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  • 윤여정 체력 관리 비법, 65세에 시작한 '이것'… 정말 효..

    윤여정 체력 관리 비법, 65세에 시작한 '이것'… 정말 효..

    배우 윤여정(78)이 13년째 꾸준히 하는 운동이 자신의 체력 비결이라고 밝혔다.지난 31일 MBC TV '손석희의 질문들'에는 배우 윤여정이 출연했다. 해외를 오가며 활동하는 윤여정은 꾸준한 운동을 체력 관리 비법이라 전했다. 진행을 맡은 손석희(68)가 "78세의 나이에 ..
    라이프이해나 기자2024/09/03 05:00
  • "맛있는 다이어트 가능"… 유리 '이 음료'로 살 뺀다, 효..

    "맛있는 다이어트 가능"… 유리 '이 음료'로 살 뺀다, 효..

    걸그룹 소녀시대 멤버 유리(34)가 비건 단백질 쉐이크를 즐겨 먹는다고 밝혔다.지난 30일 유튜브 채널 '권유리'에 '[최초공개]제주도까지 가져간 유리의 요즘 문신템 소개! (텀블러, 가전, 피부관리, 가방, 향수)'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 유리는 자신이 ..
    뷰티이해나 기자2024/09/02 23:00
  • 건강미인 유이, '이 운동' 모습 공개… 살 빠지고, 폐 건..

    건강미인 유이, '이 운동' 모습 공개… 살 빠지고, 폐 건..

    수영 선수 출신인 가수 겸 배우 유이(36)가 비활동기 관리법으로 프리다이빙을 소개했다.지난 8월 30일 유튜브 채널 '유이처럼'에는 '유이ㅣ건강美인 정글美인 무쇠美인의 관리란ㅣ프리다이빙ㅣ피부관리ㅣ톰프로그램ㅣ유이처럼'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서..
    피트니스이해나 기자2024/09/02 21:15
  • 젤 네일 대신 떠오르는 ‘손톱 타투’, 얼마나 유지될까?

    젤 네일 대신 떠오르는 ‘손톱 타투’, 얼마나 유지될까?

    손발톱을 꾸미는 것도 패션의 일환으로 자리 잡으며 네일아트를 즐기는 사람이 많다. 그중에서도 젤 네일은 지속력이 높고 다양한 디자인을 시도할 수 있어 인기다. 그런데 네일아트는 손발톱을 화학약품에 노출시키는 일이라 조갑박리증 등의 질환으로 이어질 수 있어 ..
    뷰티최지우 기자2024/09/02 19:30
  • 94번째 생일 맞았다… ‘워런 버핏’의 장수 비결 6가지

    94번째 생일 맞았다… ‘워런 버핏’의 장수 비결 6가지

    '투자의 달인'으로 불리는 워런 버핏 버크셔 해서웨이 최고경영자(CEO)가 지난달 30일(현지시각) 94번째 생일을 맞았다.미국 경제지 포천은 1일 버핏이 일생에 걸쳐 투자가로서 대단한 성취를 이루면서도 94세까지 건강하게 장수하고 있는 비결을 분석했다.우선 버핏의 ..
    라이프신소영 기자2024/09/02 17:47
  • 세계적 힙합 뮤지션 칸예, 한국서 '이 음료' 하루 5잔씩..

    세계적 힙합 뮤지션 칸예, 한국서 '이 음료' 하루 5잔씩..

    미국 힙합 뮤지션 칸예 웨스트(47)가 한국에서 블루베리 주스를 하루 5잔 이상 마셨다는 이야기가 화제가 되고 있다. 지난 23일 미국 힙합 뮤지션 칸예 웨스트가 고양종합운동장에서 열린 내한 공연을 위해 한국에 방문했다. 그는 내한 공연이 끝난 뒤에도 한국에서 맛집..
    푸드이해나 기자2024/09/02 15:14
  • ‘5kg 감량’ 원미연, ‘이 그릇’ 써서 다이어트 성공… 식욕 낮..

    ‘5kg 감량’ 원미연, ‘이 그릇’ 써서 다이어트 성공… 식욕 낮..

