당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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피부가 ‘잘 먹어야’ 진짜 화장품의 피부흡수율을 높이는 방법 ..

‘구슬이 서 말이라도 꿰어야 보배’라는 말이 있듯이, 좋은 화장품을 아무리 많이 발라도 피부에 잘 흡수되어야 보배가 된다. 환절기에는 화장품의 유효성분이 피부에 흡수되는 것을 방해하는 요인이 많아진다. 피부가 ‘잘 먹도록’, 화장품의 피부흡수율을 높이는 방..

뷰티라이프취재 노가화 헬스조선 기자2011/10/13 09:16
가을철, 호흡기 지키는 생활습관 8

만성기침은 호흡기를 건강하게 관리하면 예방할 수 있다. 가을철 호흡기를 건강하게 지키는 생활습관을 살펴보자.Guide 1 수시로 따뜻한 물 마시기 따뜻한 물은 건조하기 쉬운 상기도의 습도를 높여 감기 바이러스가 점막 안으로 침투하는 것을 막는다. 게다가 호흡기질..

건강정보노가화 헬스조선 기자2011/10/12 09:17
수분을 끌어올리는 천연 보습제, 천연 팩

팩과 마스크는 피부와 공기를 일시적으로 차단해 유효 성분을 피부에 밀착감 있게 공급한다. 가을철 피부 건조 현상이 심하다면 스페셜 케어로 주 1~2회 수분팩을 해보자.수분팩은 꼭 필요할까?가을에는 여름과 달리 대기가 건조해 피부의 수분이 쉽게 날아간다. 또 각질..

뷰티라이프노가화 헬스조선 기자2011/10/12 09:16
캠퍼스서 쓰러진 두 학생 운명 가른 심장 자동제세동기

심장마비로 경기장에 쓰러졌던 FC제주의 신영록 선수가 얼마 전 걸어서 퇴원했다. 그의 모습을 보며 안타깝게 세상을 떠난 프로야구 임수혁 선수가 교차돼 떠올랐다. 두 선수는 똑같이 심장마비로 쓰러졌지만 한 선수는 1분 안에 심폐소생술을 받은 반면, 한 선수는 그렇..

심장질환임태호 한양대병원 응급의학과 교수2011/10/12 09:05
기침의 유형으로 몸 상태 체크할 수 있다!

기침은 종류에 따라 원인이 다르다. 평소 자신이 하는 기침의 종류를 알아두면 건강을 지키는 데 도움이 된다.새벽에 심한 기침대부분 위식도역류나 천식에 의한 기침이다. 한방으로는 새벽에 공기가 차지면 하는 ‘외인성 기침’과, 음허천(陰虛喘)이라고 하는 ‘허열성..

건강정보김태열 헬스조선 기자2011/10/11 09:23
가을 낙엽처럼 바스락거리는 피부를 위한 수분크림

여름을 지나며 자외선에 지친 피부는 가을철에 또 다른 복병과 만난다. 심한 일교차와 건조한 환경이다. 여름철과 환절기 스킨케어를 그대로 이어간다면 바싹 마른 피부를 달래기 힘들다. 가을철 촉촉한 피부를 위한 수분크림 고르는 법을 공개한다.가을, 피부가 건조한..

뷰티라이프노가화 헬스조선 기자2011/10/10 13:36
2개월 이상 기침 지속된다면? 건강 적신호!

만성기침은 우리가 흔히 말하는 기침과 차이가 있다. 만성기침이 일반 기침과 어떻게 다른지 살펴보고, 만성기침의 원인질환과 해결책을 알아본다.기침 vs 만성기침 구별법기침은 외부의 유해물질이 기도 내로 들어오는 것을 막고, 폐와 기관지에 존재하는 해로운 물질을..

건강정보김태열 헬스조선 기자2011/10/09 10:41
다래끼 났을 때, 속눈썹 뽑으면 해결된다?

아프긴 아픈데 병원을 가야하는지 집에서 치료해도 되는지 애매할 때가 있다. 이럴 땐 어떻게 해야 할까? 전문가의 도움말로 궁금증을 해결해보자.1. 눈에 이물질이 들어갔다? 눈에 이물질이 들어갔을 때는 먼저 흐르는 물에 눈을 벌려서 씻는 것이 좋다. 이물질이 보일..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/10/07 09:20
ADHD(주의력결핍과잉행동장애), 병원 갈까 한의원 갈까?

“합병증이더무섭다! 뇌로시작해마음으로아픈병”>> 양방 가라사대ADHD 증상은 대뇌에서 분비되는 여러 국소 신경전달물질(도파민·노르아드레날린 등)의 기능적 이상에서 비롯된 것으로 알려져 있다. 양방에서는 이런 신경전달물질의 분비를 조절하는 약물치료가..

건강정보취재 헬스조선 편집팀2011/10/05 14:23
왜 나부터 봐주지 않느냐고요?… 다행입니다

밤 늦은 시각, 배가 심하게 아프고 설사를 하는 50대 여성이 남편에게 업혀 필자가 근무하는 병원 응급실을 찾았다. 얼마 후 숨이 조금 차다는 20대의 남자가 응급실로 걸어 들어왔다. 처음 환자는 단순 배탈로 판명돼, 장운동을 가라앉히는 약물을 수액으로 투여하며 경..

