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굶는 다이어트? 오히려 '살 찌는' 이유

다이어트는 남녀노소 모두의 숙제다. 그런데 제대로 된 방법을 몰라 다이어트에 실패하는 사람이 많다. 특히 20~30대 중에는 4~5일간 굶다시피 하면서 다이어트를 하는 사람들이 있다. 하지만 굶어서 줄어드는 몸무게는 의미가 없다. 체지방이 아니라 몸 속 수분과 근육..

다이어트이해나 헬스조선 기자2022/06/10 14:36
노블젠, 뎅기·지카 바이러스 감염질환 항체치료제 개발 착수

기후온난화로 인해 뎅기열 등 모기매개 바이러스 질환의 팬데믹 우려가 높아지고 있는 상황에서 정부가 뎅기바이러스와 지카바이러스 등 모기매개 바이러스에 대한 항체 치료제 개발사업 지원에 나섰다. 광범위 항바이러스 치료제 개발회사인 노블젠은 9일 "정부로부터 ..

기타이해나 헬스조선 기자2022/06/10 11:32
서울대병원, 코로나19 후유증 모니터링 실시… 우울·불안감 개선..

서울대병원 공공보건의료진흥원은 작년 7월부터 진행된 ‘코로나19 환자 퇴원 후 모니터링 사업’이 지난달 31일 마무리됐다고 10일 밝혔다.앞서 서울대병원은 코로나19로 입원치료를 받고 퇴원한 환자가 다양한 후유증을 극복하고 일상으로 돌아갈 수 있도록 돕기 위해..

정신과전종보 헬스조선 기자2022/06/10 10:50
'꽝!' 한 번의 큰 소음, 귀 멀게 할 수 있다

최근 코로나19로 인한 거리두기가 완화되면서 콘서트장이나 클럽을 찾는 사람이 늘고 있다. 이곳들의 공통점은 귀가 울릴 정도의 큰 소리가 난다는 것인데, 한 번의 큰 소음만으로도 청력이 떨어지고 영영 회복되지 않을 수 있어 주의해야 한다. 이를 '급성 소음성 난청..

이비인후과이해나 헬스조선 기자2022/06/10 10:46
[의료계 소식]대림성모병원 변주선 원장, 말레이시아 걸스카우트..

6월 24일부터 27일까지 열리는 말레이시아 걸스카우트 연차 총회에서 변주선 대림성모병원 행정원장(사진·한국걸스카우트 지원재단 이사장)이 말레이시아 걸스카우트 발전에 헌신한 공로를 인정받아 말레이시아 걸스카우트 연맹의 최고 훈장인 ‘THE SWIFT AWARD’를 수..

기타이금숙 헬스조선 기자2022/06/10 10:38
나도 모르게 변이 '뚝뚝'… 변실금 환자 늘어난다

나도 모르게 항문 밖으로 변이 새는 질환을 '변실금'이라고 한다. 변실금을 앓고 있는 환자는 늘어나는데, 부끄러움 탓에 병원을 찾는 사람이 적어 문제가 되고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 국내 변실금 환자 수는 2017년 1만138명에서 2021년 1만4196명으로 5년..

외과이해나 헬스조선 기자2022/06/10 10:36
빚 내가며 '별풍선·슈퍼챗' 쏘는 사람들… 내면 심리는..

자신이 시청하는 방송 BJ에게 거액을 후원해 돈을 탕진하는 사람이 종종 있다. 미성년자가 부모 명의로 대출을 받아 BJ를 후원하기도 한다. 감당할 수 있는 선에서 하는 후원은 취미활동이지만, 경제적 여력을 넘어서기 시작하면 문제가 된다. 돈에 쪼들리면서도 빚을 져..

정신과이해림 헬스조선 기자2022/06/10 10:03
살 빼는 데 도움되는 '음료' 3가지

미국의 유명 식품 전문 미디어가 빠른 체중 감소를 위한 네 가지 최고 음료 중 하나로 커피를 추천했다. 녹차 라테ㆍ생강 라임 소다도 다이어트 음료 리스트에 포함됐다.10일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 미국의 식품ㆍ건강 전문 매체 '저것 말고, 이것 ..

푸드이해나 헬스조선 기자2022/06/10 09:48
코로나 신규 확진 9315명… 위중증 107명·사망 18명

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 9315명 늘었다.질병관리청 중앙방역대책본부는 10일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 1820만9650명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 107명, 사망자는 18명으로 누적 사망자는 2만4341명(치명률 0.13%)이다.신규 확진 중 국..

내과이해나 헬스조선 기자2022/06/10 09:44
[건강단신] '코로나 시대, 배달음식과 국민건강' 포럼 열..

국민생활과학자문단 먹거리안전분과에서 6월 10일 오후 3시 ‘코로나 시대, 배달음식과 국민건강’을 주제로 제47회 국민생활과학기술포럼을 개최한다.이날 포럼에서는 △코로나 시대, 간편한 배달음식, 불편한 국민건강(이용제 교수, 연세의대 가정의학교실) △배달음식..

