당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

내 몸 허약한지 알아보려면? '이 능력' 체크해봐야

후각 능력이 떨어지는 노인은 신체적으로 더 허약하다는 연구 결과가 나왔다.미국 존스홉킨스의대 연구팀은 노인의 후각 상실과 허약함 사이의 연관성을 알아보는 연구를 진행했다. 연구팀은 2015~2016년 '국가 사회생활, 건강 그리고 노화 프로젝트'에 등록된 1160명의..

종합이해나 기자2023/01/16 14:08
'나혼산' 기안84 술병에 꽃꽂이… 꽃꽂이의 몰랐던 '..

지난 13일 방송된 MBC 예능프로그램 '나 혼자 산다'에서 꽃꽂이를 하는 기안84의 모습이 나왔다. 기안84는 2022 MBC 연예 대상(멀티플레이어상)에서 받은 꽃다발을 해체하고, 세척한 빈 술병에 꽃들을 꽂았다. 오래 간직하고 싶은 순간을 꽃으로 기억하겠다는 그의 모습..

신경과이해나 기자2023/01/16 13:43
HK이노엔-삼양홀딩스, 항암제 ‘제넥솔주’ 공동 판매 계약 체결

HK이노엔은 삼양홀딩스와 항암제 ‘제넥솔주’ 국내 영업·마케팅을 위한 공동 판매 계약을 체결했다고 16일 밝혔다.계약에 따라 양사는 서울·수도권 지역 상급 종합병원에서 제넥솔주 마케팅·영업을 공동 담당할 예정이다. 서울·수도권 외 지역 마케팅·영업과 국내..

제약전종보 기자 2023/01/16 13:12
‘한국제약바이오헬스케어연합회’ 출범… 957개 회원사 참여

한국제약바이오협회와 한국스마트헬스케어협회·한국바이오의약품협회·한국의약품수출입협회·한국신약개발연구조합·첨단재생의료산업협회 등 6개 단체는 ‘한국제약바이오헬스케어연합회’를 결성했다고 16일 밝혔다. 가입 회원사는 일부 중복 포함 957개사다.앞서 6..

제약전종보 기자 2023/01/16 13:11
[의료계 소식] 차여성의학연구소 서울역, 주요 내부시설 확장 리..

차여성의학연구소 서울역은 수술실과 회복실, 탈의실 등 주요 내부 시설 확장 리모델링을 완료했다.이번 리모델링 공사는 지난해 6월 검사실 이전과 바이오뱅크 추가 구축을 시작으로 소독실, 세척실, 약국확장 등의 공사를 거쳐 약 5개월 동안 진행됐다. 특히 수술실과..

단신이해나 기자2023/01/16 10:46
[건강잇숏] 즉석밥, 그냥 먹으면 딱딱한 이유

즉석밥은 사 왔는데, 주변에 전자레인지 등 화기가 없을 때! ‘그냥 먹어도 되나’ 고민한 적 있으시죠. 그냥 드셔도 됩니다. 즉석밥은 100% 조리돼 나오거든요. '음~ 맛은 있는데, 살짝 딱딱한 맛이 느껴지는데요.' 이건 쌀의 특성 때문입니다. 밥이 되기 전 쌀은..

기타헬스조선 편집팀2023/01/16 09:52
[의학칼럼] 반복적인 외음질염 예방… 추운 겨울이 치료 적기

한반도 겨울의 특징이 삼한사온이라지만, 요즘 춥지 않을 때는 대한·소한 절기가 무색할 만큼 따뜻하다. 다가올 여름은 얼마나 더울까 벌써부터 걱정이 될 지경이다. 옷을 따뜻하게 입고 난방을 하면 견딜만한 겨울 추위에 비해, 여름 더위는 건강에도 악영향이 크다. ..

전문칼럼에비뉴여성의원 강서점 김화정 원장2023/01/16 09:39
평소 '이 시간' 충분히 가지는 위암 환자, 생존율 높다

남성 암 환자가 잠을 충분히 자면 생존 확률을 높일 수 있다는 연구 결과가 국내에서 나왔다.16일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 이대서울병원 가정의학과 유인선 교수팀이 2016∼2018년 국민건강영양조사에 참여한 성인 남녀 1만6365명을 대상으로 위암 생..

위암이해나 기자2023/01/16 09:37
필수의료 전공의, 국립대병원도 부족… 감소세 심각

국립대병원조차 흉부외과, 소아청소년과, 산부인과 등 필수의료 전공의 충원율이 저조한 것으로 나타났다.국민의힘 이종성 의원이 최근 보건복지부로부터 제출받은 ‘2017~2022년 수련병원별 전공의 정원 및 충원 현황’에 따르면, 전국적으로 필수의료 관련 과목 전공의..

기타신은진 기자 2023/01/16 09:34
[밀당365] 당뇨병성 신증 치료제 나오나? ‘아이수지낙시브’의 ..

최근 미국신장학회에서 당뇨병성 신증 치료제 ‘아이수지낙시브’ 임상 2상 결과가 발표됐습니다. 아직까지 당뇨병성 신증에 대한 근본적인 치료제가 없는 실정이라, 국내외 의료계의 주목을 받고 있습니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 아이수지낙시브, 당뇨 환자의 단..

