´º½º
Ȩ
±âȹ½Ã¸®Áî
ÇÁ¸®¹Ì¾ö Ä®·³
Ä®·³
¸íÀÇÀÎÅͺä
¾Æ¸Þ¸®Ä«³ëµµ¡¦ ¡®ÀÌ·¸°Ô¡¯ ¸¶½Ã¸é »ì Âð´Ù
»ìÀÌ Âñ±î ºÁ Ä«Æä¿¡¼ ´Ù¾çÇÑ Ä¿ÇÇ ¸Þ´º¸¦ µÚ·ÎÇÏ°í ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë´Â ¿·®Àº ÇÑ ÀÜ¿¡ ¾à 10kcal ¼öÁØÀ¸·Î ¾ÆÀ̽º Ä«Æä¸ðÄ«(¾à 250kcal)¿Í ºñ±³ÇÏ¸é »ó´ëÀûÀ¸·Î ¿·®ÀÌ ³·Àº ÆíÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë¶ó°í Çصµ »ì¿¡¼ ÀÚÀ¯·Î¿î..
Ǫµå
ÀÌ丮 ±âÀÚ
2023/12/01 10:00
´ë¼Òº¯ ÈÄ ¡°µÚ¿¡¼ ¾Õ¡±vs ¡°¾Õ¿¡¼ µÚ¡±¡¦ ¡®ÀÌ ¹æ¹ý¡¯À¸·Î ´Û..
¿©¼ºµéÀº Àܺ¯°ú ÀÜ´¢ 󸮿¡ °¢º°È÷ ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù. ¿©¼ºÀº ³²¼ºº¸´Ù »ý½Ä±â¿Í Ç×¹®ÀÇ °Å¸®°¡ ª¾Æ »ý½Ä±â Áúȯ¿¡ Ãë¾àÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¼¼Á¤¡¤°ÇÁ¶ ±â´ÉÀ» °®Ãá ºñµ¥°¡ ¾øÀ» °æ¿ì ´ëºÎºÐ ÀÏ¹Ý ÈÀåÁö¸¦ »ç¿ëÇØ Àܺ¯°ú ÀÜ´¢¸¦ ´Û¾Æ³½´Ù. ´Û´Â ¹æ½ÄÀº »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸¥µ¥,..
»ýÈ°°Ç°
ÀÌ丮 ±âÀÚ
2023/12/01 09:46
½Ã¿øÇÏ´Ù°í ¡®ÀÌ°÷¡¯ ²Ú²Ú ´©¸£±â¡¦ ¿ÀÈ÷·Á ¸ö¿¡ µ¶ µÈ´Ù
¸¶»çÁöÀÇ ½Ã¿øÇÔÀ» Áñ±â´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ¸Ó¸®ºÎÅÍ ¹ß³¡±îÁö ¼ÕÀ¸·Î ÁÖ¹«¸£°í, ÀÚ±ØÀ» ÁÖ¸é ±ÙÀ°ÀÌ ÀÌ¿ÏµÇ¸é¼ ½Ã¿øÇÑ ´À³¦ÀÌ µç´Ù. ±×·¯³ª ¸ñ, °Üµå¶ûÀÌ, »çŸ±¸´Ï µîÀº ÇԺηΠ¸¶»çÁöÇؼ± ¾È µÇ´Â ºÎÀ§´Ù. ¸é¿ª ±â´ÉÀ» ÇÏ´Â ¸²ÇÁµéÀÌ ºÐÆ÷ÇÏ´Â ºÎÀ§À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¹°·Ð..
»ýÈ°°Ç°
ÀÌ丮 ±âÀÚ
2023/11/30 23:00
¡®¾ç³äÀ塯 ¾øÀÎ ¸ø »ì¾Æ¡¦ ³ªÆ®·ý ÁÙÀÌ°í, dz¹Ì ¿Ã¸®·Á¸é?
