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동은상 교수, 아시아인 특화 비중격코성형 가이드라인 제시

고려대 구로병원 성형외과 동은상 교수가 아시아인의 비중격코성형 가이드라인을 담은 책 ‘Asian Septorhinoplasty’를 의과학 전문 국제 출판사 스프링거(Springer)와 최근 출판했다.이 책에는 서양인과는 형태적, 기질적으로 다른 아시아인 코수술의 고난도 케이스 소..

단신이슬비 헬스조선 기자2021/08/02 11:00
"에취~" 여름 감기 유발하는 냉방병 예방법

요즘처럼 폭염이 이어지는 여름철에는 무더위를 잊고자 실내에서 선풍기, 에어컨 등 냉방 기구를 오래 틀어 놓는 경우가 많다. 하지만 밀폐된 공간에서 환기를 제대로 하지 않은 채 장시간 냉방을 하면 가벼운 감기 기운을 느끼거나 두통, 권태감, 소화불량, 근육통 등의..

가정의학과이해나 헬스조선 기자2021/08/02 10:56
선글라스, 흐린 날에도 써야 하나요?

선글라스는 햇볕이 뜨거운 날에만 써야 할까? 그렇지 않다. 자외선 차단을 위해서는 날씨와 관계없이 외출할 때 항상 착용하는 것이 좋다. 상계백병원 안과 황제형 교수는 "자외선은 눈에 보이지 않으며 밝은 날이나 흐린 날이나 항상 지표면에 도달한다"며 "구름이 많이..

안과이해나 헬스조선 기자2021/08/02 10:19
소버스, 8일까지 ‘썸머 특가전’ 진행

소버스가 일주일 한정 ‘썸머 특가전’을 진행한다.오는 8일까지 소버스 공식몰에서 인기 제품 12종을 최대 65% 할인가에 선보인다. 이번 특가전을 통해 ‘몽모랑시 타트체리 38.8’, ‘면역엔 알로에 베라’, ‘석류 콜라겐 젤리’ 등 소버스 인기 젤리 제품을 비롯, ‘..

단신한희준 헬스조선 기자2021/08/02 10:13
코로나 신규 확진 1219명… 27일째 1000명대

코로나19 국내 확진자 수가 1219명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 27일째 1000명대를 기록하고 있는 것이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 8월 2일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 20만1002명이며, 이중 17만6605명(87.86%)이 격리해제됐다고 밝혔다. 위..

내과이해나 헬스조선 기자2021/08/02 09:49
[밀당365] 건조하고 뻑뻑한 눈, 혈당이 기름샘 망가뜨리는 중…

눈이 빡빡한가요? 건조한 눈, 당뇨 때문일 수 있습니다. 눈꺼풀에는 마이봄샘이라는 기관이 있어서, 눈물 증발을 막는 기름을 분비해줍니다. 혈당이 높으면 이 마이봄샘이 망가진다고 합니다. 혈당과 마이봄샘의 관계 알려드립니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. ..

내과한희준 헬스조선 기자2021/08/02 09:15
"뼈 종양인데… 지방종 오인 땐 치료 어려워져" [헬스조선 명의]

이름부터 생소한 근골격 종양은 드물지만 한번 생기면 치명적인 질환이다. 치료 시기를 놓치면 전이는 물론 팔, 다리 등 처음 암이 생긴 부위를 절단해야만 할 수도 있다. 치료 결과가 좋아지려면 최대한 빠르고 정확하게 진단해 치료하는 수밖에 없는데, 희귀 질..

외과이슬비 헬스조선 기자2021/08/02 07:30
'해장술' 마신 적 있는 사람, '이것' 전조증상

알코올에 중독되기 전 상태인 알코올의존증은 몇 가지 자각 증상이 있다. 이 단계일 때부터 적극 관리하고 치료받아야 알코올에 중독되지 않는다.알코올 의존증 자가진단표 중 가장 오랫동안 쓰이고 있는 것은 'CAGE 검사'이다. CAGE 검사의 문항은 ▲술 마시는 횟수나 ..

정신과한희준 헬스조선 기자2021/08/02 07:00
피망을 '세로'로 썰어야 하는 이유

선명한 색을 내는 피망은 음식을 먹음직스럽게 보이게 한다. 피망에는 비타민 A·C 등 영양소가 풍부한데, 과육이 두꺼워 가열해도 영양소 손실이 적다. 피망의 영양소를 더 알차게 먹는 방법을 알아본다.◇영양소 지키려면 세로로 썰어야주로 피자를 만들 때 모양을 내..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/08/02 05:00
숨쉬는 법만 바꿔도… 스트레스 줄어듭니다

보통 사람들은 무의식적으로 숨을 쉰지만, 간단히 숨 쉬는 방법만 바꾸더라도 건강한 생활을 유지할 수 있다. 특히 몸 상태나 상황에 따라 의식적으로 호흡법을 바꾸면 몇몇 신체 고민도 덜어낼 수 있다. 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 상황별 호흡법을 소개한다.◇스트..

