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탕후루 대신 ‘전통 디저트’ 금귤정과? 당류 함량 비교해보니…

중국 전통 디저트인 탕후루가 한국에서도 인기다. 한국 전통 간식인 정과, 그 중에서도 ‘금귤정과’도 이 참에 유행했으면 좋겠다는 의견이 있다. 애국심을 제쳐놓고 건강 측면에서 따졌을 땐 어느 것이 나을까?정과는 조선 시대 임금의 간식상인 ‘주다소반과’에 오른..

푸드이해림 기자 2023/09/13 22:00
구운 달걀 VS 삶은 달걀… 칼로리 더 적은 것은?

달걀을 가장 손쉽게 먹는 방법은 굽거나 삶는 것이다. 둘 중 어떤 방법이 더 건강에 좋을까?영양성분이 미치는 건강 효과는 어떤 달걀을 먹어도 크게 차이 나지 않는다. 맛의 선호도에 따라 선택해도 무방하다.굳이 비교하자면 구운 달걀 열량이 더 낮다. 농촌진흥청의 ..

푸드이슬비 기자 2023/09/13 21:30
굴 먹다 사망한 남성… 원인은 ‘이것’

미국 텍사스에서 생굴을 먹고 비브리오 패혈균에 감염된 남성이 사망하는 사고가 발생했다.지난 12일(현지시간) 영국 데일리메일 보도에 따르면 미국 텍사스주에 거주하는 30대 남성은 한 식당에서 생굴을 먹은 뒤, 발열과 복통을 호소하며 병원을 찾았다. 하지만 기저질..

푸드김서희 기자 2023/09/13 20:30
"중년부터 땀 나게 ‘이 운동’ 하면 알츠하이머병 예방"

40세 이후 땀나고 호흡이 가빠질 정도의 고강도 걷기운동이 알츠하이머를 예방할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.알츠하이머병은 노인에게서 가장 흔한 신경퇴행성 질환이다. 기억을 포함한 여러 인지기능 저하로 일상생활을 어렵게 만든다. 초기에는 특히 장기기억의 한..

라이프오상훈 기자 2023/09/13 20:00
의사 1000명에게 물었다… 다이어트 비법이 있다면 [의사들 생각..

헬스조선은 인터엠디(InterMD)와 함께 매월 정기적으로 주제를 선정해 ‘의사들의 생각’을 알아보는 온라인 설문조사를 진행하고 그 결과를 공유하고 있습니다. 인터엠디는 4만 3000여 명의 의사들이 회원으로 있는 '의사만을 위한 지식·정보 공유 플랫폼(Web, App)'입..

푸드이슬비 기자2023/09/13 18:07
건강기능식품 인체적용시험 설계, 이제 어렵지 않습니다

식품의약품안전처 식품의약품안전평가원이 건강기능식품의 기능성 원료 개발 중 인체적용시험 설계할 때 고려해야 할 사항을 안내하는 '건강기능식품 인체적용시험 설계 가이드'를 13일 발간했다.'건강기능식품의 기준 및 규격'에 고시되지 않은 원료를 기능성원료로 인..

건강기능식품이슬비 기자 2023/09/13 17:36
아이폰 12 '전자파 기준 초과', 프랑스서 판매 중지… 몸..

프랑스 당국이 애플에 아이폰12 판매중지 명령을 내렸다.지난 12일(현지시간) AFP 통신에 따르면, 프랑스 전파관리청(ANFR) 실험 결과 아이폰12에서 인체에 흡수되기 쉬운 전자파가 기준치를 초과해 방출됐다. 아이폰12를 손에 쥐거나 주머니에 넣었을 때를 가정해 시험..

라이프이해나 기자2023/09/13 15:32
美 여성, 에어팟 삼켰다가 대변으로 배출… 어떤 사연이길래?

미국 50대 여성이 에어팟 프로를 삼켰지만 다행히 대변으로 배출된 사연이 전해졌다.지난 12일 인사이더 보도에 따르면 미국 유타 주에 거주 중인 테나 바커(52)는 지난 9일 실수로 에어팟 프로를 삼켰다. 산책 중이던 바커는 친구와 대화하며 알약 제형의 비타민을 먹으..

라이프이해나 기자2023/09/13 15:26
한혜진, 2주 만에 체지방 8kg대로 감량… 비법 두 가지는?

모델 한혜진(40)이 2주 만에 체지방을 8kg대로 감소시킨 비법으로 반신욕과 단백질 보충을 꼽았다. 지난 9일 한혜진은 자신의 유튜브 채널 '한혜진 Han Hye Jin'에서 "다이어트를 할 때 (반신욕을) 진짜 매일 한다. 트레이너 선생님이 반신욕을 하라고 해서 10년 전부터..

다이어트이해나 기자2023/09/13 14:39
세계적 탑모델 신현지가 밝혔다… '키 커보이는 팁'은?

샤넬, 루이비통 등 유명 브랜드 쇼에서 활약하고 있는 세계적 모델 신현지(27)가 자신만의 키가 커 보이는 비법을 공개했다.지난 12일 유튜브 채널 '테오'의 '살롱드립2'에 출연한 신현지는 "키가 174cm으로 모델들 사이에서 작은 키"라며 "작은 키를 커 보이게 하려면 ..

