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"엉덩이 옆, 1kg 종양" 당황… 생활하기도 불편, 40대 남..

[25/03/31 11:04]

엉덩이에 거대한 지방종이 생긴 40대 미국 남성 사례가 해외 저널에 공개됐다.미국 휴스턴에 위치한 베일러 의대 의료진은 특별한 병력이 없는 43세 남성 A씨가 오른쪽 엉덩이에 생긴 덩어리가 점점 커진다며 병원을..
"7년 전 생긴 이마 점, 방치했는데"… 뒤늦게 알게 된 충..

[25/03/31 10:42]

이마에 생긴 점이 점점 커졌지만 7년간 방치했다가, 뒤늦게 피부암 진단을 받은 50대 인도 여성 사례가 해외 저널에 공개됐다. 인도에 있는 스리 발라지 메디컬 칼리지 병원(Sree Balaji Medical College and Hospit..
[밀당365] 30분 걷기보다 스쿼트 10번을! 혈당 쭉쭉 떨어..

[25/03/31 08:40]

당뇨병 환자에게 운동은 필수입니다. 최근, 걷기보다 스쿼트가 혈당 조절에 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔습니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 걷기 운동보다 스쿼트가 혈당 조절에 더 효과적입니다.2. 주 2~3회..
“임신·수유 중에도 항우울제 복용 가능… 엄마의 마음..

[25/03/31 08:34]

임신·출산은 한 여성의 일상을 뒤바꾸어놓는다. 몸이 내가 알던 것과 달라지고, 기분도 마음대로 통제되지 않는다. ‘아이’라는 존재가 들어오며 엄마로서 맡아야 할 일도 많아진다. 이 과정에서 많은 여성이 단순..
클렌징폼으로는 안 닦일까? 선크림 확실하게 지우는 법

[25/03/31 07:32]

세안제로 자외선차단제를 닦아내도 피부에 꽤 많이 남을 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 피부에 남은 자외선차단제는 모공을 막거나, 피부에 트러블을 일으킬 수 있는데요. 이러한 사실들을 이미 알고 계신 분들은..
[소소한 건강 상식] 한숨 푹 자면 감기 낫는다는 말, 진..

[25/03/31 07:31]

누구나 한 번쯤 감기에 걸렸을 때 “한숨 푹 자라”는 말을 들어본 적 있을 것이다. 정말 감기 증상 완화에 도움이 될까?충분한 수면은 감기 증상을 완화하고 빠른 회복을 돕는다. 감기는 면역력이 떨어져 바이러스에..
재채기 참다가 ‘이곳’ 파열될 수도… 올바른 재채기 방..

[25/03/31 06:02]

지하철 등 공공장소에서 재채기가 너무 잦으면 민망하다. 주변에 민폐를 끼치는 것 같기도 하다. 그렇다고 억지로 참는 것은 좋지 않다. 자칫 식도가 파열될 수 있다.◇재채기 참다가 식도 파열, 폐에 공기 고여재채..
남편의 '하체 부실' 정황 포착했다면… '이..

[25/03/30 23:04]

나이 들면서 하체 근육이 점점 줄어든다. 하체가 부실하면 무릎과 발목 등의 관절에 문제가 생기고, 각종 성인병의 원인이 되기도 한다. 하체 힘이 약해지기 시작할 때 증상을 빨리 알아차려야 한다.하체 근육이 줄어..
"병원 수치랑 다르네" 가정용 혈당 측정기, 쓸 필요 없는..

[25/03/30 22:02]

집에서 잰 혈당 수치와 병원에서 검사한 혈당 수치가 다를 때가 있다. 무엇을 기준으로 삼고 관리해야 할까?가정에서 잰 혈당과 병원에서 잰 혈당은 다를 수밖에 없다. 보통 병원에서는 팔꿈치 안쪽에서 정맥혈을 뽑..
코피 날 때 ‘콧잔등 꾸욱’? 여태 잘못 지혈했다

[25/03/30 21:04]

봄만 되면 코피가 잦아진다. 코를 풀면 콧물에 피가 섞여 나오기도 한다. 별문제 아니라고 생각되지만, ‘피’를 봤다는 게 은근히 걱정스러운 건 어쩔 수 없다. 원인이 뭘까?봄에 코피가 잦아지는 것은 날씨가 건조..

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