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"무릎 통증, 관절 때문만은 아냐… 근육까지 생각해야 개선 가능..

국내 최초로 관절·연골에 '근육' 건강까지 챙기는 건강기능식품이 지난 21일 출시됐다. 대다수 관절 관련 건강기능식품은 '관절'이라는 구조물 자체의 건강에만 초점이 맞춰져 있다. 실제 관절의 역할을 조금만 생각해보면, 의아한 지점을 찾을 수 있다. 관절을 움직이..

건강기능식품이슬비 헬스조선 기자2025/04/23 09:37
유목의 땅과 은빛 호수로 떠나는 여름 쉼표, 몽골·바이칼 힐링 ..

광활한 것은 숭고하고, 숭고한 것은 아름답다. 끝없는 지평선의 몽골 대평원과 '시베리아의 진주' 바이칼호수는 번잡한 도시인의 사유의 한계를 깨어준다. 많은 이들의 버킷 리스트에 몽골 초원과 시베리아 열차가 담기는 건 아마도 그 때문일 게다.헬스조선 비타투어는..

라이프헬스조선 편집팀2025/04/23 09:35
[소소한 건강상식] ‘아침에 양파 먹었어?’ 심한 입냄새, 빨리 ..

양파나 마늘 등을 먹고 나면 양치를 해도 냄새가 잘 사라지지 않는다. 효과적으로 냄새를 제거할 방법은 없을까?양파, 마늘, 파 등이 입 냄새를 유발하는 이유는 ‘알리신’이라는 황화합물 함량이 높기 때문이다. 알리신은 체내에서 알릴 메틸 설파이드(AMS)로 분해된다..

라이프최지우 기자2025/04/23 07:34
“탈모 예방 위해” 모델 김진경, 아침마다 ‘이것’ 한 잔… 실..

모델 김진경(28)이 탈모 예방을 위해서 아침마다 서리태 음료를 마신다고 밝혔다. 지난 18일 유튜브 채널 ‘참진경’에는 ‘축구와 건강, 몸 관리로 꽉 채운 참진경의 v-log’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 김진경은 아침에 직접 만들어 먹는 음료를 소개..

푸드이아라 기자2025/04/23 07:00
“다이어트 성공, 55kg 감량” 최준희, 충격 전후 사진… 관리 위..

인플루언서 최준희(22)가 다이어트 전후 사진을 공개해 화제다.지난 21일 최준희는 자신의 인스타그램에 “몸이 바뀌면 삶도 바뀜”이라는 멘트와 함께 다이어트 전후 사진을 공개했다. 그가 공개한 사진은 늘씬한 몸매의 현재와 살이 많이 쪘었던 과거의 모습이 담겼다..

다이어트이아라 기자2025/04/23 01:00
“먹으면 빠진다” 임미숙, 다이어트 ‘식단’ 공개… 비법은 ‘..

개그우먼 임미숙(61)이 먹어도 살이 찌지 않는 다이어트 음식 레시피를 공개했다. 지난 19일 유튜브 채널 ‘김학래 임미숙의 웃짜 채날’에는 ‘쌀 없이 만드는 다이어트 요리! 채소 싫어하는 아이들도 좋아하는 팽이버섯 볶음밥!’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날..

푸드이아라 기자2025/04/23 00:01
"두 자릿수 몸무게 됐다"… 미나 시누이, 57kg 감량 후 달라진 &..

가수 미나의 시누이 박수지(36)가 57kg 감량 후 물류센터에서 일을 하는 등 부지런해졌다고 고백했다.지난 22일 유튜브 채널 '필미커플'에는 '수지 폭싹 속았수다'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상 속 박수지는 "두 자릿수 몸무게가 되니 안 해봤던 일을 해보면서 몸이..

다이어트김예경 기자 2025/04/22 21:22
파프리카·피망, 비슷해도 다르다… 비타민C가 더 풍부한 건?

피망과 파프리카는 겉보기에 굉장히 비슷해 육안으로 구별하기가 어렵다. 그러나 영양학적으로 성분 함량이 다르다. 피망과 파프리카 구별법과 효능에 대해 알아본다. ◇파프리카가 더 두껍고 달아피망과 파프리카는 자세히 살펴보면 특징이 약간 다르다. 보통은 파프리..

푸드김서희 기자 2025/04/22 21:17
‘12kg 감량’ 심진화, “김원효, 첫 번째 부인과 이혼했다” 고..

12kg 감량에 성공해 화제가 됐던 개그우먼 심진화(44)가 다이어트 후 요요를 겪었다고 고백했다. 22일 방송되는 SBS 예능 프로그램 ‘신발벗고 돌싱포맨’에는 코미디언 부부 심진화 김원효 부부와 홍윤화 김민기 부부가 출연한다. 이날 방송에서 심진화는 최근 다이어트..

다이어트이아라 기자 2025/04/22 15:45
입술도 쭈글쭈글 늙는다… “립밤 고를 때 ‘이 성분’ 들어갔는..

영국 한 피부과 전문의가 립밤을 고를 때 필수로 확인해야 할 성분을 소개했다.지난 21일(현지시각) 영국 매체 서레이 라이브 등 외신에 따르면 영국 ‘152 Harley Street’ 클리닉 소속 피부과 전문의이자 틱톡 팔로워 약 180만 명을 보유한 아암나 아델은 최근 자신의..

