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총 맞으면 즉사? 생존율 높이는 방법은…[살아남기]

최근 개울에서 가재를 잡던 30대 남성이 엽사가 쏜 총에 맞아 사망하는 일이 발생했다. 엽사는 경찰 조사에서 어둠 속에 웅크려 있던 피해자를 멧돼지로 오인해 총을 쐈다고 진술한 것으로 알려졌다. 피해자는 목 부위 관통상을 입어 병원으로 옮겨졌지만 끝내 사망했다..

라이프오상훈 기자2023/11/22 09:54
국내 최초 관절·연골 기능성 인정 '관절콜라겐 3000' 한..

건강기능식품 전문기업 뉴트리가 '관절콜라겐 3000' 특별 할인 행사를 진행한다. 해당 제품은 식품의약품안전처에서 관절 및 연골건강 기능성을 인정받은 원료로 만든 건강기능식품이다. 기능성 원료인 저분자콜라겐펩타이드는 관절이 불편한 40~75세 남녀 80명에게 인체..

건강기능식품헬스조선 편집팀2023/11/22 09:52
겨울철 더 아픈 관절, ‘콜라겐’으로 다스리세요

초겨울 매서운 추위와 함께 평소 없던 관절 통증을 겪는 사람들이 늘고 있다. 기온이 급격히 떨어지면 근육과 혈관이 수축해 관절 연골이 예민해지기 때문이다. 특히 겨울철에는 낙상 사고로 인한 연골 손상을 더욱 주의해야 한다. 연골에는 혈관이 없어 한 번 손상되면..

건강기능식품이채리 헬스조선 기자2023/11/22 09:49
메디트리, 관절엔 소연골 뮤코다당·콘드로이친 64% 할인

메디트리에서 '관절엔 소연골 뮤코다당·단백 콘드로이친' 64% 할인 행사를 진행한다. 해당 제품은 건강기능식품으로 소 연골 유래 100%의 뮤코다당(콘드로이친 황산)·단백을 1200㎎ 함유했다. 뮤코다당단백은 효소분해 과정을 거쳐 분자크기를 잘게 쪼개 흡수율을 높였..

건강기능식품헬스조선 편집팀2023/11/22 09:46
설국열차 타고 떠나는 일본 겨울 온천여행

그곳에선 눈 내리는 모습이 비현실적이다. 바람 한 점 없는 적막한 대기에 두터운 눈이 흔들림도 없이 수직으로 떨어져 소리 없이 쌓인다. 세상의 모든 소음과 걱정들이 눈뭉치에 흡수돼 마치 정지 화면이나 초 슬로우비디오 화면에 내가 들어와 있는 듯한 느낌이다. 노..

라이프헬스조선 편집팀2023/11/22 09:41
‘동국대 알몸남’, 노출 즐기는 정신질환 가능성

최근 대학가에서 알몸으로 거리를 활보한 남성이 붙잡혔다. 이 남성처럼 타인에게 신체 부위를 노출하는 행위는 노출증의 증상이라 볼 수 있다. 치료가 가능한 걸까? 지난 19일 동국대학교 인근에서 나체로 거리를 활보한 30대 남성이 경찰에게 붙잡혔다. 경찰은 해당 남..

라이프오상훈 기자2023/11/22 08:00
건강에 좋은 샐러드… '이때' 먹으면 독 된다

운동 전에 어떤 음식을 먹느냐에 따라서 운동 효과가 달라질 수 있다. 실제 몸에 좋은 음식이더라도 운동 전에 먹으면 오히려 역효과를 내는 음식들이 있다. 운동 전에 먹으면 좋은 음식과 좋지 않은 음식을 알아본다. ◇고구마‧초콜릿 도움돼고구마는 복합탄수화..

푸드이해나 기자2023/11/22 07:30
아침 대용 콘플레이크 vs 그래놀라, 뭐가 더 좋을까?

시리얼은 많은 이들이 아침 대용으로 먹는 음식이다. 물론 건강을 위해서는 밥을 먹는 게 가장 좋겠지만, 시리얼은 바쁜 아침에 먹기 간편하면서도 어느 정도 영양을 채울 수 있기 때문이다. 대표적으로 그래놀라와 콘플레이크가 있는데, 둘 중 뭘 먹는 게 좋을까?◇소화..

푸드신소영 기자2023/11/22 07:00
중년 뼈 건강에 좋은 식품… 멸치, 두유, 그리고?

나이가 들수록 뼈 건강에 좋은 식품들을 챙겨 먹어야 한다. 멸치, 두유, 치즈, 병아리콩 등이 대표적이다. 이들 식품은 칼슘 함량이 높아 뼈를 튼튼하게 하고, 골다공증, 대사증후군 등을 예방하는 데 도움이 된다. 중년기 뼈 건강에 좋은 식품들을 소개한다.‘칼슘의 왕..

푸드전종보 기자2023/11/22 06:30
제철인 가리비, 건강에 좋은 점 있을까?

가리비는 11~12월이 제철이라 맛이 좋고 영양가가 풍부하다. 제철을 맞은 가리비의 건강 효능에 대해 알아본다.◇필수 아미노산 풍부가리비는 필수 아미노산이 풍부해 성장을 돕는 효과가 있다. 칼슘, 류신 등 성분은 뼈를 튼튼하게 해 소아청소년의 성장을 촉진하는 필..

푸드최지우 기자 2023/11/22 06:00
한쪽으로만 다리 꼬면 척추 틀어진다는데… 양쪽 번갈아 꼬면 괜..

