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[아미랑]‘원 팀’이 되는 과정, 편지를 써봅시다

영국 런던비즈니스스쿨 조직행동학 교수인 대니얼 케이블의 글을 연재합니다. 스타트업 기업부터 글로벌 기업에 이르기까지 여러 조직을 성공적으로 이끌며 승승장구하던 그는 34세의 젊은 나이에 림프종 4기 선고를 받습니다. 죽음의 공포에 사로잡힌 순간, ‘삶의 마지..

암일반정리=최지우 기자2024/05/21 08:50
'이 단백질'은 많이 먹어도 콩팥 안 상한다?

국제스포츠영양학회(ISSN)에 다시 한번 더 단백질로 콩팥이 상하지 않는다는 내용이 게재됐다.최근 미국 노바 사우스이스턴대 보건학과 호세 안토니오(Jose Antonio) 교수 연구팀은 단백질 섭취와 관련해 잘못 퍼져있는 속설을 바로잡는 분석 연구를 ISSN에 발표했다. 단..

푸드이슬비 기자 2024/05/21 08:30
가끔 폭음 vs 매일 반주… 암·심장질환에 더 나쁜 건?

알코올이 암 발생 위험을 높인다는 사실은 잘 알려져 있다. 그런데 소량 음주는 혈액순환을 촉진시키는 등 건강에 이롭다고 알고 있는 사람이 많다. 사실일까? ◇소화기암 위험… 알코올 섭취량보다 음주 빈도가 더 중요알코올은 식도, 위, 대장, 간, 담도, 췌장 등 소화..

라이프오상훈 기자 2024/05/21 08:00
햇빛 강해지니 은근히 걱정… 기미·주근깨 집에서 관리하는 법

한낮의 햇빛이 점점 뜨거워지고 있다. 이럴 땐 기미와 주근깨 등 피부 고민이 더 커진다. 작년에 생긴 기미와 주근깨도 그대로 남아 쉽게 사라지지 않는데, 집에서 관리하는 방법은 없을까?◇기미·주근깨 원인은 멜라닌기미나 주근깨는 피부에 있는 색소 중 검은색의 멜..

뷰티신소영 기자2024/05/21 07:00
아이들 밥에 수면제 타서 먹인 美 어린이집… 원장·교사 체포

원생들 음식에 수면제를 타서 먹인 미국 어린이집 원장과 교사들이 현지 경찰에 체포됐다.17일(현지 시간) 미국 ABC뉴스에 따르면, 뉴햄프셔 주 맨체스터 경찰은 지난 16일 지역 어린이집 원장과 교사 등 4명을 아동 학대 혐의로 체포했다.이들은 어린이집 음식에 멜라토..

화제와이슈전종보 기자 2024/05/21 06:30
올여름 폭염 심하다는데… 어린이 ‘이 병’ 조심해야

여름철 한낮 폭염이 어린이가 천식 문제로 병원을 방문할 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다.미국 샌프란시스코 캘리포니아대의대 모건 예 박사팀은 2017~2020년 6~9월 오클랜드 베니오프 어린이병원의 천식 환자 진료 데이터와 같은 기간 오리건주립대의 지역별 주간..

생활건강김서희 기자 2024/05/21 06:00
‘이 습관’, 발톱 멀쩡하던 사람도 ‘내성 발톱’에 고통받게 해..

밭톱 양 끝이 살을 파고드는 ‘내성 발톱’이 있으면 삶의 질이 급격히 떨어진다. 앞 코가 막힌 운동화를 신기도 어렵고, 걷거나 뛸 때마다 발끝이 욱신거리기 때문이다. 발 관리 습관을 잘못 들이면, 발톱이 멀쩡하던 사람도 내성 발톱이 될 수 있으니 주의가 필요하다..

생활건강이해림 기자2024/05/21 05:00
‘가짜 배고픔’ 다스리려면 밤에 ‘이것’ 하세요

유독 평소보다 많이 허기지다면 배고픔의 원인이 식욕이 아닌 수면 때문일 수 있다. 미국 폭스뉴스의 전문가들은 배고픔이 일주기 리듬과 밀접한 연관이 있다고 말한다.수면과 식사는 신진대사와 일주기 리듬에 공통적으로 관여한다. 미국 캘리포니아 영양 생물학자 크리..

라이프최지우 기자2024/05/21 00:01
상처 잘 안 낫고 결국엔 괴사까지… 다리에 잘 생기는 ‘이 질환..

하지동맥폐색증은 동맥경화로 인해 하지로 가는 동맥혈, 즉 다리 혈관이 막히는 질환이다. 동맥의 내벽에 칼슘, 콜레스테롤, 섬유조직이 섞여 쌓이면서 죽상동맥경화증을 일으키고, 그로 인해 혈관벽이 두꺼워지고 결국 혈관이 좁아지다가 막히게 된다. 동맥경화의 주요..

심혈관일반이금숙 기자2024/05/20 23:00
콘택트렌즈 낀 채로 ‘이것’ 마신다면… 눈 건강 망가지는 중

안경 대신 콘택트렌즈를 착용하고 일상생활을 하는 사람이 많다. 렌즈를 안경으로 바꾸지 않은 채로 술자리까지 가곤 하는데, 눈 건강에 무척 좋지 않다.우선 콘택트렌즈 자체가 각막을 건조하게 한다. 눈은 눈물샘에서 나오는 눈물로 촉촉함을 유지한다. 콘택트렌즈를 ..

