당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

'큰 가슴' 고민 한 번에 해결 방법은?

거대유방증을 앓는 여성들은 허리, 어깨, 목 등에 가해지는 통증으로 시시각각 고통을 받는 것은 물론 속옷과 가슴의 마찰로 인한 피부 문제까지 겪는다. 또한, 사람들의 노골적인 시선과 편견으로 우울증, 대인기피증, 자신감 상실 등이 초래되는 경우도 많다. 거대유방..

외과허다민 헬스조선 인턴기자2015/03/05 14:58
‘골프엘보’ 해결책은 휴식과 근육강화

골프를 즐기는 자매가 팔꿈치 통증으로 함께 진료실을 찾았습니다. 언니는 골프 경력 10년이 넘은 싱글 플레이어, 동생은 골프를 시작한 지 얼마 안 됐지만 언니의 권유로 매일 연습장에서 골프를 한다고 했습니다. 그런데 두 사람 모두 통증 때문에 많이 불편하다고 했..

다이어트피트니스기고자: 박진영2015/03/05 13:56
4대 중증질환 의료비가 내려간다?

4대 중증질환으로 몸과 마음이 고단했던 환자와 가족들에게 희소식이 들려왔다. 보건복지부가 2016년까지 점진적인 제도 변화를 통해 4대 중증질환 의료비를 낮추려는 움직임을 시작했기 때문이다. 4대 중증질환이란 암, 심장질환, 뇌혈관질환, 희귀난치성질환을 말한다..

건강정보에디터 이현정 기자2015/03/05 10:38
안검염 증상, 가려움과 이물감 느껴지고 고름 생길 수도

안검염 증상이 관심을 받고 있다. 미용 목적의 콘택트렌즈나 반영구 화장 시술 등으로 안검염 증상을 보이는 사람이 늘고 있다. 안검염은 만성 안구건조증을 유발하는 대표 질환이기 때문에 안검염 증상이 있다면 빨리 치료를 받아야 한다. 안검염은 눈꺼풀 가장자리와..

안과허다민 헬스조선 인턴기자2015/03/05 10:37
체중조절 방해하는 식습관...봉투째 들고 먹으면 살찐다?

체중조절 방해하는 식습관이 네티즌의 관심을 끌고 있다. 다이어트의 성공 여부는 얼마나 살을 많이 뺐느냐가 아니라 뺀 살을 어떻게 유지하는가에 달려있다. 따라서 무리한 단식이나 절식보다는 올바른 식습관을 들이는 것이 중요하다. 최근 미국의 한 건강 포털 사이트..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/03/05 10:10
죽음에 대한 두려움을 예술로 승화시키다

불안정한 삶 속에서 예술적 감성을 꽃피운 작곡가 구스타프 말러. 그는 한평생 인간과 삶, 죽음에 대한 고뇌를 음악에 담아왔다. 그래서일까. 그의 음악에선 삶을 돌아보게 하는 힘이 느껴진다. 말러가 남긴 마지막 선물, 교향곡 제9번 D장조를 소개한다.말러는 선천적인..

뷰티라이프/에디터 강승미2015/03/05 10:00
코골이, 베개 높이만 높여도 수월

봄은 코골이 환자에게 가장 피곤한 계절이다. 건조한 탓에 코가 막히는 경우가 많아 평소 코골이가 있는 사람은 증상이 심해지며, 코골이가 없던 사람들도 코골이를 앓기 시작할 수 있다. 코를 골면 숙면을 취하기 어려워 낮에 졸음이 찾아오고, 호흡 곤란이 심해지면 심..

종합강경훈 헬스조선 기자2015/03/05 07:00
아이크림, 얼굴에 발라도 될까?

“아이크림을 얼굴 전체에 펴 발라요.” 방송에서 유명 여자 연예인이 피부를 매끄럽게 하는 비결이라며 자랑스레 말한다. 눈가에 바르는 아이크림은 페이셜크림에 비하면 소량이지만 훨씬 비싸다. 값비싼 아이크림을 얼굴에 척척 바른다고? 속는 셈치고 발라보고 싶지만..

뷰티라이프에디터 강승미2015/03/04 18:01
복통·설사 지속된다면 크론병 의심해 봐야

최근 식생활을 비롯한 각종 생활양식이 서구화됨에 따라 질병 또한 서구식으로 바뀌고 있다. 만성 염증성 장 질환인 '크론병'은 주로 외국에서 나타나는 질병이었지만, 최근 국내에서도 관련 환자가 급격히 늘어나고 있다. 크론병은 입부터 항문까지 소화관 전체에 걸쳐..

대장질환우준태 헬스조선 인턴기자2015/03/04 17:24
아토피 걱정된다면 생후 6개월은 모유 수유 하세요

소아 아토피피부염 환자가 증가하면서 아토피 예방법에 대한 예비 부모들의 관심이 높다. 하지만 아토피피부염은 원인이 명확하지 않아 예방이 매우 어려운 질환 중 하나다. 아토피피부염은 환경적 요인 뿐 아니라 유전적, 면역학적 요인의 영향도 크다. 따라서 출생 때..