기타김현아·한강성심병원 외과중환자실 간호사2011/10/05 09:15
자궁근종, 병원 갈까 한의원 갈까?

“혹일까? 어혈일까? 보는 시각에 따라 치료법 달라”>> 양방 가라사대자궁근종은 여성의 20~30%가 가진 것으로 보고될 만큼 흔하다. 이것은 암이 아니며, 암으로 바뀌지 않아 굳이 제거할 필요 없다. 다만, 진통제를 먹지 않으면 견디기 힘들 정도로 생리통이 심..

건강정보취재 헬스조선 편집팀2011/10/04 13:39
알레르기비염, 병원 갈까 한의원 갈까?

“오래 가는 법이니 원인을 없애는 근본치료가 중요”>> 양방 가라사대항히스타민제나 스테로이드제 같은 약은 증상이 있을 때 먹거나 뿌리면 완화되는 대증치료제이므로 환자는 항상 두 가지 약물을 준비해야 하며, 약이 떨어지기 전에 미리 병원을 방문해 약 처..

건강정보취재 헬스조선 편집팀2011/10/04 09:09
지금 밖으로 나가 햇빛을 쬐세요!

적절한 일조량은 비타민D 합성에 절대적으로 필요하다. 비타민D는 대부분 햇빛을 받아 피부에서 합성된다. 음식으로는 극히 적은 양만 생성되기 때문에 충분히 햇빛을 쬐지 못하면 비타민D가 결핍되기 쉽다. 비타민D가 결핍되면 칼슘의 장내 흡수율이 줄어들어 골다공증..

건강정보이금숙 헬스조선 기자2011/10/02 09:45
어느 양·한방 복수 면허 의사의 병원 이용 가이드

병원과 한방 모두에서 치료하고 있는 질환의 경우 막상 어느 쪽으로 가야 할지 막막할 때가 많다. 일반 서양의학과 한의학을 모두 공부한 경희의료원 통합진료과 류재환 교수가 병원과 한의원 선택 시 궁금증을 풀었다.Q 한방·양방 동시에 경험해 봤다. 둘 중 한 가지만..

건강정보취재 헬스조선 편집팀2011/09/30 09:09
아토피피부염, 병원 갈까 한의원 갈까?

“밝혀지지 않은 수많은 원인 사이, 약물치료의 한판 승부”>> 양방 가라사대양의학적 아토피피부염 치료는 약물치료가 전부다. 약물치료는 병을 완치시키기보다 증상을 개선하는 대증(對症)요법이다. 염증억제제인 스테로이드제제, 가려움증을 줄이는 항히스타민..

건강정보취재 헬스조선 편집팀2011/09/30 09:09
치아가 없을 때 나타나는 질환

치아가 없으면 단순히 음식을 못 먹을 뿐 아니라 여러 질환이 유발된다. 치아가 없을 때 나타나는 질환은 무엇인지 알아본다.Disease 1 잇몸질환 치아가 없는 상태를 그대로 두면, 치아 없는 자리의 잇몸뼈가 흡수돼 없어진다. 잇몸뼈가 없으면 치아가 없는 공간으로 주..

건강정보취재 김민정 헬스조선 기자2011/09/27 09:23
치아 건강이 전신 건강을 좌우한다!

치아가 없으면 구강뿐 아니라 온몸에 이상이 생길 수 있다. 치아 건강은 신체 건강뿐 아니라 정신건강에까지 영향을 미친다. 전신 건강을 좌지우지하는 치아 건강에 관한 궁금증 대해부.씹는 힘이 뇌 건강에 미치는 영향치아가 없어 씹지 못하는 사람은 뇌 건강에 문제가..

건강정보취재 김민정 헬스조선 기자2011/09/26 09:05
[병원 따라잡기⑤·끝] 간병인 고르는 노하우-요구많은 간병인이..

살다보면 우리는 때때로 생각지도 못했던 ‘어떤’ 일들과 맞닥뜨릴 때가 있다. 그리고 그 ‘어떤’ 일들의 최악인 경우 중 하나가 바로 내 자신이나 내 가족이 갑작스런 사고나 질병으로 병원에 입원 해야 할 때가 아닌가 싶다. 거동이 불편한 내 가족이 입원을 할 경우..

기타헬스조선 편집팀2011/09/22 09:35
[병원에서 대접받기](1)병원 옮기기_응급실 통해 다른 병원 간다..

종합병원은 불만거리 투성이다. 응급실에선 왜 나만 밤새 방치하는지, 채혈은 왜 꼭두새벽에 잠을 깨워서 하는지, 내가 병원을 옮긴다는데 왜 막는지, 진단서만 끊는데 외래접수비는 왜 받는지! 일일이 묻고 따지기도 어렵다. 그러나 병원에서 돌아가는 일은 모두 이유가..

종합김현아 한림대 한강성심병원 외과 중환자실 간호사2011/09/21 09:04
엉덩이부터 다리까지 '찌릿찌릿'한 좌골신경통이란

29세 최모씨는 헬스를 시작한지 얼마 안 돼 엉덩이부터 다리까지 찌릿찌릿한 통증이 나타나기 시작했다. 척추관 협착증을 앓고 있는 어머니와 비슷한 증상이 나타나 혹시나 하는 마음에 병원을 찾은 최씨는 디스크 초기 진단을 받았다. 그나마 통증이 나타나자마자 병원..

정형외과헬스조선 편집팀2011/09/19 09:31

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