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미끄덩한 고기 기름, '이것' 부어 닦으면 말끔해진다

고기를 구운 석쇠, 오랫동안 닦지 않은 가스레인지 등에 잔뜩 낀 기름은 세제 등 계면활성제를 이용해도 잘 닦이지 않는다. 끈적하게 굳은 고체 기름이라, 키친타월로 닦아내기도 쉽지 않다. 이땐 '소주'가 해결책이 될 수 있다.기름이 낀 곳에 소주를 부으면 기름의 점..

라이프이슬비 기자2024/10/03 14:00
조여정, '삼겹살' 먹었다고 이렇게까지? 무슨 운동했나 ..

배우 조여정(43)이 등산 인증 사진을 공개했다.지난 28일 조여정은 자신의 인스타그램에 남산에서 유산소 운동을 했다는 내용의 사진과 문구를 올렸다. 조여정은 남산 사진과 함께 "남산 7.25km. 삼겹살은 빠진 걸까요"라는 글을 덧붙였다. 조여정은 평소에도 골프, 탄츠..

피트니스이해나 기자2024/10/03 13:00
48세 김준희, 다이어트 성공 ‘53 → 47kg까지’… 뭐 먹나 봤더..

‘연매출 100억원대’로 유명한 방송인 겸 사업가 김준희(48)가 다이어트 근황을 공개했다.지난 1일 김준희는 자신의 SNS에 “요즘 큰맘먹고 다이어트 중인데 오늘 아침 47.8kg 찍었어요!”라며 “아침에 클린하게 연어스테이크 구워서 신랑이랑 나눠먹고 모카(반려견)랑..

다이어트임민영 기자2024/10/03 09:00
“같은 사람 맞아?”… 45kg 감량 후 얼굴까지 바뀐 20대 女, 비..

뉴욕의 한 20대 여성이 무려 45kg을 감량한 사연이 공개됐다.지난 1일(현지시각) 외신 매체 더 미러와 데일리메일 등에 따르면, 작곡가이자 전업주부인 브리아나 시로타(28)는 2년 전인 26세에 약 100kg에 달했다. 그는 “엄마가 항상 건강한 식습관을 권장했지만, 매년..

다이어트이아라 기자2024/10/03 08:00
단백질 섭취하려고 먹은 ‘이 음식’이 치매를 유발하고 있다

고기를 먹으면 단백질이 보충된다. 가공육도 고기인 만큼 단백질 섭취 목적으로 소시지나 슬라이스 햄을 먹는 사람들이 있다. 가공육이라고 단백질이 없진 않겠지만, 건강엔 득보다 실이 크다. 가공육은 식품첨가물이 많아 치매 등 다양한 질병을 유발하기 때문이다.◇가..

푸드이해림 기자 2024/10/03 05:00
"잘 생겨 보이려 9kg 감량"… '로맨스 장인' 김준한, 어..

배우 김준한(41)이 극중 역할을 위해 체중을 크게 감량한 것이라고 밝혔다.지난 9월 27일 진행된 SBS 금토 드라마 '굿파트너' 종영 인터뷰에서 배우 김준한은 자신의 체중 감량에 대해 얘기했다. 앞서 김준한은 인기리에 방영된 '굿파트너'에서 주인공 차은경의 후배이자..

다이어트이해나 기자2024/10/03 00:01
총보다 위험한 낙상? “의료비 비싸고 생산성 떨어뜨려…”

낙상으로 인한 사회적 비용이 총기보다 더 클 수 있다는 연구 결과가 미국에서 나왔다. 미국 웨스트체스터 메디컬센터 연구팀은 치명적인 낙상과 총기 중 어느 것의 사회적 비용이 더 큰지 알아보기 위한 연구를 진행했다. 2015~2020년, 다양한 연령대에서 총기와 낙상 ..

라이프오상훈 기자 2024/10/02 22:00
"항상 화나 있는 몸" 슈주 동해… '이 운동'엔 돈 아끼지..

보이그룹 슈퍼주니어 멤버 동해(37)가 꾸준한 운동으로 늘 성난 몸을 유지한다고 밝혔다.지난 1일 SBS 파워FM '두시탈출 컬튜쇼'에 슈퍼주니어 동해와 은혁이 출연했다. "플렉스하는 분야가 있냐"는 질문에 동해는 "먹는 음식이나 운동에 관한 것들"이라 답했다. 동해는..

피트니스이해나 기자2024/10/02 21:15
"뱃살 나오면 안 되니까"… 산다라박, 공연 전 먹는 식단 뭘까?

가수 산다라박(39)이 공연 전에 먹는 식단을 공개했다.지난 27일 유튜브 채널 'DARA TV'에는 '[DARALOG] 놀이공원보다 환상적인 다라 무대 몽골의 추위도 다 잊게 해준다라'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에는 공연을 준비하며 아침밥을 직접 준비하는 산다라박의 모..

푸드이해나 기자 2024/10/02 20:15
흑백요리사 '레스토랑 미션' 화제… 각팀 대표 메뉴 ..

연일 화제를 낳고 있는 넷플릭스 리얼리티 예능 '흑백요리사: 요리 계급 전쟁'에서 또다시 다양한 메뉴가 등장하며 시청자의 눈을 사로잡았다.지난 1일 공개된 영상에서는 셰프들이 직접 가게를 운영해 매출 대결을 펼치는 '흑백 혼합 팀전 레스토랑 미션'이 진행됐다. ..

