을 실천해야 한다. 특히 목 안의 통증과 열감이 동시에 나타난다면 '급성 ..

내과이해나 헬스조선 기자2019/09/18 14:57

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