다리를 꼬는 습관은 골반과 척추를 틀어지게 한다. 편한 쪽 다리만 계속 꼬다 보면 골반도 한쪽으로 기울어진다. 그럼 양쪽 다리를 번갈아 꼬면 괜찮은 걸까?다리를 한쪽으로 꼬았다가 반대로 또 꼬는 것은 오히려 역효과를 낼 수 있다. 양쪽 골반이 모두 틀어지는 결과..

피트니스이해림 기자2023/11/22 05:00
주차한 곳 도무지 기억 안 날 때, 손쉽게 찾는 꿀 팁

주차 위치를 기억하지 못해 차를 찾는 데 어려움을 겪을 때가 종종 있다. 특히 대형 마트나 복합쇼핑몰 등 규모가 큰 주차장을 이용한 경우, 차를 찾는 게 더 어렵다. 주차장에서 차를 좀 더 쉽게 찾을 수 있는 방법이 없을까?자동차 스마트키를 머리에 댄 상태로 신호 ..

라이프최지우 기자 2023/11/22 00:01
살찌는 체질, 간단 판별법… ‘이것’ 30초 입에 물어보기

똑같이 먹어도 살이 잘 찌는 사람이 있고, 그렇지 않은 사람도 있다. 실제로 탄수화물을 에너지원으로 더 잘 사용하도록 타고난 사람이 따로 있기 때문이다. 이들은 탄수화물을 에너지원으로 사용하는 비율이 다른 사람보다 높은 편이다. 반면, 에너지원 사용 비율이 많..

다이어트이채리 기자2023/11/21 23:00
채소 먹을 때 ‘이것’ 안 더하면 비타민 놓쳐

건강을 챙기기 시작한 사람들은 보통 샐러드를 찾는다. 비타민을 비롯한 각종 영양소가 풍부하기로 유명해서다. 채소는 어떻게 먹어도 웬만큼 몸에 좋지만, 영양소 섭취를 극대화하려면 첨가해야 할 게 있다.◇달걀 곁들이면 비타민E 흡수 잘 돼샐러드와 삶은 달걀을 함..

푸드이해림 기자2023/11/21 22:00
한겨울에도 목티 못 입는 사람… '과학적 이유' 있다

김모(26)씨는 추운 겨울에도 목티를 못 입는다. 목티를 입거나 목도리를 하면 옥죄는 듯한 느낌이 들기 때문이다. 외투를 입을 때도 후크를 목 끝까지 올리면 답답하게 느껴져 열고 다닌다. 왜 김씨는 남들보다 유독 목티에 민감한 걸까?목티를 입을 때 답답하게 느껴진..

라이프이해나 기자2023/11/21 16:51
몸에 좋은 콩… '이 음식'과 함께 먹진 마세요

콩은 최고의 식물성 단백질 식품으로 항산화‧항암물질 등 건강에 이로운 효과를 잔뜩 가지고 있다. 하지만 어떤 음식과 함께 먹느냐에 따라 건강 효과가 달라질 수 있다. 콩을 어떻게, 무엇과 함께 먹었을 때 좋은지 알아본다. ◇이소플라본 함량 높이려면 볶아 먹..

푸드이해나 기자2023/11/21 14:21
건강 챙기는 박진영, 라면도 '이렇게' 먹는다… 방법은?

가수 박진영(51)이 자신만의 라면 건강하게 먹는 법을 공개했다.지난 17일 유튜브 채널 '뱀집'에는 박진영과 그룹 갓세븐 멤버 뱀뱀이 출연했다. 박진영은 평소 건강을 위해 유기농 식단을 챙겨 먹는 것으로 알려졌다. 뱀뱀이 박진영에게 "마지막으로 라면을 언제 먹었냐..

푸드이해나 기자2023/11/21 14:06
뜨끈한 국물 먹을 때 콧물 주르륵~ ‘이 병’일 수도

찬바람 부는 겨울 뜨거운 국물을 먹으면 콧물을 흘리는 사람이 있다. 일시적으로 콧물이 나는 경우가 많지만, 매번 불편할 정도로 많은 양의 콧물이 발생한다면 ‘혈관운동성 비염’을 의심할 필요가 있다. 혈관운동성 비염에 대해 알아본다.◇갑작스러운 기온 변화로 증..

라이프김서희 기자 2023/11/21 11:30
아침마다 ‘이것’ 마시면… 혈액 순환 막힘 없어

밤사이 지표면이 식으면서 기온이 떨어지는 아침엔 체온도 쉽게 떨어진다. 체온이 떨어지면 자연스럽게 추위를 느끼게 되는데, 이 상태를 방치하면 혈액순환이 더뎌지고 면역력에도 좋지 않다. 체온을 높이고 유지하기 위해 두꺼운 옷이나 목도리를 활용하는 것도 하나의..

푸드이채리 기자2023/11/21 10:00
천년 넘은 미스터리… '레드와인' 마시면 머리 아픈 이유..

적포도주(레드와인)를 마시면 얼굴이 빨개지고 메스꺼움과 두통이 생기는 경우가 있다. 이런 '레드와인 두통'이 생기는 것은 바로 포도주 속 항산화물질인 '퀘르세틴(quercetin)' 때문이라는 연구 결과가 나왔다.미국 데이비스 캘리포니아대 앤드루 워터하우스 교수팀은..

푸드이해나 기자2023/11/21 09:52

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