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소화불량·근육통… ‘추위’로 생기는 의외의 증상

몸이 갑자기 추운 날씨에 노출되면 체내 각종 이상 반응들이 나타난다. 대표적인 것이 소화불량·근육통·가려움증 등이다. 이런 증상들이 왜 생기는지, 어떻게 완화하는지 방법을 알아본다.소화불량기온이 낮아지면 위(胃) 운동 기능이 떨어진다. 추워서 교감신경이 자..

종합이해나 헬스조선 기자2020/12/08 07:00
아랫배만 '볼록'? 뱃살 모양으로 보는 건강 상태

코로나19로 인한 '확찐자' 시대, 뱃살은 많은 사람의 고민이다. 그러나 아무리 배가 나와도 미관상 보기 좋지 않다고 생각할 뿐, 건강의 위험 신호로 보는 사람은 많지 않다. 뱃살이 나온 모양을 자세히 살펴보면 건강 위험도를 추측해볼 수 있다. 뱃살 유형별로 짐작해..

내과전혜영 헬스조선 기자2020/12/08 06:30
'이 질환' 겪는 여성, 조기 사망 위험 4배 가까이 ↑

외상 후 스트레스 장애(PTSD)와 우울증 증상을 겪는 여성은 그렇지 않은 여성보다 각종 질병 등으로 인한 조기 사망 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다. PTSD는 극단적인 스트레스 상황(정신적 외상)을 경험한 뒤 생기는 반응으로, 화를 내거나 흥분하거나 회피하는 등 ..

정신과이해나 헬스조선 기자2020/12/08 06:00
피로하면 심해지는 '이 병'… 코로나19 특히 주의를

특별한 치료법이 없는 전신홍반루푸스(이하 루푸스)는 일상생활에서 피로도를 관리해 증상을 완화해야 한다. 가천대 길병원 류마티스내과 서미령 교수의 자문으로 대표적인 류마티스 질환인 루푸스의 관리법을 알아봤다.루푸스는 류마티스 관절염과 함께 잘 알려진 자가..

내과전혜영 헬스조선 기자2020/12/07 20:00
중환자의학회 “급증하는 코로나 환자 대비해 체육관 등 대형 임..

코로나19 신규 확진자가 급증함에 따라 대한중환자의학회 등 전문학회가 “중환자 치료 역량을 최대한 확대하고 효율적으로 운용해야 한다”며 "급증하는 환자를 대비해 상급종합병원 기반 대책이 아닌, 거점 전담병원이나 체육관 등을 활용한 대형 임시병원도 고려해야..

기타이금숙 헬스조선 기자2020/12/07 17:56
식도암까지 이어지는 역류성식도염, 예방법은?

식사 시간이 불규칙하고, 빈속에 모닝커피를 마시는 등의 잘못된 식습관으로 인해 역류성 식도염을 앓는 경우가 많다. 이를 방치하면 가슴, 목이 타들어 가는 느낌이 들거나, 누워서 자는 것조차 힘들어질 정도로 증상이 악화할 수 있다. 심한 경우 식도암으로 이어지기..

이비인후과이해나 헬스조선 기자2020/12/07 17:30
다시, 믿을 건 마스크뿐… 바이러스에 '틈' 주지 마라

사회적 거리두기가 2.5단계로 격상되면서 일상의 '멈춤'이 예고되고 있지만, 직장인 등 상당수는 출퇴근해야 하고, 하루에 한 끼 이상은 식당에서 밥을 먹어야 한다.백신 없이 올겨울을 보내야 하는 상황에서 불안할수록 거리두기와 함께 '마스크'에 의존을 해야 한다. ..

기타이금숙 헬스조선 기자2020/12/07 17:04
남녀별로 달라야 하는 '뱃살 공략법'

뱃살은 유독 잘 안 빠진다. 나이가 들수록 더 그렇다. 왜 그럴까? 바로 '성장호르몬' 감소 탓이다. 젊었을 때는 살이 쪄도 온몸에 골고루 찌지만 나이 들면 지방이 몸 전체로 퍼지지 않고 소장 주변인 복부에만 쌓인다. 지방을 사지로 골고루 퍼지게 하는 성장호르몬이 ..

내과이해나 헬스조선 기자2020/12/07 17:02
보라매병원, 개원의를 위한 '임상역량강화' 교육 성료

서울대병원운영 보라매병원이 지난 6일 ‘제11회 개원의를 위한 연수교육’을 실시했다.보라매병원은 공공의료기관으로서의 사회공헌과 의료공공성을 도모하고자 지난 2010년부터 전국 개원의를 대상으로 임상역량강화 교육을 진행해오고 있으며, 올해 교육은 장기화되는..

단신전혜영 헬스조선 기자2020/12/07 16:48
겨울철 주의할 ‘난방병’… 어지럼증에 기억력 저하까지

겨울철 실내에서는 온풍기, 난로 등 난방기구를 사용한다. 찬 바람을 막기 위해서 창문은 닫아둔다. 하지만 이와 같이 생활하면, 실내 공기가 건조해지고 공기질도 나빠져 ‘난방병’에 걸릴 수 있다. 난방병이 심각한 질환은 아니지만, 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있다. 난..

