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- 변비에 효과 직방인 푸룬주스, 자주 마시면 내성 생길까..
- [26/04/12 15:30]
- 서양 자두로 만드는 푸룬 주스는 변을 부드럽게 해 변비 증상 완화에 도움이 된다. 그런데 주스를 마실 때마다 혹시 내성이 생기지는 않을지 걱정이 되기도 한다. 한양대병원 소화기내과 박진화 교수의 도움으로, 푸..
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- 腸 건강 망가졌다는 ‘의외의’ 신호들
- [26/04/09 23:40]
- 우리 몸에는 약 100조 개에 이르는 다양한 미생물이 산다. 그 중 대부분이 장에 서식한다. 건강한 장은 유익균과 유해균이 균형을 유지하고 있는데, 이 균형이 깨져 장 건강에 이상이 생기면 신체에 여러 문제가 발생..
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- 방귀 참으니 벌어진 아찔한 일… 대체 뭐야?
- [26/04/07 14:38]
- 방귀를 아무 때나 마음대로 뀔 수는 없다. 냄새와 소리 때문이다. 중요한 자리나 다른 이들과 함께 있을 때는 방귀를 참는 수밖에 없다. 하지만 방귀를 오래, 자주 참으면 장 건강에 문제가 생길 수 있다.방귀는 음식..
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- 과민성대장증후군 있으면, ‘이것’ 자주 먹는 게 도움
- [26/04/07 07:40]
- 하루 한두 번 간식을 포함해 소량씩 자주 섭취하는 식습관이 과민성 대장 증후군 증상 완화에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 과민성 대장 증후군은 지속적인 복통과 함께 배변장애, 복부 팽만 등의 증상을 동반하..
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- “대변에 콧물 같은 점액이 둥둥”… 젊은 환자 많다는 ..
- [26/04/02 23:00]
- 궤양성 대장염은 대장에 만성적인 염증이 발생하는 대표적인 염증성 장질환이다. 대장 점막에 다발성 궤양이 형성되는 것이 특징이다. 설사, 복통 등 초기 증상이 과민성 대장 증후군, 장염 등 다른 흔한 장 질환과 ..
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- 배 자주 아픈 사람, ‘이 영양소’는 꼭 챙기자
- [26/03/31 23:40]
- 비타민D가 염증성 장 질환 환자의 장내 미생물 면역 반응을 개선한다는 연구 결과가 나왔다. 염증성 장 질환은 유전적·환경적 요인 등이 복합 작용해 발생하는 질환으로 궤양성 대장염과 크론병을 포함한다. 장 내부..
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- “하루에 화장실만 100번 갔다”… 크론병 극복한 30대 ..
- [26/03/26 03:00]
- 극심한 설사와 복통으로 하루 100번 가까이 화장실을 오가다 크론병을 진단받은 영국 남성의 사연이 전해졌다.지난 22일(현지시각) 외신 메트로에 따르면 영국 이스트본에 거주하는 사스 파르사드(45)는 축구 코치와..
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- “30년 전 없었던 크론병, 소아 외래서 흔해졌다”… 왜..
- [26/03/24 21:20]
- 30년 전만 해도 국내에서 보기 드물던 크론병이 이제는 소아 소화기 외래에서 흔히 접하는 질환이 됐다. 최근 20~30년 사이 한국을 포함한 아시아에서 발생률이 빠르게 증가하면서, 원인과 치료에 대한 관심도 함께 ..
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- “장 청소 효과 낸다”는 공복에 소금물 한 잔, 정말 좋..
- [26/03/15 07:00]
- SNS를 중심으로 공복에 소금물을 마시는 것이 장 청소에 도움이 된다는 주장이 확산되고 있다. 따뜻한 물 200mL에 소금을 2 티스푼 녹여 마시면 삼투압 효과로 인해 장에서 수분이 흡수되지 않아 변을 쉽게 볼 수 있..
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- 대변에서 ‘이런 냄새’ 나면 병원 가세요
- [26/03/12 08:20]
- 대변은 건강 상태를 나타내는 지표다. 매번 혹은 1주일에 한두 번 대변 상태를 확인해 평소와 다른 냄새가 나지 않는지 살피는 게 좋다. 평소와 달리 악취가 심하다면 장 건강에 문제가 생겼을 가능성이 높다.대변에..
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