¹ßÈ¿½ÄÇ°ÀÎ Àå·ù´Â Çѱ¹À» ´ëÇ¥ÇÏ´Â ¿ÏÀü½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î µÈÀå, °íÃßÀå, °£Àå µîÀÌ ÀÖ´Ù. Àå·ù µî ÀüÅë ¹ßÈ¿½ÄÇ°¿¡ ´ëÇÑ °Ç° È¿´ÉÀº ¿©·¯ Â÷·Ê ÀÔÁõµÈ ¹Ù ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª Àå·ù´Â ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ ¹«Åδë°í ¸¹ÀÌ ¸Ô¾ú´Ù°£ ½ÅÀå °á¼®, °ñ´Ù°øÁõ µîÀÇ À§Çè¿¡ ³ëÃâµÇ..
Ǫµå
ÀÌ丮 ±âÀÚ
2023/11/30 10:00
Á¦Ã¶ ¸ÂÀº ¹æ¾îȸ¡¦ ¡®ÀÌ°Í¡¯ Âï¾î ¸ÔÀ¸¸é ±Õ ¾ø¾Ö°í, ±â¾ï·Â °³..
Á¦Ã¶À» ¸Â¾Æ ¹æ¾î ȸ¸¦ ã´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ¾Æ¹«¸® Ãß¿î °Ü¿ïÀÌ¶óµµ ÀÍÈ÷Áö ¾ÊÀº ³¯ °ÍÀÇ ¾îÆзù¶ó ½ÄÁßµ¶±ÕÀ» ÇÔ²² ¸ÔÁø ¾ÊÀ»±î ¿ì·Á°¡ µé±âµµ ÇÑ´Ù. À̶§ ȸ¿Í ÇÔ²² ³ª¿À´Â °íÃß³ÃÀ̸¦ È°¿ëÇØ º¸ÀÚ. °íÃß³ÃÀÌ´Â ÀÏ¸í ¿Í»çºñ·Î ºÒ¸®¸ç, ½ÊÀÚÈ°ú¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ½Ä¹°ÀÇ ÇÑ Á¾·ù..
Ǫµå
ÀÌ丮 ±âÀÚ
2023/11/29 23:00
´Þ¸é¼µµ ¾´ ¡®ÀÌ°Í¡¯ Ç« ²ú¿© ¸¶½Ã¸é¡¦ ħħÇÑ ´« °³¼±¿¡ µµ¿ò
¿ì¸® ¸öÀº ¼¼¿ùÀÇ È帧¿¡ µû¶ó ÅðÈÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ´«Àº ³ëÈ°¡ °¡Àå ºü¸¥ ÀÎü ±â°ü Áß Çϳª´Ù. ÇÑ ¹ø ³ªºüÁø ´« °Ç°Àº ½±°Ô ȸº¹µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. µû¶ó¼ Æò¼Ò ´«¿¡ ÁÁÀº ½ÄÇ°À» ì°Ü ¸Ô°í, ÁöÄ£ ´«ÀÇ ÇǷθ¦ Á¦¶§ ÇؼÒÇØ Áà¾ß ÇÑ´Ù.¡Þ´« °Ç°¿¡ ÁÁÀº ´ëÇ¥ À½½Äµé¢¹°á¸íÀÚÂ÷=..
Ǫµå
ÀÌ丮 ±âÀÚ
2023/11/29 10:00
³ªÀÌ µé¾î ²¿ºÎ¶û Ç㸮 ¾È µÇ·Á¸é, ¡®ÀÌ°÷¡¯ ´Ü·Ã Çʼö
³ë³â±â¿¡µµ Ç㸮¸¦ ²Æ²ÆÇÏ°Ô ¼¼¿ì°í ½Í´Ù¸é ±ÙÀ° ´Ü·Ã¿¡ ½Å°æ ½á¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ Ç×Á߷±ÙÀ» Å°¿ö¾ß ÇÑ´Ù. Ç×Á߷±ÙÀº ¸» ±×´ë·Î Á߷¿¡ ´ëÇ×ÇÏ´Â ±ÙÀ°À¸·Î, ¿ì¸® ¸öÀ» ²Æ²ÆÇÏ°Ô ¹Ù·Î ¼¼¿öÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ôÃß ±â¸³±Ù, º¹±Ù, µÐ±Ù µîÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. ³ëÈ·Î ÀÎÇØ Ç×Áß·Â..