내과최지우 기자2023/01/16 08:40
"조울병은 뇌의 문제… 감정 기복·우울증과 전혀 달라"

우리는 감정 기복이 심한 사람에게 '조울증이냐?'고 쉽게 물어보고, 단시간에 기분이 롤러코스터를 탄 것처럼 변화하면 스스로 조울증을 의심한다. 이처럼 대다수의 사람은 조울증 또는 조울병이라 불리는 양극성 장애를 단순히 감정 기복이 심한 증상 정도로 생각..

정신과신은진 기자2023/01/16 08:00
겨울 아침, 이불 밖으로 빨리 나오는 법

추운 겨울에는 따뜻한 침대에서 벗어나기 더욱 힘들다. 잠과의 사투를 이겨내고 상쾌한 아침을 맞이할 수 있는 방법을 소개한다.◇전날 숙면 취해야아침에 개운하게 일어나려면 전날 밤에 숙면을 취해야 한다. 빛을 차단하고 적정온도를 유지해야 숙면을 취하는데 도움이..

기타최지우 기자 2023/01/16 07:45
겨울 제철 '방어'… 싱싱한 것 고르려면?

방어는 겨울이 제철이다. 겨울에 차가운 바다 속 기온을 이겨내기 위해 지방질을 축적할 뿐 아니라 근육 조직이 단단해지며 맛이 좋아진다. 찰진 식감과 고소한 맛이 일품인 방어의 건강 효능에 대해 알아본다.방어는 단백질과 불포화지방산(DHA, EPA)이 풍부하다. DHA는..

푸드이해나 기자2023/01/16 06:30
남들과 비슷하게 먹고 살은 ‘덜 찌는’ 방법

같은 음식을 먹더라도 살이 덜 찌도록 할 수는 없을까?◇수시로 물마시고 시간 제한해 먹어야▶수시로 물 마시기=물을 하루 6~8컵 정도 마시는 것은 허기를 달래주고 폭식을 예방하는 효과가 있다. 특히 식사 30분 전에 약 500mL의 물을 섭취하는 것이 좋다. 공복감을 느..

기타김서희 기자2023/01/16 06:15
금연 어려워서 일단 전자담배… 효과는?

새해 금연 다짐이 벌써 작심삼일이 된 사람이 적지 않다. 단번에 금연을 하기 어려우니 일단 전자담배로라도 바꿔보겠단 사람만 많다. 전자담배는 금연에 도움이 될까?◇전자담배도 담배, 해로운 건 같아전자담배는 연초보다 유해물질이 적어 금연효과를 얻을 수 있다고..

기타신은진 기자2023/01/16 06:00
딱 2종… '질병 발생 위험 감소 기능' 인정받은 건기식

건강기능식품(건기식) 시장이 매년 커지고 있다. 4년 동안 약 25%나 성장해, 지난해 6조 원 규모를 달성했다. 평소에 쉽게 접할 수 있는 건강보조제 역할을 하고 있기 때문. 그러나 사실 건기식 중 질병 발생 위험을 줄일 수 있다고 인정받은 항목은 단 두 가지 뿐이다...

기타이슬비 기자2023/01/16 05:00
통조림 세트… '이렇게' 보관하면 유해물질 나와

곧 다가올 설 명절 선물로 통조림 세트를 찾는 사람이 많다. 통조림은 보통 최대 7년까지 보관할 수 있고, 간편히 먹을 수 있어 인기다. 하지만 잘못 보관했다간 환경호르몬의 일종인 비스페놀A가 용출될 수 있어 주의가 필요하다. ◇비스페놀A, 캔 내부에 코팅돼있어&n..

기타이해나 기자 2023/01/15 23:00
'이런 몸매' 가진 사람, 마른 비만 주의해야

마른 비만은 몸무게와 키로 계산한 체질량 지수는 정상이지만 체지방률이 높고 지방이 복부에 집중된 상태를 뜻한다. 외관상 살이 찌지 않아 보일 뿐, 비만 못지않게 위험한 것으로 알려졌다.장기 사이사이에 낀 내장지방은 마른 비만의 원인이 된다. 지방세포가 커져 내..

내과전종보 기자2023/01/15 22:00
'이 암' 생존율 30%대… 전체 암 생존율 절반 수준

폐암은 높은 사망률로 악명 높은 암이다. 실제 국내 폐암 사망자는 2021년 인구 10만 명 당 36.8명으로 전체 암 중 가장 많다. 이어 간암(20명), 대장암(17.5명), 위암(14.1명), 췌장암(13.5명) 등이다. 특히 폐암 남성의 경우 10만 명 당 사망자 수가 54.5명에 달한다...

암일반이금숙 기자2023/01/15 20:00
수박씨? 체리씨? ‘암 예방’ 효과 내는 것은…

흔히 과일을 먹을 때, 발라 먹기 번거롭거나 몸에 좋을 거라는 이유로 씨까지 먹는 경우가 있다. 과육과 함께 먹어도 되는 씨앗과 뱉어야 하는 씨앗에 대해 알아본다.◇사과씨사과를 통째로 갈아 즙으로 먹거나, 깎아 먹을 때 씨를 제거하지 않는 경우가 많다. 그런데 사..

푸드최지우 기자 2023/01/15 18:30

맨 위로