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어둠 속에서만 보는 '주맹증'의 실체… 시각 심리학자가..

운명 같은 작품이 있다. 제목이나 예고편을 보는 순간, 저 작품은 꼭 봐야 할 것 같다는 그런 기분이 드는 작품. 필자에게는 이 영화가 그랬다. ‘올빼미’.주인공 경수(류준열 분)는 맹인 침술사로 그 능력을 인정받아 궁궐에서 일하고 있다. 하지만 경수에게는 비밀이..

프리미엄칼럼최훈 한림대 심리학과 교수2023/04/03 07:30
"단순 코골이? 호흡 멈춘다면 사망 위험 높아져"

코골이를 심각한 병처럼 여기는 사람은 많지 않다. 실제 잠깐씩 코를 고는 것쯤은 큰 문제가 아닐 수도 있다. 그러나 호흡이 멈춘다면 이야기가 다르다. 짧은 시간이라도 숨을 쉬지 않으면 혈관, 뇌를 비롯한 우리 몸 곳곳에 문제가 생길 수 있다. 당장 문제가 나..

이비인후과전종보 기자2023/04/03 07:15
임신 후 2~4주 마다 산부인과… '산전 진찰' 왜 받아야 ..

임신을 하면 2주~4주에 한 번 산부인과에 가서 초음파 등을 통해 진찰을 받아야 한다. 이를 ‘산전 진찰’이라고 한다.산전 진찰의 목적은 산모나 아기의 건강에 영향을 미칠 수 있는 문제들을 선별, 진단하고 위험도를 평가하며, 문제가 있을 때 이를 파악하고 대처방법..

산부인과이금숙 기자2023/04/03 07:00
'이 생각' 반복하면, 병 빨리 낫는다

우리 신체는 생각에 영향을 받는다. 생각은 신경화학물질을 통해 신경계, 내분비계, 면역계 등 온몸에 영향을 미친다. 실제 미국의 한 연구에 따르면 밝은 마음으로 웃는 참가자들은 백혈구 가운데 암세포를 제거하는 역할을 하는 NK세포가 강화됐다. 질병 회복을 앞당기..

종합이해나 기자2023/04/03 06:30
충치 잘 생기는 아이, 불소치약 꼭 써야 할까?

아이들은 아무래도 꼼꼼하게 칫솔질을 하기 어렵다보니 충치가 더 쉽게 생긴다. 이럴 땐 충치 예방에 도움을 준다는 불소치약이나 전동칫솔 사용을 고려하게 된다. 아이의 충치 예방에 불소치약이나 전동칫솔이 도움이 되는지 알아보자.◇불소치약, 혼자 치약 뱉을 수 있..

소아청소년과신은진 기자2023/04/03 06:00
아침부터 헬스장 북적북적… ‘공복 유산소’ 무조건 좋을까?

출근 전인 아침 6~7시부터 헬스장으로 향하는 사람들이 많다. 실제로 많은 헬스장엔 저녁 시간 못지않게 새벽부터 사람이 북적이고, 심지어 러닝머신에는 자리가 없을 정도다. 살 빼는 데 효과가 좋다고 알려진 공복 유산소를 하기 위해서다. 아침 공복 유산소는 무조건..

다이어트신소영 기자2023/04/03 05:30
냉장고 문 열었더니 악취가… 천연 탈취제 ‘이것’ 넣어보세요

냉장고의 역할은 음식을 신선하게 잘 보관하는 것이다. 그러나 악취 심한 냉장고는 되레 보관한 음식을 먹을 수 없게 만든다. 코를 찌르는 냄새가 배는 데다가, 신선도마저 떨어진다. 냉장고 악취, 어떻게 처리해야 할까?◇천연 탈취제 넣기가장 빠르게 냉장고 냄새를 없..

라이프이슬비 기자2023/04/03 05:00
몸에 '이것' 부족한 노인, 사망 위험 3배 높다

근감소증을 앓으면 사망 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 근감소증은 노화 등 다양한 이유로 근육의 양·근력·근 기능이 줄거나 약해져 신체활동이 원활치 않은 것을 말한다.명지병원 신장내과 오동진·권영은 교수와 노인의학센터 연구팀은 2017년 9~10월 요양..

내과이해나 기자2023/04/02 23:00
'폐암' 걱정일 때 보충하면 좋은 영양소

암 환자는 항암, 방사선 치료 등의 부작용으로 식욕부진을 겪는다. 그런데 식욕부진으로 인한 식사량 감소는 영양불량을 초래한다. 국립암센터와 서울대 보건대학원 연구에 의하면, 암 환자의 34.7%가 심한 영양불량, 30.1%가 경증 영양불량 상태였다. 영양불량을 막는 ..

암일반최지우 기자2023/04/02 22:00
적극적인 혈당 조절, 득보다 실이 큰 사람은?

노인 당뇨병 환자는 적극적으로 혈당을 낮추기 보다 '노쇠 정도'를 감안한 혈당 조절을 해야 한다. 노쇠한 환자는 보통 체중 감소, 근감소증, 식욕 부진, 인지기능 저하와 같은 복합적인 문제가 동반되어 있고, 저혈당 위험도 안고 있다. 이런 상태에서 성인과 같은 기준..

내과이금숙 기자2023/04/02 20:00
한쪽 눈만 빨갛게 충혈… 생각지도 못한 ‘이 질환’ 때문일 수도..

유독 한쪽 눈이 심하게 충혈됐다면 ‘대상포진’을 의심할 필요가 있다. 대상포진은 몸속 수두-대상포진 바이러스가 활성화되면서 염증을 유발하는 질환으로, 머리, 몸은 물론, 눈에도 증상이 나타날 수 있다.눈 대상포진이 발생하면 한쪽 눈만 충혈되거나 눈꺼풀에 상처..

내과전종보 기자2023/04/02 18:30
같은 듯 다르다… '애주가'와 '알코올 중독자' ..

애주가와 알코올 중독자 모두 술을 많이, 자주 마시는 이들이다. 그런데 애주가는 긍정적인 이미지를 갖고 있고, 알코올 중독자는 사회악 또는 환자로 분류된다. 둘의 차이는 어디에서 오는 것일까?애주가와 알코올 중독자를 구분하는 가장 큰 기준은 '술 때문에 피해를..

정신과신은진 기자2023/04/02 18:00
항암 중 구토 심하다면… '이 방법' 써보세요

좋아하는 음악을 들으면 항구토제 효과가 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 미시간주립대 연구팀은 5일간 항암 치료 환자 12명을 대상으로 항구토제 복용 이후 30분간 좋아하는 음악을 듣게 했다. 항구토제란, 메스꺼움과 구토를 가라앉히는 약물을 말한다. 연구팀은..

암일반이해나 기자2023/04/02 16:00
소변 보고 손 안 씻는 사람 의외로 많아… 이들에게 위험한 건

화장실에서 볼일을 본 후 손을 씻지 않고 나가는 사람들이 있다. 시간이 없거나 귀찮다는 이유다. 씻지 않은 손으로 머리를 만지고 옷매무새를 가다듬는가 하면, 손 씻고 있는 일행에게 대충 씻고 가자며 재촉하는 이들도 있다. 실제 우리나라에서 볼일을 보고 비누로 3..

내과전종보 기자2023/04/02 14:00
눈 잘 충혈되는 사람, '이 영양소' 부족한 탓

2020년 질병관리청 국민건강영양조사에 의하면, 한국인 5명 중 1명이 영양 불균형이다. 우리 몸은 특정 영양소가 부족하면 이상증상이 나타난다. 무엇일까?◇입술 갈라짐, 입 주변 홍반입술, 입 주변이 갈라지거나 부어오른다면 비타민B 결핍이다. 그중에서도 비타민B6이..

기타최지우 기자 2023/04/02 12:30
가만히 있어도 무릎 욱씬… 관절염 아니라면 '이 질환'

중년에 이르러 무릎이 아프면 혹시 퇴행성 관절염이 생긴 건 아닐까 걱정하기 십상이다. 퇴행성 관절염은 경사진 곳을 오르내릴 때 특히 아프고, 시큰한 통증이 동반되곤 한다. 그러나 경사를 이동할 때는 물론 무릎 앞쪽을 눌렀을 때도 아프고, 열이 나듯 화끈거리는 통..

정형외과이슬비 기자2023/04/02 12:00
아이가 또래보다 늦어요… 발달지연 막는 핵심 열쇠는?

발달지연은 특정 질환이나 장애가 아니다. 단지 해당하는 나이에 이루어져야 할 발달이 성취되지 않은 상태를 뜻한다. 그러나 또래들보다 언어가 조금만 느려져도 주변과 소통이 어려워져 이차적인 문제가 발생한다. 아이들 발달지연을 막는 핵심 열쇠는 부모 및 보호자..

소아청소년과오상훈 기자2023/04/02 10:00
입천장 ‘이곳’에 혀 두지 않으면… 주걱턱 위험

일상생활을 하다 보면, 혀끝이 입안 어디에 닿아있는지 의식할 겨를이 없다. 그러나 혀에도 ‘올바른 위치’가 있다. 잘못된 곳에 혀를 뒀다간 치열이 흐트러지고, 주걱턱이 될 수도 있다. 평상시에 혀를 올바른 곳에 두고 생활했는지 점검해보자. 치아는 뺨과 입술이 치..

치과이해림 기자 2023/04/02 08:00
주말에 몰아서 하는 운동, ‘4가지’ 알면 효과 본다

평일엔 바빠 운동하지 못했다면, 시간이 나는 주말에라도 하는 게 좋다. 몰아 하는 운동인만큼 효율을 높이는 게 중요한데, 환경과 운동 방법을 조금만 바꿔보자. 작은 변화로 더 많은 열량을 소모할 수 있다.◇신나고 빠른 노래… 에너지 소모율 높여운동할 때 빠른 음..

피트니스이슬비 기자2023/04/02 07:00
유방 나온 남성, 다이어트로 없앨 수 있다?

여유증은 ‘여성형 유방증’의 줄임말이다. 생명에 지장을 주는 질환은 아니지만 겪는 입장에서는 스트레스가 이만저만이 아니다. 체중 감량이든 가슴 근육 단련이든 운동으로 해결할 수 있을까?여유증은 가성여유증과 진성여유증 두 종류가 있다. 가성여유증은 단지 가..

성형외과오상훈 기자2023/04/02 06:00

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