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코로나 걸린 이후, 기억력 가물가물… 기분 탓이 아니었다

코로나19 바이러스가 뇌 기능에 직접적으로 영향을 미쳐 집중력과 기억력을 떨어뜨린다는 연구 결과가 나왔다.질병관리청 국립보건연구원은 코로나19 후유증으로 보고돼 온 ‘브레인 포그(인지장애)’의 생물학적 원인을 규명하기 위해 동물실험을 진행했다. 연구팀은 코..

라이프김서희 기자 2025/12/10 16:27
“수염 없애려다가” 레이저 제모 후 흉터 생긴30대 男… 배상 받..

레이저 제모는 시술 시간이 비교적 짧고 부위도 다양해 많은 사람들이 한 번쯤 생각해 보거나 경험해 본 흔한 시술이 됐다. 특히 남성의 수염 제모 수요가 빠르게 늘고 있는데, 국내 한 피부과 조사에서 2018년 남성 수염 레이저 제모가 전체 제모 시술의 절반에 가까울..

뷰티장가린 기자2025/12/10 14:00
“먹자마자 살쪄” 하정우, ‘이 음식’ 먹으면 무조건 운동한다..

배우 하정우(47)가 도넛을 즐겨 먹다가 살이 쪘다고 밝혔다. 지난 9일 유튜브 채널 ‘당분간 공효진’에 출연한 하정우는 공효진과 함께 카페에서 빵을 먹었다. 공효진은 “저탄고지로 돌아가야 하는데 그러질 못하겠다”며 “내가 최고로 괜찮게 나오는 체중이 51~52kg..

푸드이아라 기자2025/12/10 13:19
요리 맛있어 보이려면, ‘이 색’ 조명을 켜라

맛뿐만 아니라 ‘맛을 어떻게 예상하느냐’가 조명에 따라 달라질 수 있다는 흥미로운 연구 결과가 나왔다.중국 난창대 건축디자인대 슈위안 교수팀은 조명색이 음식에 대한 정서적 평가에 미치는 영향을 알아보는 연구를 진행했다. 연구팀은 여러 조명색을 비춘 음식의..

라이프김서희 기자2025/12/10 13:00
와파린 복용 중이라면 ‘이 음식’은 피해라 [藥食궁합]

와파린은 혈액을 묽게 해 혈전 생성을 막는 항응고제로 음식과의 상호작용이 중요한 약이다. 영국 의약품규제청(MHRA)은 ‘데일리메일’에 “일부 식품이 와파린 약효에 심각한 영향을 줄 수 있다”며 “평소보다 다양한 식품을 섭취하는 연말에 특히 주의가 필요하다”..

푸드최지우 기자2025/12/10 11:00
“18년 전 산 옷 이제야 입는다” 27kg 감량 윤정수… 좋아하던 ..

개그맨 윤정수(53)가 27kg 감량에 성공 후 더 홀쭉해진 근황을 공개했다. 지난 9일 쥬비스다이어트 유튜브 채널에 출연한 윤정수는 “18년 전에 샀던 옷을 다시 입을 수 있게 됐다”며 “예전에는 목이 맞지 않아 숨이 막혀서 입을 수 없었는데, 이제는 편안하게 입을 수..

다이어트이아라 기자2025/12/10 10:34
똑같은 밥 먹는데, 왜 아침과 저녁의 혈당 다를까요?[밀당365]

우리 몸은 낮에는 에너지를 쓰고 밤에는 저장하는 생체리듬을 따릅니다. 아침에 활성화된 신진대사도 시간이 갈수록 낮아지는 경향이 있는데요. 관련 질문 짚어봤습니다.<궁금해요!>“아침, 저녁을 같은 메뉴로 먹어도 혈당 수치가 차이가 납니다. 저녁에 먹는 밥..

푸드최지우 기자2025/12/10 08:41
추운 날 더 맛있는 숭늉… 밥보다 건강할까?

살을 에는 날카로운 바람이 부는 완연한 겨울이다. 이때 뜨거운 숭늉 한 입이면 목이 사르르 녹는 경이로운 경험을 할 수 있다. 느낌만큼 건강에도 좋을까?건강에 더 좋다. 혈당을 천천히 올리고, 포만감이 커 과식도 막는다. 숭늉에 들어가는 누룽지는 밥을 지은 후 식..

푸드이슬비 기자2025/12/10 06:30
왠지 몸살 올 것 같을 때, 의사들은 마늘을 ‘이렇게’ 먹는다

미국의 유명 건강 팟캐스트 진행자가 수백 명의 의사를 인터뷰하고 얻은 건강 관리 비법을 공개했다. 지난 2일(현지 시각) 외신 매체 웨일스 온라인에는 몸이 좋지 않을 때 실천하면 좋은 몇 가지 방법들이 소개됐다. 건강 분야 베스트셀러 작가이자 매주 ‘The Li..

푸드최소라 기자2025/12/10 05:40
‘이 색깔’ 바나나, 섬유질 적어… 대신 심혈관 건강에 좋다던데..

바나나는 전 세계에서 가장 많이 소비되는 과일 중 하나다. 그러나 숙성 단계에 따라 영양소와 건강 효과가 달라진다는 사실은 잘 알려져 있지 않다. 지난 7일(현지 시각) 영국 인디펜던트가 소개한 숙성 단계별 특징을 정리했다.◇녹색 바나나, 저항성 전분·혈당 관리..

