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시력 안 좋으면 실명질환 위험 높다는데… 왜?

고도근시가 있는 사람은 정상 시력을 가진 사람에 비해 녹내장, 망막박리, 황반변성과 같은 실명질환 발생 위험이 더 큰 것으로 알려졌다. 특히 50세 미만 망막박리 환자의 경우 고도근시 비율이 50~60%, 근시 비율이 90%로, 대다수 환자가 고도근시 또는 근시라는 사실..

안과전종보 헬스조선 기자2021/07/07 07:30
'이 음식' 즐기는 사람, 전립선암 잘 생긴다

중년 남성을 공격하는 무서운 암이 '전립선암'이다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 지난 2020년 국내 전립선암 환자 수는 처음으로 10만명을 넘었다. 전립선암을 예방하려면 각종 건강 습관을 지키는 것이 중요한데, 그중에서도 단 음식이나 단 음료를 자주 먹지 않..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/07/07 07:15
변비 있다면 피해야 할 '이 음식'

더운 여름엔 시원한 묵밥이 인기다. 도토리묵은 도토리 녹말을 물에 풀어 끓인 후 굳힌 음식이다. 수분 함량이 높아 포만감을 주면서 칼로리는 적어 여름철 다이어트 식품으로 적절하다. 도토리묵에 숨은 효능을 알아본다.도토리에 들어 있는 아콘산 성분은 몸속의 중금..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/07/07 07:00
설마 나도? 의외의 치매 증상 5

치매의 대표적인 증상은 기억장애다. 경험한 사건이나 중요한 일을 잊어버려 일상생활에 지장이 생기는 질환으로만 아는 경우가 많은데, 치매 증상은 생각보다 다양하다. 치매로 의심하기 어려운 의외의 치매 증상을 알아보자.◇갑자기 성격 변했다면 치매 의심해야초기..

신경과신은진 헬스조선 기자2021/07/07 06:30
자주 씻었을 뿐인데… 가렵고 붉어진 피부, 원인은?

여름철에는 고온 다습한 환경으로 세균 번식이 쉬워진다. 기존에 손과 발 등에 습진이 있는 사람들은 이러한 날씨 탓에 여름나기를 힘들어 한다. 코로나19로 인해서 손 씻기와 손소독이 강조되면서 손에 발생한 습진으로 피부과에 내원하는 사례도 늘고 있다.접촉성 피부..

피부과한희준 헬스조선 기자2021/07/07 06:00
입에서 나는 '똥냄새' 정체… '노란 알갱이' 때..

직장인 송모씨는 평소 양치질을 열심히 하지만 주변에서 입냄새가 난다는 얘기를 들었다. 그러던 어느 날 양치 중에 입 속에서 노란색 알갱이가 나왔다. 냄새를 맡아보니 지독했다. 송씨는 노란 알갱이의 정체가 입냄새의 원인인 '편도결석'이라는 것을 알았다.편도결석..

이비인후과이금숙 헬스조선 기자2021/07/07 05:00
심한 난시라면 '시력교정술' 신중... 각막 절삭량 증가

근시 환자 중에 난시를 동반한 경우 시력교정 수술이 아예 불가능하거나, 각막 깎는 양이 늘어 예기치 않은 후유증으로 고생할 수 있다. 시력교정술 결정을 신중하게 해야 한다. ◇10명 중 7.6명 근시 + 난시 동시 보유강남 온누리스마일안과(김부기 원장)가 스마일라식..

안과이금숙 헬스조선 기자2021/07/06 23:00
어제도 자다 깨서 화장실 갔나요? 원인은 바로…

밤에 자다 깨서 소변을 보러 화장실에 간다면 원인을 점검해보자.밤에 소변이 자주 마렵다면 야뇨증을 의심해볼 수 있다. 비뇨기에 이상이 없는데도 자다가 깨 화장실을 가는 증상으로, 환자의 70% 이상이 50세 이후 성인이다. 노화, 유전적 요인, 몸의 건강 상태 등이 ..

비뇨기과한희준 헬스조선 기자2021/07/06 22:30
자려고 누우면 종아리 욱신… '이렇게' 해보세요

기온이 오르는 여름철에는 하지정맥류 발생 위험이 커지기 때문에 주의가 필요하다.건강보험심사평가원 자료를 보면 지난해 하지정맥류로 의료기관을 찾은 환자는 32만 1149명으로 2016년 21만 6053명보다 10만 명 이상 늘었다. 특히 여름철에는 하지정맥류로 의료기관을..

외과한희준 헬스조선 기자2021/07/06 22:00
임신 중 비만 조심해야 한다는데… 임신부 비만관리법은?

임신으로 인한 체중증가는 자연스러운 일이다. 체중증가가 없으면 저체중 아이가 태어날 수 있기에 엄마와 아이 모두의 건강을 생각한다면, 적정 체중 증가는 중요하다. 하지만 과도한 체중 증가는 오히려 두 사람의 건강을 해칠 수 있다. 임신 중 비만관리에 대해 알아..