기타전혜영 헬스조선 기자2021/08/01 22:00
몸 곳곳 ‘주름’ 고민이라면… 예방법 3

나이가 들면 몸 곳곳에 주름이 늘어난다. 주름은 노화과정에서 누구에게나 생기는 자연스러운 변화지만, 같은 연령에 비해 유독 주름이 많으면 고민이 될 수밖에 없다. 목주름, 손등주름, 팔자주름 등 부위별 주름 예방법에 대해 알아본다.목주름목은 얼굴보다 피하지방..

피부과전종보 헬스조선 기자2021/08/01 20:00
살 효과적으로 빼려면, 저녁 식사 '이렇게'

저녁 식사를 어떻게 하는지에 따라 다이어트의 성패가 좌우된다. 미국 록펠러대학 유전자연구소 마이클영 소장에 따르면 저녁시간대부터 신체가 필요로 하는 에너지양이 크게 줄어들어 과잉섭취된 에너지는 체내에 바로 저장된다. 다시 말해 아침, 점심과 같은 양을 저녁..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/08/01 18:00
몸보신으로 닭고기 먹는 '과학적' 이유

닭고기 요리는 좋은 보양식이다. 원기를 더해주고 위장과 비장을 따뜻하게 만들어 소화력을 강화시키는 식재료다. 영양학적으로도 단백질이 가장 풍부한 육류로 꼽힌다. 지방 함량이 적기 때문에 비만·심혈관 질환이 있어도 비교적 안심하고 먹을 수 있는 고기다.닭고기..

푸드한희준 헬스조선 기자2021/08/01 14:00
열사병, 알코올 뿌려 체온 낮춰도 될까?

전국적인 폭염이 계속되면서 온열질환자가 급증하고 있다. 온열질환 중에서도 열사병은 신속히 체온을 내려야 더 큰 병이 생기는 것을 막을 수 있다. 체온을 빨리 내리기 위해 알코올을 이용하면 안 되는 걸까?◇열사병이란?열사병은 체온을 조절하는 신경계가 외부의 열..

내과신은진 헬스조선 기자2021/08/01 10:00
암 사망률 1위 폐암, 국산 표적치료 신약 처방 가능

8월 1일은 ‘세계 폐암의 날(World Lung Cancer Day)’이다. 폐암에 대한 인식을 고취하고 폐암 환자들을 지원하기 위해 미국 흉부외과의사협회(CHEST)와 국제호흡기협회(FIRS), 국제폐암연구협회(IASLC) 등이 제정한 날이다. 폐암은 국내 암 사망률 1위인 치명적인 암이..

폐암이해나 헬스조선 기자2021/08/01 07:30
여름에도 입 마르고 눈 뻑뻑하다면? '이 질환' 의심해야

습한 여름에도 입이 마르고, 눈이 뻑뻑하다면 쇼그렌 증후군을 의심해 봐야 한다. 쇼그렌증후군은 침샘이나 눈물샘 등 외분비샘에 림프구가 몰려들면서 염증을 일으켜, 분비샘의 분비 기능을 떨어뜨리는 만성 자가면역 질환이다. 유병률이 1~2.7% 정도로, 드물지 않은 병..

내과이슬비 헬스조선 기자2021/08/01 05:00
평소와 다른 가래 상태… ‘이 질환’ 의심

평소와 달리 가래가 특정 색을 띠거나 유독 끈적인다면 여러 가지 질환을 의심할 필요가 있다. 가래는 기관지 점액에 먼지나 세균 등 불순물과 염증이 섞여 몸 밖으로 배출되는 분비물로, 하루 100mL가량 분비되며 무의식적으로 삼키는 경우가 많다. 주로 낮보다 저녁, ..

내과전종보 헬스조선 기자2021/07/31 22:00
주말만이라도 푹 자려면… '이 음식' 드세요

주말에는 주중에 충분히 못잔 잠을 보충하려는 사람이 많다. 하지만, 불면증이 있는 사람은 시간이 많은 주말에도 잠 자기가 쉽지 않다. 이때 특정 음식을 먹으면 숙면을 취하는 데 도움이 된다. 잠을 유도하는 음식 3가지를 알아본다.◇피스타치오피스타치오엔 숙면을 ..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/07/31 20:00
[이게뭐약] 통풍치료제 복용 때 아스피린·비타민은 금물?

여름 별미인 치맥도 즐기면 안 될 만큼 통풍 환자는 주의해야 할 것들이 많다. 해열진통제 복용도 신중해야 한다. 면역력을 올리기 위해 영양제를 고를 때도 성분을 따져야 한다. 통풍치료제를 복용하는 통풍환자가 반드시 기억하고 주의해야 할 의약품을 알아보자.통풍..

제약신은진 헬스조선 기자2021/07/31 18:00
소화 안 되는 사람, 곡물 발효한 '이것' 섭취를…

효소 인기가 꾸준하다. 소화 기능을 향상시키고 면역력을 높인다는 이유에서다. 효소는 크게 체내 효소(몸 안에서 저절로 만들어지는 효소)와 과일·곡식에 들어 있는 식품 효소로 나뉜다. 부족한 효소를 손쉽게 보충하려고 효소 제품을 만들기도 하는데, 과일 등과 설탕..

푸드한희준 헬스조선 기자2021/07/31 14:00

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