라이프이해나 기자2023/09/13 14:33
숙취로 천장이 빙글빙글 돌 때… ‘이 가루’ 특효

술 마신 다음 날 두통, 어지러움 등의 증상을 호소하는 사람이 많다. 알코올을 분해하는 과정에서 만들어지는 아세트 알데하이드 성분으로 인해 생기는 숙취의 일종이다. 간이 분해할 수 있는 양보다 많은 알코올을 마시면 아세트알데하이드가 쌓여 숙취 증상이 나타난다..

푸드이채리 기자2023/09/13 10:00
헬스조선 비타투어, 해외서도 '힐링 골프축제' 개최

헬스조선 비타투어가 오는 11월과 12월 라오스 비엔티엔과 후쿠오카 구마모토에서 힐링 골프축제를 개최한다. 또 일본 후쿠오카와 중국 청도에서 라운딩을 즐기는 매일 출발 투어 상품도 선보인다.라오스 댄사반 리조트 골프 축제11월에는 해발 350m 산악지대에 위치한 ..

힐링이야기헬스조선 편집팀2023/09/13 09:58
'읽씹' vs '안읽씹', 뭐가 더 나쁠까? [별별심리..

“밥도 아닌데 왜 뜸을 들이니. 말을 거는데 대답이 없는데 왜…(중략) 내 톡 왜 씹어(씹어 씹어). 읽은 거 다 아는데 씹어(씹어 씹어). 답장도 못 할 만큼 바뻐(바뻐 바뻐). 핸드폰 달고 살잖아. 이제는 안 읽고 씹어(씹어 씹어). 안읽씹이 훨씬 더 나뻐(나뻐 나뻐 진짜..

라이프전종보 기자2023/09/13 09:56
중년 男, '전립선' 건강… 쏘팔메토·옥타코사놀로 '..

중년에 접어든 남성은 말 못 할 고민이 생기곤 한다. 예전 같지 않은 전립선 건강과 나날이 떨어지는 지구력이다. 실제로 가톨릭대 서울성모병원 비뇨의학과 연구팀에 따르면 50대 남성 50%, 60대 남성 60%, 70대 남성 70%가 전립선비대증을 앓고 있다고 한다. 남성의 자..

건강기능식품헬스조선 편집팀2023/09/13 09:53
독일 미량영양소 연구로 탄생

오쏘몰(Orthomol)은 1991년부터 30년 이상 오쏘-몰레큘러(Orthomolecular) 연구를 기반으로 미량영양소를 과학적으로 배합한 제품을 설계·판매해 온 글로벌 헬스케어 그룹이다. 진한 액상과 정제 또는 캡슐로 분리된 '이중제형'으로 액상에 함유된 영양소 흡수가 빠르다..

건강기능식품헬스조선 편집팀2023/09/13 09:51
"같은 '이중제형' 비타민이라도… '분자교정의학..

캡슐, 알약과 자그마한 음료로 구성된 '이중제형' 비타민. 지난 2020년 독일산 멀티비타민 오쏘몰(Orthomol)이 이중제형을 선보인 뒤로 국내 멀티비타민 시장이 이중제형으로 재편되고 있다. 오쏘몰은 1991년부터 30년 이상 '분자교정의학' 노하우를 적용한 이중제형 제..

건강기능식품이해림 헬스조선 기자2023/09/13 09:49
메디트리, 추석맞이 고칼슘 산양유 초유 단백질 73% 할인 특가

메디트리가 추석을 맞아 고칼슘 산양유 초유 단백질 밸런스 73% 할인 특가 이벤트를 진행한다. 해당 제품은 최근 리뉴얼 해 기존 제품보다 칼슘과 단백질 함량을 높였다. 까다로운 네덜란드 인증 퀄리고트 마크를 부여받은 산양유 단백 분말을 사용했다. 출산 후 24시간..

건강기능식품헬스조선 편집팀2023/09/13 09:46
나이 들수록 중요한 근육, 산양유 초유 단백질로 지키세요

노인 중에는 정정해서 사회 활동을 활발하게 하는 사람이 있는 반면, 걷는 것조차 힘들어하는 사람도 있다. 근육에 비결이 있다. 근육은 30세 전후부터 줄기 시작해 65세에는 30%, 80세에는 40% 이상 줄어든다. 근육이 줄면 혈당 흡수와 배출 기능이 나빠지면서 당뇨에 ..

푸드신소영 헬스조선 기자2023/09/13 09:43
국내 최초 식약처 인정 2중 기능성 콜라겐, 비오틴 함유

뉴트리가 '에버콜라겐 인앤업비오틴 셀' 선착순 특별 할인 행사를 진행한다. 에버콜라겐의 저분자콜라겐펩타이드는 국내 최초 식품의약품안전처로부터 2중 피부개선 기능성을 인정받은 건강기능식품 콜라겐 원료다. 저분자콜라겐펩타이드를 40~60대 한국인 여성을 대상으..

건강기능식품헬스조선 편집팀2023/09/13 09:39
가을 자외선, 광노화·백내장까지… 콜라겐으로 방어하세요

가을은 잦은 실외 활동으로 여름보다 자외선 노출량이 늘기 쉽다. 하지만 무심코 쬔 자외선은 피부와 눈, 혈관 건강에 악영향을 끼칠 수 있다.◇자외선, 광노화·백내장 위험 높여자외선은 광노화 현상을 일으킨다. 광노화는 자외선 노출에 의한 노화 현상을 말한다. 일..

건강기능식품이채리 헬스조선 기자2023/09/13 09:37

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