    가수 원미연(59)이 3주에 5kg을 감량했다며 파란색 식기를 사용하고, 호르몬을 조절해 다이어트했다고 밝혔다. 지난 8월 31일 MBN 프로그램 ‘임성훈의 스타 유전자 X파일’에서 원미연은 3주 동안 5kg 감량했다며 “파란색이 식욕을 떨어뜨려, 파란색 식기를 사용한다”..
    다이어트김예경 기자2024/09/02 14:30
  • [건강잇숏] 달걀 속 '이 성분' 연골을 모두 채워준다고?

    [건강잇숏] 달걀 속 '이 성분' 연골을 모두 채워준다고?

     달걀 속 하얀 막, 보신 적 있으시죠? 이것을 난각막이라고 하는데요. 계란을 보호하는 '천연방패막'입니다. 난각막은 콘드로이친 외 단백질, 콜라겐 등 인체 연골에 필요한 모든 구성 성분을 유사하게 가지고 있으며, 인체 연골세포 이식용 스캐폴드(인공지지체)로..
    푸드헬스조선 영상팀2024/09/02 13:41
  • 나나, 촬영 전날엔 ‘이것’ 안 먹어… 부기 예방한다는데, 진짜..

    나나, 촬영 전날엔 ‘이것’ 안 먹어… 부기 예방한다는데, 진짜..

    가수 출신 배우 나나(32)가 자신만의 부기 관리 비법을 공개했다.지난 8월 30일 유튜브 채널 ‘코스모폴리탄 코리아’에는 ‘당신은 코스모의 핑크스완 | 나나 | 코스모톡톡’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 나나는 요즘 어떻게 지내고 있냐는 질문에 “(촬..
    뷰티이아라 기자2024/09/02 11:14
  • 맛있으면서 살까지 빼주는 ‘추천 간식’ 7가지

    맛있으면서 살까지 빼주는 ‘추천 간식’ 7가지

    최근 건강관리 흐름은 ‘헬시 플레저’로 귀결된다. 즐겁게 건강을 챙기자는 움직임을 말하며 식품업계에서도 맛있고 지속가능한 저칼로리·저당 제품을 잇달아 출시하고 있다. 고단백 저탄수화물 식품은 포만감을 오래 유지하고 전체적인 칼로리 섭취를 줄일 수 있는 헬..
    푸드최지우 기자 2024/09/02 08:30
  • "12kg 감량 성공"… 모델 정혁 '이 운동'으로 다이어트,..

    "12kg 감량 성공"… 모델 정혁 '이 운동'으로 다이어트,..

    모델 겸 방송인 정혁(32)이 공원 달리는 모습을 공개하며 취미가 러닝이라고 밝혔다.지난 25일 유튜브 채널 'COSMOPOLITAN Korea'에는 '[EVENT/ENG] 정혁이 알려주는 힐링이란..? 맞춤투어 Ep.02-2 | 러닝 | 물방 | 물고기 키우기'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서..
    피트니스이해나 기자2024/09/02 08:00
  • ‘런던 베이글 뮤지엄’ 온라인 판매 시작… 크림치즈 말고 ‘이..

    ‘런던 베이글 뮤지엄’ 온라인 판매 시작… 크림치즈 말고 ‘이..

    지난 29일부터 베이글 전문점 ‘런던베이글뮤지엄’ 제품이 온라인 최초로 마켓컬리에 입점됐다. 런던베이글뮤지엄은 캐치테이블 기준 평균 웨이팅 시간 1위에 달하는 인기 맛집으로 다양한 종류의 베이글을 판매한다. 그런데 베이글은 탄수화물, 나트륨 함량이 높아 섭..
    푸드최지우 기자2024/09/02 07:00
  • 전화 대신 ‘이것’ 해드려야… 나이 든 부모님 외로움 더는 방법..

    전화 대신 ‘이것’ 해드려야… 나이 든 부모님 외로움 더는 방법..

    나이 든 사람이 외로움을 줄이기 위해서는 지인과 직접 만나 얼굴을 보는 대면 접촉이 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.미국 텍사스대 오스틴 캠퍼스 연구팀은 텍사스 오스틴에 거주하는 65세 이상 성인 313명을 대상으로 외로움과 사회적 접촉의 연관성을 알아봤다. ..
    라이프김서희 기자2024/09/02 06:30
  • 파스타 면 삶은 ‘면수’… 요리에 쓰지 마세요, 이유는?

    파스타 면 삶은 ‘면수’… 요리에 쓰지 마세요, 이유는?

