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  • 혈관 깨끗하게 해준다는 올리브오일도… ‘이렇게’ 먹으면 살찐..

    혈관 깨끗하게 해준다는 올리브오일도… ‘이렇게’ 먹으면 살찐..

    아무리 건강한 음식이라도 잘못된 방식으로 섭취하거나 섭취량이 과도하면 문제를 일으킬 수 있다. 역효과가 나지 않도록 올바른 방식으로 음식을 섭취하자. ◇브라질너트 과다 섭취=셀레늄 독성브라질너트는 항암 성분으로 알려진 셀레늄과 비타민E, 마그네슘, 인 등이..
    푸드최지우 기자 2025/05/16 05:30
  • "맛있어서 늘 '큰 것' 시켰는데…" 탈모의 주범이라는 &..

    "맛있어서 늘 '큰 것' 시켰는데…" 탈모의 주범이라는 &..

    평소 간단하게 식사를 해결하고 싶을 때 햄버거와 감자튀김을 먹곤 한다. 하지만 감자튀김과 같은 튀긴 음식을 많이 먹으면 다음과 같은 여러 건강 문제가 생긴다.◇영양분 공급 막아 탈모 유발감자튀김과 같은 기름이 많은 튀긴 음식은 탈모를 유발할 수 있다. 혈액 속..
    푸드김서희 기자 ​ 2025/05/16 01:30
  • 최화정, 홍윤화 등… 다이어트 연예인 다들 “꼭 먹는다”는 음식..

    최화정, 홍윤화 등… 다이어트 연예인 다들 “꼭 먹는다”는 음식..

    버섯은 볶음, 구이, 전등 여러 음식에 활용되는 식재료다. 또한 고단백 저열량 식품으로 다이어트에도 좋다. 이로 인해 식단 관리를 할 때 꼭 버섯을 먹는다는 연예인들이 있다. 가수 겸 배우 엄정화(55), 배우 이미도(42), 가수 슬기(31), 방송인 최화정(64), 개그맨 홍..
    다이어트김예경 기자 2025/05/16 00:20
  • ‘11kg 감량’ 신봉선, “예뻐지려 얼굴에 손댔다” 고백… 뭐했..

    ‘11kg 감량’ 신봉선, “예뻐지려 얼굴에 손댔다” 고백… 뭐했..

    개그우먼 신봉선(44)이 예뻐진 미모 비결로 피부과 시술을 꼽았다. 지난 14일 방송된 KBS 2TV 예능 프로그램 ‘슈퍼맨이 돌아왔다’에서는 개그맨 김대희가 신봉선과 함께 개그맨 장동민의 딸을 만나는 모습이 공개됐다. 이날 김대희와 신봉선은 할아버지, 할머니로 분장..
    뷰티이아라 기자2025/05/16 00:00
  • 직장인 주목! 과로하면 나타나는 신체 변화, ‘그림’으로 살펴봤..

    직장인 주목! 과로하면 나타나는 신체 변화, ‘그림’으로 살펴봤..

    과로란 지나친 업무로 인해 겪는 정신적, 육체적 스트레스 등을 의미한다. 근로복지공단에 따르면 12주 근무 시간을 평균해 52시간이 넘어야 과로로 인정한다. 지난 9일(현지시각) 미국 매체 뉴욕포스트는 과로로 인해 나타나는 7가지 신체 변화로 ▲피부 노화 ▲컴퓨터..
    라이프김예경 기자2025/05/15 21:00
  • ‘15kg 감량’ 40세 한지혜, 다이어트 ‘아침 식단’ 공개… 뭔가..

    ‘15kg 감량’ 40세 한지혜, 다이어트 ‘아침 식단’ 공개… 뭔가..

    배우 한지혜(40)가 몸매 관리를 위해 챙겨 먹는 아침 식단을 공개했다.15일 한지혜 유튜브 채널에는 ‘나의 찐찐찐 관리 루틴 엄마이자 여배우 일상, 아이와 함께, 비수기 몸무게’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 한지혜는 “40대가 되니까 몸도 여기저기 ..
    다이어트이아라 기자2025/05/15 20:30
  • “음식의 ‘캔버스’ 같은 크림치즈… 다양한 식자재와 어울려”

    “음식의 ‘캔버스’ 같은 크림치즈… 다양한 식자재와 어울려”

    미국유제품수출협회가 오늘(15일) 서울 삼성동 파르나스 호텔 로즈룸에서 ‘미국 크림치즈 세미나’를 개최했다. 미국 크림치즈 세미나에는 식품 관련 R&D 전문가, 셰프, 치즈 제조 업계 관계자 등 약 80여 명이 참석해 미국산 크림치즈의 활용 방안을 모색하는 자리..
    푸드김서희 기자2025/05/15 17:36
  • “살 안 찌려면 점심에 ‘이것’ 드세요”… 오윤아가 꼽은 ‘의..