ÇÇÆ®´Ï½º
ÀÌ丮 ±âÀÚ
2023/11/28 23:00
¸ÅÀÏ ¡®ÀÌ°Í¡¯ 5ºÐ¸¸ Çصµ¡¦ ºÒ¾È¡¤¿ì¿ï °³¼±ÇÑ´Ù
ÀÛÀº ½À°ü Çϳª´Â ¸ö°ú Á¤½Å¿¡µµ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ƯÈ÷ ¸ÅÀÏÇϴ ȣÈí ¿îµ¿Àº ¿ì¸®°¡ ÀÓÀÇ·Î ¹Ù²Ù±â ¾î·Á¿î ÀÚÀ²½Å°æ°è¿¡ °ÅÀÇ À¯ÀÏÇÏ°Ô ÀǽÄÇؼ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý Áß Çϳª´Ù. ¼ûÀ» µéÀ̽¬´Â µé¼ûÀº ½É¹Ú¼ö¡¤Ç÷¾Ð¡¤»ê¼Ò ¼öÄ¡¸¦ ³ôÀÌ´Â ±³°¨½Å°æÀ», ¼ûÀ» ³»½¬´Â..
¶óÀÌÇÁ
ÀÌ丮 ±âÀÚ
2023/11/28 10:00
¹° ³»¸®±â Àü ²À È®ÀΡ¦ ¡®ÀÌ ¸ð¾ç¡¯ ´ëº¯ ¹«½ÃÇß´Ù°£ º´ Å°¿ï ¼ö..
´ëº¯Àº °Ç° »óŸ¦ º¸¿©ÁÖ´Â ÁöÇ¥´Ù. ¼·ÃëÇÑ ¸ðµç À½½Ä, À̹°Áú µîÀÌ ´ë»ç °úÁ¤À» °ÅÃÄ ´ë¼Òº¯À¸·Î ¹èÃâµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¸Å¹ø ȤÀº 1~2ÁÖ¿¡ ÇÑ ¹øÀ̶óµµ, ÈÀå½Ç¿¡¼ ¹° ³»¸®±â Àü Æò¼Ò¿Í ´Ù¸¥ ¸ð½ÀÀÇ ´ëº¯À» º» °ÍÀº ¾Æ´ÑÁö È®ÀÎÇØ º¸ÀÚ.¡ÞºÎµå·´°í, ¸Å²öÇÑ ¹Ù³ª³ª ¸ð¾ç..
»ýÈ°°Ç°
ÀÌ丮 ±âÀÚ
2023/11/27 23:00
"Ä¡½Ç ¡®ºý¡¯ ¼Ò¸® ³ª°Ô Áý¾î³Ö¾ú´Ù°£¡¦ Ä¡¾Æ ÈìÁý ³ª°í, ÀÕ¸ö ´õ..
¾çÄ¡¸¦ ÇÏ´Ù ÇÇ°¡ ³ª¿Â °æÇèÀÌ Àִ°¡? ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ À̸¦ ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô ¿©±â°í, ¹°·Î ´ëÃæ ÀÔ¾ÈÀ» ¾Ä¾î³½´Ù. ±×·¯³ª ÀÕ¸ö ÃâÇ÷Àº ÀÕ¸ö ¿°ÁõÀÇ ½ÅÈ£ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿°ÁõÀ» °¡º±°Ô ¿©°å´Ù°£ ÀÕ¸ö»À°¡ ³ì¾Æ³»·Á, Ä¡¾Æ°¡ ºüÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÕ¸ö ¿°ÁõÀº ¿ì¸® ¸ö¼Ó Ç÷°üÀ» Ÿ°í µ¹¾Æ..
Ä¡¾ÆÀϹÝ
ÀÌ丮 ±âÀÚ
2023/11/27 07:00
¹°, ¹úÄÀ¹úÄÀ VS ÇÑ ¸ð±Ý¾¿ ¿©·¯ ¹ø¡¦ °Ç°¿¡ ´õ ÁÁÀº °Ç?
¹°À» ¸ÔÁö ¾Ê´Ù°¡ °©Àڱ⠹úÄÀ¹úÄÀ ¸¶½Ã´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. ¹°À» ¾Æ¿¹ ¸ÔÁö ¾Ê´Â °Íº¸´Ü ÁÁÁö¸¸, ¿ÀÈ÷·Á ÀÌ·± ÀÛÀº ½À°üµéÀÌ °Ç°À» ÇØÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹°, ¾î¶»°Ô ¸¶¼Å¾ß °Ç°ÇÒ±î? ¢¹¹úÄÀ¹úÄÀÀº ±Ý¹°=¹°À» ¹úÄÀ¹úÄÀ ¸¶½Ã´Â °Ç °Ç°¿¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù. °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖÀ¸¸é¼ ³úµ¿..
»ýÈ°°Ç°
ÀÌ丮 ±âÀÚ
2023/11/26 05:00
¡®¸ñµÑ·¹¡¯¸¸ ÀçºÁµµ¡¦ ÃÊ°£´Ü °Ç°°ËÁø °¡´É
Áý¿¡¼µµ °Ç°°ËÁøÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °£´ÜÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î °¢ ½Åü ºÎÀ§ÀÇ µÑ·¹¸¦ Àç´Â °ÍÀÌ´Ù. µÑ·¹´Â °Ç°À» ¿¹ÃøÇÏ´Â Áß¿ä ôµµ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Åü ºÎÀ§º° µÑ·¹¿Í °ü·ÃÇØ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÒ ÁúȯµéÀ» ¾Ë¾Æº»´Ù.¡Þ¸ñµÑ·¹ 3cm¾¿ Áõ°¡ÇÒ¼ö·Ï¡¦ Ç÷´ç ¿Ã¶ó°¡°í, HDL ³·¾ÆÁ®¸ñÀÌ..
»ýÈ°°Ç°
ÀÌ丮 ±âÀÚ
2023/11/25 20:00
°Ç° ì±â·Á ¸¶½Ã´ø ¡®ÀÌ°Í¡¯¡¦ ¾Ë°íº¸´Ï »ç¸Á À§Çè ³ô¿´´Ù
°Ç°À» À§ÇØ °úÀÏ ÁÖ½º¸¦ ì°Ü ¸¶½Ã´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. °úÀÏÀº ¹«Á¶°Ç ÁÁ´Ù´Â ÀÎ½Ä ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¹°·Ð °úÀÏÀº °íÁö¹æ, °í¿·® À½½Ä¿¡ ºñÇØ »ó´ëÀûÀ¸·Î °Ç°ÇÑ ÆíÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °úÀÏ ÀÚü´Â »ý°¢º¸´Ù ¸¹Àº ¾çÀÇ ´çÀ» ÇÔÀ¯Çϱ⠶§¹®¿¡ ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀ¸·Î ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì ¸ö¿¡ µ¶ÀÌ µÉ ¼ö..
Ǫµå
ÀÌ丮 ±âÀÚ
2023/11/24 19:00
¾Æħ ¡®ÀÌ µ¿ÀÛ¡¯ 5Ãʸ¸ ÇØÁ൵¡¦ ¹¬Àº º¯ ³ª¿Â´Ù
¸ÅÀÏ ¾Æħ °£´ÜÇÑ µ¿ÀÛ Çϳª¸¸À¸·Î ¼ö¿ùÇÏ°Ô Àá¿¡¼ ±ú°í, °Ç° È¿°ú±îÁö ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ±âÁö°³´Ù. ¾Æħ ±âÁö°³ÀÇ È¿°ú¸¦ ¾Ë¾Æº»´Ù.¢¹¹èº¯ È°µ¿ ÃËÁø=±âÁö°³ ÀÚ¼¼´Â º¯ºñ¿¡ ÁÁ´Ù. ¹Ù±ùÀ¸·Î »çÁö°¡ Àâ¾Æ´ç°ÜÁöµí ±âÁö°³¸¦ ÄÑ¸é ¹è°¡ À§¾Æ·¡·Î ¿òÁ÷ÀÌ¸é¼ Àå¿¡µµ ÀÚ±Ø..
¶óÀÌÇÁ
ÀÌ丮 ±âÀÚ
2023/11/24 10:00
õõÈ÷ ÆÛÁö¸ç ¾Ï±îÁö À¯¹ßÇÏ´Â ¡®¸¸¼º ¿°Áõ¡¯¡¦ ¾î¶»°Ô Á¦°ÅÇÒ±î..
¸¸¼º¿°ÁõÀº ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ õõÈ÷ ÆÛÁö¸ç, ¸öÀ» º´µé°Ô ÇÑ´Ù. ¿°ÁõÀº ¼¼±ÕÀ̳ª ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ¿ì¸® ¸ö¿¡ µé¾î¿À¸é ¸é¿ª¹ÝÀÀÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î ¿°ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ¸¸¼º¿°ÁõÀº ²÷ÀÓ¾øÀÌ »ý±â´Â ¹Ì¼¼¿°ÁõÀ» ¸»Çϴµ¥, ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô »ç¶óÁö´Â ±Þ¼º¿°Áõ°ú ´Ù¸£´Ù.¸¸¼º¿°ÁõÀº ..
»ýÈ°°Ç°
ÀÌ丮 ±âÀÚ
2023/11/23 23:00
´ëº¯ ÈÄ ¹°Æ¼½´ »ç¿ë¡¦ ¸¶¹«¸®·Î ¡®ÀÌ°Í¡¯ ¾È ÇÏ¸é µ¶ µÈ´Ù
¹èº¯ ÈÄ ¹°Æ¼½´·Î Ç×¹®À» ´Û´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ºñµ¥ ¼³Ä¡°¡ ºÎ´ã½º·´°Å³ª, ÀÏ¹Ý ÈÀåÁö »ç¿ëÀÌ ´ú ´ÛÀÎ ´À³¦À» À¯¹ßÇÑ´Ù´Â ÀÌÀ¯¿¡¼´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¼öºÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ ¹°Æ¼½´·Î Ç×¹®À» ´ÛÀ¸¸é »óÄèÇÏ°í, ¸¶Ä¡ ºñµ¥¸¦ ¾´ °Íó·³ ±ú²ýÀÌ ´ÛÀÎ ´À³¦ÀÌ µç´Ù. ÀÌ·¸µí ¹èº¯ ÈÄ ¹°Æ¼½´ »ç..
»ýÈ°°Ç°
ÀÌ丮 ±âÀÚ
2023/11/23 17:00
ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ¼ÒÈ ¾È µÆ´Âµ¥¡¦ ¾Ë°í º¸´Ï ¡®ÀÌ ¾Ï¡¯ Ãʱâ
Ưº°ÇÑ ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ ¼ÒÈ°¡ °è¼Ó ¾È µÇ°í ¾ó±¼ÀÌ ´©·¹Áø´Ù¸é Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ´Ü¼ø ½ºÆ®·¹½º³ª ÇǷο¡ ÀÇÇÑ Áõ»óÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ´ã³¶¾ÏÀ̳ª ´ãµµ¾ÏÀÌ ¿øÀÎÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ãµµ´Â Áö¹æÀÇ ¼Òȸ¦ µ½´Â ´ãÁó(¾µ°³Áó)ÀÌ °£¿¡¼ ºÐºñµÅ ½ÊÀÌÁöÀåÀ¸·Î Èê·¯ µé¾î°¡±â±îÁöÀÇ ¸ðµç..
