µ¿³×¾à±¹ »ç¿ë¼³¸í¼­ 1

ÇコÁ¶¼± ¾à»çÄ®·³

¿À°Å¸®¾à±¹/ȲÀº°æ ¾à»ç

¿©·¯ºÐÀº ¼ö½Ã·Î °Ç°­ »ó´ãÀÌ °¡´ÉÇÑ ´Ü°ñ ¾à±¹À» Á¤Çسõ°í ÀÖ³ª¿ä? Á÷ÀåÀ̳ª Áý ±ÙóÀÇ ¾à±¹ ¾à»ç´Ô°ú Ä£ÇϽŰ¡¿ä? ÀÚÁÖ ´Ù´Ï´Â º´¿ø ±ÙóÀÇ ¾à±¹À» ´Ü°ñ ¾à±¹À̶ó°í »ý°¢ÇϽô°¡¿ä? ¡°±×°Ô ¹¹°¡ Áß¿äÇØ?¡±, ¡°±×·¯¸é ¹¹°¡ Á» ´Þ¶ó?¡±¶ó°í ÀǾÆÇØ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. "´Ü°ñ ¾à±¹ÀÌ ¹¹¾ß¡°¶ó°í ¹¯´Â ºÐµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

°£´ÜÈ÷ ¾ê±âÇغ¼°Ô¿ä. ¾àÀ» ¸Ô´Ù°¡ ºÒÆíÇÔÀ» ´À³¥ ¶§ ½±°Ô ¹°¾îº¼ ¼ö ÀÖ´Â °÷À» ´Ü°ñ ¾à±¹À̶ó°í »ý°¢ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¾î´À º´¿ø¿¡ °¡¾ßÇÒÁö Àß ¸ð¸¦ ¶§ ¼Õ½±°Ô ¹°¾î º¼ ¼ö ÀÖ´Â °÷À̱⵵ ÇØ¿ä. Áö³­ ¹ã TV¿¡¼­ ¾ð±ÞµÈ °¢Á¾ °Ç°­ »ó½Ä¿¡ ´ëÇØ ¹°¾îº¼ ¼öµµ ÀÖ°ÚÁö¿ä. ¿©·¯ºÐÀÌ µ¿³×¾à±¹ ¾à»ç´Ô°ú Ä£ÇØ ³õÀ¸¸é ¾ÆÁÖ Æí¸®ÇÏ´ä´Ï´Ù.

¿ì¸® µ¿³× ´Ü°ñ¾à±¹¿¡¼­ ó¹æÀüÀ» ó¸®ÇÏ´Â ¹ý¿¡ ´ëÇؼ­ ¾Ë¾Æ º¼°Ô¿ä. 2000³â ÀÌÀü¿¡´Â µ¿³× ÀÇ¿ø¿¡ °¡¼­ Áø·á¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ÀÇ¿ø¿¡¼­ ¾àÀ» Áö¾î ÁÖ¾ú°í ¾à±¹¿¡¼­µµ °£´ÜÇÑ ÁúȯÀÇ ¾àÀº Áö¾îÁá½À´Ï´Ù. ¾à±¹ÀÌ µ¿³×¸¶´Ù Çϳª¾¿ ÀÖ¾ú´Âµ¥, ÀǾàºÐ¾÷ ½Ç½ÃµÇ¸é¼­ ¾à±¹Àº ÁÖ·Î º´¿ø ±Ù󿡸¸ ÀÚ¸®Àâ°Ô µÇ¾úÁö¿ä.

ÀǾàºÐ¾÷Àº ÀÇ»ç¿Í ¾à»çÀÇ ¿ªÇÒÀ» ³ª´©°í ¼­·Î °ßÁ¦ º¸¿ÏÇÏ°Ô ¸¸µç Á¦µµ·Î, 1240³â ½Å¼º ·Î¸¶Á¦±¹ÀÇ È²Á¦ ÇÁ¸®µå¸®È÷ 2¼¼°¡ ½ÃÇàÇÑ ÀǾà¹ýÀÌ ±× È¿½Ã·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. µ¶ÀÏ, ÇÁ¶û½º, ¹Ì±¹ µî ¼±Áø±¹ ¿©·¯ ³ª¶ó¿¡¼­ ½Ç½ÃµÇ°í ÀÖÁö¿ä.