푸드이해나 기자2024/10/02 16:48
우기, 촬영 끝나고도 헬스장 출근… '어떤 운동' 하나 보..

걸그룹 (여자)아이들 멤버 우기(25)가 헬스장 운동 루틴을 소개했다.지난 9월 30일 유튜브 채널 '(G)I-DLE (여자)아이들 (Official YouTube Channel)'에는 '우기의 운동 브이로그 [l-LOG] #36 | (여자)아이들 ((G)I-DLE)ㅣSUB'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 ..

피트니스이해나 기자2024/10/02 15:06
신혜선, 얼굴 '이것' 가장 콤플렉스였다… 다 같은 경험..

배우 신혜선(35)이 자신의 콤플렉스에 대해 얘기했다.지난 1일 유튜브 채널 'VIVO TV- 비보티비'에는 '팬 사랑꾼 신혜선 & 요아정 이진욱이랑 한 차로 가'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에는 배우 신혜선과 이진욱이 출연해 입담을 펼쳤다. 진행을 맡은 방송인 ..

뷰티이해나 기자 2024/10/02 14:05
"다이어트 안 했는데”… 英 유명 방송인, ‘이것’ 바꿨더니 32..

영국의 요리 프로그램 심사위원인 그렉 월리스가 32kg을 감량했다고 밝혔다. 최근 영국 매체 익스프레스에 따르면 영국 BBC의 인기 요리 프로그램 ‘마스터셰프(MasterChef)’시리즈의 심사위원이자 식품 전문가인 그렉 월리스(59)는 의사로부터 당뇨병과 심장마비 위험..

다이어트김예경 기자2024/10/02 14:02
50대인데 ‘허리 24인치’? 가수 김혜연, 관리 비법 뭔가 보니

가수 김혜연(53)이 자신만의 체중 관리 비법을 공개했다. 지난 9월 30일 방송된 MBN ‘한번 더 체크타임’에 출연한 김혜연은 53세의 나이임에도 불구하고 20대 몸매를 유지하고 있다고 밝혔다. 20대 때 43~45kg였다는 김혜연은 30~50대에 43~46kg을 유지했다며 지금까지..

다이어트이아라 기자2024/10/02 13:25
부적합 판정 '중국산 김치', 식약처 점검 결과선 '적..

국내 수입·유통단계에서 부적합 판정을 받은 중국 김치제조업소의 약 45%는 식약처 점검결과 ‘적합’했던 것으로 나타났다. 또한, 최근 5년간 부적합 처분을 받은 중국산 김치 42톤의 회수율은 약 7%에 그쳤으며, 이물이 검출된 254톤의 김치에는 회수명령조차 내려지..

푸드이금숙 기자 2024/10/02 13:24
“95만장 팔아 아파트 샀다”… 조혜련 부자 만든 ‘다이어트 비..

방송인 조혜련(54)이 과거에 다이어트 비디오를 팔아 아파트를 샀다고 밝혔다. 지난 29일 방송된 KBS 2TV ‘사장님 귀는 당나귀 귀’에서 정준하, 박명수, 조혜련이 단식원을 찾는 모습이 공개됐다. 박병수는 “조혜련은 다이어트 산증인이다”며 “다이어트 댄스 비디오..

피트니스김예경 기자2024/10/02 13:15
"빨리 늙기 싫다면, 떠나라"… 여행, 노화 늦춘다는 연구 나와

여행이 노화를 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 오스트레일리아 에디스코완대 연구진은 여행이 우리 몸의 4가지 핵심 시스템을 조절함으로써 낮은 엔트로피 상태를 유지하는 데 도움을 준다고 밝혔다. 낮은 엔트로피 상태가 유지되면 노화가 느려진다. ..

라이프이해나 기자 2024/10/02 13:11
날씨 쌀쌀해지니 국밥 한 그릇? ‘이곳’ 약한 사람은 주의

날씨가 쌀쌀해지면서 뜨끈한 국밥을 찾는 사람이 많아지고 있다. 하지만 국밥을 지나치게 자주 먹으면 나트륨을 과다 섭취하거나 위에 부담을 줘 건강에 악영향을 줄 수 있어 주의해야 한다. ◇위에 부담 줘 소화 기능 떨어질 수도국밥을 자주 먹으면 위에 부담을 줘 소..

푸드이아라 기자 2024/10/02 11:38
쌍둥이 맘 공현주, 수영복 입고 ‘이 운동’ 모습 공개… 건강 효..

쌍둥이 육아 중인 배우 공현주(40)가 프리다이빙을 하는 모습을 공개했다. 지난 30일 공현주는 자신의 인스타그램에 ‘결혼 전부터 꿈이었던 프리다이빙’이라며 ‘결혼 후 아이를 키우며 잠시 잊고 있었는데 이번에 드디어 해냈어요’라는 글과 함께 사진을 공개했다. ..

피트니스김예경 기자2024/10/02 11:27
한혜진, 최근 ‘이 음식’ 먹고 살쪄… 요새 유행이라 주의해야 ..

모델 한혜진(41)이 아직도 유행 중인 마라탕을 먹고 최근 살이 쪘다고 밝혔다. 지난 9월 30일 유튜브 채널 ‘VOGUE KOREA’에는 ‘한혜진 데뷔 25주년! 9명의 찐친과 우정 테스트를 해봤습니다’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서는 한혜진의 데뷔 25주년을 축하..

푸드이아라 기자 2024/10/02 11:17

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