    국수나 파스타 면을 삶은 뒤 면수(麵水)를 버리지 않고 요리에 활용할 때가 있다. 아깝기도 하고, 요리의 간을 맞출 때 도움이 된다는 것이 이유다. 그런데, 면수를 재활용했다간 중금속을 섭취할 수 있어 주의해야 한다.면수는 말 그대로 면을 삶은 물이다. 면을 삶는 ..
    푸드임민영 기자2024/09/01 19:00
  • “살 빼려고”… 이혜원 밥도 ‘이렇게’ 지어 먹는다, 방법은?

    “살 빼려고”… 이혜원 밥도 ‘이렇게’ 지어 먹는다, 방법은?

    미스코리아 출신이자 축구선수 안정환 배우자인 이혜원(45)이 저당밥을 소개했다.지난 28일 유튜브 채널 ‘제2혜원’에는 ‘유명 고깃집 차돌된장찌개 맛을 집에서 구현한다면? 얼큰하고 맛있는 차돌된장찌개!’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 이혜원은 차돌..
    다이어트이아라 기자2024/09/01 13:00
  • 수프가 너무 묽다… 밀가루 넣기 전 고려할 점 [주방 속 과학]

    수프가 너무 묽다… 밀가루 넣기 전 고려할 점 [주방 속 과학]

    물 조절에 실패한 수프나 탕을 끓이고 있노라면 애가 탄다. 시간은 가는데 들어간 재료에 비해 넘치는 물은 줄어들 여지가 보이지 않는다. 이때 밀가루를 넣으면 마법처럼 빠르게 적절한 점도로 음식을 완성할 수 있다. 다만 넣는 방법이 따로 있다. 급한 마음에 밀가루..
    푸드이슬비 기자2024/09/01 12:00
  • 다이어트에 좋다고 ‘이것’ 막 먹었다간… 소화불량 시달릴 수도..

    다이어트에 좋다고 ‘이것’ 막 먹었다간… 소화불량 시달릴 수도..

    직장인 A씨는 다이어트를 위해 저녁마다 운동 중이다. 하루는 운동을 마친 후 배가 너무 고파, 일반 컵라면보다 열량이 낮은 ‘곤약 컵라면’을 먹었다. 평소 음식이 잘 소화되는 편임에도 다음 날 아침 A씨는 속이 좋지 않았다. 소화불량으로 인해 두통도 느껴졌다.곤약..
    푸드이해림 기자2024/09/01 11:00
  • 냉동실 꽉 채운 음식, 버릴 게 없다? ‘이 기준’ 따라 정리해봐..

    냉동실 꽉 채운 음식, 버릴 게 없다? ‘이 기준’ 따라 정리해봐..

    오래 보관할 음식을 하나둘 넣다 보면 냉동실이 금세 가득 찬다. 큰 맘 먹고 정리를 시작했는데, 상한 것이 안 보여 버리기 아까울 수 있다. 그래도 적정 보관 기간이 지났다면 과감하게 버리는 게 좋다.냉동실에 둔 음식이라고 세균이 없는 건 아니다. 냉동실에 넣어두..
    푸드이해림 기자 2024/09/01 10:00
  • 변우석도 좋아한다는 ‘민초’… 뇌 기능 향상해준다고?!

    변우석도 좋아한다는 ‘민초’… 뇌 기능 향상해준다고?!

    배스킨라빈스가 9월 이달의 맛으로 ‘우석이도 외계인’을 출시한다. 우석이도 외계인은 배우 변우석이 배스킨라빈스에서 가장 좋아한다는 두 가지 맛인 ‘엄마는 외계인’과 ‘민트 초콜릿 칩’을 조합한 제품이다. 이 중 민트는 호불호가 강하게 갈리는 메뉴다. 건강 ..
    푸드최지우 기자2024/09/01 09:30
  • "땀 억수로 뺐데이"… 몸짱 서인국 헬스장에서 '이 운동'..

    "땀 억수로 뺐데이"… 몸짱 서인국 헬스장에서 '이 운동'..

    가수 겸 배우 서인국(36)이 두 달 만에 헬스장에 방문해 운동 모습을 공개했다.지난 29일 유튜브 채널 '서인국 Seo In Guk'에는 '[SUB]오로지 나만을 위해 잘 먹고 잘 놀고 잘 쉰 날 | 성수동 나들이, 맛집 추천, 술 토크, 서인국 수염'이라는 제목의 영상이 게재됐다. ..
    피트니스이해나 기자2024/09/01 07:00
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