ÀÌ Á¦µµ·Î ÀÎÇØ ¿ì¸®³ª¶ó ÀÇ·á ü°è°¡ ¹Ù²î¾ú´Âµ¥, ÀÇ»ç´Â ȯÀÚ Áø·á ÈÄ Ã³¹æÀüÀ» ¹ßÇàÇÏ°í, ¾à»ç´Â ó¹æÀü¿¡ µû¶ó ¾àÀ» Á¶Á¦ Åõ¾àÇϵµ·Ï µÆ½À´Ï´Ù. ÀǾàºÐ¾÷Àº ó¹æÀü ¹ßÇàÀ» ÅëÇØ º»ÀÎÀÌ ¸Ô´Â ¾àÀÇ Á¤º¸¸¦ °ø°³ÇÔÀ¸·Î½á ¼±Áø±¹ÀÇ ¸î ¹è¿¡ À̸£´Â ¾à¹°ÀÇ ¿À³²¿ëÀ» ÁÙÀÌ°í Áú ³ô°í Á¤È®ÇÑ ÀÇ·á ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇÑ Á¦µµÀÔ´Ï´Ù. ó¹æÀü¿¡ µû¶ó º¹¿ëÇÏ´Â ¾àÀº ´ëºÎºÐ Àü¹®ÀǾàÇ°À¸·Î, Àǻ糪 Ä¡°úÀÇ»çÀÇ Àü¹®Àû Áö½ÄÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ¾àÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏ¸é µË´Ï´Ù.

ÀǾàºÐ¾÷ÀÌ µµÀԵǸ鼭 È¥¶õµµ ÀÖ°í ºÒÆíµµ ÀÖ¾úÁö¸¸, °áÁ¤ÀûÀ¸·Î °í°´°ú ¾à±¹ °£ °¥µîÀÌ ºú¾îÁø °ÍÀº µÎ °¡Áö ÀÌÀ¯ ¶§¹®À̾ú´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. Çϳª´Â °¢ ¾à±¹ÀÇ Ã³¹æÁ¶Á¦¾à º»Àκδã±ÝÀÌ ½Ã°£¿¡ µû¶ó ´Ù¸£´Ù´Â °ÍÀÌ°í, ¶Ç Çϳª´Â ó¹æÀü¿¡ ÀûÇô ÀÖ´Â ¾àÀÌ ³»°¡ ¹æ¹®ÇÑ µ¿³×¾à±¹¿¡ ¾ø´Ù´Â °ÅÁö¿ä.

°Ç°­º¸Çè¿¡ ÀÇÇÑ Á¶Á¦¾à º»Àκδã±ÝÀº ³ª¶ó¿¡¼­ Á¤ÇÑ º»Àκδã±Ý °è»ê¹ý´ë·Î Á¤ÇØÁö±â ¶§¹®¿¡ Àü±¹ ¸ðµç ¾à±¹ÀÇ º»Àκδã±ÝÀº µ¿ÀÏÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. °£´ÜÈ÷ ¾ê±âÇØ º¼°Ô¿ä. ÀϹÝÀεéÀÇ Ã³¹æÁ¶Á¦¾à º»Àκδã±ÝÀº (¾à°ª+Á¶Á¦·á)¡¿30%¸ç, 65¼¼ ÀÌ»ó ¾î¸£½ÅÀÇ °æ¿ì´Â ÃÑ ¾à°ª(¾à°ª+Á¶Á¦·á)ÀÌ 1¸¸¿ø ÀÌÇÏÀÎ °æ¿ì 1200¿øÀ» ¹Þ´Â Á¤¾×Á¦¸¦ Àû¿ëÇÕ´Ï´Ù. º»Àκδã±ÝÀÌ 1¸¸¿ø ÃÊ°ú¸é 30%¸¦ º»Àκδã±ÝÀ¸·Î ¹Þ´Â Á¤·üÁ¦¸¦ º´ÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×·±µ¥ ½ÇÁ¦ ȯÀÚÀÇ º»Àκδã±ÝÀº ¾àÀ» Á¦Á¶ÇÑ ½Ã°£À» ±âÁØÀ¸·Î ÆòÀÏ 9~18½Ã¿Í ÆòÀÏ 18½Ã ÀÌÈÄ°¡ ´Ù¸¨´Ï´Ù. ±×¸®°í Åä¿äÀÏ, ÀÏ¿äÀÏ, °øÈÞÀÏÀÇ º»Àκδã±Ýµµ ÆòÀÏ ³·ÀÇ º»Àκδã±Ý°ú ´Ù¸¨´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé ÆòÀÏ 18½Ã ÀÌÈÄ¿¡´Â ¾ß°£ Á¶Á¦·á°¡, Å䡤ÀÏ¡¤°øÈÞÀÏ¿¡´Â °øÈÞ Á¶Á¦·á°¡ °¡»êµÇ±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

