Àû±ØÀûÀÎ Ç÷´ç Á¶Àý, µæº¸´Ù ½ÇÀÌ Å« »ç¶÷Àº?

ÀÔ·Â 2023.04.02 20:00
Ç÷´ç Àç´Â ¸ð½À
Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ
³ëÀÎ ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â Àû±ØÀûÀ¸·Î Ç÷´çÀ» ³·Ã߱⠺¸´Ù '³ë¼è Á¤µµ'¸¦ °¨¾ÈÇÑ Ç÷´ç Á¶ÀýÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ³ë¼èÇÑ È¯ÀÚ´Â º¸Åë üÁß °¨¼Ò, ±Ù°¨¼ÒÁõ, ½Ä¿å ºÎÁø, ÀÎÁö±â´É ÀúÇÏ¿Í °°Àº º¹ÇÕÀûÀÎ ¹®Á¦°¡ µ¿¹ÝµÇ¾î ÀÖ°í, ÀúÇ÷´ç À§Çèµµ ¾È°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·± »óÅ¿¡¼­ ¼ºÀΰú °°Àº ±âÁØÀ¸·Î ¹«¸®ÇÏ°Ô Ç÷´çÀ» ³·Ãß¸é ¾ÈµÈ´Ù.

¹Ì±¹°ú Çѱ¹ÀÇ ´ç´¢º´ Áø·áÁöħÀ» »ìÆ캸¸é ¼ºÀÎÀÇ ¸ñÇ¥ ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò ¼öÄ¡´Â 6.5~7%·Î Á¦½ÃµÇ¾î ÀÖ´Ù. öÀúÇÑ Ç÷´ç °ü¸®¸¦ ÇØ¾ß ¸Á¸·º´Áõ, ¾ËºÎ¹Î´¢, ½Å°æ¼Õ»ó°ú °°Àº ¹Ì¼¼Ç÷°ü ÇÕº´ÁõÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÀÇ»ç¿Í ȯÀÚ ¸ðµÎ ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò 7%´Â Àý´ë ³ÑÀ¸¸é ¾È µÈ´Ù´Â »ý°¢À» °®°í ÀÖ´Ù.

¼­¿ï¾Æ»êº´¿ø ³ë³â³»°ú ¹éÁö¿¬ ±³¼ö´Â "³ë³â±â¿¡ Á¢¾îµç ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â »óȲÀÌ Á» ´Ù¸£´Ù"¸ç "±ä À¯º´±â°£À¸·Î ÀÎÇØ ÀÌ¹Ì ¹Ì¼¼Ç÷°ü ÇÕº´ÁõÀÌ ¿Í ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹°í, ¿©·¯ ±âÀúÁúȯ¿¡ µ¿¹ÝÇÑ ³ë¼èÇÑ ¸ö »óÅ·ΠÀÎÇÏ¿© ½±°Ô ÀúÇ÷´ç¿¡ ºüÁø´Ù"°í Çß´Ù. ¹é ±³¼ö´Â ¡°ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì °úµµÇÑ Ç÷´ç Á¶ÀýÀº ½ÉÇ÷°üÁúȯ¿¡ ÀÇÇÑ »ç¸ÁÀ̳ª ÀüüÀûÀÎ »ç¸Á·ü °³¼±¿¡ À̵æÀÌ ¾ø°í, ¿ÀÈ÷·Á ÀúÇ÷´çÀ» ÀÚÁÖ À¯¹ßÇØ »ç¸Á·üÀ» Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù¡±°í Çß´Ù.

±×·¸´Ù¸é Àû±ØÀûÀÎ Ç÷´ç Á¶ÀýÀÌ µæº¸´Ù ½ÇÀÌ µÇ´Â ¼ø°£Àº ¾î¶°ÇÑ ±âÁØÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇÒ±î? ¹éÁö¿¬ ±³¼ö´Â ¡°°³ÀÎÀÇ ³ë¼è Á¤µµ¿¡ µû¸¥´Ù¡±°í Çß´Ù.

³ë¼è(frailty)´Â ´ë°³ °ÉÀ½ÀÌ ´À·ÁÁü ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÇ Àå¾Ö ½Ä¿å °¨¼Ò ±â¿î ¾øÀ½ ±â¾ï·Â ÀúÇÏ µîÀ» ÁÖ¿ä Áõ»óÀ¸·Î ÇÑ´Ù.

³ë¼è¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ´Â µµ±¸ÀÎ ¡®ÀÓ»ó³ë¼èôµµ(CFS)¡¯¸¦ ±âÁØÀ¸·Î Áß°£ Á¤µµÀÇ ³ë¼èµµ(CFS 4~5)¶ó¸é ¹Ì±¹´ç´¢º´ÇÐȸ Áöħ¿¡ µû¶ó ¸ñÇ¥ ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò´Â 8% ¹Ì¸¸À̸ç, ³ª»Û Á¤µµÀÇ ³ë¼èµµ(CFS 6 ÀÌ»ó) ¶ó¸é ¸ñÇ¥ ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò´Â 8.5% ¹Ì¸¸ÀÌ µÈ´Ù.

✔ ´ç´¢º´ ±Ã±ÝÁõ, ÇÑ °÷¿¡¼­ ÇØ°áÇϼ¼¿ä.
Æ÷Åп¡¼­ '¹Ð´ç365'¸¦ °Ë»öÇϼ¼¿ä. ´ç´¢ ´º½º·¹Å͸¦ ¹«·á·Î ¹Þ¾Æº¸½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ç¥