종합이해나 헬스조선 기자2020/12/07 16:32
청하 확진, 사나는 코로나 검사… 감염 예방하려면

가수 청하가 코로나19 확진 판정을 받았다.청하의 소속사 MNH엔터테인먼트는 "청하가 최근 확진자와 접촉한 사실을 인지하고 자발적 검사를 받았고, 7일 오전 검사 결과 확진 판정을 받았다"고 밝혔다. 청하는 모든 활동을 중단하고 곧바로 자가격리에 들어갔다. 소속사..

내과헬스조선 편집팀2020/12/07 16:15
야외 러닝 땐 '10m 거리' 기본… 마스크는 어떤 걸로?

“너무 추워서 러닝을 줄일까 했는데…”20대 대학원생 A씨는 지난 3월부터 꾸준히 야외 달리기를 해오다 최근 주춤했다. 찬 바람이 만만찮았다. 하지만 다시 야외 달리기를 고려 중이다. 8일부터 수도권 ‘사회적 거리두기’가 2.5단계로 격상되면서 헬스장·골프연습장..

내과이슬비 헬스조선 기자2020/12/07 16:03
당국 "이번주 550~750명 확진, 다음주는 900명대 가능"

코로나19 신규 확진자가 이틀째 600명 이상을 기록한 가운데, 방역당국이 다음주 하루 900명 이상의 환자가 발생할 가능성이 있다고 내다봤다. 나성웅 중앙방역대책본부 1부본부장은 7일 온라인 정례 브리핑에서 "코로나19가 국내 유입된 이래 가장 큰 위기 상이고, 현재..

내과이해나 헬스조선 기자2020/12/07 15:30
당뇨병 아니더라도… '혈당' 높으면 코로나 사망 위험 커..

당뇨병 진단을 받지 않아도 혈당이 비정상적으로 높은 코로나19 환자는 사망 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.스페인 히메네스 대학병원 연구팀은 코로나19 환자 약 1만1300명을 대상으로 입원 시 혈당과 증상 악화·사망 위험의 관계를 분석했다. 연구팀은 대상자의 ..

내과이해나 헬스조선 기자2020/12/07 15:28
암 환자 '근감소증' 위험… 위암 등 소화기암 환자 60%가..

암 환자는 영양 상태의 악화 등 여러 요인으로 인해 골격근이 소실되어 ‘근감소증’이 생기게 되는데, 암 환자의 치료 전 근감소증 유병률은 약 15~74%이며, 특히 소화기암 환자의 60.8%는 근감소증을 동반하는 것으로 알려져 있다.이런 가운데, 진행성 위암 환자에 있..

암일반이금숙 헬스조선 기자2020/12/07 14:21
융프라우 ‘아이거 익스프레스’ 개통… 알프스 정상 더 빠르게

꿈의 설경(雪景)일 뿐이던 알프스 정상을 내 눈앞, 내 발밑으로 가져다 준 게 융프라우철도다. 1912년, 일군의 몽상가와 야심가들이 뜻을 모아 해발 3454미터, 융프라우요흐에 이르는 길을 냈다. 그로부터 108년, ‘유럽의 정상’에 더 빨리 이르려는 시간과의 사투가 있..

기타이지형 헬스조선 기자2020/12/07 13:48
중년 여성의 새빨간 얼굴… '주사'

S씨(여·57)는 쉽게 붉어지는 얼굴이 고민이다. 그런 S씨의 취미는 온몸의 땀을 쏙 빼는 시원하고 개운한 사우나이다. 사우나를 할 때마다 얼굴이 새빨개졌지만, 몇 시간 뒤에는 사라졌으므로 대수롭지 않게 생각해 왔다. 그런데 최근 코로나19의 확산세로 사우나를 이용..

전문칼럼신정현 인하대병원 피부과 교수2020/12/07 11:22
젊은 목디스크 악화되면 마비도… 예방 '스트레칭' 2가지..

목디스크는 중장년층에서 흔한 질환이라고 알려졌지만, 최근 젊은층에서도 환자가 증가하고 있어 주의가 필요하다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 국내 목디스크 환자는 꾸준히 증가해 지난해 100만명을 넘어섰고, 20~30대 환자도 최근 5년간 약 10% 증가했다. 목디..

정형외과이해나 헬스조선 기자2020/12/07 11:10
김치 '고춧가루' 효과 톡톡…운동기능·피부미용 돕는 성..

김치에 빠지지 않는 '고춧가루'가 김치의 기능성 물질 생성에 도움이 되는 것으로 나타났다. 세계김치연구소 신공정발효연구단 이종희 박사 연구팀은 김치에 생성되는 유용 물질인 ‘오르니틴(ornithine)’이 ‘고춧가루’ 첨가 유무와 밀접한 관계가 있다는 것을 밝혀냈..

푸드이금숙 헬스조선 기자2020/12/07 11:02
한국콜마, 신약 후보물질 도입… 마이크로바이옴 사업 본격화

한국콜마홀딩스는 7일 마이크로바이옴 바이오벤처 MD헬스케어와 신약 후보물질도입 계약을 체결했다고 밝혔다.MD헬스케어의 염증·호흡기질환 신약후보물질 ‘MDH-001’을 도입한 한국콜마는 신약개발과 함께 본격적인 마이크로바이옴 사업에도 나설 예정이다. ‘마이크..

제약전종보 헬스조선 기자2020/12/07 11:00

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