산부인과신은진 헬스조선 기자2021/07/06 21:00
운동 전 '이것' 한 잔… 살 쭉쭉 빠진다

운동으로 지방을 많이 태우고 싶다면, 미리 커피같은 진한 카페인 음료를 섭취하자. 국제스포츠영양학회지에 실린 스페인 그라나다대 의대 연구팀은 평균 연령 32세 남성 15명을 대상으로, 운동 전 카페인 섭취가 지방 연소에 미치는 영향을 연구했다. 연구팀은 이들에게..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/07/06 20:30
성인 10명 중 1명이 겪는다는 ‘과민성방광’… 의심증상은?

여름철 수분 섭취량이 많아지면 평소보다 자주 소변을 보게 된다. 소변이 자주 마렵거나 의도치 않게 소변이 나오는 요실금 증상을 겪는다면 과민성방광을 의심해야 한다.방광은 소변을 저장하고 배출하는 근육 주머니로, 과빈성방광은 방광 근육이나 배뇨신경에..

비뇨기과전종보 헬스조선 기자2021/07/06 20:00
○○시에 운동하면, 유방암 위험 낮아진다

전반적인 건강은 물론, 암 예방을 위해서도 운동을 반드시 해야 한다는 사실을 누구나 알고 있다. 그런데 유독 아침에 하는 운동이 유방암, 전립선암 발병 위험을 낮춘다는 사실은 모르는 사람이 많다. 국제암저널에 게재된 논문에 따르면, 스페인 바르셀로나 연구소(IS..

암일반이해나 헬스조선 기자2021/07/06 19:30
생선회 안전하게 먹으려면 '두 가지' 곁들여야

바다로 여름 휴가를 떠나 생선회를 먹는 사람이 많다. 그런데 이와 동시에 식중독에 걸리진 않을까 염려하기도 한다. 생선회의 효능과 이를 안전하게 먹는 방법을 소개한다.◇광어·참치·연어의 효능은?생선회는 횟감의 종류에 따라 맛과 영양상 특징이 각각 다르다. 많..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/07/06 19:00
비에 젖은 마스크 써도 괜찮을까?

본격적인 장마의 시작이다. 비가 오는 것을 정확히 예측해 우산을 챙길 수 있다면 좋겠지만, 길어지는 장마철에는 우산을 깜빡 잊고 오는 일도 생기곤 한다. 어쩔 수 없이 비에 젖게 되어 버린 상황, 마스크가 비에 젖으면 어떻게 해야 할까.우선 물에 젖지 않았더라도,..

내과전혜영 헬스조선 기자2021/07/06 19:00
열대야로 잠 설치기 싫다면 먹어야 하는 ‘이 음식’

여름밤이 깊어지면서 열대야도 다가오고 있다. 제주에선 지난 5일 올해 첫 열대야가 발생했다. 열대야에 지지 않고 잘 잘 수 있게 도와줄 식품과 피해야 하는 식품을 알아본다.◇깊게 재우는 음식▶상추=상추를 곁든 저녁 식사는 일찍 깊게 자는 데 도움을 줄 수 있다. ..

푸드이슬비 헬스조선 기자2021/07/06 18:35
"비만 대사수술, 비만 치료 끝 아닌 시작"

비만대사수술이 국내에서 1000여 건 이상 시행되며 보편화 · 대중화되고 있다. 이 수치는 정부 사업에 등록된 사례만 집계된 것으로 등록되지 않은 사례를 합하면 훨씬 웃돌 것으로 예측되며 2019년 1월부터 시행된 비만대사수술의 건강보험 적용도 한 몫 하는 것으로 ..

외과한희준 헬스조선 기자2021/07/06 17:52
'드르릉 컥' 수면무호흡증, 치료 약 나올까?

지금까지 나온 수면무호흡증의 표준 치료 방법으로는 공기를 직접 주입해주는 양압호흡기뿐이다. 이마저도 매일 저녁 기구를 차고 자야 해 환자들의 불편함이 이만저만이 아니다. 심지어 안전성 논란도 있다. 최근 약물로 수면무호흡증을 치료할 수 있다는 연구가 나왔다..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/07/06 17:46
마음의 '안정감' 주는 음식 3가지

가정폭력, 왕따 등에 의한 트라우마에 시달리는 사람이 많다. 이들 중 일부는 '외상후스트레스장애(PTSD)'를 앓기도 한다. 이때는 트라우마에 빠진 뇌가 정상 기능을 회복하는 데 도움을 주는 음식을 먹는 게 좋다. 미국 정신과 전문의겸 음식을 처방하는 심리학자 우마..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/07/06 17:00
'백신 스와프' 화이자 코로나19 백신 70만 회분 조기 공..

이스라엘과의 백신 교환이 성사, 국내에 화이자 코로나19 백신 70만회 분이 조기 공급될 예정이다.범정부 백신도입 TF는 이스라엘 정부로부터 화이자 백신 70만 회분을 7월에 공급받고, 이를 9월에서 11월까지 순차적으로 반환하는 백신 교환(소위 '백신 스와프') 협약을..

제약신은진 헬스조선 기자2021/07/06 16:40

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