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연말에 집에서 먹다 남은 술, ‘똑똑하게’ 활용하는 법

집에서 술을 마시다보면 애매하게 술이 남을 때가 있다. 요즘처럼 술자리가 많아지는 시기에는 냉장고 한 켠에 자리 잡은 술들도 늘어난다. 남은 술을 꼭 마셔 없앨 필요는 없다. 조금만 생각을 바꾸면 식재료로는 물론, 청소할 때도 쓸 수 있다.◇소주, 현미밥 지을 때..

푸드전종보 기자2023/12/20 10:48
국내 최초 관절·연골 기능성 인정 '관절콜라겐 3000' 한..

뉴트리가 '관절콜라겐 3000' 특별 할인 행사를 진행한다. 해당 제품은 식품의약품안전처에서 관절 및 연골건강 기능성을 인정받은 원료로 만든 건강기능식품이다. 기능성 원료인 저분자콜라겐펩타이드는 관절이 불편한 40~75세 남녀 80명에게 인체적용시험을 한 결과, ▲..

건강기능식품헬스조선 편집팀2023/12/20 09:49
메디트리, 관절엔 소연골 뮤코다당·단백 콘드로이친 64%할인

㈜씨너지아이앤티의 건강기능식품 브랜드 메디트리에서 '관절엔 소연골 뮤코다당·단백 콘드로이친' 제품에 대해 64% 크리스마스 프로모션을 진행한다. 해당 제품은 건강기능식품으로 소연골 유래 100%의 뮤코다당·단백을 1,200㎎ 함유한다. 효소분해 과정을 거쳐 분자..

건강기능식품헬스조선 편집팀2023/12/20 09:42
체지방 빼고 근육은 키우고 싶은데… 식사량 줄일까, 늘릴까?[밀..

당뇨병 환자는 근육량을 늘려야 합니다. 근육의 양과 기능이 떨어지면 혈당이 잘 조절되지 않아 당뇨병 악화로 이어지기 때문인데요. 근육을 늘리려면 운동과 함께 양질의 단백질을 섭취하는 등 식사 관리도 필수입니다. 관련 질문 짚어봤습니다.<궁금해요!>“181..

푸드최지우 기자2023/12/20 08:40
난방비 폭탄 걱정된다면… ‘K-가스캐시백’ 신청하세요

한파로 시린 마음, 난방비 걱정으로 더 시려졌다면 '도시가스 절약 캐시백(K-가스캐시백)'을 신청하자. 정부와 가스회사가 주택난방용 도시가스 요금제 사용자를 대상으로 운영하는 제도로, 12~3월 동안 전년도보다 3% 이상 사용량을 줄였다면 절감량에 따라 가스 요금의..

라이프이슬비 기자2023/12/20 08:30
마시기만 해도 다이어트 되는 ‘이 성분’, 300mg 이상은 간 손상..

녹차는 다이어트 식품으로 통한다. 카테킨 성분이 체지방을 분해하기 때문이다. 그러나 카테킨은 하루에 300mg 이상 섭취하면 간 손상으로 이어질 수 있으므로 주의해야 한다.녹차를 마실 때 나는 쓴맛은 카테킨의 종류 중 하나인 에피갈로카테킨 갈레이트(EGCG)라는 성..

푸드오상훈 기자 2023/12/20 08:00
차만 타면 잠이 스르륵… 멀미 아닌 ‘이것’ 때문

지하철이나 버스만 타면 졸음이 밀려오는 사람이 있다. 이동수만 타면 졸음이 밀려오는 이유에 대해 알아본다.◇진동이 몸 이완시켜버스나 차만 타면 잠이 오는 이유는 차가 유발하는 진동에 있다. 차는 앞으로 나아가면서 위아래로 잔잔히 진동한다. 실제로 일본 철도기..

라이프김서희 기자 2023/12/19 20:30
추워지니 너무 자주 마려운 소변… 참아도 괜찮을까?

추운 겨울엔 유독 화장실에 자주 가게 된다. 날씨가 추울 때 소변이 더 자주 마려운 이유는 무엇일까?날이 추울 때 소변이 자주 마려운 건 자연스러운 현상이다. 겨울에 우리 몸은 체온을 잃지 않으려 기초대사량을 높인다. 그만큼 배출해야 할 노폐물도 증가하는데 체온..

라이프오상훈 기자2023/12/19 20:00
잦은 연말모임에 불어나는 몸무게… 과식 막으려면?

연말이 되면 이런 저런 술자리가 늘어나기 마련이다. 방심한 채 자리를 즐기는 사이 체중도 점점 불어난다. 다이어터(다이어트를 하는 사람)에게 연말이 최대 적인 이유다. 모임이 많아지는 연말, 과식을 막을 수 있는 방법들을 소개한다.◇그릇 크기·색깔 바꾸면 먹는..

다이어트전종보 기자2023/12/19 17:30
지문 말고 혀 내미는 시대도 올까? 사람마다 혀 돌기 달라

사람마다 같은 음식을 먹어도 느끼는 맛에 차이가 있다. 이러한 차이가 사람마다 다른 ‘혀 지문’ 때문이라는 연구 결과가 나왔다.혀는 평균 길이가 약 10cm이고 앞쪽 3분의 2만 보이는 복잡하고 정교한 기관이다. 혀는 유두라고 알려진 수백 개의 작은 돌기로 덮여 있..