µ¿³×¾à±¹ÀÌ °í°´¿¡°Ô º»ÀÎ ºÎ´ã±ÝÀ» ¸¹ÀÌ ¹°¸°´Ù°í ¾ï¿ïÇÑ ´©¸íÀ» ¾²°Ô µÈ °ÍÀº ¾à Á¶Á¦ ½Ã°£ÀÌ ¿ÀÈÄ 7½Ã ÀÌÈİųª, ÁÖ¸» ȤÀº °øÈÞÀÏÀ̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ó¹æ Á¶Á¦¾àÀ» ´õ ºñ½Î°Ô ¹Þ°Å³ª º»Àκδã±ÝÀ» ÀϺη¯ ´õ ¹Þ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ó¹æÀü¿¡ »ç¿ëµÇ´Â °³º° ¾àÀÇ ±âÁØ °¡°ÝÀº ÀÌ¹Ì Á¤ÇØÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ó¹æÁ¶Á¦¸¦ ÇÏ´Â ´ëºÎºÐÀÇ Àü¹®ÀǾàÇ°Àº ¾à±¹¿¡¼­ ±âÁØ°¡°Ý´ë·Î ÆË´Ï´Ù.

À̹ø¿¡´Â °í°´µéÀÇ µÎ ¹ø° ºÒ¸¸ ¿ä¼Ò¿¡ ´ëÇØ À̾߱â Çغ¸°Ú½À´Ï´Ù. ÀÇ»ç ó¹æ´ë·Î ¾àÀ» »ç°í ½ÍÀºµ¥, ±× ¾àÀÌ °í°´ÀÌ ÀÚÁÖ µé¸£´Â ¾à±¹¿¡ ¾øÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ó¹æÀüÀ» ¹ßÇàÇÒ ¶§ »ç¿ëµÇ´Â ¾àÇ°¸íÀº ¾Æ¼¼Æ®¾Æ¹Ì³ëÆæ(ȤÀº Æä´Ï½Ç¸°) °°Àº ¼ººÐ¸íÀÌ ¾Æ´Ï°í, ŸÀÌ·¹³î, ½á½ºÆæ,Ÿ½ºÆæ, Ÿ¼¼³î °°Àº Á¦Ç°¸íÀÔ´Ï´Ù. º´¿ø¿¡¼­ Á» ¶³¾îÁø µ¿³×¾à±¹¿¡´Â ó¹æÀü¿¡ ÀûÈù ¾àÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.

ÀÌ ¶§ ´ëü Á¶Á¦¶ó´Â °ÍÀ» Çϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ¼ººÐÀÌ °°Àº ´Ù¸¥ À̸§ÀÇ ¾àÀ» ´ë½Å Á¶Á¦ÇØÁÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¹°·Ð ÀÌ °æ¿ì ¼ººÐ°ú ÇÔ·®ÀÌ µ¿ÀÏÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î º¼°Ô¿ä. º´¿ø¿¡¼­ ŸÀÌ·¹³îÀÌ¾Ë ¼­¹æÁ¤ 650mg(Çѱ¹¾á¼¾)À» ó¹æÇß½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ °í°´ÀÌ Ã£Àº ¾à±¹¿¡ ÀÌ ¾àÀÌ ¾øÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ÀÌ °æ¿ì °°Àº ¼ººÐÀ» ¾²´Â ½á½ºÆæÀÌ¾Ë ¼­¹æÁ¤ 650mg(Çѹ̾àÇ°)À¸·Î ´ëüÁ¶Á¦¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ý¸é ŸÀÌ·¹³îÁ¤ 500mgÀ¸·Î´Â ´ëüÇÒ ¼ö°¡ ¾ø´ä´Ï´Ù. ŸÀÌ·¹³îÀÌ¾Ë ¼­¹æÁ¤°ú ŸÀÌ·¹³îÁ¤Àº ¼ººÐ°ú À̸§Àº °°Áö¸¸ ÇÔ·®ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®ÀÌÁö¿ä. ¶Ç °°Àº ¼ººÐ, °°Àº ÇÔ·®À̶ó ÇÏ´õ¶óµµ Ä°¼¿°ú Á¤Á¦´Â ´ëü°¡ ¾È µÈ´ä´Ï´Ù.