»ýÈ°°Ç°
ÀÌ丮 ±âÀÚ
2023/11/23 10:00
Àü½Å Ç÷¾× µ¹°Ô ÇÏ´Â 'ÀÌ ºÎÀ§'¡¦ ¾È Ç®¾îÁÖ¸é ÇǶ± »ý±â..
Àü½Å¿¡ ÇÇ°¡ Àß µ¹¾Æ¾ß ¿Â¸öÀÌ °Ç°ÇÏ°í Àܺ´Ä¡·¹°¡ ¾ø´Ù. Ç÷¾×¼øȯ¿¡¼ °£°úÇؼ± ¾È µÇ´Â ÇÏü ±ÙÀ°Àº ¹Ù·Î 'Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ°'ÀÌ´Ù. Á¾¾Æ¸®´Â ½ÉÀå¿¡¼ °¡Àå ¸Ö¸® ¶³¾îÁø ¹ß°ú ´Ù¸®·Î Èê·¯¿Â Ç÷¾×À» ´Ù½Ã ½ÉÀåÀ¸·Î µÇµ¹¸®´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. µû¶ó¼ ´Ù¸®¸¦ ¿À·¡ ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾ÊÀ¸..
»ýÈ°°Ç°
ÀÌ丮 ±âÀÚ
2023/11/22 23:00
°Ñ¿Ê ¾È¿¡ ¡®ÀÌ°Í¡¯ ÀԱ⡦ ³¹æºñ Æøź ¸·´Â´Ù
Ãß¿î ³¯¾¾¿¡ °Ç°À» ÁöÅ°·Á¸é ½Ç³» ³¹æÀº Çʼö´Ù. ÇÏÁö¸¸ °í°øÇàÁøÇÏ´Â ¹°°¡¿¡ ³¹æºñ ÆøźÀ» ¸ÂÁø ¾ÊÀ»±î °ÆÁ¤ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹´Ù. ³¹æºñ¸¦ Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ Àý¾àÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ¾øÀ»±î?¡Þ»È»ÈÀÌ, ½Ç³» ¿Âµµ ¾à 2~3µµ Á¤µµ ³ô¿©½Ç³» ¿Âµµ°¡ ³»·Á°¡´Â °¡Àå Å« ¿øÀÎÀº ¿Üº®..
¶óÀÌÇÁ
ÀÌ丮 ±âÀÚ
2023/11/22 10:00
°Ü¿ïö ´õ ¾ÆÇ °üÀý, ¡®Äݶó°Õ¡¯À¸·Î ´Ù½º¸®¼¼¿ä
ÃÊ°Ü¿ï ¸Å¼¿î ÃßÀ§¿Í ÇÔ²² Æò¼Ò ¾ø´ø °üÀý ÅëÁõÀ» °Þ´Â »ç¶÷µéÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ±â¿ÂÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ¶³¾îÁö¸é ±ÙÀ°°ú Ç÷°üÀÌ ¼öÃàÇØ °üÀý ¿¬°ñÀÌ ¿¹¹ÎÇØÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ °Ü¿ïö¿¡´Â ³«»ó »ç°í·Î ÀÎÇÑ ¿¬°ñ ¼Õ»óÀ» ´õ¿í ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿¬°ñ¿¡´Â Ç÷°üÀÌ ¾ø¾î ÇÑ ¹ø ¼Õ»óµÇ¸é..
°Ç°±â´É½ÄÇ°
ÀÌ丮 ÇコÁ¶¼± ±âÀÚ
2023/11/22 09:49
ÀÌÀü ÆäÀÌÁö
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
¸¶Áö¸· ÆäÀÌÁö
¸Ç À§·Î