라이프김서희 기자 2023/12/19 15:51
설현이 즐긴다는 ‘이 운동’, 어떤 효과 있길래?

가수 겸 배우 설현(28)이 클라이밍하는 모습을 공개했다.지난 15일 설현은 자신의 SNS에 클라이밍하는 영상을 올렸다. 꾸준히 클라이밍을 해온 설현은 2021년부터 SNS에 클라이밍하는 영상이나 사진을 촬영해 올려 많은 주목을 받았다. 설현이 즐겨하는 클라이밍은 어떤..

피트니스전종보 기자2023/12/19 14:30
점 빼려다 피부 괴사, ‘직구 크림’ 발랐다는데…

중국 쇼핑몰에서 판매 중인 '점 빼기 크림'을 사용했다가 피부가 괴사하는 사례가 일본에서 발생해 논란이 일고 있다.19일 일본 국민생활센터(NCAC)는 홈페이지를 통해 “최근 소셜미디어(SNS) 등 광고를 보고 구입한 해외 제조 크림(연고)으로 심각한 피부 문제가 발생..

뷰티오상훈 기자2023/12/19 11:36
매일 먹는 영양제, 약효 최대로 높이려면 ‘이 때’ 먹어보세요

건강을 위해 영양제를 챙겨 먹는 사람이 많다. 하지만 언제 먹느냐에 따라 약효가 달라질 수 있다. 어느 시간대에 어떤 영양제를 먹는 게 좋은지 알아보자.◇지용성 비타민지용성 비타민인 비타민 A‧D‧E‧K는 식사 직후 먹었을 때 흡수가 잘 된다. 특히..

푸드이금숙 기자 2023/12/19 11:00
해조류가 식후혈당 낮춰… 다시마·미역·감태 중 가장 좋은 건?..

갈색 해조류가 혈당을 개선해 당뇨병 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 해조류는 색상에 따라 갈조류, 녹조류, 홍조류 세 그룹으로 분류된다.서울과기대 식품생명공학과 연구팀이 23개의 연구 데이터베이스 활용해 갈조류 및 갈조류 추출물이 혈당에 미치는 영..

푸드최지우 기자2023/12/19 06:00
살 빼고 싶다면 얼굴 ‘이곳’ 두드려보세요… 어딜까?

다이어트를 할 때 가장 힘든 것은 먹고 싶은 음식을 참기다. 식단 조절을 위해 샐러드, 닭가슴살만 먹다 보면 달콤한 디저트가 생각나곤 한다. 그럴 땐 이마를 두들겨 보는 게 어떨까? 식욕을 줄일 수 있다.◇이마 두드리기이마를 가볍게 두드리면 식욕을 가라앉힐 수 있..

다이어트이금숙 기자 2023/12/18 21:30
손발 차가우면 몸에 ‘이것’ 부족하단 신호

기록적인 한파가 지속될수록 수족냉증 환자들은 외출하기가 무서워진다. 손발이 얼음장처럼 차가워져 일상생활이 불편해지기 때문이다. 수족냉증 원인과 증상 완화법에 대해 알아본다.◇손발 혈액공급 줄면서 냉증 느껴수족냉증은 혈액순환 이상이 원인인 경우가 많다. ..

라이프김서희 기자2023/12/18 20:30
한지민, 마흔에도 아기 피부… “아침에는 ‘이것’만으로 세안”..

배우 한지민(40)이 아침에는 물로만 세안을 한다고 밝혔다.지난 15일 유튜브 채널 ‘BH Entertainment’에는 ‘놀라울 정도로 아기 피부 한지민의 홈케어부터 스케쥴까지’라는 제목의 영상이 올라왔다. 해당 영상에서 한지민은 세안하는 모습을 보여주며 “사실 아침에..

뷰티이금숙 기자2023/12/18 16:30
배우 최우식, 골프·테니스 대신 즐겨하는 운동은 ‘이것’

배우 최우식(33)이 즐겨하는 운동으로 러닝과 헬스를 꼽았다.지난 15일 유튜브 채널 ‘ESQUIRE Korea’에 출연한 최우식은 “가장 즐겨 하는 운동은?”이라는 질문을 받았다. 최우식은 “요즘에 골프도 좀 많이 안 치고 있고 테니스도 시작을 했다가 많이 안 치고 있다”..

피트니스이금숙 기자2023/12/18 14:07
'이 빵'에서 '황색포도상구균' 검출… 식약처 "..

이탈리아산 '마시모 판스오피스 프레쉬 밀크 필링' 빵에서 황색포도상구균이 검출됐다.식품의약품안전처는 수입·판매업체 천하코퍼레이션에서 수입해 판매한 이 빵에서 황색포도상구균이 검출돼 판매 중단하고 회수조치한다고 지난 17일 밝혔다.황색포도상구균은 포도송..

푸드이슬비 기자2023/12/18 13:35
매일 적당한 운동만 해도, 뇌의 ‘이 부분’ 활성화

규칙적인 운동이 기억력, 정보 처리 능력과 관련된 뇌 영역을 강화한다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 밴쿠버 의료영상센터 ‘프레누보’의 방사선과 전문의인 아타리왈라와 박사 연구팀은 규칙적인 운동이 뇌에 미치는 영향을 알아보는 연구를 진행했다. 이를 위해 연구..

피트니스신소영 기자2023/12/17 17:00

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