    “살 안 찌려면 점심에 ‘이것’ 드세요”… 오윤아가 꼽은 ‘의..

    배우 오윤아(44)가 다이어트 중 먹기 좋은 음식으로 갈비탕을 꼽았다.지난 9일 유튜브 채널 ‘Oh!윤아’에는 ‘여름맞이 운동! 이렇게만 하면 오윤아 몸매 완성’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 오윤아는 헬스장에서 운동을 하던 중 “요즘에 식단 관리도..
    다이어트이아라 기자2025/05/15 16:31
  • 블랙핑크 지수, 일본 가면 ‘이 음식’ 꼭 산다… 알고 보면 ‘피..

    블랙핑크 지수, 일본 가면 ‘이 음식’ 꼭 산다… 알고 보면 ‘피..

    그룹 블랙핑크 멤버 지수(30)가 일본에서 라면을 꼭 산다고 밝혔다.지난 14일 유튜브 채널 ‘JISOO’에는 ‘[Vlog] 귀여워 103번 외치기│Drugstore Shopping Vlog’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 지수는 일본 드럭스토어에서 쇼핑했다. 지수는 라면이 진열된 ..
    푸드임민영 기자2025/05/15 14:13
  • "주름 싹 사라졌다?" 세계 최연소 억만장자 엄마, 크리스 제너…..

    "주름 싹 사라졌다?" 세계 최연소 억만장자 엄마, 크리스 제너…..

    미국의 유명 방송인이자 사업가 크리스 제너(69)의 몰라보게 달라진 미모가 화제다. 크리스 제너는 미국 유명 모델 킴 카다시안과 켄달 제너, 세계 최연소 억만장자가 된 모델 겸 사업가 카일리 제너(27)의 모친이기도 하다.지난 14일(현지시각) 데일리메일 외신은 크리..
    뷰티이해나 기자2025/05/15 11:30

  • [뷰티업계 이모저모] 랜딩인터내셔널, ‘K뷰티 월드’ 마케팅 행..

    ■​랜딩인터내셔널, ‘K뷰티 월드’ 마케팅 행사 개최⋯ 전 세계에 K뷰티 전파글로벌 K뷰티 유통사 랜딩인터내셔널이 K뷰티 브랜드의 글로벌 영향력 강화를 위해 대규모 참여형 마케팅 ‘K뷰티 월드’ 프로그램을 이달부터 8월까지 국내외에서 운영한다고 밝..
    뷰티신소영 기자2025/05/15 10:56
  • 소기름이 대안? 미국서 벌어지는 이상한 기름 전쟁

    소기름이 대안? 미국서 벌어지는 이상한 기름 전쟁

    "Make Frying Oil Tallow Again(소기름으로 튀김을)"최근 미국에서 주로 튀길 때 사용되던 '씨앗유'를 퇴출하고, 대신 '소 기름'을 사용하자는 움직임이 나타나고 있다. 지난해에는 'Seed Oil Free' 인증 제도까지 도입됐을 정도다. 한 독립기관에서 마요네즈, 드레싱까..
    푸드이슬비 기자2025/05/15 08:30
  • 데오도란트 ‘이렇게’ 바르면, 효과 못 본다

    데오도란트 ‘이렇게’ 바르면, 효과 못 본다

    데오도란트는 땀 분비를 억제하고 악취를 방지해 더운 날씨에 쓰기 좋다. 그런데 데오도란트를 잘못 사용하면 땀 억제 효과를 누리지 못할 뿐 아니라 사용 부위가 자극될 수 있어 주의해야 한다. 영국 ‘데일리메일’에 게재된 올바른 데오도란트 사용법에 대해 알아보자..
    라이프최지우 기자 2025/05/15 07:30
  • “운동보다 ‘이것’ 철저하게 관리”… 38세 김준수, 여전히 배..

    “운동보다 ‘이것’ 철저하게 관리”… 38세 김준수, 여전히 배..