뷰티임민영 기자 2025/04/22 14:35
“살 안 찌는 최고의 탄수화물” 제이제이가 꼽은 의외의 ‘이 음..

운동 유튜버 제이제이(40)가 다이어트 중 먹기 좋은 탄수화물로 감자를 꼽았다. 지난 17일 유튜브 채널 ‘제이제이살롱드핏’에는 ‘살 안 찌는 최고의 탄수화물’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 제이제이는 “요즘 다이어트 중에 탄수화물을 아예 안 먹..

푸드이아라 기자2025/04/22 13:36
“안 굶어도 되는 다이어트” 비법 소개… 채정안, ‘이 음식’ ..

배우 채정안(47)이 굶지 않아도 되는 다이어트 비법을 소개했다.지난 21일 유튜브 채널 ‘채정안TV’에는 ‘채정안의 굶지 않아도 되는 48시간 다이어트! 배고픈 거 싫어하는 다이어터들 이 영상 꼭 보세요 | 다이어트 식단 공개’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서..

다이어트임민영 기자2025/04/22 11:00
[뷰티업계 이모저모] 토니모리 ‘본셉’, 다이소 런칭 1년만에 3..

■토니모리 ‘본셉’, 다이소 런칭 1년만에 300만개 판매 돌파토니모리가 지난해 4월 다이소에 첫 런칭한 서브 브랜드 ‘본셉’이 1년만에 누적 판매량 300만 개를 돌파했다고 22일 밝혔다.본셉은 레티놀, 비타민 C 등 주요 성분과 토니모리의 기술력을 배합해 가성비와..

뷰티신소영 기자2025/04/22 10:33
‘슬림 몸매’ 이청아, 해외 출장에서도 운동… 헬스장 ‘이 기구..

배우 이청아(40)가 해외에서도 건강관리를 하는 모습을 보였다.지난 21일 유튜브 채널 ‘MOCA 이청아’에는 ‘FR PARIS 청아 투어 시작합니다 | 이세이 미야케 패션쇼 초청, 르봉마르셰 쇼핑 하울 | 팀청아 100% 만족’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 이청아는..

피트니스임민영 기자 2025/04/22 10:03
부모 여읜 외동에, 결혼도 안 했는데… “보호자 없어서 수술 못..

50대 여성 A씨는 지난해 어머니가 돌아가시면서 부모님을 모두 여의게 됐다. 형제, 자매도 없고 결혼하지 않아 남편과 자녀도 없다. 그렇게 혼자 살다가 최근 건강검진을 받았고 검진 결과, “뇌동맥류가 있다”는 진단을 받았다. 의사는 “수술할 단계가 아니니 일단 지..

라이프오상훈 기자 2025/04/22 08:30
윤현숙, “떡볶이 먹어도 혈당 그대로”… 비법 뭔가 보니?

가수 겸 배우 윤현숙(53)이 혈당이 오르지 않는 떡볶이 레시피를 공개했다. 지난 18일 유튜브 채널 ‘잼과 노잼사이’에는 ‘당뇨인 떡볶이 먹방 가능? 윤현숙의 2년 만의 도전’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 윤현숙은 “오늘은 제가 국민 간식 떡볶이..

푸드이아라 기자2025/04/22 07:00
“약 없이 44kg 뺐다” 20대 男, 비결로 ‘이것’ 끊었다 밝혀

호주 20대 남성이 다이어트 약 없이 44kg 감량에 성공한 비결을 공개했다.지난 20일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 윌 패틴슨(29)은 매주 친구들과 파티를 하면서 노느라 130kg까지 살이 쪘다. 패틴슨은 “몸도 인생도 망가졌다”며 “4XL 크기 옷을 입어야 할 정도..

다이어트임민영 기자 2025/04/22 06:02
건강에 좋다는 시금치… ‘이 과일’ 함께 먹으면 “腸 점막 보호..

미국의 한 소화기내과 전문의가 장 건강에 유익한 음식 궁합 두 가지를 소개했다. 지난 20일(현지시각) 영국 매체 서레이 라이브 등에 따르면 건강 앱 ‘조이(Zoe)’의 의학 책임자이자 미국 로컨트리 소화기내과 전문 클리닉 소속 소화기내과 전문의인 윌 불시에비츠가..

푸드임민영 기자 2025/04/22 05:30
함은정, ‘14년 전’ 메이크업 해보니 “외모 그대로”… “피부..

걸그룹 티아라 출신 배우 함은정(36)이 메이크업을 받은 모습이 공개됐다. 지난 17일 유튜브 채널 ‘함은정’에 ‘그 시절, 티아라 메이크업’이라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상 속 함은정은 “14년 전, 22살에 티아라 활동했을 때 했던 메이크업을 받으러 갈 거다”..

뷰티김예경 기자 2025/04/22 05:03
신은경 “故 김수미 부고 소식에 쓰러져, 이틀간 못 일어나”… ..

배우 신은경(52)이 고(故) 김수미의 별세 소식을 들은 뒤 쇼크로 쓰러졌다고 밝혔다.지난 20일 방송된 TV조선 ‘식객 허영만의 백반기행’에는 신은경이 출연해 지난해 10월 세상을 떠난 배우 김수미를 떠올렸다. 신은경은 “작년에 제일 큰 아픔이 김수미 선생님이 돌아..

라이프임민영 기자2025/04/22 01:30

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