눈질환이해림 기자2024/05/20 22:00
헬스장에서 '노래' 틀어놓는 이유… 실제로 운동 효율 높..

많은 사람이 운동할 때 이어폰을 끼고 음악을 듣는다. 단순히 지루함을 달래기 위해서 음악을 듣는 사람이 많지만, 실제로 음악은 운동 효과를 높여주는 효과가 있다. 운동과 음악의 상관관계에 대해 알아본다.◇피곤할 때 듣는 음악, 효율적인 운동 도와피곤할 때 운동..

피트니스이슬비 기자 2024/05/20 21:00
여름에 특히 ‘뇌졸중’ 조심해야 하는 사람은?

수분 섭취를 잘 하지 않는 등 예방 수칙을 지키지 않으면 여름에도 뇌졸중이 발생한다. 특히 조심해야 하는 경우를 알아본다.◇수분 부족하면 뇌졸중 위험↑무더운 여름철에는 체온 상승을 막기 위해 체내 혈관이 팽창한다. 이로 인해 혈류 속도가 느려져 뇌세포에 혈액..

뇌질환김서희 기자 2024/05/20 20:30
살 빼는 데 그만이라는 ‘저탄고지’ 실천 후… 늙어보였던 이유

저탄고지 식단을 오랫동안 지속하면 노화 속도가 빨라질 수 있음을 시사하는 연구 결과가 발표됐다.탄수화물은 적게, 지방을 많이 섭취하는 저탄고지 식단은 ‘케토 식단’, 또는 ‘케톤식이’라고 불린다. 원래 뇌전증으로 인한 발작을 줄이기 위해 개발됐다. 지방을 에..

다이어트오상훈 기자2024/05/20 20:00
체중 줄여야 하는 '갱년기' 여성, 식사 때 '1·2·2..

50세 전후의 여성들은 갑작스레 안 좋아진 컨디션에 힘들어하는 경우가 많다. 갱년기 증상을 겪기 때문이다. 갱년기가 찾아오면 여성호르몬(에스트로겐) 분비량이 줄면서 많은 변화가 나타난다. ▲안면홍조 ▲발한 ▲근육통 ▲심계항진 ▲수면장애 ▲우울감 ▲건망증 ▲..

여성일반신소영 기자2024/05/20 19:30
고혈압약 먹기 시작하면 평생 먹어야 할까? 고혈압 궁금증들

고혈압은 혈관 노화로 발생하는 대표적인 성인병으로, 성인 기준 수축기 혈압이 140㎜Hg 이상이거나 이완기 혈압이 90㎜Hg 이상일 때를 말한다. 고혈압은 초기 증상이 뚜렷하게 나타나지 않아 발견하기 어렵지만, 치료하지 않고 방치하면 뇌경색, 뇌출혈, 심근경색증, 실..

심혈관일반이금숙 기자2024/05/20 19:00
보톡스 균이 왜 국가핵심 ‘기술’? 산자부의 수상한 규제

정부가 보툴리눔 톡신을 국가핵심기술로 지정·관리 중인 것을 두고 제약업계의 불만이 끊이지 않고 있다. 핵심기술에 보툴리눔 독소 생산기술뿐 아니라 독소 균주까지도 포함돼 사업에 차질을 빚고 있다는 지적이다. 전세계 보툴리눔 톡신 시장이 매년 성장하고 있는 가..

제약전종보 기자2024/05/20 18:05
털 나는 방향 vs 반대 방향… 피부에 안전한 제모법은?

여름이 다가오면서 제모를 고민하는 사람이 많다. 대표적으로 면도기, 왁싱 제모 크림으로 제모할 수 있다. 그런데, 올바른 방법으로 제모하지 않으면 모낭염, 두드러기 등 부작용이 생길 수 있어 주의해야 한다.◇면도기, 털 난 방향대로 제모면도기로 제모할 때는 깔끔..

생활건강임민영 기자2024/05/20 17:27
“위험한 줄 몰랐다” 매일 웃음가스 3병씩 마시던 英 20대 여성..

영국 20대 여성이 ‘웃음가스’에 중독돼 사망한 사연이 공개됐다.지난 19일(현지시간) 더 선 등 외신에 따르면 엘렌 멀서(24)는 매일 웃음가스를 2~3병씩 흡입했다. 결국 멀서는 웃음가스 중독으로 인해 걷지 못하다가 작년 2월 혈전으로 인해 사망했다. 당시 그의 사인..

기타임민영 기자 2024/05/20 17:21
홀로 '쓰레기 집'에서 사는 우울한 2030세대… 정신질환..

쓰레기가 산처럼 쌓인 곳에서 살아갈 수 있을까. 배달 음식 그릇, 플라스틱 용기, 스티로폼, 빈 물병, 찌그러진 쇼핑 가방이 가득한 '쓰레기 집'에서 살아가는 사람들이 있다. 우울증이나 무기력증을 앓고 있는 2030세대 1인 가구에서 주로 발생한다. 쓰레기를 쌓아두는..

정신질환이슬비 기자2024/05/20 16:53
동아ST, 일동제약 신약 개발회사 아이디언스에 전략적 지분 투자

동아에스티는 일동제약그룹의 신약 개발 전문 회사 아이디언스와 전략적 지분투자와 아이디언스 표적항암제 신약 후보물질 베나다파립(Venadaparib)과의 병용투여에 관한 공동개발 계약을 체결했다고 20일 밝혔다.계약에 따라 동아에스티는 약 250억 원을 투자해 아이디..

제약이금숙 기자 2024/05/20 16:49

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