    가수 겸 뮤지컬 배우 김준수(38)가 평소 실천하는 다이어트 비법을 공개했다.지난 5일 방송된 채널A 예능 프로그램 ‘절친 토큐멘터리 4인용 식탁’에 출연한 김준수는 체중 관리 비법이 뭐냐는 질문에는 “운동도 운동인데, 식단 조절을 많이 한다”며 “간헐적 단식을..
    다이어트이아라 기자 2025/05/15 07:00
  • 손태영, 첫 야외 캠핑에서도 건강 챙겨… 아침으로 ‘이 음식’ ..

    손태영, 첫 야외 캠핑에서도 건강 챙겨… 아침으로 ‘이 음식’ ..

    배우 손태영(44)이 캠핑 중에도 건강을 챙기는 모습을 보였다.지난 13일 유튜브 채널 ‘Mrs.뉴저지 손태영’에는 ‘방송최초로 공개하는 손태영♥권상우 부부의 온가족 야외캠핑 (+딸 리호의 비혼 선언)’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 손태영과 권상우 부부..
    푸드임민영 기자 2025/05/15 06:02
  • “살 너무 빠져, 속옷 흘러내릴 정도” 55kg 감량 최준희, 대체 ..

    “살 너무 빠져, 속옷 흘러내릴 정도” 55kg 감량 최준희, 대체 ..

    인플루언서 최준희(22)가 살이 더 빠진 근황을 공개했다.지난 14일 최준희는 자신의 인스타그램 스토리에 “살이 너무 많이 빠졌을 땐, 빤스(속옷)도 바꿔야 됨”이라며 “55kg 때부터 입던 최애 팬티인데, 이제 질질 흘러내려서 할머니가 그게 뭐냐고 새로 사라고 했다..
    다이어트이아라 기자2025/05/15 05:30
  • “다행히 벌레 아니다” 30년 뒤 주로 먹게 될 음식의 정체는?

    “다행히 벌레 아니다” 30년 뒤 주로 먹게 될 음식의 정체는?

    미래에는 기후 변화, 자원 부족 등으로 식량이 부족해지고 식재료 다양성이 감소한다. 당장 10년 뒤 우리 식사는 어떤 모습일까? 영국 옥스퍼드대와 지속 가능한 레시피를 연구하는 영국 기업 ‘Hello Fresh’가 미래에 무엇을 먹게 될지 예측했다. 연구팀은 10년 뒤에 ..
    푸드최지우 기자 2025/05/15 05:30
  • “9개월 만에 21kg 감량”… 돌싱글즈2 이다은, 주로 볶아 먹었다..

    “9개월 만에 21kg 감량”… 돌싱글즈2 이다은, 주로 볶아 먹었다..

    MBN 예능프로그램 ‘돌싱글즈2’ 출연자로 화제가 된 이다은(36)이 출산 9개월 만에 무려 21kg을 감량했다고 밝혔다. 14일 이다은은 자신의 인스타그램에 “폭발했던 다이어트 방법에 대한 답변”이라는 제목의 글을 게재했다. 그는 “16시간 공복 유지하는 간헐적 단식..
    다이어트김예경 기자 2025/05/15 00:20
  • “40일만, 10kg 감량” 정준하, 홀쭉해진 근황… 살 뺀 방법 ‘3..

    “40일만, 10kg 감량” 정준하, 홀쭉해진 근황… 살 뺀 방법 ‘3..

    방송인 정준하(54)가 다이어트에 성공한 후 근황을 공개했다. 지난 12일 유튜브 채널 ‘정준하하하’에는 ‘몸을 사리지 않는 정준하의 무한도전기’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 정준하는 드라마 촬영을 위해 분장을 하고 있는 모습으로 등장했다. 정준..
    다이어트이아라 기자2025/05/15 00:01
  • “시술 안 받았다면 이랬을 것”… 할리우드 스타들의 ‘다소 적..

    “시술 안 받았다면 이랬을 것”… 할리우드 스타들의 ‘다소 적..

    두바이의 한 피부 미용 전문가가 “자연미로 알려진 할리우드 여성 스타들의 외모가 사실은 미용 시술의 결과일 수 있다”고 주장했다.지난 11일(현지시각) 영국 매체 데일리메일 등 외신에 따르면, 아랍에미리트 두바이를 기반으로 활동하는 피부 미용 전문가 마리나 폴..
    뷰티한희준 기자 2025/05/14 23:30
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