아토피허다민 헬스조선 인턴기자2015/03/04 16:54
대보름 부럼 '땅콩', 심혈관 사망 줄이네

3월 5일은 정월대보름이다. 정월대보름에는 한 해 동안 부스럼과 종기가 나지 않게 해달라는 의미로 땅콩과 호두, 밤, 잣 등으로 부럼을 깬다. 이들 견과류는 혈액과 심장 건강에 좋으며, 특히 고지혈증에도 효과가 있다. 견과류 중 가장 흔하게 찾을 수 있는 땅콩은 단..

푸드강경훈 헬스조선 기자2015/03/04 15:11
안구건조증 예방법, 눈물 증발 막는 생활습관은?

안구건조증 예방법에 네티즌의 관심이 쏠리고 있다. 꽃샘추위로 인해 찬바람이 불고 대기가 건조해지면서 안구도 건조해지기 때문이다. 오랜 시간 스마트폰을 사용하는 것 역시 안구건조증을 일으키는 원인이다. 안구건조증 예방을 위해서는 생활습관을 개선을 비롯한 다..

안과우준태 헬스조선 인턴기자2015/03/04 11:11
꽃샘추위에 감기 안 걸리는 비결은?

전국 꽃샘추위가 찾아왔다. 기상청에 따르면 오늘 날씨는 전국이 대체로 맑으나, 북서쪽의 찬 공기가 남하하면서 기온이 큰 폭으로 떨어져 체감온도가 낮아 추울 것으로 예측된다. 전국 꽃샘추위 소식에 호흡기 건강을 걱정하는 사람이 많다. 전국 꽃샘추위로부터 호흡기..

기타허다민 헬스조선 인턴기자2015/03/04 11:10
따뜻한 가족 주치의를 꿈꾸는 닥터노아치과의원

서울시청 부근에서 근무하는 사람들에게 주변에 괜찮은 치과가 있는지 물었다. 그런데 놀랍게도 모두 한 치과를 추천했다. 병원에 도착한 순간 든 생각은 ‘잘못 찾아왔나?’였다. 병원이 아니라 카페에 온 것 같았다. 고막을 찌르는 기계 소리도, 코를 자극하는 특유의..

건강정보에디터 이현정 기자2015/03/04 10:20
극심한 변비가 갑상선호르몬 부족 탓?

주부 구모(57)씨는 4년 전부터 변비로 고생하고 있다. 변비를 없애는데 좋다는 식이섬유·유산균을 꾸준히 먹고, 스트레칭도 열심히 했지만 소용이 없었다. 변비 약을 사 먹어도 장(腸)이 반응하지 않았다. 불편함이 심해져 병원에 갔더니, 의사는 문진(問診)을 하던 중..

내과이금숙 헬스조선 기자2015/03/04 09:18
女 흡연자, 피임약 먹으면 혈전(血栓) 위험

김모(26)씨는 3년 전 생리통이 심해 한 대학병원 산부인과에서 먹는 피임약 3개월치를 처방받았다. 그녀는 약을 먹은 이후 가슴이 답답하고 숨이 차는 증상을 느꼈지만, 크게 신경쓰지 않았다. 피임약을 먹은지 2개월째, 김씨는 갑자기 사망했다. 사망 원인은 '폐혈전 색..

여성일반김수진 헬스조선 기자2015/03/04 09:17
熟眠(숙면)의 기술, 목·허리 곡선을 받쳐라

건강하려면 숙면(熟眠)이 필수다. 하지만 현대인들은 숙면을 방해하는 생활습관에 익숙해 있다. 이 때문에 숙면을 도와주는 제품을 찾는 사람이 많다. '눈 베개'(눈을 지긋이 눌러 안정감을 주는 안대), '베개 향수'(숙면을 돕는 아로마 오일이 든 향수), '보디 베개'(옆..

종합한희준 헬스조선 기자2015/03/04 09:17
공기청정기 완전 정화 안 돼… 하루 세 번 앞뒤 창문 열어야

공기청정기만으로 실내 공기를 완전히 정화할 수 없다. 전문가들은 "환기가 더 중요하다"고 말한다. 공기청정기는 실내 오염 물질을 거르는데 반해, 환기는 오염 물질을 집 밖으로 배출시킨다. 또 바람을 통해 커튼·카펫 등에 붙어있는 먼지까지 떼낸다. 단, 환기는 앞..

종합이해나 헬스조선 기자2015/03/04 09:17
黃砂(황사)보다 무서운 실내 공기… 오염 물질 흡입 위험, 실외의..

3월에 '대형 황사'가 올 수도 있다는 기상청의 예보에 많은 국민들이 걱정을 하고 있다. 황사 전용 마스크와 공기청정기가 평소의 7~10배 이상 팔리고, 예정된 실외 행사가 연기되는 움직임도 있다. 하지만 우리가 하루에 들이쉬는 숨의 90% 이상을 차지하는 '실내 공기..

종합이해나 헬스조선 기자2015/03/04 09:16
신수지도 선택한 볼링, 무작정 즐기면 안 돼

신수지가 관심을 받고 있다. 전직 체조선수였던 신수지가 프로볼러로 데뷔하며 첫 경기에 나섰다. 신수지는 3일 오후 서울공릉볼링장에서 열린 시즌 개막전인 '2015 로드필드·아마존수족관컵 SBS 프로볼링대회에 참석해 경기에 임했다. 체조선수였던 신수지가 새로운 ..

기타허다민 헬스조선 인턴기자2015/03/03 18:02

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