기타헬스조선 편집팀2022/06/10 09:35
[의료계 소식]대한소화기내시경학회 Green Endoscopy TF 발족

코로나 19 판데믹 시기에 개인 보호 일회용 장비의 사용이 증가하면서, 급증하게 된 의료 폐기물이 사회적 이슈가 되고 있다. 실제, 미국의 경우 내시경 한 병상당 하루에 3 kg 정도의 폐기물이 배출되는데 이러한 내시경실 폐기물은 병원 폐기물 중 3 번째를 차지할 정..

기타이금숙 헬스조선 기자2022/06/10 08:58
[밀당365] 딸기의 변신, 최강 식감 ‘생크림 딸기 푸딩’

‘밥 배 따로, 디저트 배 따로’라는 말에 동의하시나요? 식단을 조절하는 당뇨환자도 먹기 좋은 디저트, 생크림 딸기 푸딩 준비했습니다. 달달함 충전하세요!강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다!생크림 딸기 푸딩(1인분)딸기..

푸드한희준 헬스조선 기자2022/06/10 08:50
[아미랑] 대한암학회, 위암 환자 위한 강의 진행 外

한주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!대한암학회, 위암 환자 위한 강의 진행대한암학회가 16일부터 18일까지 제2회 아시아종양학회 국제학술대회를 개최합니다. 40개국 2000여 명의 기초 및 임상 암연구자들이 참석하는 대규모 행사인데요. 이번 ..

암일반김서희 헬스조선 기자2022/06/10 08:40
살 빠졌는데 여전히 ‘이중턱’… ‘스트레칭’ 해보세요

턱살은 인상을 좌지우지한다. 턱선이 없어 보여 답답하고 둔해 보일 수 있다. 얼굴도 커 보이고, 나이도 들어 보인다. 그러나 턱살은 쉽게 빠지지 않는다. 다이어트에 성공했지만, 턱살만큼은 빠지지 않는다는 사람도 있다. 왜 그런 걸까? 어떻게 빼야 할까?◇근육 탄력..

기타이슬비 헬스조선 기자2022/06/10 08:30
식물성 대체육, 소고기 패티보다 ‘이 영양소’ 많다

식물성 대체육이 햄버거용 소고기 패티보다 단백질 함량이 높다는 조사 결과가 나왔다.한국소비자원은 9일, 시중에 유통되고 있는 식물성 대체육 15개 제품을 분석한 뒤 그 결과를 발표했다. 건강과 환경에 대한 소비자의 관심이 높아지면서 육류를 대신할 수 있는 식물..

기타오상훈 헬스조선 기자2022/06/10 08:00
건강하고 생산적인 회사생활? ‘이런’ 조직이면 가능

구성원이 건강해야 조직도 잘 된다. 공정한 문화를 갖춘 조직일수록 구성원이 건강하고, 일의 능률도 오른다는 연구 결과가 나왔다.가톨릭대 서울성모병원 직업환경의학과 강모열 교수를 포함한 가톨릭대 연구진은 2020년 1~2월 성인 임금근로자 3890명의 설문조사 결과..

정신과이해림 헬스조선 기자2022/06/10 07:30
걷기 운동, ‘이곳’ 통증 예방에 도움

걷기는 남녀노소 누구나 할 수 있는 대표적 유산소 운동이다. 격한 운동이 제한되는 노인은 물론, 질환으로 인해 체력이 저하된 사람도 걷기를 통해 심장·폐 기능을 강화하고 신체균형과 관절 건강을 유지하는 등 운동효과를 볼 수 있다.최근에는 걷기 운동이 무릎 통증..

피트니스전종보 헬스조선 기자2022/06/10 07:00
팔·다리 출혈 심하다면? 응급조치 '이렇게'

높아지는 기온 탓에 옷 두께가 얇아지고 야외활동량이 늘어나면서 외상을 입을 확률이 커졌다. 대동병원 지역응급의료센터 신경호 과장(응급의학 전문의)은 "두꺼운 옷으로 피부를 보호하던 계절과 달리 넘어지거나 긁히는 등 상처가 빈번하게 발생할 수 있는 계절이 여..

응급의학과이해나 헬스조선 기자2022/06/10 06:30
잇몸 염증 걱정된다면? '이 성분' 치약 도움

치약은 단순히 구강 내 청결을 위한 제품이 아니다. 어떤 성분의 치약을 사용하느냐에 따라, 치아와 잇몸건강까지 개선할 수 있다. 상황에 맞는 적절한 치약 선택법을 알아보자.충치 걱정된다면 불소치약이를 규칙적으로 잘 닦는데도 충치 때문에 고민이 많다면, 불소 성..

치과신은진 헬스조선 기자2022/06/10 06:00
‘이런 생활’ 지속하면, 치매 발병 위험 증가

사회적으로 고립된 일상을 보낸다면 65세 이후에 치매가 발병할 위험이 증가한다는 연구 결과가 나왔다.중국 상하이 푸단대와 영국 워릭대, 케임브리지대 연구진은 사회적 고립과 노년 치매와의 연관성을 알아보기 위해 평균 연령 57세인 약 45만 명 성인을 대상으로 12..

신경과강수연 헬스조선 기자2022/06/10 05:30

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