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소변 자주 마렵다면 ‘이것’ 섭취 줄여야

겨울철엔 소변이 자주 마렵다. 몸이 체온을 유지하기 위해 에너지를 더 많이 사용하는데 그만큼 노폐물도 늘어나기 때문이다. 그러나 콜린(비타민 B 복합체)을 많이 먹어도 소변이 자주 마려울 수 있다.콜린은 방광을 수축시키는 아세틸콜린의 재료다. 아세틸콜린은 부교..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/01/15 05:00
지끈지끈 편두통 유발하는 '의외의 원인'

편두통은 삶의 질을 크게 떨어뜨리는 질환이다. 약으로도 잘 낫지 않아 통증을 그저 참고 견디는 사람이 많다. 이런 편두통을 예방하려면 비만이나 저체중을 피하는 게 좋다. 미국 존스 홉킨스대학 의대 두통 연구실장 리 퍼터린 박사는 비만이나 심한 체중 감소가..

신경과이해나 헬스조선 기자2022/01/14 23:00
생간 먹고 ‘이 증상’ 생겼다면… 기생충 감염 신호

평소 생으로 먹는 음식을 즐긴다면 기생충 감염에 주의할 필요가 있다. 개회충·간흡충 등에 감염될 경우 가벼운 몸살과 복통을 앓게 되며, 심하면 백내장·척수염·뇌막염 등이 발생할 위험도 있다.기생충 감염 증상은 주로 ‘개회충’ 감염에 의해 나타난다. 대부분 몸..

내과전종보 헬스조선 기자2022/01/14 22:00
입에서 ‘단내’ 나면 당뇨병… 달걀 썩는 냄새 나면?

간혹 입에서 나면 안 될 것 같은 냄새가 속에서 올라오는 것이 느껴진다. 이땐 간, 콩팥, 혈액 등이 보내는 위험신호일 수 있다. 양치해도 냄새가 나거나, 평소와 다른 냄새가 느껴진다면 특정 질환을 앓고 있는 것은 아닌지 주의 깊게 살펴봐야 한다.◇달걀 썩는 냄새-..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/01/14 21:00
실명 원인 막는 의외의 ‘전통 식품’

말린 구기자가 황반변성을 완화한다는 연구 결과가 나왔다. 황반변성은 눈 조직 중 황반에 발생하는 변성으로, 시력 저하를 유발하는 퇴행성 질환이다. 실명 원인 1~2위를 다투는 질환이기도 하다.미국 캘리포니아대 연구팀은 구기자가 눈 건강에 어떤 영향을 미치는지 ..

푸드오상훈 헬스조선 기자2022/01/14 20:00
[이게뭐얌TV] 홍삼이라고 다 같은 홍삼이 아니다! 홍삼 제대로 알..

식품의약품안전처에서 인정한 건강기능식품 홍삼! 어떤 기준으로 고르시나요? 가격? 모양? 브랜드?곧 있을 설날을 맞아 선물로 홍삼 준비하는 분들 많이 계실 텐데요.헬스조선에서 최고의 전문가와 함께 홍삼 고르는 꿀팁을 알려드립니다!

푸드헬스조선 편집팀2022/01/14 18:09
콩으로 만든 '대체육' 인기… 고기와 '영양가' ..

대체육이 식탁을 파고들고 있다. 대두를 원료로 만든 대체육은 이제 식감, 맛으로는 구분하기 어려울 정도로 진화했다. 시장 역시 채식주의 풍조와 맞물려 가파른 성장세를 보인다. 그러나 비교적 새로운 기술인만큼 용어부터 원료까지 기준이 없는 상황이다. 가장 궁금..

푸드헬스조선 오상훈 기자2022/01/14 17:00
법원, 대형마트·백화점 방역패스 효력 정지… 식당·카페는 유지..

법원이 코로나19 확산 방지를 위해 정부가 도입한 방역패스(백신접종증명·음성확인제) 효력을 일부 정지했다.서울행정법원 행정4부(한원교 부장판사)는 14일 조두형 영남대 의대 교수와 의료계 인사 등 1023명이 보건복지부 장관을 상대로 낸 방역패스 처분 집행정지(효..

내과이해나 헬스조선 기자2022/01/14 16:39
한국보훈복지의료공단 인천보훈병원, 정규직(2명) 공개채용

한국보훈복지의료공단(이사장 감신) 인천보훈병원(병원장 김영찬)이 12일부터 21일까지 정규직 공개채용 서류 접수를 진행한다고 밝혔다.채용인원은 ▲가정전문간호사 1명 ▲일반기능직(행정) 1명이다. 장애인, 저소득층, 북한이탈주민, 한부모가족, 다문화가족 등 사회..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/01/14 15:20
대웅제약, 임상 3상서 당뇨병 치료제 효과·안전성 확인

대웅제약은 SGLT-2 억제제 기전 당뇨병 신약 ‘이나보글리플로진’의 단독요법 및 메트포르민 병용요법 3상에서 효과·안전성을 확인했다고 14일 밝혔다.이날 공개된 임상 결과에 따르면, 임상시험용 의약품 투약 후 24주차 시점의 이나보글리플로진 투약군과 위약군 간..

제약전종보 헬스조선 기자2022/01/14 15:19
말문 막힌 '코로나 베이비'… 애니메이션 아닌 '이것..

코로나19 팬데믹이 3년 차에 접어들면서, 이 시기에 태어난 '코로나 베이비'들의 언어 발달이 지연되고 있다. 이를 해결하고자 아동발달센터에 찾은 아이들은 2021년 9월에 비해 2022년 1월에 5배로 증가했다는 통계가 있다. 언어발달에 어려움을 겪는 아이들을 위한 '똑..

소아청소년과이해나 헬스조선 기자2022/01/14 14:59
식후 '20분 산책'이 부르는 건강 효과

식후에는 가만히 앉아서 TV 보기, 자기, 동료와 이야기 하기 등 다양한 행동을 취할 수 있다. 그런데, 건강을 위해서라면, 특히 살을 빼기 위해서라면 20분 정도 산책에 시간을 투자하는 게 좋다. 식사 후 걷기는 몸에 쌓이는 지방량을 줄인다. 식사를 하면 위장에..

기타이해나 헬스조선 기자2022/01/14 14:58
아직 젊은데 수북한 '흰머리'… 질병의 신호?

흰머리는 보통 노화에 의해 생기지만, 젊은 나이인 20~30대에서도 비교적 흔히 나타난다. 그런데 젊은층의 흰머리는 스트레스나 질환의 신호일 수 있어 주의해야 한다. ◇머리, 멜라닌 색소에 의해 착색머리카락은 원래 흰색이다. 그런데 멜라닌 세포에서 생성되는..

내과이해나 헬스조선 기자2022/01/14 14:23
무릎 인공관절 수술, 관절 어떻게 선택해야 할까?

무릎 인공관절 전치환술 시 환자 대퇴골의 모양에 따른 협소형 인공관절 선택 기준이 제시됐다. 성균관대 의대 강북삼성병원(원장 신현철) 정형외과 안지현 교수팀은 무릎 인공관절 전치환술 후 치환물 돌출을 피할 수 있도록 수술 전 X-ray 검사를 통해 환자 대퇴골 모..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/01/14 11:27
[의료계 소식] 고대 의대 김한겸 명예교수, 해양수산부장관 공로..

고려대 의대 병리학교실 김한겸 명예교수가 대한극지의학회를 이끈 공로를 인정받아 해양수산부장관 공로상을 수상했다.김한겸 명예교수는 우리나라에서 극지의학의 개념조차 희미했을 시기부터 학문을 정립하고, 대한극지의학회 초대회장을 역임했다. 특히 2014년 남극..

단신이슬비 헬스조선 기자2022/01/14 11:20
뼈 단단히 하는 의외의 음식 4

골다공증 환자에게 겨울은 위험한 계절이다. 낙상 위험이 커지면서 작은 충격에도 뼈가 부러질 수 있기 때문이다. 골다공증을 예방하려면 뼈에 도움이 되는 식습관과 생활습관을 가져야 한다. 특히 뼈의 구성성분인 칼슘 등이 풍부한 식품을 먹는 게 도움이 된다. 뼈 건..

푸드이해나 헬스조선 기자2022/01/14 11:13
공기, 물, 음식 속··· 건강 위협하는 '중금속' 주의보..

중금속 중독은 '침묵의 살인자'라 불린다. 일상 중 모르는 사이 중금속에 노출되고 몸에 축적되면서 우리의 건강은 물론 생명까지 위협할 수 있기 때문이다. 중금속 중독은 과거에는 중금속을 다루는 특정 직업군에게만 발병한다고 여겨졌지만, 현대 생활 환경에서는 공..

기타이해나 헬스조선 기자2022/01/14 10:59
코로나 신규 확진 4542명… 해외 유입 409명 '역대 최다'..

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 4542명 늘었다. 특히 해외 유입 확진자 수가 400명 이상으로 최대치를 기록했다.질병관리청 중앙방역대책본부는 14일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 68만3566명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 659명, 사망자는 49명으..

내과이해나 헬스조선 기자2022/01/14 09:47
오미크론 우세종 되면 팬데믹 끝? 국내 환자 살펴보니…

정부가 1~2주 내로 우리나라에서도 코로나19 오미크론 변이가 델타 변이를 밀어내고 우세종이 될 것이란 전망을 발표했다. 전문가들은 해외 사례 등을 볼 때, 치명률이 낮은 오미크론이 우세종이 되면 펜데믹의 끝이 가까워질 것이라 예측한다. 하지만 우리는 한 달간의..

내과신은진 헬스조선 기자2022/01/14 09:45
모임 4인→6인, 영업제한은 밤 9시 유지… 내달 6일까지 적용

정부는 식당·카페 등 운영시간을 밤 9시로 제한하는 현행 사회적 거리두기를 다음달 6일까지 3주 더 연장하기로 했다. 다만 사적모임 제한 인원은 최대 4인에서 6인으로 완화했다. 김부겸 국무총리는 13일 오전 정부서울청사에서 열린 코로나19 중앙재난안전대책본부(중..

내과이해나 헬스조선 기자2022/01/14 09:42

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