¿©·¯ºÐÀÌ µ¿³× ¾à±¹¿¡¼­ ¾àÀ» ÁöÀ» ¶§ ó¹æÀü¿¡ ÀûÈù ¾àÀÌ ¾øÀ» °æ¿ì ¾à»ç¿¡°Ô ¡°´ëü Á¶Á¦ ÇØ´Þ¶ó¡±°í ÇÑ ¸¶µð¸¸ ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ÀǾàºÐ¾÷ÀÌ µÈÁö 18³â °Àε¥ ¾ÆÁ÷µµ °í°´µéÀº ´ëüÁ¶Á¦¸¦ Çϸé Å« ÀÏ ³ª´Â ÁÙ ¾Æ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ¿ä. ¸¸ÀÏ ´ëüÁ¶Á¦·Îµµ ¾àÀ» ÁöÀ» ¼ö ¾ø´Ù¸é ´Ù½Ã ó¹æÀ» ³½ º´¿ø¿¡ °¡Áö ¸»°í, µ¿³×¾à±¹¿¡ ó¹æÀüÀ» ¸Ã°ÜÁÖ¼¼¿ä. ±×·¯¸é ¾à»ç°¡ µµ¸Å»ó¿¡ ±× ¾àÀ» ÁÖ¹®ÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ¸î ½Ã°£ µÚ¿¡´Â ¾àÀ» ¹Þ¾Æ °¡½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

´Ù¸¸ ½Ã·´°ú ¿¬°í´Â ¼ººÐÀÌ °°¾Æµµ ´ëüÁ¶Á¦¸¦ ÇÒ ¼ö°¡ ¾ø¾î¿ä. ´ëü Á¶Á¦´Â ¾àÀÌ ÀÎü ³»¿¡¼­ µ¿ÀÏÇÑ È¿´ÉÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÏ´Â ½ÇÇèÀ» °ÅÄ£ ¾à¸¸ °¡´ÉÇѵ¥, ½Ã·´°ú ¿¬°í´Â ±×·± ½ÇÇèÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®¿¡ ´ëüÁ¶Á¦°¡ ºÒ°¡´ÉÇÑ °ÍÀÌÁö¿ä. ½Ã·´°ú ¿¬°í¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ³ª¸ÓÁö ¾àÀº ¼ººÐ°ú ÇÔ·®(mg), Á¦Çü(Á¤Á¦ ȤÀº Ä°¼¿)ÀÌ °°´Ù¸é ȯÀÚÀÇ µ¿ÀÇÇÏ¿¡ ´Ù¸¥ ¾àÀ¸·Î ¹Ù²Ù´Â °Ô °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

¶Ç Çϳª ±â¾ïÇÏ½Ç °Ô ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀǾàºÐ¾÷ ½ÃÇà ÀÌÈĺÎÅʹ ó¹æÀü ¾øÀÌ ÀÓÀÇ·Î ¾à±¹¿¡¼­ Àü¹®ÀǾàÇ°À» Á¶Á¦ÇÏ´Â °Í(ÀÓÀÇÁ¦Á¶)ÀÌ ±ÝÁöµÇ¾ú´ä´Ï´Ù. ¾Æ¹«¸® ±ÞÇصµ ¡°¾à ÇÏ·ç ºÐ¸¸ ºô·Á´Þ¶ó¡±´Â °Ô ºÒ°¡´ÉÇÑ °ÍÀº ±× ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇコÁ¶¼± ¾à»çÄ®·³

ȲÀº°æ ¾à»ç ÇÁ·ÎÇÊ

¿À°Å¸®¾à±¹ /ȲÀº°æ ¾à»ç
ÀÌÈ­¿©´ë ¾à´ë (Çлç)
°æ¼º´ë ¾à´ë (¹Ú»ç)
ºÎ»ê ¾àÇдëÇÐ °âÀÓ±³¼ö
°æ¼º´ë ¾àÇдëÇÐ ¿Ü·¡±³¼ö
´ëÇѾà»çȸ ¾à±¹ °æ¿µÈ°¼ºÈ­ ¼ÒÀ§¿øȸ À§¿ø
½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó ÀÇ·á±â±âÀ§¿øȸ À§¿ø
Áö¿ªÀǾàÇ° ¾ÈÀü¼¾ÅÍ Áö¿ªÇù·ÂÀÚ¹®À§¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû