당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

건강엔 생채소? ‘이것’ 추가 안 하면 비타민 놓쳐

건강을 챙기기 시작한 사람들은 보통 생채소를 찾는다. 채소는 비타민을 비롯한 각종 영양소가 풍부하기로 유명해서다. 채소는 어떻게 먹어도 웬만큼은 몸에 좋지만, 영양소 섭취를 극대화하려면 ‘두 가지’를 첨가해 먹는 게 좋다. 바로 삶은 달걀과 오일 드레싱이다...

푸드이해림 기자2023/08/03 05:00
요즘 '핫'한 음료 마셨더니 공복혈당 내려갔다

당뇨병 환자가 콤부차를 마시면 공복혈당 수치가 개선된다는 연구 결과가 나왔다.콤부차는 여러 효모 세포, 미생물 등으로 구성된 박테리아 유익균을 첨가해 발효시킨 음료다. 락토바실러스 플란타룸, 락토바실러스 카제이 등이 첨가되며 발효 과정에서 이산화탄소가 생..

푸드최지우 기자 2023/08/03 00:01
튜브 하나 없이 바다서 5시간 버틴 60대 남성… 건강 상태는?

바다에서 수영을 하다 떠내려간 60대 미국 남성이 5시간 만에 극적으로 구조됐다. 튜브 하나 없이 5시간을 버틴 남성은 구조 당시 저체온증을 겪었으나 생명에는 지장이 없던 것으로 확인됐다.1일(현지 시간) 미국 WABC와 뉴욕포스트 등은 코피아그에 거주 중인 63세 남..

내과전종보 기자 2023/08/02 22:30
찌개 끓일 때 참치·꽁치 ‘통조림 국물’ 넣어도 될까?

참치김치찌개나 꽁치찌개를 끓일 때, 참치 또는 꽁치 통조림 속 국물까지 찌개에 넣는 사람이 많다. 찌개에 맛을 더하긴 좋은 방법이지만, 건강에도 괜찮은 걸까. 통조림 국물을 찌개에 넣는다고 방부제를 섭취할 일은 없다. 통조림 국물엔 방부제가 들어가지 않는다. 방..

푸드이해림 기자 2023/08/02 22:00
코로나19 모든 변이 막는 백신 나오나?… 대응 가능 항체 발견

지금까지 나온 모든 코로나19 바이러스 변종을 중화할 수 있는 항체가 발견됐다.싱가포르 듀크엔유에스(Duke-NUS) 의대 감염내과 왕 린파(Lin-Fa Wang) 교수가 이끈 국제 연구팀은 코로나19 하위 모든 변이를 중화할 수 있는 슈퍼 코로나19 백신을 만들기 위해 연구를 진..

내과이슬비 기자2023/08/02 21:00
호수에서 수영하던 美 17세 사망… 원인은?

일명 ‘뇌 먹는 아메바’로 불리는 네글레리아 파울러리(Naegleria fowleri)에 감염돼 사망한 사례가 미국에서 또 발생했다.지난 1일(현지 시간) 영국 데일리메일에 따르면, 7월 22일 17살 소녀가 소녀가 '뇌 먹는 아메바'에 감염돼 사망했다. 보건당국은 이 소녀가 링컨..

생활건강김서희 기자2023/08/02 20:30
증상 없이 실명, 녹내장 고위험군은?

우리 눈의 가장 안쪽에 있는 망막에는 시신경이 분포돼 있다. 시신경은 망막에 맺힌 상을 뇌로 전달하는 역할을 하는데, 시신경 이상으로 시야가 점점 좁아지다가 실명에 이르는 질환을 녹내장이라고 한다. 녹내장의 증상과 치료법에 대해 순천향대 부천병원 안과 이시형..

안과오상훈 기자2023/08/02 20:00
'유병장수' 한국인… 10년 새 고혈압·당뇨 2배 증가

백세시대에 그냥 오래 사는 건 의미 없다. 중요한 건 건강하게 오래 사는 일이다. 그렇다면 전 세계에서 가장 빨리 고령화되고 있는 우리나라 노인의 건강상태는 어떨까?서울아산병원 노년내과 정희원 교수, 빛고을 전남대학교병원 노년내과 강민구 교수팀은 2008년부터..

내과신은진 기자 2023/08/02 19:00
'주체적인 죽음' 선택했지만… 효력 발휘 못 하는 연명의..

웰다잉에 대한 관심이 높아진 뒤 2018년 2월 연명의료결정법이 제정됐다. 심폐소생술, 인공호흡기 착용 등 무의미한 연명의료를 거부할 수 있다는 법적 근거가 골자였다. 이로써 조금 더 주체적으로 삶을 마무리할 수 있게 됐다는 사회적인 기대감이 형성됐다. 의식이 없..

정책오상훈 기자2023/08/02 18:15
GC셀, 해외 사업개발·마케팅 전문가 영입

GC셀은 글로벌 사업개발과 마케팅을 총괄할 최고BD&마케팅책임자(CBMO)로 전지원 전 LG화학 항암·면역사업개발 리더를 영입했다고 2일 밝혔다.전지원 신임 CBMO는 캐나다 맥길대학교에서 인체생리학을 전공하고, 서울대학교 생명과학대학원에서 석사 학위를 취득했..