푸드유예진 기자2025/12/10 05:00
‘25kg 감량’ 풍자, 다이어트 비결… 아침에 ‘이것’ 두 알 먹..

25kg 감량에 성공해 화제가 됐던 방송인 풍자(37)가 아침을 꼭 챙겨 먹으려고 노력 중이라고 밝혔다.지난 8일 풍자는 자신의 유튜브 채널에서 캠핑을 떠난 모습을 공개했다. 이날 영상에서 풍자는 아침에 일어나 “아무리 바빠도 아침은 챙겨 먹고 나가려 한다”며 “감..

다이어트이아라 기자2025/12/10 04:20
단 음식 먹고 양치 못할 때, ‘이것’ 한 조각을… “충치 위험 ..

각종 모임과 행사가 많은 연말에는 단 음식을 먹을 일이 많다. 케이크, 사탕, 초콜릿, 와인 등 단 음식을 자주 먹으면 치아 건강이 악화할 위험이 크다. 이와 관련해 영국의 한 치과의사가 음식을 먹은 뒤 ‘치즈’ 한 조각을 먹으면 치아 관리에 도움이 된다고 조언했다..

푸드최소라 기자2025/12/10 01:20
집에 흔히 두는 물건인데… ‘독성’ 띄는 6가지, 뭘까?

PFAS(과불화화합물)는 혈류를 타고 몸속에 축적되면 면역력 저하, 간 손상, 심한 경우 암 발생 위험을 높인다고 알려져 있다. 영국 매체 ‘데일리메일’의 전문가들이 뽑은 ‘흔한 가정 내 PFAS 노출원’에 대해 알아본다.◇프라이팬일부 프라이팬에는 PFAS가 포함돼 있..

라이프최지우 기자2025/12/10 00:40
"음식만으로 충족 안 돼" 치매 위험 낮추는 영양소, 뭔지 봤더니..

전세계 인구 네 명 중 세 명이 알츠하이머병 위험과 관련된 핵심 영양소인 '오메가-3' 지방산을 충분히 섭취하지 못하고 있는 것으로 확인됐다. 연구팀은 오메가-3 권장 섭취량을 250mg 이상으로 제시했다.영국 사우스햄튼 의대, 노리치 이스트 앵글리아대 의대 등 공동..

푸드이슬비 기자2025/12/09 22:40
유독 추위 잘 타는 사람… ‘이런’ 식습관 때문

기온이 영하권으로 떨어지며 추운 날씨가 이어지고 있다. 두꺼운 옷을 껴입고 따뜻한 차나 음식을 먹으며 체온을 높이려 노력하지만, 의외로 추위를 더 타게 만드는 식습관도 있다. 바로 과식이다. 왜일까?많은 양의 음식을 한번에 먹으면 체온이 오르기는커녕 오히려 낮..

라이프신소영 기자2025/12/09 20:40
진보 여친 보수 남친, 오래 갈 수 있을까?

연인 간 정치적 성향 차이가 관계 만족도에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 미시간대와 UC버클리 연구진은 2020년부터 2022년 사이에 수집된 개인 4000여 명, 커플 500여 쌍의 데이터를 분석해 정치적 차이가 연애 관계에 어떤 영향을 주는지 살펴봤다.분..

라이프장가린 기자2025/12/09 19:10
중동 국가들이 ‘K-뷰티’에 빠진 이유 [뷰티 트렌드]

K-뷰티의 세계적 인기는 이미 유명하다. 우수한 품질과 가격 경쟁력으로 한국 화장품은 동아시아를 넘어 북유럽, 미국 등으로 뻗어나가고 있다. 그런데 최근 뷰티업계에 따르면 '중동'이라는 다소 낯선 시장이 주목받기 시작했다. 뜨거운 사막 기후 속에서도 피부 관리를..

뷰티신소영 기자 2025/12/09 14:00
“식욕 줄이고, 혈당 조절 효과”… 백지연이 선택한 ‘단백질 음..

방송인 백지연(61)이 평소 즐겨 먹는 음식으로 후무스를 꼽았다.지난 8일 백지연은 자신의 유튜브 채널에서 레스토랑에서 식사하는 모습을 공개했다. 이날 영상에서 백지연은 평소 후무스를 즐겨 먹는다고 밝혔다. 이에 제작진은 “후무스가 어떤 음식이냐”고 묻자, 백..

푸드이아라 기자2025/12/09 11:29
“그 귀한 걸 라면에?” 전현무, ‘이것’ 넣어 끓이면 향 좋다던..

방송인 전현무(48)가 평소 라면에 송이버섯을 넣어 먹는다고 밝혔다. 지난 5일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘나 혼자 산다’에는 결혼식 주례에 도전한 전현무의 모습이 담겼다. 그동안 함께한 멤버 이장우의 주례를 마친 전현무는 “나는 원래 결혼식 사회 보고도 ..

푸드최소라 기자2025/12/09 11:03
“손주 봐주는 보람 있네”… 노쇠 위험 22% 줄어든다

초고령사회에서 많은 할머니는 등·하원부터 식사·놀이·잠재우기까지 손주 돌봄을 도맡으며 하루를 ‘제2의 육아’로 채우고 있다. 그런데 가족을 위한 헌신으로만 여겨졌던 손주 돌봄이 오히려 할머니들의 '노쇠' 발생을 낮추는 건강 자원으로 작용할 수 있다는 연구..

라이프신소영 기자 2025/12/09 07:30

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