제약전종보 기자 2023/08/02 17:36
"뱀이다!" 찜통 더위 속, 아파트에 뱀 출몰 많아… 물렸을 때 대..

최근 덥고 습한 날씨 때문에 도심 한복판에서 뱀이 출몰하는 사례가 이어지고 있다. 전문가들에 따르면 변온동물인 뱀 역시 야생에서 찜통더위에 적응하지 못하고 체온을 낮추기 위해 그늘 같은 시원한 곳을 찾아다니기 때문이다. 따라서 도심 아파트 단지 내 나무가 많..

외과신소영 기자2023/08/02 17:12
美 남성 10초에 2.5L 꿀꺽, 음료 빨리 마시기 화제… 건강엔 괜찮..

어느 음료든 10초 안에 다 마시는 미국 남성이 화제를 끌고 있다.지난 1일(현지시간) 뉴욕 포스트 등 외신은 미국 시카고 출신 아이든 파커(Aidan Parker, 23)가 다량의 음료를 빨리 마시는 모습을 영상으로 공개하며 인기를 끌고 있다고 보도했다. 파커는 틱톡 앱을 통..

내과이해나 기자2023/08/02 17:04
아기 때 식품 알레르기 있었다면, ‘이 질환’ 위험 4배 ↑

영아기에 식품 알레르기가 나타나면 유아기에 폐 기능이 떨어지면서 천식 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.호주 머독 아동 연구소 연구팀은 식품 알레르기와 폐 기능 사이의 연관성을 알아보는 연구를 진행했다. 이를 위해 연구팀은 식품 알레르기에 관한 연구로 ..

천식신소영 기자2023/08/02 14:40
인피니트, 해산물 해감 10번씩이나… '해감' 왜 꼭 해야..

보이그룹 인피니트가 해산물 해감을 10번씩 하는 모습이 공개됐다.지난 31일 MBC 예능 '안싸운면 다행이야'에 출연한 인피니트 멤버 남우현(32)은 그날 잡은 키조개, 박하지 등을 해감하면서 "(해감을) 제대로 안 하면 배탈 날 수 있기 때문에 더 꼼꼼히 해감했다"고 말..

푸드이해나 기자2023/08/02 14:35
삼성바이오에피스, 휴미라 바이오시밀러 ‘SB5’ 임상 평가 지표..

삼성바이오에피스는 휴미라 바이오시밀러 ‘SB5’의 상호교환성 임상 시험에서 1차 평가 지표를 충족했다고 2일 밝혔다.앞서 삼성바이오에피스는 지난해 8월부터 올해 5월까지 폴란드, 체코, 불가리아, 리투아니아에서 중등도·중증 판상 건선 환자 371명을 대상으로 상..

제약전종보 기자2023/08/02 14:15
박군, 김치에서 '곰팡이'만 걷어내고 먹는다… 건강에 문..

트로트 가수 박군(37)이 곰팡이가 핀 김치를 먹는다고 밝혔다.지난 1일 SBS 예능 프로그램 '강심장 리그'에 출연한 박군은 돈을 절약하기 위해 하는 자신의 행동을 소개하면서 "김치는 곰팡이가 폈으면 곰팡이만 걷어서 먹는다"고 말했다. 또한, "먹기 좀 그러면 김치를..

푸드이해나 기자2023/08/02 14:14
동안 미모 신애라… 그가 꼽은 피부 비결 '두 가지'는?

나이에 비해 어려 보이고, 아름다운 얼굴을 자랑하는 배우 신애라(54)가 자신의 피부 비결로 걷기와 물 섭취를 꼽았다. 지난 1일 신애라의 개인 유튜브 채널 '신애라이프'에는 '궁금한 게 많은 남편이랑 동네 산책하기'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 신애라는 ..

피부과이해나 기자2023/08/02 14:10
‘소아 필수의료 헌신’ 권영세 교수, 대한병원협회장 표창

인하대병원 소아청소년과 권영세 교수가 최근 대한병원협회장 명의의 표창을 수상했다. 필수의료 분야 중 하나인 소아청소년과의 위기 상황 속에서도 공공진료를 위해 헌신한 공로다.전국적으로 소아청소년과 의료체계가 붕괴되며, 인천지역 대학·종합병원 역시 환아들..

의료계소식이해림 기자2023/08/02 13:42
'잠들면 돌로 찍기' 내기하다… 30대 男 허벅지 패혈증으..

지난달 자동차전용도로 졸음 쉼터에서 30대 남성이 숨진 사건은 함께 있던 친구와 서로 잠이 들면 돌로 때리는 행위를 반복하다 벌어진 일로 밝혀져 충격을 주고 있다.지난 1일 전남 여수경찰서는 7월 29일 숨진 A씨(31)에 대한 부검을 진행했다. 그 결과, 사망 원인은 ..

외과신소영 기자2023/08/02 11:36
임신 중 ‘이것’ 섭취 부족하면, 아이 뇌신경 발달 지연돼

임신 중 식이섬유 섭취가 태어난 아이의 뇌신경 발달에 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다.일본 야마나시대 의공학 종합연구학부 미야케 구니오 교수 연구팀이 산모·신생아 7만6천207쌍을 대상으로 식이섬유 섭취와 출산한 아기의 신경 발달의 연관성을 비교·..

푸드김서희 기자2023/08/02 11:30

맨 위로